Форум » Практика применения воды в оздоровлении » у меня проблема. » Ответить
у меня проблема.
алла: всем доброе утро. вот я водохлебствую 6 месяцев,но почему то у меня ни чего не меняется. очень сильно раньше отекали ноги и до сих пор отикают. аллергия не проходит. ,болят придатки по женскому. я выпиваю 5 литров воды и конечно соль,на 1 литр воды 1,25 гр соли. мой вес 53кг. в чем же причина? или надо долго еще ждать? всем спасибо.
Ответов - 34, стр:
1 2 All
алла: чай и кофе не пью.
vnuksipa: Добрый день, Алла, для 53 кг слишком много воды. Но много мало не бывает (особенно воды, особенно если хочется). Вы хоть правильно употребляете соль? На язык после порции воды? Или же больше с едой? А какую соль употребляете, каменную, морскую? И сколько вам лет?
алла: да,после каждой порции воды ложу на язык и рассасываю. я употребляю каменную пищевую. мне 31год
vnuksipa: алла пишет: я употребляю каменную пищевую попробуйте столовую морскую без йода.
mixail: При значительном превышении нормы потребления воды, нужно уделить большее внимание соли. Не обмнывать организм вкусом соли на языке, а употреблять реальное количество. Каждый, "лишний" литр мочи может вывести до 9 грамм соли. Потому на соли можно не экономить... в разумных пределах конечно.
Моника: и двигаться-двигаться-двигаться........
алла: добрый день! это снова я. я добавила еще не много соли после воды , и уменя появился отеки под глазами, которые держатся весь день. почему так? и что делать?
алла: с утра отеков под глазами нет, а появляютмя пожже часов в 10-11 утра.
mixail: алла пишет: с утра отеков под глазами нет, а появляются позже часов в 10-11 утра. Странная реакция... Обычно отеки под глазами бывают сразу после сна и исчезают после. А как с отеками на других частях тела?
Саша: алла 6месяцев это уже показатель.Может причина в другом,а не в обезвоживании.А как ваше самочувствие и настроение за время водопития,есть ли изменения? А вообще мне кажется пить 6мес.без результата никто не стал бы.(смахивает на провакацию методики,хотя не знаю,Михаилу видней.)
vnuksipa: Саша пишет: А как ваше самочувствие и настроение за время водопития,есть ли изменения? Да именно странно. А положительные изменения есть, алла?
mixail: Саша пишет: смахивает на провакацию методики,хотя не знаю,Михаилу видней. Да нет... на провокацию не похоже , а вот как признак недостатка соли при употреблении большого (именно большого) количества воды - вполне подходит. Водичка вымывает соль, а отсутствие достаточного количества соли приводит к потере воды, фактически к обезвоживанию. Наличие отеков вначале - это только подтверждает. Как правило, у молодых, отеков почти не бывает... ну если только при наличии больших проблем со здоровьем, возникающих при глубоком обезвоживании. Необходимо подсолить организм но не делать этого резко. Будет целесообразным снизить количество воды. По реакции организма на снижение количества воды, можно будет делать выводы.
алла: вчера себя чувствовала хоршо( ни чего не болело), но как я уже писала были отеки под глазами, а также и сегодня отеки. до водопития у меня были отеки на ногах. за 6 месяцев, они не прошли.я все эти 6 месяцев брала на литр воды 1,25 гр соли.(выпивала 5 литров воды ), а вчера добавила еще немного соли.
mixail: алла пишет: за 6 месяцев, они не прошли.я все эти 6 месяцев брала на литр воды 1,25 гр соли.(выпивала 5 литров воды ), а вчера добавила еще немного соли. Это понятно еще по самому первому сообщению. Что с ними произошло после добавления соли? И вообще, оцените общее (приблизительно) количество соли в своем суточном рационе.
алла: после добавления соли, ноги также отекают. количество соли где-то 6гр
mixail: алла пишет: количество соли где-то 6гр Я понимаю, что это только с водой?
