Форум » Интересное и важное » ДОЛГОЖИТЕЛИ.... ИНТЕ.. » Ответить
ДОЛГОЖИТЕЛИ.... ИНТЕ..
tata: ДОЛГОЖИТЕЛИ.... ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ http://cloudwatcher.ru/times/all/786/897/349/
Ответов - 29
Туся4: Замечательная статья. Стремление постоянно что-то делать и интерес ко всему новому и , если есть возможность трудиться, делать это с удовольствием ( или по-другому - труд, укрепляемый благочестием) являются необходимым условием для долгой и счастливой жизни. Давно заметила: как только человек перестает к чему-то стремиться, познавать, радоваться и как бы ничего уже не хочет, он уходит из этой жизни.
Аля: Туся4 пишет: как только человек перестает к чему-то стремиться, познавать, радоваться и как бы ничего уже не хочет, он уходит из этой жизни. Согласна Я выписываю газету Лечебные вести. В каждом номере интервью с долгожителем. Многие из них ничего особенного не делают. Но они постоянно заняты делом, всегда в движении.
mixail: Туся4 пишет: Давно заметила: как только человек перестает к чему-то стремиться, познавать, радоваться и как бы ничего уже не хочет, он уходит из этой жизни. Это, как правило, последствие скрытой болезни и уход в этом случае закономерен. Больные долго не живут... А долгожители активны, потому что они здоровы. Здоровье - активность, активность - здоровье.. хотя не аксиома.
Туся4: Думаете, болезнь первична? А я почему-то склоняюсь к мысли, что болезни это следствие по большей части негативных эмоций (там злости, гнева, зависти , обид, страха, уныния и т.д.). Но не только это, конечно. Образ жизни тоже со счетов не сбросишь. Да и много чего еще. Вот, к примеру, человек всю жизнь трудился, каждый день топал на свою работу, а потом вышел на пенсию... И приуныл. Так бывает. И вот тут-то они и наваливаются, болезни эти. Может они и в самом деле были скрытыми до поры, конечно. Но, если бы тот человек сумел вовремя переключиться на какой-то позитив, они бы может дремали себе и дремали. Почему академики, как правило, живут долго? Потому что не перестают стремиться к результату, познают себе и познают этот мир и работают мозгами пока в состоянии работать. Но как все не однозначно в этом удивительном мире!
okkam: mixail пишет: Это, как правило, последствие скрытой болезни и уход в этом случае закономерен. Туся4 пишет: Думаете, болезнь первична? А я почему-то склоняюсь к мысли, что болезни это следствие по большей части негативных эмоций Туся4 пишет: Вот, к примеру, человек всю жизнь трудился, каждый день топал на свою работу, а потом вышел на пенсию... И приуныл. Туся4 пишет: Почему академики, как правило, живут долго? Потому что не перестают стремиться к результату, познают себе и познают этот мир и работают мозгами пока в состоянии работать И я склоняюсь к первичности болезни всё-таки....А вот поведение после выхода на пенсию зависит уже от уровня интеллекта и общей развитости, а так-же социальной значимости человека. Я-работая продавцом в магазине, встречаю и "юных пенсионеров"- тех, кому ещё нет и 30, а учиться чему-то они и не знают что такое....Тупо живут. Начинаешь им объяснять, смотришь им в глаза и ..понимаешь- эти уже своё прожили. Осталось у них совсем мало. И есть пожилые люди- которые осваивают интернет, живо интересуются происходящим и НЕ РАЗГОВАРИВАЮТ О СВОИХ БОЛЯЧКАХ! Да...А ещё- встречаются люди, которые учат чему-то детей...но УЖЕ НЕ УЧАТСЯ САМИ НИЧЕМУ! И чему они могут деток научить? Этих- я особенно не люблю!
Туся4: Да, okkam, насчет "юных пенсионеров" это Вы точно подметили. Моему сыну сейчас 18 . Я знакома со многими его ровесниками. Вроде все хорошие ребята, но какие они пустые! Это беда... Помню, когда он родился, началась перестройка и я тогда думала, как же теперь воспитывать детей? На каких идеалах? Мы-то росли пионерами, будущими коммунистами , оголтелыми атеистами. И вот почва из под ног ушла тогда. Все кинулись кто куда. Наверное многим тогда не до детей было, а особенно нашему обществу. Может поэтому они такие выросли. Смогут ли они теперь сами изменить свою жизнь? Станут ли они долгожителями? И можно ли им чем-то помочь?
