Форум » Личная практика участников форума » Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение) » Ответить
Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение)
vnuksipa: В честь ровно 1 года и 2 месяцев водохлебства открываю торжественно сей дневник. Итак начнем по-маленьку и по-тихоньку.
vnuksipa: Denis пишет: vnuksipa какие изменения произошли с тушкой за годы ИИ. При твоем упорстве должно было многое произойти. Как минимум должен был исцеляющий импульс в тебе поселится и начать свою работу. Много разных людей занимаются ИИ. Может у кого-то он и поселился (этот импульс) в теле и работает во всю. Я же ощущаю совсем другое: легкую ненависть, злобу, боязнь и нежелание - это до начала упражнений. После них - облегчение, небольшую радость и ликование. Но больше всего меня достает постоянная поочередно возникающая в разных частях тела боль - будь-то в мышцах, связках, сухожилиях либо суставах. Ни одного дня без боли. А еще мне противно, что чем выше в горы, тем толще помидоры по ступеням вверх, тем больше времени занимают упражнения. Аж приходится от дополнительных практик отказываться. Да, я становлюсь сильнее и выносливее. Но цену плачу за это большую. И я завидую тем из нас, у кого все легко получается и в теле живет уже этот самый Исцеляющий Импульс.
vnuksipa: Забыл добавить: наравне с постоянной болью тут и там я постоянно ощущаю криво-косо сбитое свое тело. За неполных 30 лет своей жизни я умудрился изуродовать строение своего тела: плечи, лопатки, позвоночник, запястья, таз, шея и т.д. - все это мне постоянно напоминает о несимметричности и кривизне моего тела. А ведь до встречи с ИИ я этого не замечал. А сейчас явно чувствую это.
tata: Бросай своё ИИ и переходи на ОКО ! Все перекосы довольно быстро исчезают и этот самый жизненный импульс практичеки сразу появляется и жизнь становится волшебной Одно плохо: при отсутствии боли, невольно психологически начинаешь её боятья и вячески избегаешь У меня от всех моих сыроедений, а может и время тут ...( всёж полвека прожито реально), передние верхние резцы сначала пожелтели, потом вдруг однажды начали напоминать заячьи Потом пломбы из них повылетали (хорошие были пломбы!) , держались они лет 10-12 после лечения у первоклассного дантиста. А амое странное, что они выдвинулись вперёд (может жёсткие яблоки повлияли) и конкретно отделились от других щелями. "Прекрасный" портрет истинного сыроеда -- ЗАЯЦ! Так что пришлось пойди к дантисту для иправления этих проблем. Дантист скзал, что зубы явно раздвинулись, передние верхние резцы выдвинулись, а прикус тал очень глубоким. Вот такая плата фруктоедения! Теперь на бананы перешла почему-то...Может стану обезьяной и наконец, со временем, стану человеком Так к чему я это всё? Ааааа.... БОЛЬ. Я её тааак боялась, аж вспотела (ну забыла я как это, когда что-то болит), помнила только что зубной врачь это ужас!!!! Доктор икренне смеялся. А боль....БОЛИ НЕ БЫЛО! Это при живых-то нервах! Сделали мне укольчик, как полагается, удалили нервы, лекарство заложили и только немного ноющее тупое ощущение при задевании зубов в течении нескольких часов давали знать, что прочищали каналы и вообще подготавливали корни для дальнейших процедур. К стати, для ликвидации этого ноющего отдалённого ощущения я просто-напросто приложила к дёснам у корей этих зубов нашу морскую соль и прижала языком до полного растворения (конечно не раньше, чем через пару часов после похода к врачу) Так что я уж точно знаю ОВ+ ГИДРОТАЦИЯ это сила! Это сильное обезбаливающее, успокаювающее и уравновешивающее духовно и физически. Рекомендую Павел, мы с тобой уже давно идём рядом. Оба с водой/солью дружим. Даже сыроедение нас сближает. Правда в силу климатических условий я не ем орехов, семечек, зерновых и их проростков. Но допукаю чёрный натуральный кофе (с бананом вприкуску -- обычный завтрак). Я вообще есть стала много меньше прежнего. Разница в возрате и в физических нагрузках. Явное преимущество за ОВ, и , я уверена, что твоя мама ИИ уже не делает
Aire: Пробовал разные варианты "утренних энергетических зарядок", Око пошло лучше всего. Но делаю не по Кэлдеру, Сидерскому и прочим книжкам, а по рекомендациям этого форума -http://www.oko-project.org/forum/index.php?showtopic=54. Есть нюансы в дыхании, задержки нужны не только в 5-м ритуале и т.д. Когда по Кэлдеру делал, эффект пропал очень быстро, даже появился отрицательный... В усовершенствованном виде мне понравилось, деалю сейчас. Что касается импульса... Я вот соврешенно не принимаю никаких тренировок "стиснув зубы", когда надо преодолевать боль и т.д. Возможно конечно, что силы воли у меня не хватает. Я раньше своей физической формой мало занимался, потому что не знал таких упражнений, который дают силу, но не дают боли и усталости. Недавно нашел. http://youryoga.org/boe-do.htm,http://youryoga.org/attunements/boe-do_18.htm,http://youryoga.org/attunements/boe-do_20.htm. Может заинтересует кого. Прогресс от этих практик есть, медленно но верно.