Юлия: алла пишет: с утра отеков под глазами нет, а появляютмя пожже часов в 10-11 утра. У меня "заплывали" глазки, когда днём за короткий период времени выпивала слишком большое кол-во воды и видимо соли было маловато.
алла: да, 6 гр соли на 5литров воды.
ява: Кроме чая и кофе-как ваше питание?Сейчас во все почти без исключения продукты добавляют усилитель вкуса и всякие разные Е.
MK51: Алла, а с почками у Вас всё нормально? Никогда не беспокоили? Кстати, а зачем Вам 5 литров воды на Ваши 53 кг... Представляю как Вы впихивали в себя эту воду Уменьшите её до нормальной физиологической нормы 2-2,5 л. Ну и соль соответственно. Кстати, а голова у Вас не болит?
алла: ява пишет: Кроме чая и кофе-как ваше питание?Сейчас во все почти без исключения продукты добавляют усилитель вкуса и всякие разные Е. стараюсь питаться правильно, ем фрукты, овощи,каши. MK51 пишет: Алла, а с почками у Вас всё нормально? Никогда не беспокоили? была на узи, то говорили ,что почки опущенные. ,а так вроде не беспокоят. MK51 пишет: Кстати, а голова у Вас не болит? бывает болит.
Natusya: Алла, а чем вы измеряете соль? И были ли какие-то положительные изменения за время водопития?
MK51: Алла, и давно у Вас почки опущены? И Вы пьёте 5 литров, Вы что издеваетесь над своими почками?!! Снижайте потребление воды максимум до 1,6 литров и идите к врачу, пусть Вам порекомендуют упражнения для восстановления расположения почек. Найдите причину, почему у Вас опустилась почка... Если Вы пили так много воды, то вполне возможно быстро похудели... А отёки понятно почему, если у вас проблемы с почками! И головные боли тоже понятны! В общем, бегом к врачу и лечите почки, а там и до воды дойдёте!
алла: я соль измеряю шприцом. когда у меня сильно начали отекать ноги,это мне было лет 17, то я обращалась врачу. она посмотрела, направила сдать только мочу. после результата, сказала, что почки у меня не больные, и больше не хотела меня слушать. а пол года назад я была на узи,и сказали , что почки опущенные, и в этом нет ничего срашного. я хочу спросить, а разве вода с солью не поможит почкам?
mixail: алла пишет: а разве вода с солью не поможит почкам? Вода- гарант здоровья организма, в том числе и почек алла пишет: когда у меня сильно начали отекать ноги,это мне было лет 17 Т.е. - это давняя проблема? 5 литров воды - это почти в три раза больше нормы... для Вас. Вы могли сильно обессолить организм. Что бы прояснить картинку, надо убрать фактор избыточного количества воды. Оставить литра 2-2,5 воды с обычной нормой соли (2,5-3 грамма) для данного количества воды. С меньшим количеством воды организм быстрее восстановит водно-солевой баланс. Отеки при этом могут увеличиться... в первое время. Что и будет индикатором причины. Т.е. если проблема с почками - они сразу исчезнут, а если обессоливание - наоборот станут больше. И далее по результату вырабатывать дальнейшую тактику.
MK51: алла пишет: когда у меня сильно начали отекать ноги,это мне было лет 17, то я обращалась врачу. она посмотрела, направила сдать только мочу. после результата, сказала, что почки у меня не больные, и больше не хотела меня слушать. а пол года назад я была на узи,и сказали , что почки опущенные, и в этом нет ничего срашного. я хочу спросить, а разве вода с солью не поможит почкам? В 17 лет... это где-то было в универе, где на студентов не сильно обращают внимание. Она Вам должна была назначить мочегонное, раз она этого не сделала, то просто хотела от Вас отвязаться! Да, то что почки опущены - нет ничего страшного... нет, это плохо, т.к. может перерасти во что-то более серьёзное. Нет, вода и соль Вам в данном случае не помогут, не тяните с походом к врачу.
mixail: MK51 пишет: Нет, вода и соль Вам в данном случае не помогут, не тяните с походом к врачу. Откуда такая уверенность? Вода и создает условия здоровья в теле - в комплексе. У врачей совсем другие задачи. MK51 пишет: Она Вам должна была назначить мочегонное, раз она этого не сделала, то просто хотела от Вас отвязаться! И хорошо, что не значила.
