Форум » Личная практика участников форума » Дневник Иришка (продолжение) » Ответить
Дневник Иришка (продолжение)
Иришка: mixail доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, как долго в среднем печень чистится? Выпиваю около 3-х литров и соли грамма 3-4 на этот объем. Пока больше не получается.
Antera: Я вот тоже как начала себя в чае ограничивать, так появилась острейшая поотребность в конфетках и печенюшках, хотя до этого была почти равнодушна к сладкому. Теперь только и думаю, что у меня в шкафчике запрятана заначка шоколадных конфет. Когда прошлую заначку съела, твердо решила больше не покупать, но не смогла удержаться, совсем тоскливо без сладкого, надеюсь это временнное состояние.
Andrew: Сладкое просит печень. Нужна альтернатива конфетам и шоколаду.
Antera: Например какая, есть варианты?
Andrew: Есть. Если Иришка разрешит в ее дневнике написать :)
Иришка: Andrew очень любопытно - присоединяюсь к вопросуAntera
Andrew: У меня были серьезные проблемы с печенью. До сих пор "аукается". Пришел к выводу, что сахар и прочие ингридиенты в сладостях, только ухудшают самочувствие, (вполне) возможно способствуя развитию вредных микроорганизмов. Есть чудесный рецепт, а)помогающий печени, б) оказывающий общекрепляющее действие на весь организм. Им и спасаюсь, если потянет к сладкому (далее текст, как есть). "Эффект потрясающий: Зрение улучшилось с минус 4 до минус 2. Замечательно гладкой стала кожа на всём теле. Но что самое поразительное, начавшая было пробиваться седина, пропала, волосы стали гуще и растут тёмные. А средство такое. Состав: - 200 г льняного масла (продаётся в аптеке), - 4 лимона, - 3 небольшие головки чеснока, - 1 кг мёда. Приготовление: Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике. Применение: Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак). Есть еще состав. Берется в равных частях мед, перемолотый чеснок и сухая лимонная кислота. Все перемешивается, хранится в холодильнике и по столовой ложке перед едой за 10-15 мин. 3 раза в день и будьте здоровы. Еще желательно жевать прополис, или сосать и есть забрус. От сахара и сладкого типа выпечки лучше отказа" Чеснок можно через чеснокодавилку. Просто и со вкусом. Мне особенно нравится откушать этот продукт ближе ко сну, и затем добавить тыквенных семечек. И магния много,белка, и желчегонное, и против червей, ну и энергия утром (...смущаюсь). :-)
Bistra Voda: Andrew я одно время готовила чеснок с лимонами примерно таким образом в качестве средства для укрепления иммунитета, давала дочке, когда та маленькая была. А тут еще мед и льняное масло - интересно... Иришка а мне тут на днях рекомендовали пергу жевать. Вроде это полезно при однообразной пище.
Иришка: Andrew на забрус меня активно пробило в начале В+С. Сейчас тенденция к "несмешиванию" и мед совершенно не хочется. Даже яблоки и апельсины кажутся иногда чересчур сладкими. Я, к сожалению, вашим советом не смогу воспользоваться. Но кому-то вероятно он будет полезен.
Иришка: Bistra Voda как-то "однообразная пища" депрессивно звучит Я сейчас хочу мнооого яблок...гольден такие вкусные сейчас пошли-мммммммммммм........и апельсины...апельсины, апельсины Забавно что в такие морозы (минус 25) да еще при нашей питерской влажности я не сильно мерзну даже когда приходится стоять на улице в ожидании общественного транспорта. А на завтрак у меня строго сыромоно : три яблока или пара апельсинов. Иногда съедаю "лишнее" яблоко и чувствую перегруз))) А до В+С без мясного в такую погоду и нос побоялась бы высунуть. Для меня вобще раньше зима была маленькой смертью Ура морозу и снегу, солнцу и ветру! Надо сегодня сала повесить синичкам...солененького
Antera: Спасибо, Andrew, я воспользуюсь этим средством. Вот только доем купленную вчера коробку хвороста в сахарной пудре. Не выбрасывать же. Спасибо Иришке за ее личное информационное пространство, тут много полезного для себя нахожу.
