Форум » Личная практика участников форума » Дневник Влады » Ответить
Дневник Влады
Влада: Здравствуйте!"Открыла" для себя ваш форум 18 января. Ухватилась как утопающий за соломинку.Мне 48 лет, вес 60 кг.Мучаюсь с желудком лет десять.В 1994 году переболела гепатитом "В". Хронический холецистит, гастрит, рефлюкс-эзофагит,колит, запоры,вегето-сосудистая дистония.Врачи при заболеваниях печени не рекомендуют есть соленое. Приучила себя есть все без соли, но постоянно тянуло на соленое.Переломала обе руки, теперь понимаю отчего.Нашла в магазинах книгу Батмангхелиджа "Вода-натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии"-прочитала, остальные скачала с вашего сайта.Хотела бы найти информацию про книгу как лечить боли в спине и про Око возрождения.Пью воду с солью третий месяц.Таблетки пока пью тоже-омепразол,ношпу,мотилак, но уменьшила дозировку. Пробовала не употреблять лекарства, не могу спать ночью.Омепразол плохо действует на печень-после него горечь во рту, начинаю пить желчегонные(фламин)-обостряется рефлюкс,какой-то заколдованный круг.Ем только легкую пищу-молочное, фрукты, овощи,курицу, рыбу.Очень люблю орехи, но не могу их есть вообще.Сейчас чуствую себя лучше, в туалет стала ходить каждый день.Воды пью 3 литра и соли 9 грамм, пробовала пить на 1 литр воды 9 грамм соли, выпила очень легко.Еду тоже солю.От хандроза и депрессии спасаюсь занятиями йогой. Может у кого-то есть опыт с подобными заболеваниями. Как соль действует на печень?
Ответов - 53, стр:
1 2 All
jane_zz: Доброго времени суток, Влада, приветствую Вас на форуме !!! Очень рада, что нашего полку прибыло! Книгу "Как лечить боли в спине" можно скачать тут: http://radio-elektronika.narod.ru/lechenie-bolei-spini.rar Про Око лучше посмотрите в теме http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000005-000-0-0-1267202574 И пишите подробно о себе, рост, вес, динамика прибавки воды и соли. Народ здесь очень доброжелательный, аксакалы форума вовремя придут на помощь и подскажут.
jane_zz: У меня сегодня Акция! Настроение хорошее и я всех, с кем общалась поздравляю с Весной!!! Уж больно небо синее, уж настолько солнце яркое! С Весной тебя, Влада !!!
Влада: Здравствуйте,jane_zz!!!! И Вас с ВЕСНОЙ! Спасибо за информацию. Я сюда захожу по выходным, тут так много интересного, такие люди позитивные, я прямо заново родилась, почуствовала поддержку, спасибо!!! Мой рост 168 см, вес 60кг. Пью воду с солью третий месяц, решила дозировку увеличивать постепенно - по 1 грамму в неделю,последнюю неделю увеличила дозировку соли 11 гр на 3 литра воды, хочу увеличить еще, но как это сделать более безболезненно (разъедает язык и небо), может старожилы подскажут? Результаты моего водосолия: перестал болеть желудок, стала лучше спать, ходить в туалет, стала более спокойная, улучшилось состояние волос, кожи, исчезла кровоточивость десен. Когда начинала эту практику был очень плохой аппетит, потом стал еще хуже- похудела, а сейчас наоборот появился аппетит, тянет на сладкое, желудок ведет себя спокойнее, и я уже боюсь поправиться. В общем здорово! Я почуствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ! Соль я насыпаю в спичечный коробок, беру с собой на работу. Утром встаю, выпиваю 1,2 литра воды по 400 грамм с перерывом по 10 минут, через 20-30 минут завтрак- овсянная каша+ сыр тофу+хлебец, через 2 часа на работе пью 400 грамм воды, в час обед- салат+омлет+хлеб или рыба+салат+хлеб, в 15 часов вода- 400 грамм, прихожу домой, выпиваю 800 грамм воды ужинаю- яблоко или салат, перед сном еще 400 грамм воды. Такой режим выбрала, потому что работаю в госучреждении на компьютере с клиентами, бегать постоянно в туалет неудобно. Может что- то неправильно делаю, но работоспособность увеличилась. К врачам ходить не люблю и не хочу, у меня отрицательная практика общения с ними. Из-за своих болячек стала необщительной. Люди считают, что я слишком много занимаюсь своим здоровьем. А у меня было такое состояние, что я медленно умираю, зависимость от таблеток, заторможенность от постоянного недосыпания, хроническая усталость. Уже думала, что не профпригодна, потому что нужно на работе изучать очень много инструкций, оперативно решать вопросы, работать с людьми, а я сидела в какой-то прострации. А у Вас какая история водосолия ?! Поделитесь опытом.
