Форум » Витамины, минералы, амино и жирные кислоты » Полезны ли синтетические витамины? » Ответить

Полезны ли синтетические витамины?

mixail: На одной из рассылок нашел ссылку на Английский, медицинский журнал -"Ланцет", один из самых авторитетных журналов в мире. Ссылка на статью в журнале, о том что синтетические витамины, которые пользуются огромной популярность в мире , не несут для своих потребителей ничего хорошего, кроме возрастающего риска заболеваний... Прошелся поиском по интернету - агрессивная компания против статьи. Но дыма без огня не бывает... Если журнал пользуется авторитетом, то видимо его политика, относительно коректная, стать пишут профессионалы, хорошо знающие свое дело и знакомые с технологиямми проведения экспериментов не по наслышке. Видимо результаты их экспериментов задели за живое чьи-то комерческие интересы. Вот одна из статей посвященных данной теме - http://a-nomalia.narod.ru/st/64.htm Теперь о собственном опыте... За последний год употребил несколько дражже искуственных витаминов, что в любом бы случае ни как бы не сказалось на обем уровне витаминов в организме и то это было прошлой осенью в самом начале перехода на режим водопития по Ф.Батмангхелиджу. При снижении рациона питания - количественно, потребление натуральных витаминов не могло возрасти с тем количеством, что потреблял и ранее. Потому что потреблять витаминов, натуральных, не стал больше. Возрасло лишь относительное изменение рациона в сторону натуральных продуктов питания, но ни как не количественно. Вполне возможно что общее потребление витаминов даже снизилось, как и минералов. Интересно, почему тогда состояние ногтей и волос, надёжных индикаторов состояния организма в отношнии витаминов и минералов, значительно изменилось и в лучшую сторону..? Такое происходит у каждого, хотя бы тех, с кем знаком лично и имею возможность убедится в этом. Видимо дело не в количествен витаминов, а в возможности организма распоряжатся имеющимся арсеналом, что спрведливо и для минералов. Тот же кальций, активно вымывается организмом (парадокс) при недостатке воды в организме. Механизм его вымывания, точнее - повышенного расхода, описан в книгах Ф.Батмангхелиджа и с его доводами трудно не согласится.

Ответов - 50, стр: 1 2 All

Саша: MK51 пишет: Не запрещают, потому что у нас никто не думает о людях, думают о собственной выгоде. Жаль,что это касается медицины. Есть еще много исследований ученых,что антидепрессанты не лечат,но помогают т.к.работает эффект плацебо.Это уже не секрет и для многих организаций в США и наших психотерапевтов,но все молчат считая,что заменить их нечем,пусть лучше будет так.А фарм.компании, конечно проводят большую работу во всех областях.

Natusya: Года 2 назад купила витаминно-минеральный комплекс Вio-Mаx, расчитанный на месяц, по 1 драже в день. Но , каким то непонятным образом примерно через час после приема начиналась диарея :). Помучалась я 3 дня и решила ну их на фиг. Так что, чует организм где подвох! Еще в детстве помню лопали аскорбинку горстями (пока мама не видела ) - и хоть бы хны.

