Форум » Практика применения воды в оздоровлении » водохлебство детей » Ответить
водохлебство детей
Юся: Добрый день! Собираюсь переходить на водохлебство вместе со своим сынулей (ему1,3 года). как приучать ребенка к воде, если он отказывается и что насчет соли, как ее давать?
Ответов - 39, стр:
1 2 All
vnuksipa: Юся пишет: Добрый день! Собираюсь переходить на водохлебство вместе со своим сынулей (ему1,3 года). как приучать ребенка к воде, если он отказывается и что насчет соли, как ее давать? Я думаю, что из книжек доктора Батмана вполне можно сказать, что: пару раз в неделю купать ребенка в ванне с солью (желательно морской) если кормить его коровьим молоком, то разводить его водой (пропорции были даны в книжках) всегда предлагать ему воду и соль вместо других напитков (хотя для 1,5 лет - соль уж больно больна, хоть по крупинке давайте) убирать постепенно из рациона мочегонные напитки (все эти детские чаи и молочные смеси) объяснять как хорошо действует вода на тело в виде сказок (благо доктор Б. дал простые пояснения/примеры) и помнить что для детей минимальная норма - 40 гр воды на 1 кг тела. И вообще, раз родители взялись за ум, то и своих малышей, только маленько попорченных обезвоживанием, должны сами поставить на путь праведный хоть в плане водоздравия, чтобы хоть оградить их от "болезней" современности. Мне с трудом вериться, что будут трудности с таким малым ребенком в приобщение его к водохлебству, так как эффект сразу сказывается на столь малых детях. Но можете попросить ТАТУ в ее дневнике описать ее опыт с ее внучкой. Всего вам наилучшего.
AniBriya: собственный пример-самое лучшее. Мой (4.5 года) смотрит как пью я, и повторяет. Естественно ,ни колу, ни прочие гадости он не пьет.
BERa: А у моей дочечки (10 лет) раньше волосы невозможно было расчесать. Не то что расчёской, а даже просто пятернёй растопыренной провести по волосам... Всё в узлах, в катышах...Каждый день полная щётка выдранных волос. А сейчас!!! Красота! Волосы гладкие, как струя... ВОДЫ! И ещё... не помню где и кто здесь на форуме писала, что хотела бы восстановить волосы в былом объёме и мол, тогда бы и поверила в водопитие... Так вот у меня востановились и перестали выпадать!!! Чес. слово! С Новым годом!!! С Новым годом!!! С Новым годом!!!
Чуда: Вот здесь была тема - http://progrev.com/forum/index.php?topic=69.0
Masha: Всем привет, и меня вопрос-как приучить 6-го ребенка пить воду?Раньше пил хоть немного,сейчас просто отказывается и не заставишь ведь...Может кто-то уже сталкивался с этим?
Masha: забыла написать-6-ти месячного ребенка
Марш: Masha, во-первых, это может зависеть от того, КОГДА вы предлагаете воду. Попробуйте предлагать в разное время (до еды, между едой, сразу после сна, когда плачет во сне). И во-вторых, может быть ей не хватает натрия/калия..? У взрослых ведь вода не идет, если соли мало.
mixail: Марш пишет: И во-вторых, может быть ей не хватает натрия/калия..? У взрослых ведь вода не идет, если соли мало. Да, дефицит натрия (соли) вынуждает организм защаться от обессоливания, значит сократить потребление воды её вымывающую. Малыш целиком и полностью зависит от мамы, если ГВ. Если мама игнорирует соль, то и малыш её недополучит. Можно предложить ребенку кристаллик соли, у маленьких рефлексы еще не ипорчены. Но ни в коем случае не кормить солью силком.