jane_zz: Классно! Это так здорово, что такие успехи! Так держать,Влада !!!! Моя история вот здесь: http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-0-00000132-000-0-0-1271427529 А вообще очень все похоже. Врачей уже давно признаю в смысле сделать анализы и все самой проанализировать. А когда узнала про воду и соль появилась надежда, что не все так безнадежно, мы еще поборемся и полетаем во сне! Сейчас я добралась до 6 г на литр и выпиваю примерно по 2,5 л. Работоспособность - ! Просто на крылях! Спина перестала болеть, иногда еще мешает, но нет ни онемения рук, ног, нет горящих воспаленных мест в позвоночнике, печень и желчный вообще не ощущаю, хотя был период, что печень мешала. По-видимому шло очищение. А вчера ела жареную картошку, так утром раньше обязательно была-бы горечь во рту, а вот и не было!!! Сейчас мечтаю, что руки приведу в порядок - бывает сухая кожа и трещины. Вот ради этого буду потихоньку повышать соль, но постепенно, не так как сделала. Пока закрепляюсь на "высотке" в 6 г/литр. А твой распорядок дня (давай на ты?) по-моему нормальный, главное чтобы он тебя устраивал и не давал побочных эффектов. На водопитии организм сам начинает командовать нами и что самое главное, мы начинаем его слышать! Кстати проблема беготни в туалет при 4, 5, 6 г/литр уже отпадает, так что ты и с этим справишься! Меня сейчас волнует беспокойство родных моим увлечением, соль их явно напрягает, особенно когда очень быстро пустеет солонка. Но я обещала им и себе в ближайшее время сделать полные анализы. Самой интересно.
Иришка: Влада, привет Поздравляю Ты заново рождаешься Маненький нюанс...в час в кишечнике усваивается 600 мл воды (где-то здесь на форуме про это есть) и пить 1200 даже с перерывом в 10 минут необязательно...излишки тут же будут выведены. А наша задача задержать водичку в тушке. Здоровья, здоровья, здоровья нам всем!
jane_zz: Да, внимательнее надо быть (это я себе)! Иришка права, лучше почаще, но меньше за один раз. Недавно mixail писал Если воды в рационе 35-40 грамм на килограмм массы тела (в среднестатических условиях), то дальнейшее увеличение не имеет смысла для прямых причин. Так что имеет смысл пересчитать воду и расписание ее питья. А кол-во соли на литр оставить пока таким же, и только привыкнув к нововведениям ее повышать.
Влада: Всем привет! Jane_zz,Иришка, спасибо за поддержку. В книге Батмана было написано, что у кого есть проблемы с желудком, воды нужно выпивать не менее 2,5 литров в день, а при занятиях спортом увеличивать количество потребляемой воды. Иришкину информацию я учту, спасибо. Jane_zz, как увеличить потребление соли на литр воды? Я ем крупную морскую соль Marbelle, мне нравиться ее рассасывать, но как поняла -лучше мелкая. Рефлюкс меня достал, вчера не спала совсем, вроде ничего не болит, а спать не могу. У Михаила ,читала, были подобные проблемы с желудком, не могу найти его дневник.
farozа: Влада,а как состояние ВСД?У Вас есть волнение,тревога на душе? Я тоже страдаю от ВСД,пью воду одинадцатый день,из них семь дней без гидазипама,только афобазол(успокаивающее) и цинарезин-3раза в день. Желудок,печень и поджелудочная-этот букет у меня ещё в школе мучал.Лежала много раз в больнице,всё временно помогало.А,лет пять назад попробовала Расторопшу,боли снимает аж набегом.Попробуйте,в аптеках продается.И пить её легко-это молотые зерна!А,сейчас мне помогает уголь актив.,и от головной боли тоже помогает! Выздоравливайте поскорей!!!
jane_zz: Поискала в google и нашла, то что когда-то знала : http://www.dr-md.ru/refluks.html При пищеводно-желудочном рефлюксе важно изменение образа пищевого и бытового поведения. Рекомендуется не носить стягивающую в области живота и груди одежду, крайне ограничить прием алкогольных напитков, отказаться от курения, исключить из питания шоколад, перечную мяту, кислые продукты (соки…), газированные напитки; ограничить употребление кофе и чая; не употреблять жевательных резинок, не принимать горизонтального положения в течение1-2 часов после еды. Ну, а применяя гидротацию, мы как раз этим и занимаемся, меняем образ пищевого, а потом и бытового поведения. Слабость сфинктера при достаточной гидротации, думаю уйдет. Соль укрепила мой мочевой пузырь - точно! И возможно у тебя Влада слишком поздний, обильный ужин?
