Форум » Личная практика участников форума » Дневник Киццы » Ответить
Дневник Киццы
Кицца: Добрый день. Уже год, как пью воду с солью. Пью недисциплинировано, иногда выпиваю норму - 2,5 литра в день, иногда только 0,5 литра. Нет особых проблем со здоровьем, поэтому и нет особого стимула, но бросать не хочу. Совсем от кофе отказаться не получается. Сейчас количество уже не превышает одной или двух чашек в день. Раньше доходило до 10. Я гипотоник и без кофе мне прожить очень тяжело. При увеличении воды и соли, тяга к кофе уменьшается, иногда могу прожить целый день без него. Но при 4 -5 гр. соли на литр у меня появляются огромные фурункулы и я откатываю назад. Уменьшаю количество соли в связи с этим уменьшается количество выпиваемой воды. Не лезит в меня вода при небольших дозах соли. 19 января впервые в жизни искупалась в проруби. После этого вместо ожидаемого поднятия настроения и жизненной силы наоборот наступила депрессия. Не хочется ни есть, не пить. Провела сутки на сухом голоде. Понравилось, теперь в планах голодать в сухую в дни экадаши. Хочется кардинально изменить жизнь. По другому пить, есть, выглядеть, относиться к жизненным ситуациям.
Ответов - 5
jane_zz: Добро пожаловать,Кицца, с "проявлением" на форуме ! Кицца пишет: Нет особых проблем со здоровьем, поэтому и нет особого стимула, ... и потом ...Я гипотоник и без кофе мне прожить очень тяжело. Вот она - проблема! На форуме обсуждалось, что гипотония еще хуже гипертонии, т.к. гипертония - реакция обезвоженного организма сужением сосудов и подъемом давления, чтобы кровь все же попала в отдаленные закоулки тела. А гипотония - это признак того, что обезвоженный организм даже сил не может применить, чтобы хоть как-то компенсировать обезвоженность. И если приходилось выпивать 10(!)чашек кофе в день, то это уже мощная проблема. Так что не зря вы начали пить воду, все правильно. Кицца пишет: Уже год, как пью воду с солью. Пью недисциплинировано... Но при 4 -5 гр. соли на литр у меня появляются огромные фурункулы и я откатываю назад. А тут вопрос: плавно ли доходили до 4-5 г соли на литр или наскоком? Чем мерили соль?
Кицца: Спасибо, jane_zz, что заглянули ко мне в дневничок. 4-5 г соли на литр получается наскоком, потому как не лезит в меня водичка совсем при небольших количествах соли. Хотя и воду стала пить водопроводную, а не бутылированную, все равно не лезит при небольших дозах соли. Второй день обхожусь без кофе, голова начала побаливать. Побаливает терпимо, обхожусь без лекарств. jane_zz, посоветуйте, чего бы попринимать для увеличения кальция в организме? С едой не получается восполнить. Сыр ем, фундуком тоже балуюсь частенько,а зубки побаливают. Стоматолог говорит, что они у меня мягкие (дно зубика при обработке), кальций не усваивается. Магний перестала добавлять в воду, так как при его увеличении в организме страдают запасы кальция. Может кальций D3 никомед попить?
Кицца: Добрый день всем! Позовчера провела сухое голодание. Выход сделала неправильным до безобразия. Знаю, что надо аккуратно выходить на определенных продуктах, но дикий голод было не унять водой с солью. Ела все подряд, одно обнадеживает, что голодала 1 сутки и особого вреда своим обжорством не принесла организму. Поэтому сухое голодание оставляем на потом. Кофе не пью и это радует. Воды 2 литра в день, соли 3 гр. на литр. Питание пока не определенно. Вареная пища присутствует, но в основном полезная - запеченый картофель, овощи. Очень нравятся сухофрукты, орехи и фрукты. На мясо не тянет. Про кальций нашла темку, спаисбо Михаилу, буду экспериментировать с яичной скорлупой.
Кицца: Начался и у меня очистительный криз(наверное). Третий день болит голова, появились отеки, постоянно хочется спать. Скорее всего это разбушивалась живность во мне. Потому как очень тянет на шоколад. Из приятного - пропала влажность рук. С самого детства у меня всегда были влажные руки и ноги. Врачи говорили, что это из-за сердечной недостаточности. Но на воде с солью все моментально приходит в норму. Выпила в день мало воды и соответсвенно съела мало соли - получай влажные ручки. Целлюлит уменьшается, но мне кажется, что это из-за отеков "визуальное" улучшение. Забыла написать, что у меня варикоз. Венки на ногах сейчас менее заметны.
Кицца: Начался и у меня очистительный криз(наверное). Третий день болит голова, появились отеки, постоянно хочется спать. Скорее всего это разбушивалась живность во мне. Потому как очень тянет на шоколад. Из приятного - пропала влажность рук. С самого детства у меня всегда были влажные руки и ноги. Врачи говорили, что это из-за сердечной недостаточности. Но на воде с солью все моментально приходит в норму. Выпила в день мало воды и соответсвенно съела мало соли - получай влажные ручки. Целлюлит уменьшается, но мне кажется, что это из-за отеков "визуальное" улучшение. Забыла написать, что у меня варикоз. Венки на ногах сейчас менее заметны.
полная версия страницы