Masha: Марш воду ему предлагаю в самое разное время-результат один-не хочет и все В суп добавляю немного соли,но видимо мало. mixail Малой уже не на ГВ,попрбую последовать вашему совету-дам кристаллик соли,может понравится...,так и до воды дойдет
Noks: Masha пишет: В суп добавляю немного соли ... Masha , вот как раз в суп (и в любую другую еду - тоже) соль, считаю, добавлять ни в коем случае нельзя, да и сам суп - пища плохая . Обосновывать это мнение пока не стану; - уже не раз пробовал, - немного "подустал" ; - надеюсь на помощь знающих форумчан! Похоже, Ваш ребёнок уже приучен (- сладким вкусом и другими "методами") получать всю воду и соль из "питья"/еды . На Вашем месте я всячески (, но постепенно ) устранял бы из его рациона "напитки", сладости, солёности, ... , и так же постепенно вводил воду и соль. Хороший вариант - предлагать ему качественную минералку без газа; чуть хуже - слегка подсолённую сырую воду.
Masha: Noks я пробовала давать ему подсоленную воду-но не пьет,больше соли как в супе-пюре давать не с чем,ему ж 6-ть месяцев,он кроме как каш,молока и вот суп-пюре начал из овощей -ничего не ест и естественно никаких сладостей и прочей гадости...,а вот с водой-проблема,я если често переживаю по -этому поводу,сама в среднем пью 6 литров в день и во время беременности немало пила воды,поэтому я только за воду с солью....но как ему привить желание пить воду-не знаю
Марш: Может и нет никакой проблемы? Соль, например, есть в смеси. Вода, соотв., тоже. Возможно, ему хватает пока? Он еще в том возрасте, когда инстинкты не притуплены. И вредных привычек нет. Это взрослым приходится себя заставлять пить, первое время.
Masha: Марш я с вами согласна,наверное хватает,я тоже думаю,что инстинкты работют в этом возрасте и засталять или заставить невозможно и не нужно наверное...Воду в чистом виде он не получает,но сок разбавляю водой 1:1 и молоко вернее смесь разводится водой,попыток оставлять не буду-иногда предлагать чистую воду
Лия: Воду с солью (вместе) давать не надо. Надо дать чуть соли после воды.
tata: Я своей внучке (3г 4 мес) просто в блюдце чуток насыпала. Она сама берёт. А как переборщит-- морщится,отплёвывается. Тогда я ей советую следом ещё водички попить. Вообще я это на самотёк с ней пустила. Она не забывает.
Noks: Masha пишет: ... попрбую последовать вашему совету-дам кристаллик соли,может понравится..., Ну и как, попробовали? Совет хороший, только в "сбалансированных детских смесях" и так немало соли ... . В подобных вопросах очень важны "точка зрения", "расстановка приоритетов", "кругозор" и т.п. . Например, вполне можно заявить: - "Никакой проблемы нет; - придёт время, - ребёнок, ведомый инстинктами, сам придёт к наилучшему режиму потребления воды, еды, соли, ... ." Такое же право на существование имеет другой взгляд: - "Кормить детей смесями, соками и прочей "промышленной едой" опасно; инстинкты (в том числе, - материнский ) далеко не всегда спасают от болезней, ... ". Мне более логичным представляется второе "высказывание", ваша "методика разбавления водой" кажется не соответствующей физиологии, отучающей от воды и приучающей к "напиткам". По-моему, во время перехода от ГВ к "взрослому стилю" питания еду надо стремиться не "разжижать", а "сгущать", - вот тогда у ребёнка появится "водный инстинкт"! Надеюсь, мои "придирки" будут Вами восприняты не враждебно, а конструктивно .
Yana: И я вот своему 13-летнему чаду никак не могу привить "водный инстинкт". Когда было лето пил более охотно. Сейчас из под палки заставляю хотя бы 3-4 стакана воды в день, а сколько нытья при этом! Сил моих больше нет! Солью, если рядом стоять не буду, сроду не закусит. Что мне за ним с ложкой ходить? Уж и доказываю и рассказываю, а в ответ полнейший игнор. Чаи-напитки не пьет дома (кроме молочки), не даю, разве что в школе стакан чаю или компота за обедом. Но любовь к воде (а тем более к соли) и не думает просыпаться. Что уж о малышах говорить...
