Форум » Витамины, минералы, амино и жирные кислоты » Таурин... » Ответить
Таурин...
mixail: Про таурин-дибикор...
Ответов - 51, стр:
1 2 All
Урв: Статья какая то сильно рекламная. Тоже на таурин давно смотрю, но пока выбираю между аргинином. (У меня гипертония).
урв: и как долго его надо принимать интересно?
Viktor47: урв пишет: и как долго его надо принимать интересно? Зависит от того, как долго Вы собираетесь жить в добром здравии... Есть мнение, что, организм человека может усвоить за сутки не более 400 мг. таурина. Стало быть, одной 500 миллиграммовой таблетки в день - более чем достаточно, это, если Вы не употребляете морепродукты, рыбу, мясо, и молочные продукты,- они в той или иной степени содержат таурин. Например, 100 граммовая порция рыбы содержит 1,5 гр. таурина. Так что, таурин в таблетках ИМХО, надо принимать как пополнение его дефицита в пищевом рационе. Важный момент - оптимальные дозы таурина вызывают все те положительные эффекты, о которых рассказано в ролике, но, большие дозы приводят к заторможенности, ощущениям усталости... Поэтому, лучше "не перебарщивать.
урв: Viktor47 это вы врач уролог? Если да, то очень нужны Волдаву.
mixail:
mixail: Viktor47 пишет: Есть мнение, что, организм человека может усвоить за сутки не более 400 мг По многим данным 01-0.4 грамма таурина - это только необходимый минимум. Лечебные и оптимальные дозы могут быть в разы больше. Вот, к примеру, из инструкции по Дибикору (Таурин). При сердечной недостаточности Дибикор® принимают внутрь по 250–500 мг (1–2 табл.) 2 раза в день за 20 мин до еды, курс лечения — 30 дней. Доза может быть увеличена до 2–3 г (8–12 табл.) в сутки или уменьшена до 125 мг (1/2 табл.) на прием. При интоксикации сердечными гликозидами — не менее 750 мг (3 табл.) в сутки. При сахарном диабете типа 1 — по 500 мг (2 табл.) 2 раза в день в сочетании с инсулинотерапией в течение 3–6 мес. При сахарном диабете типа 2 — по 500 мг (2 табл.) 2 раза в день в монотерапии или в сочетании с другими гипогликемическими средствами для приема внутрь. При сахарном диабете типа 2, в т.ч. с умеренной гиперхолестеринемией, — по 500 мг (2 табл.) 2 раза в сутки, длительность курса — по рекомендации врача. Необходимо самому экспериментировать с дозами.
mixail: Урв пишет: Тоже на таурин давно смотрю, но пока выбираю между аргинином. (У меня гипертония). Гипертония требует комплексного подхода... один таурин или любое другое средство - это почти ничего. Таурин меня заинтересовал, как средство помогающее регулировать минеральный внутриклеточный баланс, как одно из его свойств... В отличие от других аминокислот таурин не входит в состав белков организма. Вместо этого он управляет работой клеточных мембран, удерживая калий и магний внутри клеток, а избыток натрия — снаружи. Таким образом, он действует как диуретик. Но в отличие от сильнодействующих диуретических препаратов таурин не является клеточным ядом. Он не поражает почки. На самом деле, поскольку таурин облегчает болезни почек у экспериментальных животных, его предлагали в качестве средства для лечения нескольких видов почечных расстройств у человека. Участвуя в синтезе белков дыхательной цепи в митохондриях, таурин регулирует окислительные процессы и проявляет антиоксидантные свойства; влияет на ферменты, такие как цитохромы, ответственные за метаболизм различных ксенобиотиков. Дыхательные цепи митохондрий... Т.е. снижает уровень гипоксии, как одной из причин окислительного стресса, а значит и гипертонии. Ну и так далее. То есть механизм действия таурина вполне понятен и вполне согласуется с последними выводами научной медицины. Минерально витаминный комплекс (МВК), правильное питание на принципах НУП, и добавки стимулирующие восстановление оптимального органического состояния систем организма, начиная с клеточного уровня.