Романна: Вот из АиФ: http://gazeta.aif.ru/online/aif/1411/59_01
tata: http://www.rbcdaily.ru/2009/01/13/cnews/397039 Омолаживающая двадцатка Ученые составили список продуктов, помогающих продлить молодость В поисках секретов долголетия и неувядающей молодости специалисты не уставали изучать образ жизни долгожителей из самых разных стран.
vnuksipa: tata пишет: Ученые составили список продуктов, помогающих продлить молодость В поисках секретов долголетия и неувядающей молодости специалисты не уставали изучать образ жизни долгожителей из самых разных стран. А вот я увидел там совсем другое. Простая попытка урезать рацион человека-раба к минимуму овощей и фруктов. И чтобы это шло из уст ученых. Это такая заточка под будущее. Типа массового производства для нынешнего общества людей. Минимум разнообразие - максимум количество. Да и та часть про незаменимый животный белок меня рассмешила, так как сам вижу и ощущаю как мои мышцы груди растут на основе сырых чечевицы, гороха, перловки, пшеницы (а раньше-то грудь вообще была плоской без мышц). А блеск моей коже придает водопитие. Эта статья для "сухариков" среднего городского сознания.
tata: Согласна,статья для сухариков. Мне так же не понравилось про мясо и тд. Но мне понравилось про фрукты и овощи. Про их омолаживающий фактор. Каждый видит своё. Но статья интересна сама-по себе ещё и тем, что долгожители не свегда соблюдают "ПРАВИЛЬНОЕ" питание. Естественно,что поправка на сыроедение да ещё и сочетании с гидротацией даст более полноценный эффект.
MK51: Статья интересная и с точки зрения физиологии человека всё верно. Человеку необходим сбалансированный рацион. А кто сказал, что человеку мясо есть вредно? И кто определил это правильное питание, что оно не должно включать мясо? vnuksipa ты бы посмотрел как мышцы растут с добавлением мяса в рацион... tata Да, долгожители не всегда соблюдают так называемое "правильное питние", так может не такое оно и правильное?
mixail: MK51 пишет: Да, долгожители не всегда соблюдают так называемое "правильное питние", так может не такое оно и правильное? Нельзя повторить опыт с одним и тем же человеком дважды, что бы подтвердить или опровегнуть аргумент
vnuksipa: MK51 пишет: vnuksipa ты бы посмотрел как мышцы растут с добавлением мяса в рацион... А я бы посмотрел как долго вы смогли бы долбить ноги на ИИ при мясном рационе.
MK51: mixail пишет: Нельзя повторить опыт с одним и тем же человеком дважды, что бы подтвердить или опровегнуть аргумент Согласен, но всё же там не одно поколение долгожителей. Так что о чём-то можно говорить. Но это уже в раздел о "Питании" vnuksipa пишет: А я бы посмотрел как долго вы смогли бы долбить ноги на ИИ при мясном рационе. Не стоит на Вы, мне как-то неловко. Тут вроде ж все свои... однодумцы Теперь, что касается ИИ... не занимался, но изучал. Сам я спортсмен уже с 8 летним стажем. Поэтому наверно всё же ИИ для меня не так туманен и призрачен... Что же касается Голтиса, то у меня к нему отношение неоднозначное. Не мог он на одних овощах и фруктах накачать себе такое тело и у меня он ассоциируется с ещё одним шарлатаном в области натуропатии. Который, к тому же, неплохо зарабатывает денег на своих семинарах. Я ознакомился с трудами многих натуропатов Уокера, Шаталова, Брэга, Николаева... такое чувство, что он понемножку взял от всех и придал своему этому некую восточную загадочность :-)
tata: Ученые составили список омолаживающих организм продуктов Ученые коллективы ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс, составили список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни. Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы. В меню вошли мощные антиоксиданты – черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь. В список также включены: яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что овощи и в первую очередь фрукты – биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток, сообщает ИТАР-ТАСС. http://apinews.ru/index.php/life-a-style/krasota/1469-products
tata: Просто повторение предыдущей статьи, но не так подробно. ТОТАЛЬНАЯ обработка "сухариков" для сбыта какао-чаепродуктов? Или есть в этом доляправды? Вот только с поправкой на гидротацию, я стала ещё до этой информации опять пить кофе по стакану в сутки.Всё удивлялась. Но при моей гипотонии+фруктоедение+зима... Опять тело-сущность проявилась! Шоколад не привлекает (раньше обожала!), чай никогда не любила. Хлеб вернулся,я уже писала. Из перечисленных фрукто-ягод ела в последние полгода: ЯБЛОКИ, ПОМИДОРЫ , ВИНОГРАД,СЛИВЫ,КРАСНЫЙ ЛУК,КЛУБНИКУ. Надеюсь,что и другие фрукты-ягоды так же неменее полезны.
