Форум » Практика применения воды в оздоровлении » хронические отеки лица » Ответить

хронические отеки лица

mumu: Давно отекает лицо (веки, щеки, подбородок). Недавно проверила почки на УЗИ - оказалось, песок, но в целом они в норме. Сказали пить больше чистой воды, без соков, чаев, кофе. С 1 февраля пью 2 литра ежедневно, чай-кофе само по себе перехотелось. Вопрос к тем, у кого была подобная проблема: обязательно ли применять соль во время восстановления? Я новенькая, прошу тапками не кидаться. Благодарю заранее за ответ хоть кого-нибудь )

Ответов - 67, стр: 1 2 3 All

mumu: все, надоело. буду принимать аж целую половину чайной ложки соли в течение дня к 2 литрам. а то не понятно - то ли от недостатка соли, то ли от избытка соли постоянные отеки. достали они. и пищу буду есть НОРМАЛЬНО ПРОСОЛЕННУЮ, а не пресную или с несколькими крупинками. с начала водопития прошло 17 суток. а воз и ныне там. живот надулся, как барабан. хоть с утра такой, хоть с ночи. тяжко. лицо так же отекшее, за...ло.

mumu:

mixail: Если соль не поможет добавьте калий. Пару дней дней на картошке без хлеба. С мясом, с яйцами с рыбой и т.д. но без хлеба.

mumu: Ок, спасибо )

mumu: сегодня 24 февраля. отметила постепенное сбрасывание веса, а также отеков. Продолжаю дальше.

Ok: За что? А у меня все не так радужно, увы. я тут раскукарекалась, что отеков нет, так они и вернулись. Еще отеки на ногах сильно расстраивают. 2 недели назад ходила в трудный пеший поход, в котором 1 день удалось выпить воды не более 500 мл. По этой причине или нет на след. день отекла ужасно - и лицо и ноги, и отек проходил неделю! Соль уменьшила, но увы. Сейчас 2 недели пью 2 литра в день и соли на пальчик после каждых 500 мл. Каких-либо изменений в организме не наблюдаю. За весом особо не слежу, т.к. волнуют больше объемы, а они неизменны. Утешаю себя тем, что все еще впереди :)

mumu: я окнула в общем ) Я тоже рано начала радоваться. Уже вчера опять начала отекать к вечеру, хотя только в обед написала что пошли изменения. И вес начал расти Наоборот. Я такого не ожидала и со вчерашнего вечера в шоке. Обидно. Наверное придётся бросить все это дело.

mixail: mumu пишет: Наверное придётся бросить все это дело. Дело не хитрое... К примеру, дефицит кальция (!) тоже может быть причиной отеков. А вообще, хорошо бы выяснить природу Ваших отеков, а не прятаться от проблемы.

Ильмира: А как ее выяснить? Понимаю, буду задавать глупые вопросы, но... Пью воду+соль уже 2 месяца, за это время отекла так, что в полной мере ощутила что человеческий организм состоит из воды))) По весам 3-4 кг в плюсе, хотя пищевые привычки полностью изменились - чай-кофе не пью и не хочу, сладкое не ем, мучное тоже. Количество воды-столько сколько хочу, примерно 3 л в день.

Ok: Муму, погодите бросать, может, вместе мы одолеем эту пакость? Порылась в интернете, про связи нехватки кальция и отеков не нашла, зато про калий- в каждой ссылке. Симптомами нехватки калия в организме являются слабость, снижение давления, отёки, запоры, нарушение общего состояния здоровья, рефлексов, плохое самочувствие. При постоянной нехватке калия возникают нарушения в работе надпочечников, почек, сердца, обмене веществ. Появляется усталость, может возникнуть нервное истощение, невралгические боли и гипогликемия. Признаками недостатка калия являются ломкие волосы, сухая кожи, плохие ногти, слабость, медленно заживающие раны. Быстро появляющиеся синяки, опухоли, воспаления, мышечные боли также говорят о нехватке калия в организме. Справиться с синяками, вызванными нехваткой калия можно, если смазать их яблочным уксусом разведённым вместе с мёдом. Недостаток калия может вызвать развитие заболеваний язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, и даже эрозию шейки матки. У меня из этого набора есть синяки, усталость, слабость, собственно отеки. Попробую приналечь на калий...

Ok: А как ее выяснить? Эльмира, видимо, только опытным путем :) Ибо я как представлю себе, как иду в поликлинику, сдаю анализы... то сразу думаю - может мне и с отеками не плохо?