mixail: Интересная информация по дозе... Таурин Одним из важнейших антиоксидантов и иммунорегуляторов, необходимых для активации белых клеток крови и восстановления нарушенных неврологических функций, является таурин. Он действует в ЦНС в качестве модулятора мембранной возбудимости, ингибируя высвобождение других нейротрансмиттеров и сдерживая выход кальция из митохондрий. Уровни таурина у пациентов с эпилепсией нередко бывают снижены. У некоторых больных эпилепсией концентрация таурина повышена в сыворотке крови, но снижена в мозговой ткани. Назначение таурина в таких ситуациях приводит к частичной коррекции приступов, а в ряде случаев – к значительному снижению числа эпилептических эпизодов [78, 79]. При эпилепсии известны случаи применения таурина в суточной дозе от 200 мг до 21 г. Предположительно, оптимальная доза таурина при лечении эпилепсии составляет порядка 100–500 мг/сут [7, 80].
mixail: Аминокислота таурин является универсальным метаболическим регулятором... АНТИОКСИДАНТНЫЙ И МЕМБРАНОСТАБИЛИЗИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ ТАУРИНА
mixail: Тут можно купить таурин килограммами - 445 рублей за каждый килограмм таурина...
Viktor47: ДИБИКОР 500 мг. 60 табл. (месячный курс по 1г. в день) = 365 - 400 руб. Таурин 445 + 400р.(доставка) = 845р. 1гр.= 84,5 коп.х 30 = 25 руб. 35 коп. за месяц (по 1 гр. в день.) Заманчиво...
mixail: Viktor47 пишет: 445 + 400р.(доставка) = 845р. 1гр.= 84,5 коп.х 30 = 25 руб. 35 коп. за месяц (если принимать по 1 гр. в день.) Чем больше брать - тем дешевле получиться. Доставка транспортными компаниями дешевле 400 рублей. Заказал 5 килограмм на всю банду. Если на пятерых, то получается менее 16 рублей в месяц на человека и почти на три года на всех
shen: А что-то там про мочегонный эффект таурина никто не в курсе?
mixail: Скорее всего, таурин не просто "мочегонный", иначе мочегонным можно назвать и калий. А именно за счет нормализации водно-солевого баланса, на уровне минералов в клетках, устраняет причины для задержки воды в организме. Таким же образом воздействует на сердечно сосудистую систему и на почки. Та же сердечная недостаточность... ощутимый фактор отеков и прочих проблем. Т.е. улучшает те показатели минерального баланса, которые необходимы организму для нормальной работы его систем, а значит и нам..
урв: «Кроме того, есть сведения, что таурин стимулирует выработку соматотропного гормона (гормона роста)»А если у вас есть скрытая раковая опухоль? Это же ей даст толчок к росту?
mixail: урв пишет: А если у вас есть скрытая раковая опухоль? Это же ей даст толчок к росту? Судя по японцам, у которых таурин в большом количестве есть в морепродуктах, так у них с онкологией в разы лучше (в смысле... заметно меньше), чем в России. И даже больше, некоторые медицинские компании включают таурин в лечебную программу при раке груди или... Таурин ( Tau ) , как было показано, обладает терапевтическим эффектом при раке через индукцию апоптоза , в то время как основной молекулярный механизм его противоракового эффекта не очень хорошо понят. PUMA (p53 – активатор-модулятор апоптоза) играет важную роль в процессе индукции апоптоза в различных опухолевых клетак человека как в p53 –зависимом так и независимом способам. Тем не менее, будет ли PUMA участвует в процессе Тау- индуцированного апоптоза в раковых клетках не было хорошо изучено. В настоящем исследовании мы рассматривали клетки колоректального рака человека НТ-29 (мутант по р53) и LoVo (p53 дикого типа) с различными концентрациями Тау, которая привела к репрессиям клеточной пролиферации и индукции апоптоза в обеих клеточных линиях. Между тем, мы также наблюдали повышенную экспрессию PUMA и высокие Bax/Bcl-2 соотношения. Для определения роли PUMA в Тау-индуцированном апоптозе, мы использовали малые интерферирующие РНК-интерференции для подавления экспрессии PUMA. В результате апоптоз был снижен в ответ на обработку тауриномом. Все эти результаты показывают, что PUMA играет важную роль в Tau- индуцированном апоптозе в человеческих колоректальных раковых клеток. Демонстрация молекулярного механизма, участвующего в противоопухолевым эффектом Тау может быть полезным в терапевтическом выборе цели для p53 -дефицитном колоректальном раке. Все легко вычислить по свойствам таурина, способного снимать воспалительный фактор, нарушение углеводного обмена, и как следствие угрозу гипергликемии, минерального баланса и т.д. и т.п... Как раз тех самых, опасных онкологическими последствиями - факторов. В любом случае можно верить или не верить. Но страна восходящего солнца за таурин. Даже на фоне высокого содержания ртути в морепродуктах.