okkam: tata пишет: В меню вошли мощные антиоксиданты – черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь. tata пишет: я стала ещё до этой информации опять пить кофе по стакану в сутки.Всё удивлялась. ..........а я с недельку как пересмотрел "чайный" вопрос- теперь пью истинно китайский зеленый чай марки "Молочный улун", утром, сразу после подъема и оправления естественных надобностей, без подсластителей, красителей и пищи- медитативно, просыпаясь, одну чашку....
mixail: MK51 пишет: Согласен, но всё же там не одно поколение долгожителей. Так что о чём-то можно говорить. Но это уже в раздел о "Питании" Я не про питание. Это и так понятно что наследственность в образе жизни и питании в том числе закономерно сказывается на долгожительстве поколений. Я о том, что нельзя проверить на одном человеке варианты различных питаний, включении или исключении каких либо продуктов и посмотреть как это повлияет на продолжительность его жизни. Можно только на последующих поколениях, но тогда опыт не совсем корректен из-за множества других факторов. tata пишет: Вот только с поправкой на гидротацию, я стала ещё до этой информации опять пить кофе по стакану в сутки. okkam пишет: а я с недельку как пересмотрел "чайный" вопрос- теперь пью истинно китайский зеленый чай марки "Молочный улун", Надеюсь что вы убедитесь в своей ошибке . Такой опыт уже есть (многочисленный)... однозначно дрянь Даже одна чашка чая в день (хоть самого, самого), не зависимо от времени суток и на завта уже чувствуется утренняя усталость и желание испить что нибудь из бодрящего. Да и кстати, читал что Кубинские долгожители курят сигары, тоже можно добавить, до кучи.
tata: mixail пишет: Даже одна чашка чая в день (хоть самого, самого), не зависимо от времени суток и на завта уже чувствуется утренняя усталость и желание испить что нибудь из бодрящего. Нет,Михаил, состояние у меня всё так же замечательное и бодрящего пить не хочется. Кофе я пью не утром и не для бодрости или "с устатку". Я им просто греюсь. Энергия и без кофе,если его не пью в тёплые вечера, бъёт ключем. Утром встаю рано,бодренькая и весёлая. Я чая не люблю. От кипятка в туалет ношусь. А вот от кофе не бегаю по-вечерам. Конечно моча от него имеет запах другой в первый после пития струе. Зато в остальное время всё в норме для фруктоедки и водохлёбки одновременно И никаких отёков или сухости кожных покровов. И ещё я знаю,что пью кофе только в это самое холодное время года. Раньше в эти дни я сало ела.Всего несколько дней в году. Но это особенные дни для моего тела. После кофе полощу рот солевым раствором. Незнаю зачем...
lyutik: tata пишет: После кофе полощу рот солевым раствором. Незнаю зачем... А это чтоб зубки беленькие оставались . После кофе налет на зубах образуется, как никак цвет у кофе очень насыщенный Где-то читала, что по утрам выпитая маленькая чашечка черного крепкого кофе (без молока и сахара) и закушанная кусочком сливочного масла - хорошее желчегонное. Хочу заметить за кофе никого не агитирую , но мне запах кофе до сих пор нравится, сейчас для чистоты эксперимента его не пью.
tata: lyutik ,я кофе полтора года не пила. Правда питалась иначе. А на фоне фруктоедения вот потянуло меня в прохладные зимние вечера до или после ходьбы к морю...ляпота...но я не агитирую,возможно это моя гипотония кофия захотела...