Влада: Всем привет!Faroza, я давно отказалась от успокоительных и снотворных, толку мало, вреда много. Перешла на травы или таблетки на их основе, от волнения и тревоги спасаюсь йогой, вода +соль заряжают энергией, появилась надежда, что жизнь продолжается, читаю психологическую литературу. Расторопшу я употребляю, а еще я пью льняное масло- очень хорошо для печени. Jane_zz, я почитала твой дневник, молодец, ведешь активный образ жизни, спасибо за информацию про рефлюкс, все время сидеть на диете надоедает, почуствовала себя лучше на воде с солью, стала больше себе позволять из еды, видимо еще рано. Жевательную резинку я жую постоянно после еды- очищаю зубы, я читала, что нельзя только мятную. Кофе не пью, чай тоже теперь не пью. Jane_zz, ты соль употребляешь только после воды или после еды тоже? Рассасываешь или глатаешь?
Иришка: Влада со зрением проблем нет? Батмангхелидж писал про ж. резинки и разрушение зрительного нерва.
Варг: Если не секрет, почему именно мятную нельзя?
Влада: Варг, я в Интернете читала про лечение рефлюкса, кое-что себе скопировала:При желудочно-пищеводном рефлюксе исключают продукты, снижающие тонус нижнего пищеводного сфинктера, - шоколад , жирную пищу , ветрогонные вещества ( мята колосовая , мята перечная ), а также продукты, раздражающие слизистую ЖКТ, - кофе , апельсиновый и томатный соки. Про резинку мятную тоже где-то читала. Иришка, видимо я невнимательно читала, подскажи в какой книге Батмангхелиджа это написано.
Иришка: Влада, в трех книгах Батмана есть главы про искусственные сахарозаменители, а конкретно про аспартам. Я не встречала жевательных резинок без ентого вещества. В книге "Ваше тело просит воды" 52-54 страницы, в других выделены в отдельные главы. Аспартам в ЖКТ человека разлагается на ряд составляющих (метиловый спирт, формальдегид, муравьиная кислота). И из-за токсичности оных к примеру зрительный нерв разрушается без возможности восстановления. Звучало как-то так. Как-то коряво у меня получилось своими словами передать, извини. Но если вопрос интересует, думаю перечитаешь эти главы.
mixail: Иришка пишет: В книге "Ваше тело просит воды" 52-54 страницы, в других выделены в отдельные главы. Аспартам в ЖКТ человека разлагается на ряд составляющих (метиловый спирт, формальдегид, муравьиная кислота). Нет безопасных сахарозаменителей. А это значит, что нет безопасных жевательных резинок. Ведь их делают только с сахарозаменителями. Кроме всевозможно токсичных появлений, они обладают свойством подстегивать аппетит, обманывая вкусом. На Сайте Ивана Шмакова, где он один из первых цитировал Ф.Батмангхелиджа есть и о сахарозаменителях - http://ivanshmakov.narod.ru/G/Books/z02_5.htm
jane_zz: Влада , извини, только что прочитала твои вопросы. Ты пишешь: Jane_zz, ты соль употребляешь только после воды или после еды тоже? Рассасываешь или глатаешь? Соль - только после воды, соли теперь довольно большая кучка, засыпаю на середину языка, прижимаю к небу и стараюсь рассасывать подольше, но заканчивается этот процесс довольно быстро. А еду я никогда не досаливала, даже помидоры и огурцы люблю есть без соли. Солю только яйца вареные, но ем их очень редко. Вообще с едой сейчас, как и у многих на водосолии, идут сплошные эксперименты, т.к. откровенную ерунду типа колбасы и тому подобное есть совсем не хочется, а новые пищевые привычки пока не сформировались. Организм заносит то на сладкое (хотелось мармелада), то на замоченные орехи, то несколько дней на чистое моносыроедение, но пока не отказываюсь и от мяса. Зато четко перестала делать спонтанные перекусы. На вопрос: "Будешь яблочко?(конфетку, чай с печеньем(брр...), бананчик...)", если это не вписывается в мой график водо-пития-соле-едения, то настолько резко говорю:"Нет!", что сама пугаюсь своей твердости.
