Форум » Практика применения воды в оздоровлении » Помогите новичку! » Ответить
Помогите новичку!
Olka: Привет всем водохлебам! Случайна, а вернее, не совсем, оказалась на вашем форуме. Уже прочитала все выложенные книги и посты. Дело вот в чем: недавно, после какого-то там тестирования в спорт-клубе, где мне определил состав тела путем пускания через него разряда электрического тока выяснилось, что в общем, все в порядке - мыщц много, жира мало (умолчу о том, что он расположен не там, где бы мне хотелось, а именно - на талии и спине:), но вот воды оооочень много, показатель зашкаливал. И это при том, что я практически не пила жидкости и ела в основном, здоровую пищу, занимаясь йогой и ходя в бассейн. Девушка, проводившая тестирование посоветовала провериться у эндокринолога и попить почечный чай - легкое мочегонное. Я не поверила ей и решила покопаться в просторах рунета - может, думаю, найду подсказку. Еще, я пока что курю и очень люблю сухое вино. Решила попробовать вопреки совету девушки пить больше воды. Третий день хлебаю литра по три, пока что без соли, и все равно все отекает! Я знаю, что были подобные темы, но как-то мне не ясно - сколько пить - чем больше, тем лучше? И как с вином - совсем не пить? И пить ли на ночь? Хочется и здоровой, и еще красивой быть. И не растягивается ли желудок от такого объема воды? И как быть, если невозможно пить равномерно в течении дня - в пробках и все такое? Через 10 минут после выпивания пол-литра воды еле успеваю, пардон, добежать до сортира... Это хорошо или плохо? Или, может, сначала и впрямь к врачу сходить?
Tusya: Огомное спасибо! Буду пробовать.
grifelek: Всем привет! Я пью воду с солью (в смысле - сознательно и целенаправленно) уже больше года, и вот что интересно: Очень заметно стали хрустеть суставы, утром встаешь как мешок с костями, но боли при этом нет, суставы подвижные, эластичные. Так какого же они хрустят?
Tusya: Привет! Подскажите. Я раньше завтракала 12 часов,до этого пила только воду,а сейчас уже к 10часам появляются страшные боли в желудке со схватками,когда поем проходят.Это надолго?не очень хочеться так рано есть.
mixail: grifelek пишет: Так какого же они хрустят? Блин... не знаю. Практиков маловато и с такой проблемой пока не было - Вы первый. Надеюсь, что хруст суставов не собьет Вас с пути водопития. Сначала нужно узнать, что такое хруст, а уж потом разбираться. Кстати, явление не редкое и без водопития. То есть, нужно поискать, почитать и подумать Tusya пишет: Я раньше завтракала 12 часов,до этого пила только воду,а сейчас уже к 10часам появляются страшные боли в желудке со схватками,когда поем проходят.Это надолго?не очень хочеться так рано есть. Tusya, а какой солью Вы пользуетесь. Достаточно часто замена соли меняет реакцию ЖКТ на факторы. Не часто но бывает, не от той соли появляеться изжога, поменяют соль и изжога исчезает. Особенно это случаеться если соль каменная, замена на морскую устраняет проблему, или добавить в рацион калия, магния.
Tusya: mixail пишет: , а какой солью Вы пользуетесь До водопития пользовалась морской йодированой,а сейчас обычной морской среднего помола.
mixail: Tusya пишет: а сейчас обычной морской среднего помола. Tusya, попробуйте снизить дополнительную, с водой, соль. Или вовсе от неё (на некоторое время) отказаться. Да... и сейчас у Вас велика вероятность начала периода токсикоза (описано на форуме), примите меры для уменьшения его последствий. Вполне возможно, что Ваша проблема это реакция на токсичную желчь.
Tusya: Спасибо!
grifelek: Не, не собьет! Тем более что чем дальше, тем реже суставы хрустят. Это один из "звоночков" обезвоживания. Как сказала одна девочка из моей группы Вконтакте : "когда пьешь много воды по Батмангхелиджу, начинаешь ТОНКО ЧУВСТВОВАТЬ ЖАЖДУ". Очень красиво сказано и очень верно. Себя надо слушать.
Фозя: Всем добрый вечер! Если можете помогите советом.Пью воду 5 месяцев.Проблем со стулом проблем не было.Взяла и поделала несколько клизм,типо для очистки.После этого начались.Порекомендовали попить масло с семенами льна.Но его надо пить 3 раза до еды за 20-30 мин.Как совместить водохлебство и масло?
mixail: Фозя пишет: Если можете помогите советом.Пью воду 5 месяцев.Проблем со стулом проблем не было.Взяла и поделала несколько клизм,типо для очистки.После этого начались. А подробнее, можно? Сколько воды, соли и какая норма для Вас. Собственно, приоритет воде в любом случае, но и масло льна не задержит воду в желудке. Жир в желудке не перерабатывается, потому не задерживается. Лучше конечно не с водой, а чуть загодя, 10-15 минут, до воды или 15-20 минут после.
