Форум » Новая информация - новый подход » Ревизия аспекта бани, ванны и душа в свете гидратации организма » Ответить
Ревизия аспекта бани, ванны и душа в свете гидратации организма
vnuksipa: Все мы слышали о том, как приятно принимать бани, горячую ванну и стоять под теплым душем - особенно это касается русской бани. Говорят, в бане пробирает до самых костей - и после бани возникает чувство внутренней чистоты и усталости (шлаки и нечисть покидают организм). С моей точки зрения (при теперешнем знании о воде) - в бане происходит активная промывка всего организма, но наполнения водой так и нет. И вся наука говорит, что принимать душ, ванну и бани очень полезно - тело впитывает примерно 50-60 процентов дневного рациона воды (в зависимости от источника). Но при условии полной гидратации организма происходит полное насыщение водой всех уголков организма, и как закономерность отпадает ежедневная и даже еженедельная потребность в бане, ванной и душе (конечно после грязной работы всегда следует принять душ). Такие мои мысли.
Ответов - 16
mixail: Для молодого организма может это и не так важно... Но когда в годах, копил грязь в теле, не снаружи, годами, то вывести её сразу и оптом не получается. Одним только гидратированием, то есть получится, но на это надо время. Если соблюдать режим компенсации жидкости при потении в бане, то грязь можно вывести из организма гораздо быстрее. Через поры в коже организм выводит нечистоты которые организму не нужны, но в то же время защищают человека от внешних паразитов и бактерий, рудимент дикой жизни. Когда не было благ цивилизации и возможности помытся и соблюдать чистоту. Вот этот механизм и способен взять на себя частичный вывод отработанных и не нужных организму нечистот, как дополнительный канал. И не стоит заблуждатся, что принимаемая вода в полной мере насытит организм водой и в самые короткие сроки. Любой источник воды, даже кожный не стоит игнорировать. Теплая ванна, это хороший дополнительный источник. Конечно не пятиминутный сеанс, а часок другой можно позволить, хотя бы раз в неделю, а может и чаще. Организм сам попросит, если почувствует пользу. Внешняя грязь не так страшна, она внешняя, выводить нужно из тканей
vnuksipa: mixail пишет: Организм сам попросит, если почувствует пользу. странно, но вот уже полгода как мой организм не просит ни горячей ванны, ни горячего душа, ни горячей ванны.
mixail: vnuksipa пишет: странно, А я вот пошел в сауну, посидел пару раз и на следующюю смену (на работе), организм потребовал - пришлось идти. Дома у меня только баня и душ, ванны нет и погода еще - "Не купальный сезон", начнется жара - посмотрим, что организм будет просить. Так что стоит сначала попробовать, а потом смотреть - что из этого выйдет . Теплая ванна, она тоже способствует потению и выводу шлаков, но исключает дигидрацию и даже наоборот. Так что можно предположить, что прежде обезвоженным, такая процедура подойдёт лучше чем сухая парная (финская сауна), тем более что можно варьировать с раствором. А далее, по прошествию времени и стабилизации, водного баланса в организме, можно применять и другие способы очистки с помощью тепла. Или - у кого, что имеется из этого арсенала.
Дмитрий: Применяю ванны, замечательные ощущения. Градусов 45, не больше. После неё еще с пол часа пот прошибает, но водицу - компенсирую. Бани и сауны нету, ванна похоже - не хуже. ИМХО Правда сравнить не с чем.
vnuksipa: Где-то пробегала мысль, что при 41 градусов Цельсия у человека начинает разрушатся ДНК. Как же это может относится к бане? Согласна этому утверждению бани приносят вред человеку и его телу, так как телу приходится затрачивать дополнительные запасы энергии на восстановление ДНК. Вы заметили, доктор Батман ни разу не упоминал про бани либо сауны?!
Sergio: Любая книга - это просто книга. Из книг Батмана делать цитатник великого Мао - зачем? - Как зачем! Чтобы никогда не сходить с единственно верного пути иллюзий и разочарований. Правда, водичку пить следует, да побольше! С этим полностью согласен. А бани и сауны - это, наверное, индивидуально. Что русскому - хорошо, то немцу - смерть.