Иришка: В тушке наступила "весна" даже не смотря на глубокий минус на улице (-20 - 27). Аппетит снизился. НО возросло желание, нет просто требование тушки к свежему воздуху. Я серьезно. Даже в морозы открываю и проветриваю помещение, в обеденный перерыв (когда на работе) иду гулять...чувствую потом себя фантастически хорошо. Вот и сейчас сижу у открытого окна.........восторг!!! Снова пытаюсь снизить кол-во соли до 8 г на литр
Antera: Иришка, если не ошибаюсь, то в Вашем дневничке читала про ванну с крепким раствором соли, если да, то в какой пропорции соль и вода, продолжительность процедуры и в каких случаях Вам такая ванна помогает?
Иришка: Antera те же правила что и для приема обычной ванны. Сначала душ, температура воды не выше 37 градусов, время 10-15 мин, область сердце не погружаем если есть какие-либо заболевания сердца. Я высыпаю не меньше полпачки пищевой морской (в пачке гр 800-1000 кажется). При всех недомоганиях, очень хорошо убирает симптомы молочницы или чего-то подобного (когда тушка чистится). Через кожу организм впитывает столько соли сколько ему нужно на данный момент. Если не принимаю соль внутрь (один выходной у меня разгрузочный день) - вечером принимаю ванну. Забавно что раньше до В+С не могла принимать ванны - кружилась голова, начиналось сердцебиение, было чувство как будто я вся распухаю в воде и тд и тп. А сейчас такая ванна для меня удовольствие и потребность.
Antera: Спасибо, Иришка, я вот тоже не любительница ванны, но на 10-15 мин ради пользы надо испробовать!
Иришка: Antera главное что бы вода была комфортной температуры. Со мной чего-то странное после полного курса антипаразитарки я отложила в сторону ящики с шоколадом и взялась за соленые помидоры...второй день подряд съедаю по литровой банке соленых помидор...потом пью естесственно)) и это на 9 г соли...Отеки утром незначительные. Беременность исключена))) Да, ребенка с гриппом поставила на ноги за 2-е суток. Голод, вода, соль, полифепан и постельный режим, высоченную температуру снимали обтираниями (вода-водка 50 на 50). Участковый врач была сильно удивлена отличным результатом. Обошлось без насморка, кашля к которым ребенок предрасположен. Причем в зверствах меня обвинять не надо (есть она сама не могла - температура была под сорок). На вторые сутки температура была чуть ниже нормы, на третьи мы уже пошли гулять...На пятые врач ее осмотрела и выписала.
Иришка: Рою интернет в поисках информации о решении проблем с зубами на фрутарианстве или фруктоедении кому как. Мой стоматолог отказалась мне помогать сказав что эмаль не восстанавливается и точка!!! и у нее (у врача) классическое образование. Мое "упрямство" в поедании фруктов ее привело в некоторое раздражение. Я не захотела ей рассказывать о своих практиках...пусть думает все что хочет. Пока меняю старые пломбы на новые в соответствии с программой лечения, составленной еще до увлечения фруктами. Передние зубы с которых активно сползает эмаль трогать не хочу...ну если только один закрыть пломбировочным материалом На форумах моносыроедов даже самые "оголтелые" моносыроеды идут к стоматологу в конце концов. Овощи сырые и орехи есть не хочется. Из орехов могу есть только лесные (не обжаренные) и то потом ощущаю тяжесть. Почитала про фрутарианца который перешел на праноедение...так он снимал тяжесть очистительных кризов "солевыми промываниями" Эх не знал он про наш форум бедненький...Да, я отказалась от хлеба...даже бездрожжевого. Кишечник пришел в восторг если можно так выразиться После полного курса антипаразитарки ногти стали крепче. Хотелось бы на подольше Продолжаю каждый день есть соленые помидоры...при 9 г соли...