Иришка: jane_zz
Влада: Всем привет! Иришка, спасибо за информацию. Jane_zz, мне бы твоей твердости, а я вот срываюсь на спонтанные перекусы.Мой желудок и кишечник давно не вели себя так спокойно, меня тянет постоянно на сладкое, люблю попить цикорий с молоком в прикуску с тортиком (знаю, что нельзя!!!), на нервной почве тоже могу начать есть сладкое(конфеты,сухофрукты) с водой. При нашем режиме получается, что суп вообще нельзя есть??? Я сейчас употребляю соли 13гр на 3,2 литра воды. А еду(салаты,омлет,рыбу) я тоже солю, получается я ем соли больше. Хочется побыстрее почуствовать себя ЧЕЛОВЕКОМ. Между едой и водой выдерживаю 2 часа иногда меньше (1.30ч), больше не получается. Кожа, волосы стали выглядеть лучше, а вот ногти слоятся. Жилки на руках тоже меньше стали. К жевачке я конечно себя приучила. А серу тоже нельзя? При такой пропорции воды и соли у меня еще есть проблемы с туалетом,жидкий стул у меня только на активированном угле. Спина и поясница перестали болеть, но этому также способствуют занятия йогой,заметила, что растягиваться стала лучше.
Иришка: Влада, не планируете противопаразитарный курс пройти? На сладкое перестанет тянуть
jane_zz: Влада пишет: А серу тоже нельзя? А что такое сера и зачем? При нашем режиме получается, что суп вообще нельзя есть??? Ну почему нельзя, по-моему можно все, другое дело полезно это или нет. И - хочется или нет. Недавно сын сварил картофельный суп с курицей и шампиньонами. С одной стороны - понимаю, что вкусно, и пахнет восхитительно, но с другой - так много свежих других продуктов, что он (суп) встал у меня в очередь и его очередь подошла толко к вечеру следующего дня, да и то из любопытства, каков он на вкус.
Влада: Всем привет!С Днем Победы!Мира и любви нам всем! Иришка, я в прошлом году проходила противопаразитарный курс-пила "Тройчатку Эвалар". Сладкое я стараюсь мало употреблять, только когда чувствую упадок сил или нервничаю. Это я на водосолии почуствовала себя лучше, ну и расслабилась. Jane_zz, у нас в Сибири серу варят из смолы лиственницы,ее жуют как жевачку, но она не такая вредная. Четвертый месяц на водосолии.Довела употребление соли - 15гр на 3 литра соли, проблемы со стулом остались и рефлюксом тоже. Появился интерес к жизни.
Влада: Всем привет!Давно не писала-занималась ремонтом и машиной(учусь ездить).На водосолии пятый месяц.Увеличила количество соли до 20грамм на 3,2 литра воды, но не всегда удается ее полностью съесть.Холицестит и рефлюкс попрежнему меня достают. Когда занималась ремонтом постоянно першило горло, раньше до водосолия вообще отекало лицо,горло болело как будто у меня ОРЗ. При поднятии тяжести(более 5 кг) начинается рефлюкс.Пью витамины BIO-MAX, так как очень ограничена в выборе продуктов.В туалет хожу плохо-запор, пью активированный уголь-тогда лучше.А в остальном все прекрасно:выгляжу хорошо, даже когда не высплюсь.Мой возвраст мне никто и раньше не давал, а сейчас и подавно. НА СВОЙ СТРАХ И РИСК ПОВЫШАЮ КОЛИЧЕСТВО СОЛИ, НО ВЕДЬ СОЛЬ ВРЕДНА ДЛЯ ПЕЧЕНИ!!! ПОЖАЛУЙСТА, ПОДСКАЖИТЕ ГДЕ МОЖНО ПОЧИТАТЬ ПРО ЭТО!!!
Иришка: Влада, на лямблии (в печени) и описторхоз (желчный пузырь) никогда не обследовались?
Влада: Здравстуйте всем!!! Давно не писала.Исполнилось 6 месяцев как я на водосолии.Воды употребляю 3,2 литра, соли 23 грамма. Рефлюкс и холицестит еще меня достают.От жевачки,серы отказалась вообще, это чисто на нервной почве.Хотя сейчас в отпуске, выйду на работу могу сорваться.Почитала сайт Изюма(успела),сайт про сыроедение, мне понравилось, хочу попробовать. Да,ИРИШКА, вы правы надо очищать организм.Купила трихопол, но что-то пока думаю, и так таблеток достаточно (омепразол,мотилак,панкреатин,нош-па).Из всех признаков паразитов - слоятся ногти, хотя творог(кальций) ем каждый день Пью каждое утро магния сульфат. Думаю, пока в отпуске, может обследовать желудочно -кишечный тракт, посмотреть какие результаты. Ну, как вспомню поликлиннику,врачей, очереди, нервы, деньги- ненавижу!