mixail: Витаминные добавки сокращают жизнь Бета-каротин и витамины A и E, якобы снижающие риск развития ряда опасных заболеваний, на самом деле не только не продлевают, но и сокращают продолжительность жизни. К таким выводам пришли датские ученые в результате обзорного исследования, охватившего в общей сложности 250 тысяч участников. Сотрудники Центра клинических исследований при Госпитале Университета Копенгагена использовали в своей работе результаты 68 масштабных исследований, посвященных витаминным биодобавкам. Суммировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что прием добавок с бета-каротином и витаминами С, A и E в целом никак не сказывался на продолжительности жизни участников исследований. При более детальном изучении материалов 47 работ, авторы которых, по мнению датских ученых, использовали наиболее подходящую исследовательскую методологию, выяснилось, что употребление некоторых из перечисленных антиоксидантов не только не продлевало, но и сокращало жизнь участников. Так, смертность среди людей, принимавших добавки с бета-каротином, повышалась на 7%, а прием витаминов А и Е ассоциировался с увеличением смертности соответственно на 16% и 4%. Несколько меньший уровень смертности наблюдался среди людей, принимавших добавки на основе селена. В то же время прием препаратов с витамином C вообще никак не сказывался на продолжительности жизни. Ученые подчеркивают, что собранные ими данные относятся исключительно к синтетическим биодобавкам, содержащим повышенные концентрации витаминов и антиоксидантов. Полезность богатой теми же веществами растительной пищи не ставится под сомнение в исследовании. * * * Химический витамин – ну уж совсем не природный Сегодня прилавки аптек завалены синтетическими витаминами. Торговые компании на перебой рекламируют полезность – искусственных витаминов. Конечно их «заботу» о нашем здоровье понять можно, ведь прибыль от таких химических поделок составляет от 500% до 1000%. Ленивым родителям не надо думать, чем и как кормить своего ребенка, чтобы обеспечить его растущий организм витаминами и углеводами. Проще купить цветастую коробочку со слащавыми пилюлями – и все вопросы решены. Беда в том, что вопросы как раз и начинаются от «вкусно-лечебной» забавы. Всего, за какие то шесть – восемь месяцев употребления таких химических пилюль, у ребенка начинает развиваться проблемы с мочеиспускательной системой, появляется песок и камни, повышенный сахар в крови, скачет давление, заболевание сердца… Проводимые в Германии исследования на заядлых курильщиках, показали, что те курильщики, которые активно употребляли синтетические витамины – заработали рак легких. Это и понятно – никакой коллектив химиков энтузиастов, даже с самой современной лабораторией, не в состоянии повторить природу. Если настоящий витамин состоит из сложного биологического соединения природных молекул (6-8-12…), каждый из которых — отвечает за свое действие. То синтетический витамин изготавливается химиками по схеме: одна молекула природная, а все остальные синтетические – которые при этом даже не встречаются в природе. Как при этом ведут себя эти синтетические молекулы в организме человека – для науки загадка. Поэтому все эти эксперименты проводят сами же потребители на себе и своих близких, купившие «чудеса» по сходной и выгодной цене. Лень – плохой советчик! Думайте и питайтесь натуральными продуктами! Не обманывайте себя и своих близких на дешевых поделках ловкачей. Расплачиваться придется – своим здоровьем! Химические витамины – смертельная ловушка для «крутых» умников, в мире дураков. И даже в почках младенцев российские медики стали находить камни. Проведя ряд исследований, ученые доказали, что все дело в… поливитаминах, которыми малышей пичкают родители. Как сообщила руководитель клинико-диагностической лаборатории МОНИКИ, доктор медицинских наук профессор Светлана Шатохина, недавно в эту больницу была госпитализирована девочка, которой не исполнилось и трех лет. Тем не менее в почке девочки нашли камень размером почти в сантиметр. Для матери, уделявшей здоровью малышки много внимания, это стало полной неожиданностью. Тем более что девочке регулярно в целях профилактики давали дорогие витамины, которые специально привезли из Швейцарии. Как оказалось, эти пилюли и подорвали здоровье ребенка. Анализы нормализовались, едва витамины исключили из рациона, а почки промыли. Ученые проанализировали состояние пациентов, регулярно принимающих поливитаминные комплексы, и обнаружили, что у этих людей идет активный процесс камнеобразования в почках. Дело в том, что витамины активизируют защитные силы организма, которые борются с вредными микроорганизмами. Но эти силы, «подстегиваемые» витаминами, атакуют не только «чужаков», но и собственные измененные клетки. А «смыть» их и вывести с мочой не удается — в итоге в почке образуется центр кристаллизации, растет камень.

okkam: ...а может, это всё так только на обезвоженных сказывается?

mixail: Кстати... о птичках - витаминах. Корректную информацию о вреде или пользе синтетических либо натуральных витаминах, найти очень сложно или даже не возможно. Доверять, как защитникам, так и врагам витаминов (думаю) не стоит. У каждого из них своя "правда" и свой интерес... как правило - денежный. Но в любом случае не ошибемся если будем расчитывать на натуральное питание и живые витамины. Вот к примеру http://www4ru.dr-rath-foundation.org/open_letters/interview4.html

okkam: mixail пишет: Но в любом случае не ошибемся если будем расчитывать на натуральное питание и живые витамины. - это несомненно. Однако, следует рассматривать ДОСТАТОЧНОСТЬ наличия витаминов и микроэлементов в натуральных продуктах. Опять же, пресловутые нитраты и ещё черт знает что. Тут, конечно, можно докатиться до самых разных выводов. Однако, ИМХО, необходимым и достаточным аргументом для решения вопроса о приеме синтетических витаминов было бы допущеие: Что надо, организм насыщенного водой человека выведет без проблем с потом, мочой, фекалиями и с дыханием, если речь не идёт об опасной концентрации веществ, могущих оказаться ядовитыми. Однако, если организму какого - либо витамина или микроэлемента не дать- то и взять он (организм) его просто ниоткуда не сможет. Так что, я склонился к мысли- лучше дать синтетический витамин и группу элементов. На фоне насыщения водой это окажется более безопасным, чем отсутствие чего-либо нужного.