Aire: По оку - не ту ссылку далhttp://www.oko-project.org/forum/index.php?showtopic=224. Правда в этой теме еще отыскать инфу надо.
vnuksipa: Сегодня еще один месяц прошел моего сыромоноедения и водопития. Что к чему: Путем проб и ошибок теперь кушаю три раза в день, причем вечером между трапезами обхожусь без воды+соль, но паузу в 2 часа выдерживаю. Ночью вообще перестал пить воду. Объемы те же: 2,5-3 литра воды в день + 0,8% соли. Пауза между приемом воды и соли 5-10 минут (иногда успеваю выполнить какое-нибудь упражнение в это время). Пью воду за 40-50 минут до еды и через 3-3,5 часа после еды. Из питания: арахис, горох, чечевица, авокадо, яблоки - это в основном. Иногда еще что-то пробую. tata пишет: что твоя мама ИИ уже не делает ага. Совсем разленилась - теперь с внуком нянчится, пока его мама денежку зарабатывает. Я у нее спрашиваю "когда вернешься к ИИ?", а она с страхом смотрит на меня tata пишет: Бросай своё ИИ и переходи на ОКО ! Вот если вдруг случайно вместо 24 часов в сутках у нас станет 36 часов в сутках, то я с удовольствием присоединю ОКО к ИИ! Aire пишет: Я вот соврешенно не принимаю никаких тренировок "стиснув зубы", когда надо преодолевать боль и т.д Попробуйте поделать приседания на ноги по ИИ - воспоминания на всю жизнь до самой смерти гарантированны
vnuksipa: Забыл вот о чем: О употреблении магния. В прошлый месяц, как и говорил, перешел от цитрата магния к сульфату магния, так как цитрат давал сразу же негативный эффект. Стал пить 1/5 часть дневной нормы сульфата магния, но чем дальше пил, тем больше нарывался на слабительный эффект. Дело дошло до 1/10 части, а потом и до 1/25 части дневной нормы сульфата магния. И наконец, понял, что пора завязывать с сульфатом магния. И прекратил его употреблять примерно 2 недели назад. Думал, что проблемы с холодом рук ухудшаться. Но руки на данный момент только чуточку холодные. Вот даже незнамо мне, то ли это от воды+соль, то ли от магния, то ли от упражнений ИИ.
mixail: vnuksipa пишет: перешел от цитрата магния к сульфату магния, так как цитрат давал сразу же негативный эффектПроблема, скорее всего, не в негативном эффекте магния, как такового, а проявление, на его фоне, симптомов дефицита кальция. По крайней мере, употребление магия в пределах суточной нормы и даже чуть более, при условии достаточного количества кальция в рационе питания ни каких негативных эффектов не дает и даже наоборот. Собственно именно в этом и есть смысл употребления магния.
vnuksipa: mixail пишет: По крайней мере, употребление магия в пределах суточной нормы и даже чуть более, при условии достаточного количества кальция в рационе питания ни каких негативных эффектов не дает и даже наоборот. Если считать жуткую простуду с непрерывным кашлем негативным эффектом для цитрата магния. И сильную простуду с нескончаемой течью из носа - для сульфата магния.
Denis: Павел уходи от фанатизма в срединный путь. Что-то много ты болеешь. На чистки не тянет.
vnuksipa: Denis пишет: Что-то много ты болеешь. На чистки не тянет. А на что тянет-то? Мне уже ясно, что проблемы в основном из-за водопития и разных экспериментов с ним. Например, слишком долгое употребление цитрата и сульфата магния привело меня к чуть отличающимся симптомам отравления йодированной солью. Denis пишет: Павел уходи от фанатизма в срединный путь. Боже, какие знакомые слова. Один сотрудник мне говорит "да ты фанатик какой-то со своей едой, водопитием и ИИ". А другой мой сотрудник - "тише, тише ты. В его глазах наш путь видится фанатичным."
