Форум » Практика применения воды в оздоровлении » водохлебство детей » Ответить

водохлебство детей

Юся: Добрый день! Собираюсь переходить на водохлебство вместе со своим сынулей (ему1,3 года). как приучать ребенка к воде, если он отказывается и что насчет соли, как ее давать?

Ответов - 39, стр: 1 2 All

Марш: Искатель пишет: От минеральных вод, если они пьются в больших количествах без дополнительной подпитки солью, происходит вымывание солей. По логике вещей, от минеральных вод должно происходить "вымывание" воды. Т.е. обезвоживание. Ведь именно это и происходит при утолении жажды морской водой. Предположу, что при употреблении минеральных вод нужно пить дополнительно простую пресную воду, разумеется с разнесением во времени. Тогда тело и минералы возьмет из минералки, и воды возьмет сколько ему надо. Прошу поправить, если не прав.

ЮрийК: Марш В зависимости от концентрации солей, природные минеральные воды делят на: столовые — минеральная (натуральная) вода пригодна для ежедневного применения, содержание солей в ней не превышает 1 грамма на литр воды. лечебно-столовые — в этой воде может содержаться от 1 до 10 граммов солей на литр воды. лечебные — самая насыщенная по солевому составу вода. К этой категории относят минеральные воды с минерализацией — более 10 граммов на литр, либо воды с повышенным содержанием активных микроэлементов, например, мышьяка или бора. Минеральные воды типа Ессентуки №17 имеют хлоридно-гидрокарбонатный натриевый состав и сравнительно высокую минерализацию - от 11,1 до 13,6 г/л

Марш: ЮрийК пишет: лечебные — самая насыщенная по солевому составу вода. К этой категории относят минеральные воды с минерализацией — более 10 граммов на литр, А обезвоживание может начаться уже с 9 граммов на литр. Верятно, оно зависит от объемов выпиваемой воды и общей гидратированности организма. Ну и похоже, что чем больше соли в растворе (даже если <9г/л), тем труднее организму взять из этого раствора воду. Т.е. видимо надо давать отдельно, в разное время пресную воду и лечебную минералку (хотя морская соль наверное эффективнее).


mixail: Марш пишет: А обезвоживание может начаться уже с 9 граммов на литр. Странное заявление, а с чего Вы это взяли?

Марш: Из Ваших объяснений, в частности )) Если в воде будет больше 9 г/л, то вода из тканей (где 9г/л) будет стремиться в более соленую среду, в воду. А дальше зависит от того, удастся или нет разбавить воду до приемлемой концентрации. Если воды много, и она слишком соленая, то может и не удаться, и получим "пракшалану". Я неправ? Имел в виду именно минералку с минерализацией более 9г/л. (хотя.. там же минерализация не только за счет натрия. Надо брать в расчет полный минеральный состав крови?) p.s. Думаю, тред стоит перенести из детской темы.

mixail: Марш пишет: Если в воде будет больше 9 г/л, то вода из тканей (где 9г/л) будет стремиться в более соленую среду, в воду. А дальше зависит от того, удастся или нет разбавить воду до приемлемой концентрации. Ну да... если разом выпить 1,5 литра (к примеру) воды с концентрацией минералов более 9 грамм на литр, то мы можем получить относительное обезвоживание за счет выделения в просвет кишечника значительного количества кишечных соков предназначенных для разбавления концентрата до необходимого осмотического уровня с одновременной диффузией ионов минералов через стенки кишечника. За счет дополнения в виде объёма имеем реальный шанс получить пракшалану... потерять не только то, что выпили но и то что выделилось, в итоге - обезводиться. Ребенку, кстати, необходимо гораздо меньше воды высокой минерализации, что бы проявился эффект пракшаланы. Если пить воду правильно то можно легко избежать подобной проблемы даже при питии морской воды. Минералку с высокой (гипертонической) концентрацией солей... купить в магазине, довольно таки затруднительно, а обычная доступная к подобной проблеме не имеет ни какого отношения и скорее наоборот. Большое количество минеральной воды без соответствующего количества минералов, в том числе соли может легко привести к солевым потерям и в итоге к де минерализации-обессоливанию-обезвоживанию. Если пить даже высоко-минерализованную воду, небольшими порциями и не слишком часто то вероятность обезвоживания минимальна. Главное, что бы напиток не выбирал физиологический зазор резервных возможностей выводящей системы организма полностью... 2-3 кратный запас не помешает, а это 10 и даже 15 грамм (общей минерализации) на литр с учетом других физиологических затрат воды. Только непонятно зачем поить ребенка высоко-минерализованной водой непонятного состава. Когда есть сбалансированная, к составу водной среды организма - морская соль. С помощью которой можно легко регулировать...

Карина: Здравствуйте! Начала давать воду сыну с 6 мес. с вводом прикорма, сейчас ему 10 мес., на ГВ +прикорм. Воду пьет по чуть-чуть (на донышке стакана 2-3 раза в день предлагаю и сама пью у него на виду), иногда вообще отказывается,..об этой системе узнала недавно, стала давать соль после воды, он от нее в восторге и как мне кажется, ест очень много ее. У нас солонка с вертушкой, он ее крутит сам на язык опрокидывает, вылизывать пытается, потом я забираю..Нужно ли его ограничивать в соли или пусть ест сколько хочет и солонку в свободном доступе держать? И можно ли есть ему соль просто так без воды и запивая одним глоточком? насколько я поняла расчет идет примерно такой. Детям до 1 года - расчет воды более 100 мл на 1 кг веса в сутки. Детям до 5 лет - около 40 мл на 1 кг веса, Старше расчет как и для взрослых, по 30 мл на 1 кг веса. Т.е. при весе 10 кг. до года ему нужно литр воды в сутки?!! У меня он, конечно, столько не пьет. А при весе 10 кг. после года всего 400 мл. в сутки? А если ребенок на ГВ до 3-4 лет, то расчет, наверно, совсем другой будет или его вообще не будет - сколько хочет воды, столько и пусть пьет, в молоке ведь 90% воды? А с солью как быть, тоже пустить на самотек?

ЮрийК: Карина пока вы на ГВ, не заморачивайтесь с расчетами вообще, просто обеспечьте в зоне доступа воду и соль, но имейте в виду что дети иногда и балуются с ними =)), иногда такое придумают только диву даешься... У нас поначалу ребенок воду почти не пил, зато на соль налегал (но ГВ по требованию было). Позже стала воды больше пить, соль игнорировать. Сейчас перешли только на ночное ГВ, в результате - и воду пьет, и соль ест. Карина пишет: ест очень много ее Видимо молоко не соленое еще совсем)

Карина: Спасибо за ответ!



полная версия страницы