Форум » Интересное и важное » Правильное питание и правильный режим дня » Ответить

Правильное питание и правильный режим дня

svet: Правильное питание и правильный режим дня. Это очень спорные вопросы, и нельзя установить для всех единственно правильный режим дня и диету, потому что все люди разные. Однако некоторые общие моменты для всех существуют. Информация из Вед, упрощенная, в двух словах. Правильный режим дня по Ведам - режим жаворонка: подъем с восходом, а ложиться спать нужно около 21-22 часов. Подробнее о таком режиме дня http://pro-svet.at.ua/index/pravilnyj_rezhim_dnja/0-58 Правильное питание для каждого человека индивидуально, а общие рекомендации и информация по определенным продуктам питания есть на стр http://pro-svet.at.ua/index/pravilnoe_pitanie/0-65 Кому эти темы интересны, можно послушать ведические лекции, их много в интернете, можно скачать бесплатно.

Ответов - 0



полная версия страницы