Ok: Хотя наверное стоит кровь на биохимию сдать

mixail: Ok пишет: Порылась в интернете, про связи нехватки кальция и отеков не нашла, зато про калий- в каждой ссылке. Про дефицит калия, как возможную причину отеков, даже ежу известно. А вот другие причины, далеко не всегда. Как и дефицит кальция. Где то в комментариях к препаратам кальция мне попадалась информация и о отёках, и проблемах с ЖКТ, которые проходили с устранением дефицита кальция. Попытаюсь найти... Ok пишет: Хотя наверное стоит кровь на биохимию сдать С этого и нужно начинать, когда ничего не понятно.

Ильмира: У меня присутствует практически весь комплекс перечисленных симптомов. Вот начала пить калий, посмотрим, и биохимию пойду сегодня -завтра сдам.

mumu: Михаил, я каждый день ем творог и масло сливочное. Кальций в них ведь есть. Ильмира написала: "А как ее выяснить? Понимаю, буду задавать глупые вопросы, но... Пью воду+соль уже 2 месяца, за это время отекла так, что в полной мере ощутила что человеческий организм состоит из воды))) По весам 3-4 кг в плюсе, хотя пищевые привычки полностью изменились - чай-кофе не пью и не хочу, сладкое не ем, мучное тоже. Количество воды-столько сколько хочу, примерно 3 л в день." как будто это писала я, а не она. Почему практические все пишут, что после ВС у них и отеки прошли, и вес ушел. Не врут же. Так что с моим организмом не так? скоро наверное депрессия наступит

mumu: Михаил, я каждый день ем творог и масло сливочное. Кальций в них ведь есть. Ильмира написала: "А как ее выяснить? Понимаю, буду задавать глупые вопросы, но... Пью воду+соль уже 2 месяца, за это время отекла так, что в полной мере ощутила что человеческий организм состоит из воды))) По весам 3-4 кг в плюсе, хотя пищевые привычки полностью изменились - чай-кофе не пью и не хочу, сладкое не ем, мучное тоже. Количество воды-столько сколько хочу, примерно 3 л в день." как будто это писала я, а не она. Почему практические все пишут, что после ВС у них и отеки прошли, и вес ушел. Не врут же. Так что с моим организмом не так? скоро наверное депрессия наступит

mumu: ОК, честно говоря, уже мало верится, что ВС мне поможет ИМЕЕНО от отеков и 3 кг лишнего веса. Я стараюсь принимать ВС правильно, уже само по себе перехотелось не только чай-кофе, но и сладкое (!), ночью уже есть неохота, А ВСЕ НЕ ТОЛЬКО НЕ ИСЧЕЗАЕТ, НО И УСУГУБЛЯЕТСЯ. Я считаю, 26 суток с начала ВС - уже срок, чтобы говорить хотя бы о каких то результатах. Люди! Если у вас была проблема, аналогичная моей, пожалуйста, откликнитесь в этой теме!

Ильмира: Я вот тут подумала, наверное и правда причина в калии, потому как уже недели 2 наверное я умираю как хочу печеных яблок. В жизни их не ела, а тут ем ем и никак не могу наесться. Все же наверное нужно прислушиваться к организму.

mixail: Ильмира пишет: как хочу печеных яблок Яблоки не являются чемпионом по содержанию калия. А вот картофель вполне. Причем содержание калорий в виде крахмала в нем относительно немного. Если не есть картофель с хлебом... 300 грамм картофеля и Вы имеете почти 2 грамма калия. Лучше всего употреблять печеный картофель. В кураге калия больше, но и быстрых углеводов там в разы больше. mumu пишет: уже мало верится Пить или не пить воду - это не религия. Это объективная физиологическая необходимость. Поможет или не поможет "одна" вода... может и не помочь, если другие факторы лежат за пределами её возможностей. Вода не может обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ необходимых организму, так же, как и дыхание чистым воздухом. Напитки же, только усугубляют. Так что... альтернативы чистой воде просто нет. Отказ от всяких напитков в пользу воды не имеет альтернативы.

mixail: mumu пишет: Кальций в них ведь есть. Килограмм творога в день, при идеальном пищеварении, вполне обеспечат потребность организма в кальции. Для усвоения кальция нужны определенные условия, начиная с витамина D. Необходим магний, фосфор... причем в определенном количестве. Избыток которых приводит к дефициту кальция. Необходимы жиры и протеины. Однако избыток жиров затрудняет усвоение кальция. Что бы кислотность желудочного сока соответствовала. А не, к примеру, гастрит на фоне пониженной кислотности, что гарантирует дефицит кальция. У нас есть темы о кальции. Идеальный вариант - это цитрат кальция, который усваивается при любой кислотности желудочного сока.

mumu: а если принимать в разумных пределах натуральный яблочный уксус? там же ведь и калий, и магний, и кальций есть.

mumu: я и пью только воду.