mixail: Влада пишет: Воды употребляю 3,2 литра, соли 23 грамма. Рефлюкс и холицестит еще меня достают. Влада, попробуйте постепенно снизить количество соли, до 3-5 грамм на литр воды. И только после устранения проблем очень постепенно поднимайте её количество. Это молодым (20-30 лет) можно все и сразу. Соль от Вас никуда не убежит
Влада: Mixail, я думала, что чем больше соли, тем лучше результат- организм ведь быстрее очищается?! Тем более меня не напрягает такое количество соли. У нас в Сибири сейчас жара 35-40 градусов. Я давно так себя хорошо не чуствовала летом. Раньше у меня были постоянно головные боли, пониженное давление, плохой сон - жить не хотелось. Я понять не могу, меня изжога почти никогда не мучает, а вот если переем или что- нибудь кислое нечаенно съем (яблоко, сливу, виноград, лимон) сразу чуствую боль возле пупка, упражнения на пресс (йога) вообще делать не могу -сразу все болеть начинает, спать не могу У меня в желудке много кислоты, а соль ощелачивает, мне легче становиться и с пищеварением тоже. Может я что-то не так делаю?
mixail: Влада пишет:я думала, что чем больше соли, тем лучше результат- организм ведь быстрее очищается От динамики, т.е. от скорости увеличения количества соли в рационе очень много, что зависит. Ведь кроме соли во внеклеточной жидкости (кровь, лимфа) , что бы осмотическая разница сред была минимальной, необходимо поднять и минеральную составляющую внутри клеток. Соль то легко поднять, а вот для внутриклеточной среды необходимо время. 3-5 грамм соли уже устраняют угрозу обессоливания. Тем более, что Вы уже позволили организму создать запас соли. Убавите соль (только постепенно), это позволит без уменьшения (при минимальных потерях)объёма межклеточной жидкости, ускорить наполнение водой и минералами сами клетки. В том числе и те, которые отвечают за создание секрета слизистой оболочки желудка... Медленно, не значит что плохо. Влада пишет:У меня в желудке много кислоты, а соль ощелачивает, мне легче становиться и с пищеварением тоже. Может я что-то не так делаю? Господин Болотов пишет, что много кислоты в желудке не бывает и я с ним согласен. Слабенькая слизистая - да. Кроме того, причина изжоги может быть и от забрасывания желчи в желудок, а соль наоборот увеличивает кислотность желудочного сока, которая нейтрализует щелочь желчи. Ведь соль - это ионы натрия и хлора. Натрий усваивается в желудке, а оставшиеся ионы хлора, вместе с ионами водорода создают ... сольяную кислоту. А вообще смотрите сами, по обстановке, Вам лучше знать, что и как с Вами происходит. Я после начала водопития еще с год (а может и меньше) кислого не переносил. Это сейчас то для меня съесть лимон - запросто.
Влада: Спасибо, Михаил, за разъяснения, как я поняла до года(смотреть по самочуствию) мне надо уровень соли держать не выше 5 грамм на литр воды. А от паразитов что пить ? Тройчатка влияет на желчеобразование, от нее болит желудок. Как очищать организм? Запоры не проходят. Если все время пить слабительные(уголь активированный,сульфат магния), будет привыкание, да и для организма это не очень хорошо. Адсорбенты забирают все: и плохое , и хорошее. Извините за назойливость, но все эти проблемы меня достали, они очень влияют на мою личную жизнь, я стала необщительной, никуда не хожу, только сижу и ищу в Интернете способы оздоровления. Хоть я и поменяла приоритеты в жизни, но единомышленников найти очень тяжело. Ваш сайт для меня как спасательный круг.
Иришка: Влада позвольте не согласиться с тем что диктует вам ваше отчаяние. Сульфат магния принимаю уже длительное время в такой концентрации что слабительного эффекта нет. Полифепан-природный энтеросорбент, который забирает только плохое, включая патогенные бактерии! и бактериальные токсины. Препарат сорбирует также избыток некоторых продуктов обмена веществ, в том числе билирубина, холестерина, мочевины, метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза. Когда у меня кризис я принимаю всего пару дней по 1-2 ст. л. в день и все. Не отчаивайтесь и наберитесь терпения. Ваше здоровье в ваших руках.
Влада: Иришка, Aslaniy, большое спасибо за поддержку. Наберусь терпения и буду продолжать эксперименты!