MK51: mixail пишет: Откуда такая уверенность? Вода и создает условия здоровья в теле - в комплексе. У врачей совсем другие задачи. Вода не "поставит" почку на место. При чём тут здоровье в теле, которого, кстати не прибавилось. mixail пишет: И хорошо, что не значила. Разговор не в том, назначила или нет - это дело 13-летней давности, а дело в том, что врач не проявил внимание. Следовательно проблема не была решена. Михаил, к сожалению, не все проблемы решаются водой и солью.
алла: всем доброе утро! я насколько знаю, что если организм обезвоженный, то цвет мочи будет темный. но у меня с утра ( я заметила) светлый,прозрачный, хотя я ночью не пью. днем также.
tata: алла , кроме рекомендаций Михаила и похода к врачу для выяснения сегодняшнего положения почек, я тебе посоветую начать заниматься бодифлексом. Это гимнастика на дыхание, растяжку мышц и..., что самое главное для поднятия всех внутренних органов на их естественное место. Укрепляется желудок, матка, почки и тд. Уверена, что поможет если не подтянуть почки (возможно, что это просто природная такая особенность твоего организма и исправлять её хирургией не стоит), то по крайней мере не даст им опуститься ниже и ухудшать положение со временем. Просто-напросто бодифлекс укрепит все внутренние органы. Я уже много лет с удовольствием занимаюсь этой практикой.
mixail: алла пишет: всем доброе утро! я насколько знаю, что если организм обезвоженный, то цвет мочи будет темный. Цвет мочи зависит от степени её концентрации. Чем её больше производится, за единицу времени, тем она менее концентрирована. Например, мочегонные очень хорошо обесцвечивают мочу, нарушая естественный процесс концентрации. Организм может иметь крайнюю степень обезвоживания, а моча будет совершенно бесцветной и прозрачной. Так же и с употреблением большого количеста воды на фоне обессоливанния. Вода вымывает соль, соль перестает удерживать воду в организме, как следствие снижение активного объёма крови и внеклеточной жидкости. Повышенный уровень АДГ, продиводействуя потере воды организмом создает условие для появления отеков. В тоже время, большое количество потребляемой воды, позволяет организму разбавлять мочу - обесцвечивая. MK51 пишет: Вода не "поставит" почку на место. Вода вполне может развить обратный процесс. Обезвоженный организм причина снижения тонуса мышечного и связочного аппарата, как следствие вероятность опущения органов, в том числе - почек. Гидратация позволит восстановить тонус данной системы, а тонус препятствовать дальнейшему опущению или, даже, возвратить орган на место. tata пишет: я тебе посоветую начать заниматься бодифлексом. Это гимнастика на дыхание, растяжку мышц и..., что самое главное для поднятия всех внутренних органов на их естественное место Очень полезная рекомендация. Предполагаю, что в Интернете можно найти положительный опыт именно по такому направлению. MK51 пишет: Следовательно проблема не была решена. Она и не была бы решена, а загнана в глубь еще большим обезвоживанием. Сам так загонял... мочегонными - отеки. MK51 пишет: Михаил, к сожалению, не все проблемы решаются водой и солью. Совершенно верно - не все. Но без воды проблемы не решаются вовсе.
крокс: MK51 , если не секрет, вы медик?
Кот Мурыч: Почему-то все у Михаила спрашивают, не медик ли он? Думаю, он нечто большее, чем медик.
крокс: Кот Мурыч пишет: Почему-то все у Михаила спрашивают Я спрашивала не у Михаила, а у МК51.
полная версия страницы