Аля: У моей мамы возникла такая проблема в начале водопития. В+С, исключила чай, появились проблемы со стулом. Моё предположение, что раньше она чая выпивала больше, чем сейчас воды, оказалось верным. Как только добавила ещё больше воды, проблема ушла. Фозя,может быть чистка эта проведена не до конца? Наверное, нужно описать, как вы проводили процедуры, что бы опытные в этом деле посоветовали.
Фозя: Моя норма воды 2л.Выпиваю 3-4л соответственно с солью.пропила тройчатку и мне сказали сделать очистительные клизмы.Сделала 3 штуки с солью и лимоном.После этого начались проблемы,не сказать что вообще нет стула,нет ,но только раз в 2-3 дня и больно(извините за подробности),А до этого кождый день все отлично по утрам после выпитой воды.Потом мне посоветовали это масло,типо восстановит микрофлору кишечника.А совместить не знала как
AniBriya: Фозя из собственного опыта : из-за приступов астмы мне часто приходится ночью пить воду с солью (3-4 стакана). Заметила, что если это сделать часа в три-четыре ночи, то утром.. ну .. никакой Шанкх прокшаланы не надо .очищение гарантированно.
Lencheg: Фозя, для восстановления микрофлоры я бы использовала кефир домашний. У меня сын отравился на днях (бананами ! ), так я купила в аптеке закваску "Нарине" (сушеные лактобактерии). На литр охлажденного (градусов 37) кипяченого молока одну ампулку и в термос, часиков ч/з 10-12 получается вкусный тягучий кефир. Очень помогает. Это у тебя кишечник обиделся, подумал, что ты намекнула ему, что он плохо работает, вот он тебе и показывает как это "плохо", чтоб почувствовала разницу
анна83: здравствуйте, я новичок. воду пью без двух дней месяц (4 недели). 2,5литра+соль соответственно, при норме 1,8л. У меня такая проблема появилась с началом водопития - постоянно сильно мерзну, даже если в комнате тепло и все в легкой одежде, а я в двух кофтах. все равно сильно мерзну. руки вообще постоянно ледяные. Особенно морозит меня после воды так вообще аж колотить от холода начинает, синею вся в прямом смысле (независимо от t принимаемой воды) . до этого тоже возникали некоторые вопросы, но всегда успешно находила ответы на вашем сайте (спасибо ). вот на этот вопрос ответа не могу найти... наоборот читала, что у многих проблема "морозливости" прошла. может кто-нибудь что-то слышал о таком случае? подскажите, пожалуйста как согреться?!
vnuksipa: анна83 пишет: Особенно морозит меня после воды так вообще аж колотить от холода начинает, синею вся в прямом смысле (независимо от t принимаемой воды) странно все это. Это при моем переходе на сыромоноедение, моя чувствительность к холоду резко возросла. Но чтобы такое было у новичка-водохлеба, такое читаю впервые. Может у вас тоже эта сильная восприимчивость к холоду пройдет также как и у меня через 3-4 недели времени?! Все что я мог сделать, это потеплее кутаться и дать телу время на адаптацию к новому режиму.
tata: Необходимо сухое тепло позвоночнику. Я вот электрогрелкой прогрела матрас. Теперь не кутаюсь.
okkam: анна83 пишет: Особенно морозит меня после воды так вообще аж колотить от холода начинает, синею вся в прямом смысле (независимо от t принимаемой воды) . Соль сразу после воды принимаете ??? Ибо, вода- ИНЬ. А соль- ЯН. Соль согревает (ИМХО, по своим ощущениям)
Pevsy: Здравствуйте! Воду начала пить недавно, всего 6 дней, пью с удовольствием, пока проблем нет. Заставила пить мужа, ну тут проблема. Он пьет 4 дня, не всегда все получается у него вовремя и сколько нужно, но проблема в том, что он последние две ночи не может уснуть. Я тоже ощущаю на себе огромный энергетический подъем, но не до такой степери. он сегодня встал и заявил утором, что бросает пить МОЮ воду, потому что всю ночь не мог заснуть. Что делать? Как это объяснить? Вообще его сложно на что-то сподвигнуть, но на это он поддался легко, а теперь хочет бросать - помогите!!!
Denis: Договоритесь о плавном входе.
tata: Продолжайте сами гидротацию, а муж через какое-то время к этому сам вернётся,увидив Ваши результаты.
Pevsy: Спасибо за советы! Пока не буду настаивать и ругаться, а самое лучшее средство - это свой положительный пример! Все-равно приучу его к Водопитию.
анна83: Спасибо всем за ответы! okkam, да соль сразу после воды ем. tata, электрогрелки у меня нет. Пока только муж спасает, называет меня "мой леденЯтик". Сплю в одежде, в теплых носках. Посмотрим как дальше будет, может пройдет.
tata: анна83 пишет: электрогрелки у меня нет. А обычную грелку? Мама вообще пластиковую бутылку от миниралки приспособила. Ну,я только предложила,да и то от того,что сама так от мерзливости (временной) избавилась оч. быстро сухим прогреванием позвоночника. Ни на чём не настаиваю. Уважаю личный выбор...
полная версия страницы