mixail: Есть еще один положительный момент в дополнительном употреблении таурина. Для эндогенного производства таурина необходимы аминокислоты цистеин, метионин... Те же самые аминокислоты необходимы для производства одного из самых эффективных эндогенных антиоксидантов - глутатиона (глютатиона). Потому, при не совсем сбалансированном питании, или ограниченных возможностях организма в производстве эндогенных аминокислот, дополнительное употребление таурина освобождает часть ресурсов в виде заменимых и незаменимых аминокислот, получаемых с пищей для производства глутатиона и других жизненно важных аминокислот. Тот же цистеин довольно сложно получить с помощью рациона питания. Цистеин не является НЕ заменимой аминокислотой и может синтезироваться из других незаменимых, и в первую очередь метионина. А это значит, что его должно хватать на всё... И на таурин, и глатутион, и цистеин и т.д. Про ГЛЮТАТИОН.
mixail: Вчера приехал с транспортной компанией ПЭТ, а сегодня уже забрал свои пять килограмм таурина. За доставку отдал 330 рублей. Красиво упаковано в отдельные мешочки по 250 грамм. Растворяется моментально даже в холодной воде. Теперь надо купить весы, что бы не на глазок. Нашел где не дорого - ЗДЕСЬ
Viktor47: И я соблазнился, купил 1 кг. Кстати, доставка ПЭК действительно оказалась дешевле, быстрее и надёжнее ПОЧТЫ РФ. Жаль, терминал всего один - на другом конце города. Срок годности неприятно удивил: до 2 октября 2015 . Придётся усиленно кормить себя, кота, родню, и всех знакомых, чтоб не пропал В следующий раз, прежде чем заказать, надо ВКонтакте уточнить у них срок годности (довольно шустро отвечают на вопросы)
Viktor47: Интересная информация о дозе: Рекомендуемая ежедневная доза таурина для кошек (и котов) 400 мг/на 1 кг веса животного, а для беременных и кормящих, аж 500 мг/на 1 кг. И всё потому, что их организм не способен синтезировать таурин. PS Эта широко растиражированная в инете инфа, похоже, некорректна.
урв: Viktor47 , Михаил, а вы какую дозу принимаете в сутки?
mixail: Около одного грамма. Точнее сказать не могу. Пока нечем точнее взвешивать... жду когда весы приедут из Китая. Viktor47 пишет: 400 мг/на 1 кг веса животного, а для беременных и кормящих, аж 500 мг/на 1 кг Что то тут не так. Информацию нужно проверить. Я читал о 200-400 мг. на килограмм корма для котиков. И для беременных 30-40 грамм слишком много.
Viktor47: урв пишет: а вы какую дозу принимаете в сутки? По пол грамма, 2 раза в день. Кстати, если у кого сохранилась с советских времен ложечка для горчицы, в неё входит ровно 500 мг.(без горки) В 1 кубике шприца = 1 гр таурина. mixail пишет: Что то тут не так. Информацию нужно проверить. Похоже, Вы правы. Если судить по информации на упаковках кормов, содержание таурина у разных производителей колеблется от 50 до 2400 мг./на 1 кг. корма. Интересная тенденция: чем корм дороже, тем таурина в нём больше. Например, в "Applaws" 2000 мг/кг, а в "NOW Natural holistic" 2400 мг/кг. Напрашивается вывод: если 7-ми килограммовый кот запросто может слопать 100 гр. корма в день(рекомендуемая норма потребления), стало быть суточную дозу таурина 200-240 мг. / 7 = 28-34 мг/на 1 кг. веса кота можно считать вполне приемлемой.