okkam: mixail пишет: Надеюсь что вы убедитесь в своей ошибке . Такой опыт уже есть (многочисленный)... однозначно дрянь на сегодняшний день чашка чая с утра- и я не ем......Без неё - почему-то хочется с той же чашкой, но ещё и с сахаром-хлебом-маслом.... Рефлексирую, наверное- а прочто чашка чаю сбивает многолетнюю привычку и вдолдоненную в голову мысль о полноценном обильном завтраке. Так что чашка чая- всего лишь орудие на сегодняшний день, отвлекающий манёвр....
tata: Роза Фарон. В интернете сейчас написано только про благословление ее свыше. Когда мне про нее рассказывали - это была история влюбившейся в молодого человека около 70-летней женщины, и влюбившись она взялась работать над собой. Начинала учиться любить себя. Сначала в течение полугода смотрела на свое тело в зеркале (наедине, и внимательно ко всем его чертам). Когда, случайно краем глаза поймала свое отражение в витрине и восхитилась прелестной женщиной раньше, чем поняла, что это ее собственное отражение, оказалось, что упражнение с зеркалом сделало свое дело. И живет теперь 110-летняя молодая (как пишут, выглядит моложе 30), радует себя и всех делов-то. Например, приходит на рынок, берет своей ручкой то, к чему лежит душа. И прежде чем сделать что-то, скушать что-нибудь, выбрать что лучше, задает себе вопрос типа " А что Розочка хочет? **** Вечная жизнь возможна? Роза Фарон родилась 29 мая 1896 года. Но у нее фигура девушки, и она не только не стареет, но с каждым днем выглядит моложе. Врачи обескуражены, они потребовали проверить, нет ли тут обмана. Но все точно. «Эта женщина потрясает. Она никогда не пользовалась косметикой, никогда не делала пластической операции, но выглядит на 80 лет моложе своего возраста! - удивлялся доктор Граза на медицинской конференции в Генуе. - Ее память ясна. Это наиболее загадочный феномен, с которым мне когда-либо доводилось встречаться». Впервые он прочитал о Розе в итальянской газете. На фото - красивая молодая женщина, окруженная шестью внуками, 15 правнуками и 16 праправнуками. Миссис Фарон выглядела моложе своей 30-летней правнучки. Проверка печени, сердца и кровяного давления показала, что и анализы прабабушки не хуже, чем у внучек. Но что еще удивительнее - они лучше, чем были десять лет назад! Кажется, время потекло для Розы вспять! Эксперт-геронтолог будет наблюдать за удивительной женщиной в течение полугода, надеясь разгадать ее тайну. А пока он только разводит руками. Сама же виновница переполоха врачей объясняет все благословением свыше. «Я ем все, курю и пью больше, чем нужно. Единственное, чего боюсь - забеременеть. Смешно рожать, когда тебе больше ста лет». ****
Kiwi: А я недавно по телику видела репортажик из Хабаровского края.Там определяли биологический возраст школьников.У одной девочки лет 8 возраст оказался 60 лет.И все параметры соответственно.
mixail: В июле 2009 года жительнице отдаленной турецкой деревушки Халиме Олкай исполнилось 135 лет О ее существовании общественность узнала благодаря ошибке чиновников. Сотрудники социальной службы лишили ее пенсии, решив, что так долго не живут. Но долгожительница, оказавшись в добром здравии, сумела добиться восстановления своих прав. Халиме Олкай ровесница Герберта Гувера и Уинстона Черчилля. Сама она говорит, что ей может быть больше 150 лет. Но в ее свидетельстве о рождении указано, что женщина появилась на свет 1 июля 1874 года. Халиме живет вместе со своими родственниками в деревушке Сарикобан на юго-востоке Турции. Читать всю статью А если бы не пенсия... ни кто бы и не знал, что есть такая долгожительница... И наверняка есть такие.
Моника: так еще и боевая! сумела вернуть пенсию!
tata: Моника пишет: так еще и боевая! сумела вернуть пенсию! Боевая не она, а её родственники. Жаль, что бабулька наверняка не знает про водосолие, а то б она ещё себяпоказала б
Gold-orhi: Прочитала про Розу Фарон. Была шокирована. В интернете нашла много информации про подобные случаи омоложения. Распечатала. Теперь буду своих близких настраивать на омоложение. Да, люди, нам есть к чему стремиться! Оказывается, еще вся жизнь впереди!!!
Yolla55:
полная версия страницы