Форум » Практика применения воды в оздоровлении » в чем причина? » Ответить
в чем причина?
вита: Добрый день всем! Я воду с солью пью второй год. По 5 литров. На литр воды беру 9 гр соли. Мой вес 50 кг. У меня вопрос: Когда я за день выпиваю 2-3 литра воды, то у меня все равно поднимается давление, закладывают уши, а если выпиваю по 5 литров воды, то чествую себя очень хорошо,только появляются сильные отеки ног. в чем причина? что делать? Хочу сказать, что раньше пила фурасемид, вывела воду и соль, началось сильное обезвоживание. Всем спасибо за ответ
Ответов - 3
vnuksipa: вита пишет: Хочу сказать, что раньше пила фурасемид, вывела воду и соль, началось сильное обезвоживание. перейдите на меньшее количество соли. 5-6 гр соли на 1 литр воды - этого вполне хватит.
вита: Смогу ли я когда нибудь уменьшить количество воды до 2 литров, или мне всю жизнь пить по 5 литров воды.?
mixail: вита пишет: или мне всю жизнь пить по 5 литров воды.? А зачем Вам 5 литров воды - это явный перебор. Необходимо уменьшить и воду и соль. Соль (вся соль - с пищей и водой), из расчета, обеспечить её содержание в моче не более 9 грамм на каждый литр - изотоническую концентрацию, больше просто не нужно. Мочегонные средства и напитки не только обезвоживают но и ДЕминерализуют организм. Потому нужно позаботиться о качественном снабжении организма минералами, а не только солью. Соль в моче помогает почкам сохранять минералы, но нужно, что бы было, что сохранять. Повышенное давление указывает на повышенный тонус сосудов. Потому необходимо обратить внимание, в первую очередь, на магний. Он же регулирует и помогает усваивать остальные жизненно важные минералы. Пока не исправиться давление крови исключите продукты с высоким содержанием кальция. Кальций вытесняет магний и является основной причиной высокого сосудистого тонуса.
полная версия страницы