mixail: Иришка пишет: Рою интернет в поисках информации о решении проблем с зубами на фрутарианстве или фруктоедении кому как. И всё же. Судя по всему - это следствие минерального неблагополучия в организме. Дефицит кальция магния и витамина D, особенно в зимнее время. Если уж, такой дефицит может наблюдаться при классическом питании, когда рацион питания, якобы, не страдает дефицитом основных минералов, то фрукты, точно, не изобилуют ими. Особенно, когда орехи есть не хочется... И хлеб, особенно серый, прекрасный источник магния.
Иришка: mixail вы абсолютно правы, как всегда. Какое же благополучие будет если перестраивается весь организм Кстати про хлеб забавно написала Шаталова Галина Сергеевна, читали? Для нее он так и остался лакомством...хотя он в списке запрещенных продуктов в ее системе питания. А я его уже не хочу. Посмотрим что будет дальше...
Bistra Voda: Иришка, привет! С праздником Весны тебя! Гармонии во всем! Значит, с шоколадинами покончено? Думаю, шоко-фабрика многое потеряет в твоем лице А помидоры соленые какие ешь? Зеленые или красные? Про зубы грустно... но, надеюсь, все наладится так или иначе, рано или поздно. Antera пишет: Спасибо Иришке за ее личное информационное пространство, тут много полезного для себя нахожу. Да-да! Лучше и не скажешь Перечитываю на досуге твой дневник с самого начала, в поисках вдохновения и полезной информации . Родился вопрос: еще до начала водопития ты существенно сократила рацион питания. Как тебе это удалось? Вернее, что побудило? Необходимость придерживаться определенной диеты по состоянию здоровья? Или просто вдруг отпала потребность в бОльшем количестве пищи? Я про период ДО В+С интересуюсь ;) .
Иришка: Bistra Voda благодарю за сердечные поздравления!!! И тебе любви и надежды, удачи и здоровья!!! К ноябрю 2009 я загибалась от боли (из-за спины) и горстями глотала обезболивающее. Дышать не могла не то что есть. С шоколадом так и не разобралась...когда дома - не ем и не хочу его, но в офисе...начинаю его есть. Помидоры ем красные, но сегодня еще и зеленые купила Как в сказке - чем дальше тем страшнее
Bistra Voda: Иришка т.е. здоровье сказало "Стоп" беспорядочному питанию? Просто не лезло, отчаяние, боль... То самое "дно", оттолкнувшись от которого легче плыть к свету. А мне, видимо, придется напрягать силу воли и укреплять веру в авторитет выложенных на этом сайте материалов (про еду я имею в виду) . Шоколад: может, содержащийся в нем магний притягивает?
Bistra Voda: Иришка вместо работы над научным проектом читаю твой первый дневник : так интересно наблюдать за процессом перемен к лучшему Вот что ты писала год и месяц назад: Ну никак у меня эта пищевая морская Setra не лезет...сразу начинаю кашлять...едкая - жуть. Я уж её и в последнем глотке и так...не разжевывая глотаю и стаканом воды пришлось запить ...ууууу... А сейчас у тебя какая соль? И как ты сейчас ее переносишь (учитывая твои 9 г/л подозреваю, что отлично ). Интересно, когда же был переломный момент (это я еще дальше не прочитала). У меня Сетра бывает периодически: она действительно соленее, чем остальные знакомые мне виды, но едкой не кажется.