Noks: Yana пишет: ... своему 13-летнему чаду никак не могу привить "водный инстинкт". Считаю, многие люди именно в "детских учреждениях" вынужденно начинают приобретать "сухарские рефлексы" . Вспоминая школьные годы, предположу, что и в нынешней школе пацану будет не очень-то удобно выполнять все необходимые для водохлёбства действия ... , разве что он - "непререкаемый отрицательный лидер" (- такому "не западло" сбегать лишний раз в туалет или "закинуться" солью; - имидж хулигана, при минимальной "обыгровке ситуации", не пострадает или даже укрепится ). Пришло в голову, - "успешные личности" в молодые годы часто "хулиганили" (- меньше, чем прочие детишки, "соблюдали приличия" ... ).
Masha: Noks что Вы,конечно я только рада всем ответам и Вашим в том числе ,придирок и не было никаких с Вашей стороны .Соки я делаю сама и развожу только потому,что он получает сейчас намного меньше жидкости чем раньше,не говоря уже о том,что воды вообще не пьет,а когда предлагаю воду,пардон за подробности-у него начинаются позывы к рвоте......а разведенный сок пьет,я понимаю ,что ему он вкуснее чем вода...Соль пока не давала в чистом виде,у меня крупная достаточно,надо купить помельче и попробовать дать.
Masha: сморозила глупость-соль же можно сделать помельче,зачем покупать более мелкую....
Noks: Masha пишет: ... когда предлагаю воду,пардон за подробности-у него начинаются позывы к рвоте ... Masha , может быть, вода у Вас всё же какая-то "неправильная" (недавно вскипячённая, ... )? Если она всё-таки "вкусная", то рвотных позывов вроде не должно быть; - или вода предлагалась "мальцу" слишком настойчиво . Masha пишет: ... разведенный сок пьет ... Постепенно меняя "пропорцию" в пользу воды, достигаем того, что ... . Masha пишет: ... соль же можно сделать помельче ... Вот это самое ценное; - не "ждать у моря погоды", а проявить, так сказать, творческий подход к делу!
Варг: Noks, извините за любопытство, а почему недавно вскипяченная вода "неправильная"?
Марш: Noks пишет: может быть, вода у Вас всё же какая-то "неправильная" Кстати, да. У нас доча пьет бутылированную воду (Черноголовскую). Когда давали воду другой марки, тоже бутылированную, пила очень плохо. Заметили это, стали покупать ту, которая ей больше нравится.
Noks: Варг пишет: ... извините за любопытство ... Варг, и Вы тоже меня извините (- за поверхностный ответ )! Некоторое время назад я "заметил", что вкус воды ухудшается от кипячения (- кислород, солевой состав, ... ), а потом опять несколько улучшается ... . Сопоставив это "наблюдение" с другими сведениями (например, с "манерами подготовки" воды в некоторых "чайных традициях", ... ), пришёл к выводу, - в большинстве случаев свежевскипячённую воду лучше не пить, ... . Вот "агитка" - http://us-in.net/voda/voda_13.shtml (- первое, что попалось на глаза ). Думаю, при желании нетрудно "нарыть" и более весомой "инфы по теме" .
Варг: Спасибо! Тоже свежекипяченную воду пить не могу-не лезет.
Masha: Noksсогласна с Вами по-поводу кипяченой воды....Сама ее не пью-только сырую отфильтрованную самым примитивным фильтром.Из бутылок не даю больше,несколько врачей уже сказали,что в бутылочной много консервантов,которые содержат гормоны...поэтому приходится давать кипяченую ,от бутылочной он кстати тоже не в особом восторге.Сок уже даю в другой пропорции-воды там побольше уже...может получится переучить потихоньку
Noks: Masha пишет: ... по-поводу кипяченой воды....Сама ее не пью-только сырую ... Masha, вероятно, считаете, что сырая вода может повредить "человечку", а Вы к ней уже приспособились ... . Я бы на Вашем месте лучше поискал фильтр понадёжнее или/и "органолептически" проверял бы каждую "детскую" порцию (лично мне особенно приятна "замороженно-размороженная" вода). Уверен, - вся эта "стерилизация среды обитания детей" хороша только до определённых пределов. Если в раннем возрасте организм "настроить на стерильность", то позже такая "настройка" может обернуться "перегрузкой форпостов" (- гланды/аденоиды, частые "простуды", чересчур "чувствительный" ЖКТ, ... ). С другой стороны, во многих случаях в "совсем сырой" воде действительно есть весьма нежелательные "ингредиенты", от которых проще всего избавиться кипячением; кроме того, "априори принято" считать кипячёную воду безопаснее, хотя при определённых условиях бывает "с точностью до наоборот". "Задавать уравнение с несколькими неизвестными" не хотел, но "сложные задачи не имеют простых решений" . Masha пишет: что в бутылочной много консервантов,которые содержат гормоны Тут определённо какая-то путаница; - вряд ли в бутылочную воду кто-нибудь, кроме маньяков-отравителей, будет специально добавлять "гормоносодержащие" консерванты; - "консервируется" она более гуманными (и дешёвыми ) способами.
