Форум » Практика применения воды в оздоровлении » Боль в суставах » Ответить
Боль в суставах
DEF: Здраствуйте! Стал пить подсоленную соду с расчетом 5г соли на литр воды. Почему-то стали болеть правое колено при сгибании и левый локоть. Вохможно ли то, что это отложение солей?
Ответов - 23
Valery.s: Посмотрите Google - в суставах точно не NaCl. Когда задаёте вопросы такие, расскажите больше о себе. Сколько воды в сутки пьёте и какой, какой срок? Как питаетесь? Возраст? Были ли раньше проблемы с суставами? Другие болезни?
DEF: Мне 28 лет, занимаюсь любительским культуризмом. До этого проблем с суставами небыло. Других болезней тоже нет. Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить. После этого и вроде бы началось. Возможно переборщил с солью?
ТушкаН: Соли вообще-то многовато. Но дело скорее всего не в концентрации, просто скрытые проблемы стали видимыми. Лечение всегда идет через обострения. Насчет соли не волнуйтесь. С ее избытком прекрасно справляются почки. Успехов в оздоровлении!
mixail: DEF пишет: Питаюсь нормально, воду пил до этого но без соли, потом начал разбавлять соль в воде и пить. Очень исчерпывающий и подробный ответ на вопрос... Нормально - это как??? Сколько воды-соли? В мг, гр, мл, литрах. Пить воду без соли, значит иметь большой риск обессолиться и обезводиться. Так как вода без соли организму не нужна. Кровь должна быть соленой, точно так же, как клетки насыщены другими внутриклеточными минералами. Соль в крови для равновесия вне и внутриклеточной жидкости, для водно солевого баланса. Сначала без соли, потом с солью. Какое количество соли, на какое количество воды? Если соли мало, то и эффект от неё чуть больше, чем вода совсем без соли. А если сильно много соли, то организм, стараясь вывести избыточную соль, тоже может обезводиться. Даже динамика изменения количества воды-соли имеет значение. Все есть лекарство и яд... зависит от дозы. Про питание я и вовсе молчу. Для одного нормальное, для другого супер не здоровое. Все зависит от личных представлений о нормальной еде, на которое, очень большое влияние оказывает общественное мнение. Мнение больного большинства...
DEF: Где-то около полугода пил воду прост пресную, без соли. Потом сразу же начал размешивать в 5 литровой банке с расчетом 5г на 1 литр. Так и пил, наливал с этой банки подсоленную воду в 500мл кружку и пил на протяжении всего дня :) Соль кстати использую розовую, гималайскую. Не могло ли произойти так, что из-за резкого добавления соли из суставов просто ушла жидкость?
Valery.s: В течение какого времени после добавления 5г на литр начались проблемы? Через какое время после выпивания порции воды бежите в туалет по малой нужде? Обычно в начале водосолия если нет проблем с почками начинают с граммов двух на литр, отслеживают состояние дней пять-сем, если всё в порядке добавляют ещё 1г и т.д. до 9г на литр, но это с учётом соли, которая в еде. И обычно начинают просто с поваренной соли, чтоб быть уверенным, что там чистый NaCl без примесей. Причём каменная, не экстра, без йода. Вам советую взять обычную поваренную, уменьшить количество соли грамм до двух. Возможно в гималайской есть избыток каких-то минералов. Когда всё нормализуется, можно будет добавлять к поваренной по чуть-чуть гималайской и смотреть реакцию в течении недели. Вы мало написали о себе... не знаю вашего режима питья. Кроме всего прочего нужно чтоб вода не встречалась с едой. Подробнее посмотрите раздел "как пить воду правильно".
mixail: Valery.s пишет: Где-то около полугода пил воду прост пресную, без соли. Потом сразу же начал размешивать в 5 литровой банке с расчетом 5г на 1 литр. Очень резкий переход от одной крайности к другой. Организмы не любят резких бросков. DEF пишет: что из-за резкого добавления соли из суставов просто ушла жидкость? Запросто.
avu591: Попробуйте пить просто воду, а соль - под язык. А на болевые места - солевую повязку. Кстати, зачем пить солёную воду? - такая "гадость". ИМХО,конечно.
DEF: Сократил соль до 3г на литр, боли практически прошли, фух. Проблемы начались где-то дней через 5. По малой нужде бегал как и обычно, не часто, т.е. проблем с почками нет. Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли? Для меня просто удобнее сразу размешать соль в воде и так пить, не заморачиваясь с щепоткой.
avu591: Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию. Воду в чистом виде - организм "начинает осваивать" сразу, без доп. затрат энергии. Соль под языком,ч/з слюнные жЕлезы, быстрее попадает в организм( "вспомним" нитроглицирин) и также "осваивается без доп. затрат энергии. Солёная вода хороша с похмелья. Но Вы же не страдаете ежедневным похмельем?
