Форум » Практика применения воды в оздоровлении » Почему нужно солить воду, а не пищу? » Ответить

Почему нужно солить воду, а не пищу?

Георгина: День добрый, всем. Набрела на ваш сайт благодаря ТАТЕ. Мой опыт: - 1,5 месяца безсолевого сыроедения и практически без растительного белка. Вода – конечно меньше 1,5 литров, но от воды не отказывалась. - предшествующий ему 9-ти месячный отказа от соли и замены его ламинарией + отказ от животного белка, - а до этого уже года 2-3 как употребляла с пищей йодированную соль морскую 4-life + отказ от мяса. На данный момент обнаружила у себя почти все признаки обезсоливания «Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей.[1] Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры,[1] остеопорозу, анорексии. Признаками нехватки соли являются головная боль и слабость, головокружение, тошнота.[3]»- с вики http://ru.wikipedia.org/wiki/Соль Прочитав книгу, которая доступна на вашем сайте, сразу решила попробовать. Но, т.к. в голове еще была установка, что соль- это белый яд, решила заменить соль ламинарией. Вес прибавился примерно на 1.5кг, лицо посвежело, синяки под глазами пропали, кожа лица стала светиться, жор уменьшился. Через 2 дня заболела щитовидка и мышцы вокруг нее. И тут нахожу тему про йодированную соль. Ну ё-маё… Читаю на коробочке из под морской капусты: «При длительном применении возможны явления йодизма – насморк, крапивница, отек Квинке, слюнотечение, слезотечение, угревая сыпь на коже и др.» Побежала в магазин искать нормальную нейодированную соль. Надеюсь найду без этого несчастного E536 (в качестве антислёживающего агента). Весь форум пока не прочитала, но я ЧИТАЮ. Так что, пожалуйста, не бросайте в меня помидорами, если спрашиваю то, что уже есть на сайте. Почему, все-таки, нужно употреблять соль после воды, а не солить пищу??? Если это возможно, потом переименую название темы...

Ответов - 18

Георгина: может кому-то будет интересно http://www.bassol.ru/info/info.php?article=components СОСТАВ И СВОЙСТВА СОЛИ

нина алексеевна: Ну во первых,мне за все время приема воды(2 года,а может и больше) соль помогает воды принимать больше,чем без соли. Я вот как то забыла про соль и принимала воду просто, пошла отечность на пальцах рук. Я вот например соль принимаю так воды отпила из стакана (стакан 0,5л) потом языком соль беру сколько удержится на языке и дальше остаток воды выпиваю -запиваю. А пищу я солю только когда уже все сготовится.

mixail: Георгина пишет: Почему, все-таки, нужно употреблять соль после воды, а не солить пищу??? Употреблять соль только с пищей, значит стать зависимым от пищи. Начиная пить воду и употребляя с ней соль мы избавляемся от ложного голода. А это значит, что мы сокращаем пищевой рацион. Сокращение пищевого рациона еще более сокращает количество употребляемой с пищей соли... Да и при чем тут пища, если потребность организма в соли зависит от количества выводимой организмом воды - мочи, а её тем больше, чем больше мы пьём воды. Тут рядом (в этой же категории) есть закрепленные темы о соли - "Вода, соль, обезвоживание, обессоливание - практика" (1-2), рекомендую.


Георгина: Большое спасибо за ответы. mixail пишет: Тут рядом (в этой же категории) есть закрепленные темы о соли - "Вода, соль, обезвоживание, обессоливание - практика" (1-2), рекомендую. Читаю...

Аleks52: Ребята добрый день.Уменя такая проблема-начал питьВ+С где-то с марта месяца сего года .пил концентрированный раствор воду разбовлял солью 27-30гр на три литра воды ,стало скакать давление под 200 ,возможно сразу много соли стал употреблять ? ну а других изменений почти нет ,правда вес стал сбавляться -это плюс

Denis: Аleks52 пишет: возможно сразу много соли Михаил много раз предупреждал о постепенности повышения количества соли. Есть отдельные темы о соли. Прочтите.

Аleks52: Спасибо.Будем читать набираться ума разума,и будем уменьшать кол-во соли

mixail: Аleks52 пишет: Уменя такая проблема-начал питьВ+С где-то с марта месяца сего года .пил концентрированный раствор воду разбовлял солью 27-30гр на три литра воды ,стало скакать давление под 200 ,возможно сразу много соли стал употреблять ? Вы выявили истинное состояние своей СС системы. Значит она еще не готова к полноценному объёму крови. И не только не готова но и есть большой минеральный расбаланс, между самими важными минералами отвечающими за тонус сердечно сосудистой ситемы (и не только)... калий, магний, кальций. Да... и по 10 грамм соли на каждый выпиваемый литр воды не нужно. Важно обеспечить такое количество солей в моче - изотоническую концентрацию - равную осмотической концентрации крови, для минимизации минеральных потерь почками. А это значит что необходимо учитывать и ту соль, что с пищей и физиологические водные потери. В итоге, если нет больших (значительных) потерь с потом, соли с водой достаточно 5-7 граммов на каждый литр употребляемой воды. И очень важно устранить минеральный дефицит, особенно дефицит магния и кальция.

nina: Насколько мне известно, д-р Батмангхелидж советовал на 8-10 стаканов воды брать всего 0,5ч.л морской пищевой соли (это 3г.) или на литр - 1/4ч.л. соли, а не 5-7г на литр, как пишет mixail.

Просто Аля: Здравствуйте, ответьте на вопрос, если съесть много-много корюшки сушеной с утра, например. (она же соленая), то можно просто пить много воды? Без соли. Или надо с солью? И после корбшки хочется пить сильно, надо увеличить кол-во воды или не надо вообще пить? Или лучше не есть много-много рыбы сушеной?:)

Calipso: Просто Аля, все хорошо в меру, а если переели много-много соленой корюшки, то попейте просто воды без соли

Noks: Просто Аля пишет: ... если съесть много-много корюшки сушеной ... Calipso пишет: ... то попейте просто воды без соли По-моему, количество корюшки (или другой пересоленной еды) не должно "превышать внутренний запас" воды. Иначе говоря, к употреблению "солёностей" организм желательно подготовить заранее, а "просто вода без соли" - вариант больше вынужденно-аварийный; - от него (как не соответствующего "штатному" пищеварению, да и "водохлёбской парадигме") пользы, считаю, намного меньше.

Calipso: Это и есть аварийный вариант, я не предлагаю делать так постоянно. Noks, a что нужно делать в такой ситуации по-вашему?

Noks: Calipso пишет: ... что нужно делать в такой ситуации по-вашему? Мне не вполне понятно, какую именно ситуацию Вы имеете в виду; - вся корюшка уже "неизбежно скушана " (и надо с наиманьшими потерями выйти из "гурманического эксцесса") или что-то другое .

Calipso: Скушанную корюшку я и имею в виду

Noks: Calipso, тогда выбор, полагаю, невелик: рвотное или слабительное здесь вряд ли уместны ; остаётся "попить просто воды" (как Вы и советовали ), - лучше небольшими "порциями", с пониженной "солёностью", ... , ... ; на будущее же, с одной стороны, создавать (гидратацией) "акварезерв", а с другой - стараться не употреблять корюшку и тому подобное так "увлечённо".

Calipso: Noks, рада, что не придется принимать радикальные меры вроде рвотного, а то я тоже люблю иногда селедочку поесть. Правда при этом меня жажда не мучает, видимо организм уже достаточно водой напитан

Просто Аля: спасибо за оперативный ответ. люблю я корюшку..



полная версия страницы