Форум » Практика применения воды в оздоровлении » Количество пота и соли. » Ответить
Количество пота и соли.
okkam: Этим летом заметил- стал есть больше соли относительно количества воды. Так хочется.Связываю это с тем, что лето, жара - больше пота. Однако, запаха неприятного нет . А как у Вас?
Ответов - 3
tata: К августу стала потеть больше. Пот быват едким, чешется. Чаще принимаю душ. Хорошо помогает сауна. Соли и воды столько же, как и раньше. НО стала больше пить свежих соков и воды с лимоном. Пить очень хочется, больше чем есть, а вот вда+соль стали слегка поднадоедать. Воду пью иногда без соли тоже, но в основном вода требует связки с солью. Питание изменила в пользу системы: http://vodalechit.forum24.ru/?1-9-0-00000051-000-0-0#003.001 "Питание. Больше принимать жидкости и меньше – твердой пищи. Пить можно все – чаи, воду, соки. Для пополнения энергии нужно употреблять глюкозу – шоколад, мед. Кто не может сразу избавиться от трех разового питания, могу порекомендовать такое – с утра и до обеда – только пить, пообедать в три часа дня, поужинать – в семь вечера. А с этого момента и до трех часов следующего дня – снова только пить. Я рекомендую людям не меньше есть, а реже. Можете наедаться как угодно, но только в эти приемы пищи. Чтобы еда прошла весь пищевод, очистила все уголочки и чтобы желудок смог постоять какой-то момент и отдохнуть. А люди привыкли каждые два часа запихивать в себя то хот-дог, то печенье. И желудок не может очиститься полностью и отдохнуть. " В результате стала сильнее потеть и в туалет по-малому к утру хожу чаще и много. В теч. дня всё равномерно , как обычно. Тело облегчилось, по ощущениям и в кг сбросила 4 за короткий срок. Ну и вообще в августе у меня много чего улучшилось: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6697&highlight=%D2%E0%F2%E0+%E8+%C7%CE%C6
vnuksipa: tata пишет: К августу стала потеть больше. Пот быват едким, чешется. tata пишет: НО стала больше пить свежих соков и воды с лимоном. Пить очень хочется, больше чем есть, а вот вда+соль стали слегка поднадоедать. Воду пью иногда без соли тоже, но в основном вода требует связки с солью. tata пишет: В результате стала сильнее потеть и в туалет по-малому к утру хожу чаще и много. явное обессоливание на фоне водохлебства. Мало соли принимаешь.
Iaola: Я стала меньше пить и больше потреблять соли. В первые дни я выпивала от 4 до 6 литров воды наверное. Сейчас я думаю как раз норму пью. Иногда беру кусочек лимона, солю и рассасываю во рту. Пота практически не замечаю, хотя раньше сильно потела. Опыт водохлебства минимальный (месяц наверное, можно по регистрации посмотреть)
полная версия страницы