Форум » Личная практика участников форума » Как попрощаться с рассеянным склерозом? » Ответить
Как попрощаться с рассеянным склерозом?
тоша: Воду с солью употребляю года 2.Пока изменений нет,но верю,что вода поможет.Только сегодня отказалась от кофе,но пила зел. чай. Воды в день 2-3 л.С сегодняшнего дня основная еда 1 раз в день-в 17 ч.Перекусы были-апельсин,яблоко,морковь.Пока все.
Ответов - 101, стр:
1 2 3 4 All
Noks: тоша Похоже на то, что кофе и чай всё это время очень мешали Вам как следует "гидратироваться". Да и соли Вы мало "едите" (- "инфа" с сайта голодальщиков ).
тоша: Соль употребляю 0,5ч.л. на 2л воды(у меня сейчас черная соль).Сегодня одноразовое питание не получилось-уже позавтракала+зел. чай.
Noks: тоша пишет: Соль употребляю 0,5ч.л. на 2л воды ... А сколько это будет в граммах на литр воды? /"Ч.л." бывают разные по размеру, с горкой и без, величина кристаллов тоже имеет значение, ... ./ тоша пишет: ... позавтракала+зел. чай. Это как, - съели что-то и запили чаем ? Считаю, "запивание" и само по себе не очень-то соответствует "законам физиологии"; сам чай (неважно, зелёный он, чёрный, ... ) тоже считается здесь изрядным прегрешением (- http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000051-000-0-0-1287364444 , ...).
тоша: Грешна-признаю,зато кофе не пью-для меня большое достижение.А соли-3г на 2 л...
тоша: Прямо сейчас отмерила 1 г соли в шприце.Выпила 0,5 л воды и рассосала эту соль.Столько я еще никогда соли не ела.Думала вырву,но нет.Я выживу?
jane_zz: Обязательно! тоша пишет: Пока изменений нет,но верю,что вода поможет. Тоша, в чем поможет, что ждешь от ВС? А на счет отказа от чая - все дело в голове. Просто привыкли всю жизнь, что "поел - потом попил". "Не ешь в сухомятку!"- так нам всегда твердили. А формула "попил, через полчаса поел" работает! Надо только принять ее и действовать! Это уже никакая не "сухомятка".
Noks: тоша пишет: ... Я выживу? Может быть и выживете (если возьмёте под более жёсткий контроль свою "экспансивность" ). Такими "опытами" впору отучать себя от соли, а не наоборот; - неужели сразу не было видно, что для Вас её слишком много? тоша пишет: ... кофе не пью ... Отказ от кофе произошёл примерно месяц назад или ещё позже?
тоша: От кофе отказалась 2 дня назад..От водосолия жду исцеления от рассеянного склероза.После вчерашнего измерения 1 г соли поняла,что я употребляла этот 1 г с 2 л воды,что очень мало(а думала употребляю 3г)....После вчерашнего увеличения нормы соли никаких отеков,спала отлично,буду продолжать.
тоша: Продолжаю водосолить-4г соли на 2л воды.Вчера перед сном в 0,5 л воды добавила щепотку сульфата магния.Сегодня на завтрак-овсянка,запареная кипятком.Сонливость напала.
Noks: тоша пишет: Сегодня на завтрак-овсянка,запареная кипятком.Сонливость напала. Одно из толкований этой "сонливости" - реакция на глютен. Вам известно, что "некто Эмбри" очень возражает против всей "глютенки"?
тоша: Надеюсь,что вода+соль все эти реакции на глютен уберет.А то зачем я тогда водосолю?
Иришка: тоша Кроме всего прочего в плане лечения глютеновой болезни есть такое:"...проводят коррекцию метаболических нарушений (введение белковых и СОЛЕВЫХ РАСТВОРОВ и др.)...." Всё наладится
тоша: Noks ,можете порекомендовать оптимальный завтрак при РС?
тоша: Продолжаю водосолить.2г соли на 1 литр воды.Крепче стала спать,чуть реже бегать в т-т. Меньше стала хотеть пить-в день2 л.
nick: тоша Если интересно, то могу порекомендовать отказ от завтрака. По системе Виши принятие пищи до 12 дня противоречит жизненному циклу организма. Организм чистится после сна, а вы его работать заставляете. Первое время аппетит будет зверствовать, а потом все наладится. Я например не завтракаю года два уже. По утрам даже аппетита нет. Ну и для водосолия неплохо. На одну двухчасовую паузу без воды меньше.
тоша: За 3 дня(с увеличением соли) поправилась на 2 кг,мой вес теперь 60 кг. Теперь точно без завтрака надо.А воду попить без соли?
Noks: тоша пишет: ... воду попить без соли? Организм только-только начал набирать необходимое ему количество воды, а Вы уже готовы "панически отступить" . Вот если от слишком быстрого "просаливания" появится, например, стойкая головная боль, то имеет смысл сделать шаг назад . Иначе говоря, сильны ещё в Вас "общепринятые модные стереотипы" ; - не против "лишнего веса" надо бороться, а за здоровье, - по мере укрепления последнего масса тела "автоматически" станет приближаться к оптимальной! На этом форуме, помнится, былo минимум одно сообщение о том, что "тушка" на водосолии стройнеет, хотя "цифра веса" увеличивается .
тоша: Я не отступаю-продолжаю водосолить.Сегодня и без чая.
тоша: Теперь вместо зеленого чая-имбирный.
тоша: Теперь пью по утрам какао-очень нравится.
НаХ: тоша пишет: Теперь пью по утрам какао-очень нравится. Вообще-то какао - аналог кофе.
тоша: С утра стала заниматься дыхательной гимнастикой по Стрельниковой.Воду+соль пить до или после?
Noks: тоша пишет: ... пить до или после? И до, и после, но "в охотку"; - вероятность того, что "выпьется-закусится" именно столько, сколько нужно, сильно возрастает . Сама дых. гимнастика тоже пойдёт лучше, чем если, например, выпить "всю ту" воду до "дышания"!
тоша: Сегодня голодаю.
тоша: 2-й день голодания.Пью горячую воду без соли.Вес-58 кг.
Noks: тоша пишет: ... воду без соли. По-моему, вода без соли "дозволена" только водохлёбам со стажем-опытом, чувствующим "свою меру" ... (ваш "неправильно-малосольный" опыт не считается ). Иначе говоря, мне непонятно, с какой целью применяете "горячую воду без соли" .
тоша: Потому что голодаю
mixail: тоша пишет: Потому что голодаюЭто особенность классики голоданий, для которой характерно нарушение пищеварения и отеки на выходе из него. Если голодать с солью, то такие проблемы исключены. На форуме есть тема о голодании - гидроголодании, с солью.
тоша: Попробую чуть-чуть соли перед сном,потому что сегодня очень плохо спала,да и вода пресная уже не лезет.Конечно соли будет немного.
тоша: Сна не дождалась.Рассосала крупинки соли и сразу проснулся аппетит.Съела апельсин-значит голодание зикончилось,получилось 48ч.
полная версия страницы