Влада: Всем привет! Сделала УЗИ абдоминальное и эзофагогастродуоденоскопию (ну и словечко!). Результаты: умеренные изменения стенки желчного пузыря и смешанный гастрит. Думаю, рефлюкс не диагностировался, потому что пью лекарства, но все равно прогресс есть. Раньше было: холецистит ,бульбит, ДГР желчью. К врачу не пошла. Продолжаю пить воду с солью- 3,2 литра и 15 грамм соли. Пью сульфат магния, дозу подбираю, прочитала, что он применяется при холецистите как желчегонное. Вес 58,5 кг - похудела на 1,5 кг. Почитала сайты про сыроедение и голодание. Надо попробовать начать с однодневного голодания. Ногти стали больше слоится, я думаю, что из-за желудка. Нашла тут статью про овсянный кисель- должно помочь. Да, еще кислотно-щелочной баланс как-то нужно выровнять!!! Хорошо сейчас лето, много овощей, фруктов, ягод, можно эксперементировать.
vnuksipa: Влада пишет: сейчас лето, много овощей, фруктов, ягод, можно эксперементировать ага Влада пишет: Пью сульфат магния, дозу подбираю, на меня даже натуральная соль с естественным (насколько?) содержанием магния через три недели после начала употребления стала действовать как слабительное.
Иришка: Влада ногти будут периодически расслаиваться, а потом становится еще лучше и крепче. И овсяный кисель тут не причем. Достаточно воды и соли. Противопаразитарное так ничего и не пропили?
Влада: Vnuksipa,на Вас соль так действует потому что вы на сыроедении ?! Иришка, я так поняла, почитав форум, что вода+соль очищают организм и от паразитов в том числе. Или это не так? Я не знаю, что лучше - тройчатка, трихопол(прохо действует на печень) или еще что, посоветуйте!!!
vnuksipa: Влада пишет: Vnuksipa,на Вас соль так действует потому что вы на сыроедении ?! а один Ух его знает. Сейчас такое навалилось, поди разберись что к чему. Влада пишет: Я не знаю, что лучше - тройчатка, трихопол(прохо действует на печень) или еще что, посоветуйте!!! а может голодание, вот где паразитам придется несладко.
Иришка: Влада конечно, со временем... vnuksipa ты уже несколько раз говоришь о том что ТАКОЕ навалилось...можт все-таки обрисуешь в пяти словах поконкретнее? А то так больше пугаешь чем интригуешь.
Влада: Aslaniy, запоры при моих болячках плохо действуют на печень и при рефлюксе тоже усугубляют процесс, начинает болеть голова,тяжесть в желудке, тошнит, поэтому приходится помогать организму. Vnuksipa, сколько нужно голодать? Я на однодневный голод не могу настроиться. Выдерживаю только до обеда, потом начинает болеть голова, появляется слабость. Может попробовать с разгрузочных дней? Поделитесь опытом? Пробовала делать зеленый коктель с сельдереем, что- то не очень, добавила чуть-чуть пророщенной пшеницы и семени подсолнечника. Надо еще раз попробовать. Пробовала прорастить сою и ячмень(неочищенный). Сою не получилось- старые зерна, а вот ячмень-замучишься очищать от оболочки. Из еды все время срываюсь на хлеб(витамины группы В?) и сладкое(нервы или паразиты?),мясо не ем вообще и не тянет, рыбу очень редко. Утром ем овсянную кашу, в обед овощи+сыр или омлет (белки в дни тренировок), вечером немного фруктов.Желудок достал.
vnuksipa: Влада пишет: сколько нужно голодать? начните с малого: 1 день - потом 3 дня - потом 5 дней и т.д. Литературы об этом много в интернете. Влада пишет: Выдерживаю только до обеда, потом начинает болеть голова, появляется слабость. Так и для того и дано водосолие. Болит голова - глушим ее водой, если одного стакана мало, то два. Если двух мало, то три и т.д. И соль конечно. Влада пишет: Может попробовать с разгрузочных дней? Поделитесь опытом? вообще-то все нормальные люди за пару дней до голодания начинают есть только овощи и фрукты. Такой вот вход в нагрузку. Есть конечно экстрималы: сразу после шашлыка и в сухой голод. Закругляясь скажу: пробуем и то и это против паразитов - их много разных и кого какой метод достанет.
Влада: Vnuksipa,большое спасибо за советы! У меня вот еще проблема- на работе напряг постоянно, нужно ведь голодать в спокойной обстановке, а дома жор нападает, стоит мне только зайти на кухню. Если бы не проблемы с желудком, я бы была как большинство людей с лишним весом. Тут еще важен психологический настрой. А я на работе держу себя в кулаке, а домой прийду- расслаблюсь и начинаю жалеть себя. Правильно говорят, что самое трудное -это борьба с собой. Постоянно наступаю на одни и те же грабли. Но ничего, теперь с В+С прорвемся.