Denis: Тянет на больного человека, с вечнохолодными руками. Посмотри на Михаила, на многих других - местных, у которых результат хороший, анализируй и меняй подход.
vnuksipa: Denis пишет: Тянет на больного человека, с вечнохолодными руками. Посмотри на Михаила, на многих других - местных, у которых результат хороший, анализируй и меняй подход. Значит нужно отказываться от водопития. Холод и синева в руках возникли примерно через полгода от начала водопития. Ведь у вас то самого давление барахлит от водопития. А теперь. Самые свежие новости: вчера утром было -25 градусов мороза. Ехал на работу в легких перчатках. Примерно через 6 часов увидел, что кожа на руках сушится, ломается, проступает кровь, начинается легкий зуд. Все как зимой прошлого года. Короче, отморозил руки. Но на этот раз я уже знал, что делать. Насыщенный раствор соли - и гибель кожи пресеклась. И еще вот что: вот здесь можно посмотреть как человек выполняет приседания по ИИ - вроде смешно выглядит со стороны, но парню не до смеха.
mixail: vnuksipa пишет: Примерно через 6 часов увидел, что кожа на руках сушится, ломается, проступает кровь, начинается легкий зуд. Все как зимой прошлого года. Короче, отморозил руки. Зимой прошлого года, к концу зимы, у меня тоже с кожей на руках было не совсем идеально, особенно на морозе, но не до крови. Но это на фоне очень грубого и очень далёкого, от полноценного, рациона питания. В этом году даже и намека нет. Хорошо видна положительная динамика на фоне комплекса минералов в виде богатого ими рациона питания, плюс цитрат кальция с магнием, количество которых постепенно уменьшаю. Как я понял, магний без достаточного количества кальция не работает и даже наоборот, только вредит если в организме не хватает кальция. Но на фоне достаточного количества кальция работает просто замечательно. Достаток кальция, после длительного режима его недостатка организовать долго и сложно. Просто потому, что организм очень медленно, особенно вначале, реагирует, даже, на очень значительные дозы кальция - полторы-две нормы. Если "провал" в кальции уже значительный. Людям требуется по два-три месяца, что бы почувствовать осязаемые результаты. Зато потом, все просто замечательно. И кожа восстанавливается, и давление, до идеального. И все это на фоне оптимума соли. Конечно и про другие минералы не нужно забывать.
Сушняк: vnuksipa , ты фанатик даже среди местных фанатиков. Уважаю, брат. Продолжай в том же духе.
Denis: Сушняк пишет: vnuksipa , ты фанатик даже среди местных фанатиков. Уважаю, брат. Продолжай в том же духе. И я уважаю, даже сильно уважаю, даже очень сильно уважаю. Поэтому и переживаю, что фанатизм идёт не в то русло, как мне (м.б. ошибочно) кажется. А ноги по Голтису, посмотрел, да, грузятся сильно, и что с того. Езда на велосипеде, лыжах... итп тоже грузят, достаточно для жизни и даже спорта. Но доставляют удовольствие. Кому нужен этот маразм с болью. ИМХО НАТЮРЛИХ.
Сушняк: Denis пишет: Кому нужен этот маразм с болью. Фанатикам он просто необходим. Некоторые, особо продвинутые, даже взрывают себя. Но так делать нехорошо .
vnuksipa: mixail пишет: Просто потому, что организм очень медленно, особенно вначале, реагирует, даже, на очень значительные дозы кальция - полторы-две нормы Насчёт кальция - при моем ежедневном рационе в виде гороха, чечевицы и арахиса, я полностью покрываю потребность его в организме. Хотя могу и ошибаться. А насчёт кожи рук: на данный момент осталась только лёгкая шершавость пары участков кожи. Динамика восстановления радует - насыщенный раствор соли показывает свою эффективность. Конечно, дело дальше пойдет медленнее, но об этом через три недельки. На этом пока всё.