Иришка: Bistra Voda вогнала в краску!!! Setra я так и не смогла внутрь употреблять - она у меня только как наружное средство. Все это время ем украинскую Sea Salt...для меня она самая вкусная. Сам начальник привез несколько пачек с Украины до сих пор меня костерит потому как уж очень она тяжелая. Да и таможенники каждый раз интересуются что это как-то не укладывается у них в голове зачем такую тяжесть тащить...типа что у вас своей соли что ли нету Отказалась от шоколада. Причем аппетит как отшибло (а вес так и стоит на месте - гигантских 66 кг). Помимо апельсин и бананов, иногда яблок еще вечером ем сыр...и соленые помидоры Скорее бы свежие нормальные пошли. Купила вчера "зуб Аллаха" (баклажан), но так и не захотела его попробовать в сыром виде. Из неприятного перед КД начинается сильная молочница. Ничего кроме солевых ванн не применяю. Кожа портится в районе щитовидки и на самих плечевых суставах. Да, очень нравится ощущение ясной головы и высокой работоспособности. Никаких простудных заболеваний (ухаживала за ребенком с гриппом) и работа в группе риска (с большим количеством людей, которые то чихают то кашляют), на выходных в лесу прохожу по снегу нескольку км-ботинки бывает промокают насквозь и в них нахожусь несколько часов пока до дома добираюсь - никаких недомоганий на следующий день. Ну чего еще можно желать? Всем здоровья!!! И потрясающего ощущения весеннего пробуждения в сердца!!!
Иришка: Всем привет! Вот и случилось со мной то что для меня является подтверждением правильности выбранного пути (хотя какие могут быть сомнения если сам организм диктует) и подъемом иммунитета - отвалилась первая паппилома. Причем росла она очень быстро, а вчера покраснела и отпала. Сейчас покраснения уже нет. Вес потихонечку снижается. Никаких срывов на термообработанную еду нет. Всё по-прежнему: завтрак апельсины, обед бананы или орехи, ужин - сыр, соленые помидоры, фрукты (апельсины или бананы или яблоки). На шоколад больше не тянет. Воды около 2-х литров, соли 9 г на литр. Чистка организма потихоньку продолжается. Эмаль с двух зубов слезает (болезненных ощущений нет). От упражнений тело подбирается...уже можно говорить что сделала подтяжку ягодиц бразильскими нитями - поверят))))))
vnuksipa: Иришка пишет: От упражнений тело подбирается...уже можно говорить что сделала подтяжку ягодиц бразильскими нитями - поверят)))))) Если муж вдруг чаще стал задевать вашу попу и просто давать вам шлепки по ней - значит действительно ваша попочка похорошела.
Иришка: Словила очередной кризис. Слабость такая что дорога с работы домой превратилась в кошмар. Отвращение к еде...такое ощущение что удалили весь ЖКТ. Интересно что будет после такого Да, если с утра не выпиваю раствор сульфата магния рука тянется к шоколаду.
Иришка: Поиск инфы про молочницу а точнее про причины ее возникновения привел меня к книге Хеннинг Мюллер Бурцлер "По следам питания Мафусаила" - это нечто потрясающее (для меня)...читаю и вижу себя точнее все написано про мой организм сейчас...почему именно фрукты и орехи...почему происходят такие кризы....а про соль сколько интересного - я в восторге!!! Эх книга-то на немецком и не все главы переведены на русский..........Михаил, вы вроде немецкий знаете не могли бы перевести хоть чуть-чуть? ну пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста Хотя может есть перевод где-то в нете...
Иришка: Еще надо почитать Стенли Басса...Когда только все успеть)))
mixail: Иришка пишет: Михаил, вы вроде немецкий знаете О да, конечно! И немецкий и английский.... Но не более, чем транслятор Гугла . Которым можно легко воспользоваться для перевода (почти) любого оцифрованного текста. Сам им и пользуюсь. О кандидозе-молочнице, рекламируемый препарат - водный раствор прополиса.
jane_zz: Иришка, спасибо за "открытие" для меня Хеннинга Мюллера Бурцлера. Нашла частично книгу "По следам питания Мафусаила" (оглавление и некоторые главы) наhttp://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=1453 Очень интересно! Становится ясно, почему за зиму произошел некоторый откат в самочувствии - перестала соблюдать рекомендации старого доброго Келдера (в "Оке возрождения" полковник рекомендовал не смешивать более 2-3 продуктов) и перешла на мешанину.
полная версия страницы