Влада: Всем привет! Пью воду с солью восьмой месяц- 3л воды и 15гр соли. Пропила трихопол по одной таблетке на ночь 10 дней больше не смогла- постоянные неприятные ощущения в желудке, спала плохо до 4 часов ночи, на работе сонное состояние, болела голова, еще ем на ночь сырую картошку. Также пью полифепан утром- 1 столовую ложку развожу в стакане с водой, сульфат магния - утром и вечером 1/5 часть чайной ложки, и тогда хорошо хожу в туалет. От омепразола и мотилака пока отказаться не могу, пробовала- становиться хуже. На работе нервничаю, так что голодать пока не могу. Но все равно стала более спокойная, перестали кровоточить десна. Aslaniy, большое спасибо за советы, я думала, что с водой голодать легче. А как лучше проводить настройку организма на голодание?
Влада: Попробовала пить тройчатку (Эвалар)- по две капсулы два раза в день, выдержала пять дней, стало сильно болеть горло, начался сухой кашель,наверно для меня большая дозировка или надо пить химию от паразитов.
Влада: Понизила потребление соли до 10 грамм на 3 литра воды, без воды и соли мой организм уже не может, если вовремя не выпью очередную порцию воды +соль чуствую упадок сил. Чуствую, что с моими проблемами нужно голодать или контролировать размер порций еды - не более 200-300 грамм за один прием, что не получается. В туалет хожу плохо, постоянно пъю активированный уголь утром и вечером по 2 таблетки иначе начинает болеть голова. У меня небольшая грыжа пупочная + рефлюкс + холецистит= плохое пищеварение, запоры. Вода+соль ,конечно, немного помогают, но проблемы остались.
vnuksipa: Влада пишет: Вода+соль ,конечно, немного помогают, но проблемы остались. Михаил может и прав и требуется индивидуально тыкать каждому в дневник вот эту ссылку
Влада: VNUKSIPA, вы хулиган , за ссылку спасибо, увеличу потребление сульфата магния, я заметила, что с приемом сульфата магния рефлюкс стал менее выражен, стала лучше спать. Ем молочку(кальций) - творог,молоко, кефир каждый день, придется есть пореже. А как же проблемы с остеопорозом? Ведь для его профилактики нужен кальций. Захожу на форум редко- в выходные дни, поэтому не успеваю читать всю новую информацию.
Влада: Всем привет! Десятый месяц пью В+С, снизила соль до 5грамм на 2,4 литра воды было ощущение стянутости кожи на лице и из-за печени, сульфат магния - чайная ложка утром и в течении дня - 5 таблеток "Магнелиса", таблетки(мотилак, омепразол, эссенциале форте) тоже пока пью. Диареи нет, с желудком проблемы пока остались, но магний очень сильно помогает. МИХАИЛ, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО, ЗА ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРУЮ ВЫ ЗДЕСЬ ДАЕТЕ. Я стала намного спокойнее, стала лучше спать, легче переносить стрессы, повысилась работоспособность, голова стала лучше соображать, исчезла кровоточивость десен, укрепились ногти (магний помог), прочистила желчный пузырь (горечи во рту нет и тошноты). Желудок свой я видимо запустила, процесс принял хроническую форму, да и срывы бывают -не выдерживаю 2 часа между В+С и пищей. VNUKSIPA, я вам очень благодарна, что вы меня сорентировали своевременно, извините, если я вас обидела
Влада: Здравствуйте! Всех с Новым годом!18 января исполнился год как я нашла этот форум и занимаюсь гидротацией, соль пока по минимуму-3грамма на 1литр воды,отменила все таблетки.Сульфат магния утром-1чайная ложка с горбушкой, чтобы пронесло.Рефлюкс у меня начинается если плохо опорожнен кишечник, если я не выдерживаю 2 часа после еды и я начинаю пить чай, то тоже начинается рефлюкс, такого раньше у меня не было .Организм перестраивается.Попробовала однодневные голодания раз в неделю-понравилось, уже 2 раза,такая легкость в теле, мозги по другому работают. Сбросила 2 кг. На воде с солью на много легче воздерживаться от еды.Сократился объем пищи.По старой привычке могу переесть, еще есть пищевая зависимость. Нужно восстановить слизистую желудка. Не могу отказаться от молочного, ем творог и молоко.Магнелис пью на ночь.Занимаюсь йогой. УРА!!!! ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!
mixail: Влада пишет: Не могу отказаться от молочного, ем творог и молоко. Странно, а чем они Вам так не приглянулись? Нужно смотреть не на то что говорят о молочных продуктах, а на факты. А факты говорят за них. К примеру, моя тетка, на молочно-яичной диете, с редкой радостью в виде домашней курочки - по праздникам, прожила более 90 лет. При том, что вела хозяйство совсем одна, бОльшую часть жизни. Все излишки домашнего производства продавала на базаре, просто потому что на 12 рублей колхозной пенсии не по шикуешь.