Antera: vnuksipa пишет: Примерно через 6 часов увидел, что кожа на руках сушится, ломается, проступает кровь, начинается легкий зуд. Все как зимой прошлого года. Короче, отморозил руки Странно, у меня то же самое с руками происходит, но не из-за мороза, я в основном дома. Кровь засыхает и корочки от нее долго-долго не проходят, руки очень шершавые. Если кальций и магний у вас в достатке, то каких еще микроэлементов у вас мало в рационе? Спрашиваю, чтоб для себя составить хоть какое-то представление чего с руками творится.
vnuksipa: Antera пишет: Странно, у меня то же самое с руками происходит, но не из-за мороза, я в основном дома. Кровь засыхает и корочки от нее долго-долго не проходят, руки очень шершавые. Если кальций и магний у вас в достатке, то каких еще микроэлементов у вас мало в рационе? Спрашиваю, чтоб для себя составить хоть какое-то представление чего с руками творится. Начните с того, что говорил Михаил про магний и кальций. И следите за реакцией. У меня же потихоньку мысль назревает перейти рубеж в 9 гр соли на 1 литр воды (уж очень хорошо действует насыщенный раствор соли). Пока я же держусь 0,8%.
vnuksipa: Итак, краткий отчет за месяц. Водопитие: все так же - 2,5-3 литра в день и соль 0,8%. Пауза между принятием вода+соль - 10 минут. За 50 минут до еды и через 3-3,5 часа после еды. Две недели назад вдруг стал переходить на двух разовое питание. Месяц назад ел 3 раза в день - теперь 2 раза в день. В основе горох и яблоки. Иногда к ним арахис и чечевица (это если горох не успевает прорасти). И на выходных в качестве пира - авокадо. Закончил две недели тому назад вход в нагрузку в выполнении упражнений ИИ по 3-ей ступени. Вход в нагрузку длился 8,5 месяцев. Рад, что он закончился - теперь я волен выполнять упражнения по любой ступени. И еще хочу пожаловаться: вот какого-такого происходит - уже конец марта, а у нас снег сейчас идет на улице? Чтоб в Латвии в это время шел снег - это аномалия. Где же весна? Хочу солнца и тепла. На этом все.
vnuksipa: Итак, вот он отчет за прошлый месяц. Сразу много чего, но по порядку: В начале апреля этого 2011 года перешел на 9 гр соли на 1 литр воды, до этого было 0,8% солепотребления при 3 литров воды в день. Сразу захотелось больше кушать, поэтому вернулся с 2-ух кратного питания на 3-х кратное питание в день (что было раньше до этого). Пожил в таком режиме 2 недели. Понял, что соли многовато для меня (уж слишком сильно разъедало язык) и снизил количество соли до прежнего уровня - 0,8%. Сейчас пытаюсь вернуться к 2-разовому питанию в день. Сразу после этого проявляется и усиливается изо дня в день желание пить холодную воду. Этой суровой зимой я пару раз переболел простудой – при этом холодная вода вызывала острую и сильную боль в горле. Боязнь засела глубоко, и стал с тех пор пить только теплую воду. Но теперь стал пить вновь холодную воду. Заметил, что вернулась течь из носа, о которой я забыл за эти несколько месяцев. Из-за этого перешел на воду комнатной температуры. Сразу после этого дошел до предела: постоянно стало казаться, что с водой что-то не то. Первая мысль – такая реакция организма на хлорированную воду. Стал отстаивать воду в 3-х литровой банке. Сразу после этого понял, что 3-х литров воды в день маловато. Тело просило больше воды – увеличил количество до 3,6-4,2 литров в день. Вся эта куча мала случилась со мной несколько дней назад, поэтому о результатах рано говорить. Но вероятно, хлорка угнетала мой организм. Посмотрим, что будет дальше. П.С. есть еще какое-какая кака - но об этом потом.
vnuksipa: Пора отчета. Чуть больше месяца назад стал употреблять воду, отстаивающуюся в 3-х литровой банке, так как тело стало на вкус плохо переносить воду из-под крана. Заметил, что вода таким образом быстрее впитывается. Начались скачки давления туда-сюда, шум в голове и скрежет в ушах. Подумав, снизил время паузы между приемом воды и соли с 10 минут до 5 минут. Через несколько дней эта проблема исчезла. Такая вот локальная перегрузка соли для организма. И это еще значит, что 0,8% солепотребления для меня многовато, поэтому перешел на 0,7%. А теперь главная гадость: где-то зимой начался под глазами иногда проявлять себя зуд и сухость. И несколько месяцев назад стали возникать уплотнения похожие на ячмень. Думал, что само все пройдет, но дела шли все хуже. Начал прикладывать солевые повязки на глаза на ночь. И вот здесь началось интересное: стало тянуть нечто изнутри наружу под глазами. Но повязки также без пользы работали. Отбросил их и стал выполнять упражнения для мышц лица. Дела шли все также плохо. И вот недавно появился здоровый круг под глазом – воспаление чего там. Подумал, все – скоро помирать. А раз скоро помирать, то сразу вспомнил о насыщенном растворе соли и его эффективном использовании против кожных заболеваний. За 4 дня уплотнение на щеке умертвил и оно исчезло. Сейчас успешно уничтожаю ячмень под глазами этим раствором. Хотя может это и не ячмень. Вот сейчас слушаю аудиостроб-диски через майнд-машину. И под световые импульсы очков под глазами постоянно что-то шевелится, колется и пытается вылезти. Тот еще фильм ужасов. Из питания сейчас у меня горох, арахис и яблоки. Пока все.