Irik: У меня ребенок (4 года) очень любит Ессентуки 17, она соленая на вкус, пьет с удовольствием, но я не знаю, можно ли? Где то читала, что вредно, если не в лечебных целях. А так был бы наверно неплохой выход из ситуации. Эксперты, ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА на мой вопрос. У нее прыщики по телу, особенно на спине, прям не знаю чем лечить, хотела попробовать таким вот образом, сама пью воду 2 недели, ногти стали расти, не ломаются, беленькие такие, тошнота прошла, живот уже плоским стал!
Helena: Где-то я читала, что минеральные воды долго употреблять нельзя, думаю, не более 2- 4-х недель, потом обязательно перерыв.
Искатель: От минеральных вод, если они пьются в больших количествах (как обычно делается на минводных курортах) без дополнительной подпитки солью, происходит вымывание солей. Содержащихся в такой воде солей недостаточно для сохранения водносолевого баланса. Уже много отзывов слышал, что после пары-тройки недель на таких курортах людей начинает шатать от слабости. Поэтому если пить такую воду с добавлением соли после нее, все должно быть нормально, как мне кажется
Марш: Искатель пишет: От минеральных вод, если они пьются в больших количествах без дополнительной подпитки солью, происходит вымывание солей. По логике вещей, от минеральных вод должно происходить "вымывание" воды. Т.е. обезвоживание. Ведь именно это и происходит при утолении жажды морской водой. Предположу, что при употреблении минеральных вод нужно пить дополнительно простую пресную воду, разумеется с разнесением во времени. Тогда тело и минералы возьмет из минералки, и воды возьмет сколько ему надо. Прошу поправить, если не прав.
ЮрийК: Марш В зависимости от концентрации солей, природные минеральные воды делят на: столовые — минеральная (натуральная) вода пригодна для ежедневного применения, содержание солей в ней не превышает 1 грамма на литр воды. лечебно-столовые — в этой воде может содержаться от 1 до 10 граммов солей на литр воды. лечебные — самая насыщенная по солевому составу вода. К этой категории относят минеральные воды с минерализацией — более 10 граммов на литр, либо воды с повышенным содержанием активных микроэлементов, например, мышьяка или бора. Минеральные воды типа Ессентуки №17 имеют хлоридно-гидрокарбонатный натриевый состав и сравнительно высокую минерализацию - от 11,1 до 13,6 г/л
Марш: ЮрийК пишет: лечебные — самая насыщенная по солевому составу вода. К этой категории относят минеральные воды с минерализацией — более 10 граммов на литр, А обезвоживание может начаться уже с 9 граммов на литр. Верятно, оно зависит от объемов выпиваемой воды и общей гидратированности организма. Ну и похоже, что чем больше соли в растворе (даже если <9г/л), тем труднее организму взять из этого раствора воду. Т.е. видимо надо давать отдельно, в разное время пресную воду и лечебную минералку (хотя морская соль наверное эффективнее).
mixail: Марш пишет: А обезвоживание может начаться уже с 9 граммов на литр. Странное заявление, а с чего Вы это взяли?