Yana: okkam пишет: Однако, если организму какого - либо витамина или микроэлемента не дать- то и взять он (организм) его просто ниоткуда не сможет. Так что, я склонился к мысли- лучше дать синтетический витамин и группу элементов. На фоне насыщения водой это окажется более безопасным, чем отсутствие чего-либо нужного. +1000 Если б всем нам кушать с грядочки, с коровы, с улова... Кто-бы спорил о небоходимости принимать синтет витамины. Но что до нас доходит после замораживаний-размораживаний, хранений? Наверно и десятая доля витаминов не сохраняется в таких продуктах.

okkam: mixail пишет: Видимо дело не в количествен витаминов, а в возможности организма распоряжатся имеющимся арсеналом, что спрведливо и для минералов. Вынужден согласиться, что дело обстоит, видимо, именно так. Поскольку, у меня никак не получается плотно подсесть на витаминно-минеральный комплекс (всё дело ограничивается 1-2 раза съесть за месяц по таблеточке),; рацион - не скажу, чтобы очень уж был вегетарианский, пищу употребляю среднестатистического меню ---а ногти заметно улучшились, волосы загустели. (не забываю , однако, о том- что с кровопотерей у меня покончено- анемии нет.)

okkam: Так-же, имеет место видимо, приход минералов с солью.

mixail: okkam пишет: Так-же, имеет место видимо, приход минералов с солью. Я думаю, что не только водохлебы соль лопают. Тем более та соль, что нам продают, даже под видом морской, вряд ли вносит значительный вклад в минеральный балланс организма, кроме как натрий хлор.

Варг: По поводу усваимости витаминов. У дочери с года (сейчас ей 4,5) облезала кожа на кончиках пальцев. Врачи дружно уверяли: авитаминоз. Сильно это не беспокоило, но все аптечные витамины мы перепробовали. Толку ноль. Этой зимой начали пить рыбий жир. Результат не замедлил сказаться-кожа стала гладкой. Но стоило сделать перерыв в приеме в несколько дней, все вернулось. Так она и пила его до начала водопития постоянно. Теперь мы расслабились и вспоминаем о нем пару раз в неделю. С кожей все отлично. А от синтетических витаминов, по-моему, толку вообще никакого.

mixail: Можно предположить, что некоторые из витаминов являются иммунно стимуляторами, модуляторами. Но... имуннитет не зря ослаблен, не потому что он не нужен организму, а потому что есть реальная причина его снижения - грязь в организме. Которую приглашенная в организм флора должна привести в легкое для выведение состояние... иначе нам удачи не видать. Потому, витамины с натуральной пищей приносят пользу, а просто витамины приносят вред или бесполезны. Питаясь овощями и фруктами автоматически снижаем потребление откровенно вредной пищи - приносящей грязь, способствуя очистке организма. Витамины стимулируя иммуннитет, тогда когда он еще не очень нужен, охраняют грязь в организме способствуя её накоплению, а значит увеличивают вероятность рака.... Хотя создают иллюзию улучшения субъективного состояния.

Sergio: У меня информация, что, в основном, дело в качестве искусственных витаминов. Химически они, в основном, являются транс-изомерами, не встречающимися (или редкими) в природе, и несут организму вред. Кроме того, в них могут присутствовать тяжёлые металлы, растворители, другие чужеродные вещества.