N@t@li: У меня тоже были отеки лица век, усталость, слабость. Я как раз начала пить воду и заедать солью. Прочитала все об этом на форуме. Следовала советам. Результатов не было. Сдала анализы на биохимию, все в норме. Оказалось у меня ТТГ повышен, а T4 понижен в 25 раз. Сейчас пью L-тироксин. Отеки спали, усталость и слабость прошли. ТТГ И Т4 в норме. Обещали что и вес придет в норму, но этого не случилось. Хочу посоветоваться с опытными "водохлебами". Можно ли писать здесь или лучше открыть новую тему. Как это сделать не знаю.

mumu: Натали, то есть, Вы сделали анализ на гормоны? Если на гормоны, то на все? Или можно на некоторые только сделать? И сколько времени пьете L-тироксин? Его надо курсами всю жизнь пить? Или разово ?

N@t@li: Да, я сдала анализ на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4 свободный. Диагноз манифестный гипотероз. Врач сказала, что я буду пить L-тироксин пожизненно, периодически контролируя гормоны и дозу. Пью гормоны с июля 2014. Врач обещала, что и вес придет в норму, но этого не случилось. Меня интересует как восстановить здоровье и вес, если возможно, то постепенно отказаться от L-тироксина. Хочу кроме воды и соли еще постепенно перейти на сыроедение, заняться гимнастикой ОВ. Но нужна поддержка и советы пусть виртуальные. Мое окружение верит только врачам.

mixail: N@t@li пишет: перейти на сыроедение Если хотите добить свой организм, тогда сыроедение вполне подойдет. А если хотите добавить здоровья, то нужно полноценное питание. Вот ТУТ почитайте о сыроедах, от бывших. Что бы, тем же самым и по тому же самому не заполучить. N@t@li пишет: Мое окружение верит только врачам. Врачам, по сути, можно верить... Но только грамотным врачам. Таких у нас нет или днем с огнем нужно искать. Потому изучать физиологию нужно самому. N@t@li пишет: Диагноз манифестный гипотероз. Вот и изучайте вопрос. Вполне возможно что не все потеряно. Хуже, когда гипер... Включите в свой рацион хороший кальций и йод. И все остальное, что необходимо для здоровья. У нас есть темы по питанию и нутриентам для здоровой жизни.

mumu: Михаил, то есть, можно вылечить гипотериоз без гормонов? приемом только йода из лекарств типа Йодомарина или Йодактива или Йодинола?

mixail: mumu пишет: можно вылечить гипотериоз без гормонов? Не все так просто в этом мире... Есть такой шанс, но он относительно не большой. А вообще, в организме все очень жестко взаимосвязано. Если не работает щитовидка - это не значит, что ей одной плохо. Щитовидка может быть только следствием "всего плохо". Дополнительный прием йода может усугубить, тот же самый, аутоиммунный процесс в щитовидке. Что бы исключить аутоиммунный процесс, необходимо максимально снизить окислительный стресс (ОС). Что бы снизить ОС необходимо устранить дефицит нутриентов отвечающих за качество цикла Кребса и подавление избыточного количества активных форм кислорода. И т.д. и т.п. То есть, нужен комплексный подход. А не так, что только дал организму йоду и успокоился. Йод может оказаться последним в этой цепочки... или далеко не первым. Я же написал, что нужно изучать физиологию, причем самому. Если я Вам напишу, что достаточно йода и кальция - это не значит, что после употребления Вами сих компонентов у Вас не "отвалиться" последнее оставшееся в щитовидке. Вполне возможно, что щитовидка "лишь" резистентна к сигнальной цепи гипоталамус-гипофиз. Но и тут без комплексного подхода не обойтись.

mumu: спасибо, что находите время и все объясняете )

mumu: Добавила соли к воде. Посмотрю, к чему это приведет. Пока все симптомы, с которыми пришла на этот форум, на месте. С начала ВС прошло 39 дней.



полная версия страницы