Марш: Из Ваших объяснений, в частности )) Если в воде будет больше 9 г/л, то вода из тканей (где 9г/л) будет стремиться в более соленую среду, в воду. А дальше зависит от того, удастся или нет разбавить воду до приемлемой концентрации. Если воды много, и она слишком соленая, то может и не удаться, и получим "пракшалану". Я неправ? Имел в виду именно минералку с минерализацией более 9г/л. (хотя.. там же минерализация не только за счет натрия. Надо брать в расчет полный минеральный состав крови?) p.s. Думаю, тред стоит перенести из детской темы.
mixail: Марш пишет: Если в воде будет больше 9 г/л, то вода из тканей (где 9г/л) будет стремиться в более соленую среду, в воду. А дальше зависит от того, удастся или нет разбавить воду до приемлемой концентрации. Ну да... если разом выпить 1,5 литра (к примеру) воды с концентрацией минералов более 9 грамм на литр, то мы можем получить относительное обезвоживание за счет выделения в просвет кишечника значительного количества кишечных соков предназначенных для разбавления концентрата до необходимого осмотического уровня с одновременной диффузией ионов минералов через стенки кишечника. За счет дополнения в виде объёма имеем реальный шанс получить пракшалану... потерять не только то, что выпили но и то что выделилось, в итоге - обезводиться. Ребенку, кстати, необходимо гораздо меньше воды высокой минерализации, что бы проявился эффект пракшаланы. Если пить воду правильно то можно легко избежать подобной проблемы даже при питии морской воды. Минералку с высокой (гипертонической) концентрацией солей... купить в магазине, довольно таки затруднительно, а обычная доступная к подобной проблеме не имеет ни какого отношения и скорее наоборот. Большое количество минеральной воды без соответствующего количества минералов, в том числе соли может легко привести к солевым потерям и в итоге к де минерализации-обессоливанию-обезвоживанию. Если пить даже высоко-минерализованную воду, небольшими порциями и не слишком часто то вероятность обезвоживания минимальна. Главное, что бы напиток не выбирал физиологический зазор резервных возможностей выводящей системы организма полностью... 2-3 кратный запас не помешает, а это 10 и даже 15 грамм (общей минерализации) на литр с учетом других физиологических затрат воды. Только непонятно зачем поить ребенка высоко-минерализованной водой непонятного состава. Когда есть сбалансированная, к составу водной среды организма - морская соль. С помощью которой можно легко регулировать...
Карина: Здравствуйте! Начала давать воду сыну с 6 мес. с вводом прикорма, сейчас ему 10 мес., на ГВ +прикорм. Воду пьет по чуть-чуть (на донышке стакана 2-3 раза в день предлагаю и сама пью у него на виду), иногда вообще отказывается,..об этой системе узнала недавно, стала давать соль после воды, он от нее в восторге и как мне кажется, ест очень много ее. У нас солонка с вертушкой, он ее крутит сам на язык опрокидывает, вылизывать пытается, потом я забираю..Нужно ли его ограничивать в соли или пусть ест сколько хочет и солонку в свободном доступе держать? И можно ли есть ему соль просто так без воды и запивая одним глоточком? насколько я поняла расчет идет примерно такой. Детям до 1 года - расчет воды более 100 мл на 1 кг веса в сутки. Детям до 5 лет - около 40 мл на 1 кг веса, Старше расчет как и для взрослых, по 30 мл на 1 кг веса. Т.е. при весе 10 кг. до года ему нужно литр воды в сутки?!! У меня он, конечно, столько не пьет. А при весе 10 кг. после года всего 400 мл. в сутки? А если ребенок на ГВ до 3-4 лет, то расчет, наверно, совсем другой будет или его вообще не будет - сколько хочет воды, столько и пусть пьет, в молоке ведь 90% воды? А с солью как быть, тоже пустить на самотек?
ЮрийК: Карина пока вы на ГВ, не заморачивайтесь с расчетами вообще, просто обеспечьте в зоне доступа воду и соль, но имейте в виду что дети иногда и балуются с ними =)), иногда такое придумают только диву даешься... У нас поначалу ребенок воду почти не пил, зато на соль налегал (но ГВ по требованию было). Позже стала воды больше пить, соль игнорировать. Сейчас перешли только на ночное ГВ, в результате - и воду пьет, и соль ест. Карина пишет: ест очень много ее Видимо молоко не соленое еще совсем)
Карина: Спасибо за ответ!
полная версия страницы