Aire: Читал, что в глазах паразиты заводятся. Если что-то шевелится под веками и ячмень долго не проходит, то это точно они. И выводят их оттуда дымом дурмана. Может и другие способы есть, не знаю.
tata: ужасти
Иришка: Мне кажется что так называемые мушки в глазах эт тоже из той же оперы...про паразитов.
Lorik: Смотрю на тебя как на своего спасителя, у меня тоже, что-то непонятное в виде ячменя было и осталось сейчас какое-то уплотнение. От сухости рук ты избавился? Будут результаты напиши.
vnuksipa: Да, я тоже подумал про паразитов. Уж больно долго это тянется у меня. Так вот насыщенный раствор соли на этот ячмень в течении нескольких дней, при этом часть попадала в глаза. Думал, будет облом типа "не сыпь мне соль на рану" - дикая боль. Но оказалось чуть по-другому. Легкое щипание, уколы в глазах, стерильная чистота по ощущениям. А потом дело дошло до уколов в теле и торможения в движении жидкости организма. Кажется, я переиграл с раствором и стал меньше наносить его под глаза. И чтобы в глаза не попадала. Кстати, я вспомнил о таком растении как алое. В свое время листы алое хорошо вытягивали гной с нарывов на спине. Приобщил это растение к делу. На данный момент под правым глазом чуть заметное уплотнение, а под левым глазом образовался болевой нарыв. Перебил ядреным раствором всю живность в глазах. Сейчас вот трупики выходят. Lorik пишет: От сухости рук ты избавился? Сухости рук у меня нету. Хоть и кажется, что ядреный раствор соли должен сушить кожу. Но чередование раствора и простой воды делает чудеса. А руки все еще чуточку холодны. Кстати решил помочь этому делу и стал выполнять специальные упражнения на развитие мышц предплечий и рук, чтобы уменьшить холодильный эффект за счет интенсификации кровоснабжения. Я конечно знал, что мои руки слабы, но не настолько же. Ладно, до следующего отчета.
vnuksipa: Вот и отчет. Насчет инфекции под глазами, о чем я говорил в прошлый раз. На данный момент нарыв прошел. Осталась небольшая область раздражения, но она долго держалась. Ни туда - ни сюда. Искал разные пути: раствор соли в 36% довольно противная штука для применения/смазывания под глазами. Листья алое под пластырем тоже уже неэффективно. 10% раствор такой же неэффективный. Даже поругался с семьей насчет этого. Хочется услышать о неверно выбранном вами пути в жизни, сначала поменяйте свой образ жизни а потом проявите на своем теле какую-нибудь болячку. Ваши родные и близкие все выскажут вам по самое черное и поганое. Вот остановился на 3% растворе борной кислоты сейчас. Смазываю им очи мои. Таким способом моя мама нам в детстве глаза от всякой гадости чистила. А еще вчера исполнилось 4 года моему водопитию. Вот пью сейчас 3 литра воды в день. Ем соль в количестве 0,7%. Вода из под крана сейчас кажется с плохим вкусом. Отстаиваю воду в 3-литровой банке. Даже подумываю над приобретением какого-нибудь фильтра для очищения воды, раз уж мое тело стало так придирчиво относиться к качеству воды. Обратил внимание, что качество воды очень сильно влияет на усвояемость/впитываемость этой самой воды. День под прямыми солнечными лучами и вкус воды уже намного лучше и приятнее. Жаль, что лето у нас паршивое: то солнечно и жарко, то холодно и пасмурно. Да, наступило лето - великая пора блаженства. Разнообразие всяких овощей и фруктов. Загорать на пляже и купаться в море. Все-таки я так сильно соскучился по лету. Желаю вам всем приятных солнечных деньков.
Lorik: vnuksipa пишет: А еще вчера исполнилось 4 года моему водопитию. Поздравляю, классно!
полная версия страницы