Садовник: Я например люблю купаться в природных источниках, таких как море, реки и озёра. При возможности всегда принимаю после работы горячий душ и заканчиваю холодным. Вот именно заметив благотворное влияние на мой организм воды (часто бываю на море), начал свои поиски. Среди купленных книг о воде больше понравилась книга Ранжит Моханти "Лечебная сила воды". Оттуда я узнал о докторе Б. и не пожалел. Кожой впитываю воду, теперь будем насыщать организм и изнутри.
mixail: Sergio пишет: Из книг Батмана делать цитатник великого Мао - зачем? Ни кто их и не делает цитатниками Мао. Пока просто некого. Книги по медицине с популярным изложением в доступе отсутствуют, научная литература изобилует специальной терминологией, на изучение которой нужны годы. Книги Батмана понятны и доступны. Естественно необходимо подключение к теме научной медицины... только им не досуг. Им гораздо более интересны комерчески интересы, например те же нанотехнологии. Изучать нанотехнологии самого организма им не интересно и комерчески не выгодно, так как такие технологии уже есть и у каждого Садовник пишет: Среди купленных книг о воде больше понравилась книга Ранжит Моханти "Лечебная сила воды". Слышал о такой но еще не видел, полагаю что она не сильно расходится с выводами Батмангхелиджа и является полноценным дополнением к его книгам. В печати уже появились книги по следам книг Батмана. Тот же Неумывакин выпустил книгу о воде... не путать с перекисью что была ранее. Обещают принести, если интересна и содержательно - отсканирую.
Садовник: mixail пишет: Слышал о такой но еще не видел, полагаю что она не сильно расходится с выводами Батмангхелиджа и является полноценным дополнением к его книгам. В печати уже появились книги по следам книг Батмана. Как я понял, он последователь Батмангхелиджа.
Мирослава: Пробовала солевую ванну, на ванну пачку соли морской или каменной, вода 38 градусов, 20 мин, очень хорошо. Один раз в неделю, как сауна действует.
tata: Спасибо,Мирослава. Попробую солевые ванны во время классического голодания. Может соль через кожу как-то воду в организме задерживать начнет? А то как-то боязно от соли оторваться,пить воду без присыпки...Брегг-то в океане плавал во время его классических голоданий на дистилянте.
Weloboss: в этом смысле очень неплохо гидромассажный душ (например Алексеева) сочетает массаж как от веника плюс польза душа :)
tata: Наломала веточек оливы. Сегодня приму душ и похлещу себя восточной святостью. А может быть и ванну,по самочувствию. Всё же первый день выхода из голода.
mixail: После.. очень длительного перерыва - опять сауна. Литр воды - до и литр - после, прохладный душ, лёгкость замечательная, так что продолжу. Прежде, эффект был, но больше отрицательный... субъективно. Сердечко видимо не очень еще было, а теперь вода сделала своё дело и можно продолжить. Пульс успокоился через 15 минут, в прежние разы, долго не мог стабилизироваться, бала слабость, потому и не стал злоупотреблять. Всему своё время.
okkam: С горячими ваннами мужчинам не увлекаться-с....нельзя. Потенцию сварите. Так что- сауна, баня- раз в неделю... А ещё- перед саунами и банями- хорошо бы ванны по Залманову попринимать. Великого понятия мужик в натуропатии. Вот в Китае я был в бане- так там таки дааа!!! лучше- не ощущал. Вот список процедур на 60 юаней ( 240 руб) - душ -парнАя -душ -парнАя с солью (выдается) -душ всё это- самостоятельно проделываешь, затем: -чистка тела с солью-скрабом и одновременно массаж-растирка -душ - переход в другое помещение- с телевизором и лежаками -полный массаж с кремами -за 10 юаней дополнительно- банки на спину (весчь!!!) -за 10 юаней дополнительно- массаж стоп (улёт полный, с отрубом на этой процедуре на пару часов- при этом никто не тревожит) -вот и всё. Есть и другие услуги- тайский массаж, ещё какие-то виды ...у женщин, к-примеру, чистка лица А ещё говорят- грязные китайцы....они там - чище моются так основательно, чем мы в своих ваннах... Поскольку- поход в баньку у них- культурное мероприятие, без алкоголя и посиделок, без шума и гама. Пришли, помылись, массажик приняли, до утра дреманули- и на работу.
okkam: захотелось в экобаньку..... и на лежанку..... А ещё лучше- после экобаньке на лежанке массажик как в китае
полная версия страницы