Княнь Иван: Мммм, на биохимии нам преподаватель, когда мы проходили витамины, аминокислоты и др. очень просто донесла до нас в чём разница между природными и синтетическими веществами, в частности витамины и другими цепочками. Есть L форма витаминов и D форма витаминов, я не помню какая из них правильная, но суть в том, что эти вещества с точки срения формул - одинаковые, за исключением одной группы СН кажеться, которая присоединена к полимеру либо слева, либо справа. Тот вариант когда присоединение слева - природный вариант, тот вариант который справа - синтетический. В условиях лаборатории получить природный вариант - архисложно, требуется дорогостоящее оборудование и стоимость производства одного грамма такого вещества выходит далеко за пределы тысячи американских рублей. А D-форму (правое присоединение) - получить достаточно просто и в больших количествах. Разница - во влиянии на организм и способность усваиваться организмом. Природные L структуры усваиваются на раз, а D структуры организмом не усваиваются и зачастую являются даже канцерогенными и вредят работе клеток. Так что нет ничего удивительного, что искусственные витамины приносят вред. На той же биохимии она рассказывала про продукты, которые содержат природные формы витаминов. Больше всего ими богата, как ни странно простая петрушка. Только вся загвоздка в том, что все витамины пропадают через 20 минут, после того как её сорвали. И петрушка не на гидропонике выращенная, а на земле. И всё это объяснялось с точки зрения биохимии и микробиологии. Так что нам самим решать, что Полезнее для нашего организма: Выращивать на подоконнике петрушку рядом с цветами или покупать искусственные витамины. Она приводила так же примеры растительных масел. Рафинированные - оказывается вредны для организма, не смотря на то, что пишут на этикетках. Полезнее не рафинированное холодного отжима. Потому что при нагревании L формы разрушаются и образуются D формы и так далее. Когда я её спросил, почему всё вот это зная вы не заявляете открыто?Она ответила: Кто я такая по сравнению с фармацевтическими и химическими гигантами? Однако, если организму какого - либо витамина или микроэлемента не дать- то и взять он (организм) его просто ниоткуда не сможет. Так что, я склонился к мысли- лучше дать синтетический витамин и группу элементов. На фоне насыщения водой это окажется более безопасным, чем отсутствие чего-либо нужного. И ещё: на всё тех же пресловутых уроках по биохимии, когда обсуждался вопрос, что оказывается всё это туфта, про незаменимые аминокислоты и витамины в мясе, преподаватель нам показала на уровне биохимии клетки и организма, что человеческий организм в состоянии сам синтезировать недостающие аминокислоты. Каким образом это происходит, я до конца так и не понял. И то что это имеет место быть для меня служат доказательством праноеды и солнцееды. Быть может и я когда-то перейду на такое питание

ozzy_72: На данный момент разницы между синтетическими витаминами и тем что синтезируется в растениях новых сортов по моему особой нет. Витамины конечно должны быть качественными и без ядовитых вкусовых добавок. Ещё с таблетированными витаминами элементарно гипервитаминоз заработать. Так что следить надо что и сколько пьёшь с поправками на питание, физическую активность и всё всё всё остальное :) Из яблок всех витаминов не получишь точно. Я лично давно пользуюсь ветеринарными витаминными комплексами, там вкусовые добавки не досыпают, а витамины они в любом химическом справочнике витамины :) Ещё трикальцийфосфат принимаю. И питательные коктейли делаю из изолята соевого белка, обезжиренного сухого молока какао и сахара. Из солей обязательно кроме поваренной, соли калия и магния.

Егор: Кто интересуется натуральными витаминами. Могу посоветовать компанию Vision. Она работает под эгидой ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Все БАДы проходят клинические испытания. Обращайтесь http://vkontakte.ru/id3153564

yuri_altus: Принимаю витамины уже почти год, до этого был "daily one caps", а сейчас принимаю "opti-men", никаких из них не продаются в аптеке т.к. являются спортивными витаминами и дозировки в них явно больше чем в аптечных. По личным ощущениям могу сказать, что когда заканчиваются витамины, то начинается чувствоваться некая усталость и вообще какое-то уныние общее. Всё равно что пересел из БМВ на что-то отечественное( жигуль например) как-бы едет, но нахер оно такое надо. И к приему витаминов уже 9 месяцев придерживаюсь культуры грамотного питья воды.( (50г*1кг веса) и чувствую себя превосходно. Перешел на синтетические витамины после того как узнал о том, насколько полезны фрукты и овощи, которые мы покупаем в наших магазинах. http://mankubus.livejournal.com/797044.html - Вот статейка о том, сколько на самом деле вы едите полезных веществ и витаминов за вашим обедом ;)

Кот Мурыч: После Optiman в туалет ходишь апельсиновым соком. Дозы компонентов там ударные .

Volja: А какие витамины можно пить при беременности. Вот, например, аевитможно или нет? Если нет, то какие будут полезны?

mixail: Volja пишет: А какие витамины можно пить при беременности. А как к этому относится Ваш лечащий врач?



полная версия страницы