Влада: Михаил, читая форум и ваши посты я поняла, что нужно есть больше продукты богатые магнием, а у меня получается, что я ем молочку, где много кальция и тут же пью магний. Одно другому не противоречит? Так как у меня физические нагрузки(йога),бывает напряг на работе(стрессы) и в личной жизни, получается, что я пожизненно должна пить магний. Кисло-молочное полезнее молока, тем более в нашем возрасте. Просто я эти продукты ем из-за желудка. Я бы хотела узнать ваше мнение по поводу моего рефлюкса, у других на гидротации он быстро проходит? У нашего организма есть способность восстанавливаться, только нужно создать определенные условия. Я давно можно сказать веду правильный образ жизни, не пью,не курю,соблюдаю диету(ничего жирного,жареного,копченого)- хотя это иногда достает,не могу восстановить свой организм.Как я поняла все из-за пищеварения, со студенческой скамьи привыкла быстро есть, сейчас учусь тщательно пережовывать пищу по песочным часам.И обязательно нужно очищаться от шлаков и паразитов.Я очень любила ездить отдыхать куда-нибудь в отпуске, но сейчас села на из-за этих проблем.Хотя сейчас с помощью гидротации я вижу свет в конце тунеля.
mixail: Влада пишет: Одно другому не противоречит? Местный и личный опыт показывает, что скорее нет, чем да. Если магния организму не хватает и не хватало то и с остальными минералами, скорее всего, показатель склоняется в дефицитную сторону. Конечно, при определенных патологиях, может быть и избыток минералов. Но к абсолютному большинству и тем более к водохлебам - это вряд ли относится. Даже небольшой избыток минералов, как пишут, переносится легче организмом, чем их недостаток. И даже так... Недостаток минералов может быть причиной замедления метаболизма в организме, которое становиться причиной появления избыточной массы тела, при минимальном рационе питания. А минимальный рацион питания будет поддерживать недостаток минералов в организме, а значит и существующие проблемы. Влада пишет: получается, что я пожизненно должна пить магний При желании можно подобрать соответствующий рацион питания. Жидкий магний хорош для быстрого решения проблемы дефицита и профилактики, либо в условиях дефицитного рациона, одна из причин выше. Влада пишет: Я бы хотела узнать ваше мнение по поводу моего рефлюкса, у других на гидротации он быстро проходит? У нашего организма есть способность восстанавливаться, только нужно создать определенные условия. Все зависит от возможностей организма, которые Вы ему предоставите и в том числе от витаминно-минеральных ресурсов.
Влада: Михаил,спасибо за поддержку! У меня пока никакого прогресса,проблемы с желудком наблюдаются.А если у меня это перешло в хроническую форму, могу ли я расчитывать на выздоровление с помощью воды и соли? После однодневного голодания наедаюсь.Последний раз голодала с утра до утра. К вечеру заболела голова, стало морозить, утром проснулась очень рано,побежала готовить завтрак. Решила, что лучше буду устраивать разгрузочные дни. Ем мало - 2 раза в день по 300 грамм в рабочие дни, значит надо еще меньше.Организм на воде с солью диктует свои правила, отступать не собираюсь.А грелку на печень надо постоянно ложить после еды или когда чуствуешь тяжесть в правом боку? Пробовала отруби- усилились боли в желудке, а если их варить, наверное все полезное в них исчезает?
Влада: Утром постоянно болит горло, голос хриплый, надо попробовать сульфат магния вечером пить на ночь.По моему это ненормально: пью 1ч.л. сульфата с горкой на 200грамм воды + 1 стакан молока и только потом могу сходить в туалет и то не всегда.
Влада: Начитавшись информации в Интернете поняла, что по всем признакам у меня желчный рефлюкс. Опять пью таблетки. Соль - 5грамм на литр воды, всего 2,4 литра в день. Сульфат магния -2ч.л. вечером.
женя: да влад соколовский красавчик супер герой я люблю таких парней влад ты молодец я за тебя.
полная версия страницы