DEF: Михаил же вроде говорит, что в идеале 0.9% физраствор идеально усваиваеться организмом. Михаил, что скажете? :) Нет, похмелья нет, так как вообще не пью)))
mixail: avu591 пишет: Строго НЕнаучно(ИМХО): солёную воду организму нужно "фракционировать" на "чисто воду" и "чисто соль" - т.е затратить доп. энергию. avu591, вода с солью - это просто соленая вода, которая не требует ни какой энергии на усвоение. Чистая соль, в любом случае должна быть растворена и разведена до определенной концентрации, выше которой она не может быть усвоена, а ниже... запросто. Организму и не нужна чистая (в смысле дистиллята) вода, просто потому, что таковой в составе организма нет. DEF пишет: Кстати, а есть принципиальное различие в употреблении соленой воды или пресной воды плюс щепотки соли? Сам доктор, в первых книгах предлагал один вариант, а в последующих другой. То есть в первых, сухую соль на язык, а после - хоть в растворе. Замечают разницу на голодании на воде с солью. Значит.. в принципе разница, какая то, есть. А вот принципиальна она или нет, пока не известно.
avu591: Физраствор - сразу в вену; солёная вода - в желудок. Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал. Смысл совета Батмана растворять дозу соли в последнем глотке - для тех кому соль "жжёт" дёсны и этот "крайний" солёный глоток "нужно" глотать после достаточно длительного "катания" во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло. Строго ИМХО.
mixail: avu591 пишет: Если бы просто вода "не нужна" была бы организму - мы бы её не пили и Батман бы её пить не советовал. Потому он и рекомендует пить воду с солью. Просто вода в большом количестве, вымывая соль из организма, обезвоживает его. Потому чувство жажды, как одного из важных факторов, ориентировано на повышение уровня соли в крови. Если уровень соли в крови понижен, то скорее, получим отвращение к воде, нежели желание пить её. avu591 пишет: во рту,чтобы ч/з слюнные железы соль быстрее попала в кровяное русло. Из какого места Вы это выцепили? При чем тут слюнные железы и соль? Слюнные железы выделяют слюну, а соль усваивается в ЖКТракте, начиная с желудка и именно с ионов натрия. Вы видимо англоязычные сайты не читали, где лично знающие Батмангхелиджа люди комментировали его отношение к соли и порядок её употребления. В темах о соли я цитировал... В первых книгах, доктор аргументировал "соль на язык" чисто рефлекторными моментами. Концентрированный вкус соли должен был убедит организм в её достаточном поступлении. Это, что бы вода дольше оставалась в организме. Концентрированный вкус соли, организм воспринимает как соль. А подсоленная вода может восприниматься питательным бульоном, с вероятностью включения пищеварительных рефлексов. Что иногда и происходит на голодании, с разведенной в воде солью. Для НЕ голодающего - это не существенно, а для того, кто на голоде - очень даже. Для того, что бы соль начала усваиваться, её концентрация должна быть равна или ниже изотонической. А это значит, что один грамм соли должен быть разведен, хотя бы, в ста десяти (приблизительно) граммах чистой воды. И даже в таком режиме, если удержите такое количество жидкости во рту, усвоиться исчезающе малое количество соли. Что не критично...
avu591: Разве Батман рекомендовал пить солёную воду? "Слюнные железы" замените на "кровеносные сосуды внизу языка". Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык". В принципе, как "оно" там усваивается - мне без разницы - воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится..
mixail: avu591 пишет: Разве Батман рекомендовал пить солёную воду? Батман, предлагал разные варианты, и даже соль разведенная в воде. avu591 пишет: Почитайте русскоязычные сайты по действию "таблетки под язык". Таблетки - таблетками, там дозы микроскопические и низкий осмотический уровень. Тот же нитроглицерин прекрасно усваивается. Хотя, в любом случае, выделяющаяся слюна выносит часть растворенной таблетки в пищевод и далее. То же самое и солью под язык. Но соль, как и писал выше, значительно менее усваивается во рту по осмотическим особенностям раствора соли в слюне. А вот с потоком слюны легко попадает в пищевод и далее. avu591 пишет: воду и соль под язык употребляю с самого начала уже 4,5 года - мне нравится.. Ради Бога Я использую любой удобный для каждого момента способ употребления, хоть с пищей, если осилю. Главное не создавать не обоснованных табу.
avu591: Регулярное(системное) употребление солёной воды это необоснованное табу? Кмк Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса".
mixail: avu591 пишет: Батман тогда бы и написал бы - "употребляйте ежедневно солёную воду в расчёте 0,03 от веса". avu591, я же Вам и объясняю, что в первых книгах он рекомендовал воду и соль на язык. В последующих не заострял внимания на способе употребления соли. А на англоязычных, своем и сайтах друзей и вовсе предлагал любой удобный способ употребления соли, включая соль растворенную в воде. Так же и объёмы соли, предложенные им в книгах и Интернет источниках разительно различаются с книжными... Читайте темы о соли... там все это есть.
avu591: То есть, Вы рекомендуете пить солёную воду? Например: суточная "потребность" воды = 3 литра, условно 9гр. соли растворяем в 3 литрах воды и пьём в течении суток, допустим, 6 месяцев. Да или нет?
ВУА: Боли прошли. Сижу до сих пор на 3г на литр. Через недельку перейду на 4г. Пресную воду теперь стало невозможно пить - на вкус безвкусная и горьковатая.
Valery.s: Ты бы зарегистрировался. Можно даже без E-mail. А с едой сколько соли? Если суммарно с едой и водой избыток соли, то это может портить вкус воды.
DEF: Еда не причем. Просто я уже привык пить подсоленную воду, она уже кажется мне пресной.
mixail: DEF пишет: Если суммарно с едой и водой избыток соли Избыток соли (зависит от почек) начинает мочегонить, а вкус воды до сладкого. Организм интересный в привычках... и к хорошему быстро привыкает. Я сейчас добавляю в воду сульфат магния и вода без него кажется не вкусной. Но сначала нужно было привыкнуть. Так же и с солью. За неделю привыкает...
полная версия страницы