урв: Viktor47 Разница есть до приема и после? что вы хотите устранить и что улучшить приемом таурина?
kovvover: Я принимаю таурин в составе дибикора в количестве 2-3 таблеток в день. Пока ничего плохого не заметил, как и хорошего тоже. Пью, потому что должно способствовать нормализации сердечного ритма и минерального обмена.
Viktor47: урв пишет: Разница есть до приема и после? что вы хотите устранить и что улучшить приемом таурина? Разницы пока не ощущаю..., думаю следует ожидать каких-то изменений по прошествии относительно длительного периода. Что хочу? Положительного воздействия на обменные процессы, и как следствие, на сердечно-сосудистую систему.
Иринка66: Тоже заказала, может давление нормализуется.
Иринка66: Проносит меня с него. Сульфат магния могу" ложками" есть, а тут на кончике ножа и все-веселье обеспечено. Может пора мне кинуть свой взор на Аргинин? так хорошо про него пишут Чудесные свойства аргинина В борьбе с гипертонией Аргинин является донором и естественным переносчиком азота. Аргинин снабжает азотом систему ферментов, называемых NO-синтазами, которые синтезируют NO, — или нитрозо-группу. Нитрозо-группа - это медиатор миорелаксации сосудов артериального русла, то есть вещество, регулирующее тонус сосудов артериального русла, от которого зависит артериальное давление. При недостатке Аргинина и недостаточной активности NO-синтаз давление возрастает. Поэтому аргинин успешно используется в борьбе с гипертонической болезнью сердца. Очистка от шлаков Аргинин участвует в цикле азотистого обмена, или белкового обмена, и выведения из организма конечного азота, то есть продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла обмена аргинина зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков. Для хорошего настроения Аргинин обладает выраженным психотропным эффектом. Вызывая увеличение до верхних нормальных границ соматотропного гормона (СТГ) (или его иначе называют гормоном роста(ГР)), аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым. Ежедневный приём аргинина в правильных количествах сделает Вас энергичным и предприимчивым, обеспечивая при этом на целый день приподнятым настроением.
Иринка66: Товарищи, как ваши дела? Сегодня ночью сердце что-то кололо, хотя до этого такого не было. Успокаиваю себя тем, что, может минералы туда заходят Есть ли у вас какие -либо изменения и новые ощущения?
Viktor47: Иринка66 пишет: Проносит меня с него.... Сегодня ночью сердце что-то кололо Вт уж воистину, то понос, то золотуха А если серьёзно, никаких видимых изменений у себя я не заметил, кроме одного случая: давно уже не употребляю алкоголь, т.к. после даже 50 мл, под хорошую закусь, - "отходняк" неприятный. На прошлой неделе на дне рождения племянника, как-то нечаянно и непреднамеренно, извините, нажрался. На следующий день, не ощутив традиционного похмельного синдрома, окромя "сушняка", успешно вылеченного водой с солью, проанализировал ситуацию, и сделал следующие выводы: 1. Перебрал, потому, что не заметил перебора(отравления), - значит печень сработала лучше, чем во времена, когда она была молода и здорова (до того, как лет 30 назад перенес гепатит А). 2. Отсутствие похмельного синдрома, тоже заслуга печени. 3. И что-же так "реанимировало" мою печень? Таурин! Мои планы: продолжать пить таурин, и НЕ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ. Иринка66 пишет: Проносит меня с него... на кончике ножа и все-веселье обеспечено. Моя 73 летняя родственница, мягко говоря, не очень здоровая, с удалённым желчным пузырём, не разобравшись с дозировкой растворила в стакане воды вместо 500 мг, - 5000 мг! (5-ти кубовый шприц - 5 грамм) выпила, и... никаких видимых последствий, - ни поноса, ни покалывания в сердце. Доза "на кончике ножа", ИМХО, вряд-ли так радикально могла повлиять на организм.
полная версия страницы