Форум » Личная практика участников форума » Дневник Юлии. » Ответить
Дневник Юлии.
Юлия: Добрый день. Две недели назад начала водопитие,очень заинтересовала эта тема. Я болею рассеянным склерозом 10 лет, много что пробовала за время болезни, результаты были разные. Но одно я знаю точно, я "засушила" свой организм. Из-за постоянных отёков пила ничтожно мало жидкости, наивно полагая, что это как-то улучшит ситуацию. Сейчас буду стараться исправлять многолетнюю ошибку и "отпаивать" свой любимый организм. Надеюсь он мне будет благодарен за это. Но у меня возникла небольшая проблемка. По утрам я принимаю льняное масло. Вот и не знаю, масло - это еда? Пока у меня режим следующий: проснулась - 400мл воды, чуть позже ещё - 200, через пол-часа принимаю масло, делаю зарядку 30 мин. дальше завтрак. Получается если не относить масло к еде, то после воды завтрак через час, а это не правильно. Но после масла пить воду... Дальше в течении дня всё нормально. Хотелось бы выяснить - масло относится к еде? Можно-ли утром оставить всё как есть или что-то изменить?
Юлия: Всем огромадное спасибо за советы!!! Мне очень, очень приятна ваша помощь и поддержка . Всё, что вы написали я приняла к сведению. Сегодня была ужасная ночька . Ноги не могли успокоиться и какая-то паника и тревога меня терзали. Читала молитву и кое-как заснула, но спала очень плохо. Ах, как некоторое время назад я спала . Надеюсь этот чудесный сон вернётся. Решила попить магни. водичку. Те, кто её пил, напишите, пожалуйста, понижалось у вас давление или нет? И вообще, какие нибудь негативные моменты были от приёма маг. вод.? Я жду только позитива . Хочу уточнить: нужно купить сульфат магния (английская соль), развести 1/4 чайной ложки соли на 1.500 воды. Полученный концентрат ещё разводить с водой 1:3. ВОПРОС Сколько концентрата(1.500) в день нужно выпить? Желательно не понижая давления. Всегда рада знать ваше мнение по разным вопросам .
Аля: Юлия пишет: ВОПРОС Сколько концентрата(1.500) в день нужно выпить? из моего дневника совет Михаила mixail пишет: Затем растворять один стакан такой воды в суточной норме воды в отдельной посуде. Злоупотреблять не надо.
Sergio: Юлия пишет: Хочу уточнить: нужно купить сульфат магния (английская соль), развести 1/4 чайной ложки соли на 1.500 воды. Полученный концентрат ещё разводить с водой 1:3. ВОПРОС Сколько концентрата(1.500) в день нужно выпить? Желательно не понижая давления. 0.5 чайной ложки развести в 1,5 л воды. Выпиваю в день около литра концентрата, понижения давления не наблюдаю. Не возражаю и против цитрата магния ("Натурал Калм"). Правда, на вкус он мне показался противным (высылали пробник из Москвы вместе с бесплатной брошюрой).
lyutik: Sergio пишет: Правда, на вкус он мне показался противным А мне в самый раз, люблю кисленькое. У меня всегда видимо была пониженная кислотность желудочного сока. Кстати читала, что при пониженной кислотности паразитам легче пробраться в организм.
Юлия: Спасибо за быстрый ответ. Сегодня купила сульфат магния, завтра начну пить. Для начала дозу чуть-чуть уменьшу, посмотрю как пойдёт. Буду сообщать как самочувствие (если кому-то интересно ).
Юлия: Sergio , скажите пожалуйста, магн. водичку нужно закусывать солью? Сегодня начала пить, когда концентрат развела 1:3, то по вкусу она ничем не отличается от обычной, так и должно быть? Может сильно развела? Какой вкус должен быть? Сегодня ночька была ещё хуже предыдущей, накапливается недосып и голова немного туманная. Скорее бы вернулся прежний, чудесный сон. Как думаете, пустырник на ночь можно принимать? Плохо спать ночью - очень тяжело днём.
Sergio: Если не чувствуется вкус, то концентрация мала. Вкус выраженный сладковатый. Чем концентрированней, тем заметней. Ещё более концентрированный становится горьким. Я всегда чувствую вкус уже разведённого водой концентрата. Но у меня, вообще-то, обострённая вкусовая чувствительность. Я чувствую малейшие нюансы вкуса. Поэтому не могу есть испанские оливковые масла, зато без проблем ем греческие и итальянские. Испанские кажутся несколько противными на вкус и запах, то есть грубые. У греческих и оливковых масел аромат и вкус утончённые и приятные.
Sergio: Воду солью не закусываю. Стараюсь не злоупотреблять солью. Чтобы лучше спать ночью, надо проанализировать характер ужина и исключить подозрительные продукты. Разные продукты за ужином по-разному влияют на сон. Например, я не могу есть за ужином яйца, сон будет гарантированно нарушен.
lucky: Sergio пишет: Воду солью не закусываю Вы вообще после воды солью не закусываете, или только после магниевой воды?
Аля: Юлия пишет: хочу у тебя спросить: ты пила магн. водичку, вкус у неё был? И какое кол-во в день пила? Я что-то вкуса не чуствую, а увеличить концентрацию опасаюсь. И с солью непонятно... Мне хочется закусывать солью У меня нет такой чувствительности как у Sergio, но магниевая вода показалась мне немного мягче обычной, как берёзовый сок что ли только имею ввиду натуральный. Я так понимаю, что не концентрат же мы пьём махом, а добавляем его в дневную порцию воды, поэтому солью нужно закусывать, как обычно при системе Батмана.
Юлия: Аля , большое спасибо за ответ, теперь всё проясняется. Может ещё дадите совет: у меня простудное состояние, знаю многие с этим сталкивались, что делали? Просто пить В+С или что-то ещё подключить?
Lencheg: У концентрата действительно слегка сладковатый вкус (еле-еле). Но я его разбавляла пополам с водой , пила по стакану каждый вечер. Думаю, дозировка может быть разной, по потребностям. А потом выпивала следом второй стакан обычной воды и закусывала солью.
mixail: Sergio пишет: Если не чувствуется вкус, то концентрация мала. Вкус выраженный сладковатый. Судя по всему вкус не показатель, лучше всего ориентироваться на конкретное количество сульфата магния в растворе воды. Сульфат магния, просто источник дополнительного магния, а вода - она остается водой. Точно так же выводит натрий из организма, потому - соль, как обычно. Юлия пишет: Может ещё дадите совет: у меня простудное состояние, знаю многие с этим сталкивались, что делали? Просто пить В+С или что-то ещё подключить? Любое инфекционное заболевание - это обязательно интоксикация организма, чистка организма. Как дополнение к воде и соли сорбенты, энтеросорбенты.
lyutik: mixail пишет: Сульфат магния, просто источник дополнительного магния, а вода - она остается водой. Точно так же выводит натрий из организма, потому - соль, как обычно. Михаил, а можно ли будет подробнее обсудить вопрос взаимодействия натрия и магния. А то я заметила, как начала пить магний (цитрат), у меня появились довольно сильные отеки (правда в проблемных местах). Пришлось неделю пить воду без соли. Как вкус воды чуть ухудшился стала опять добавлять соли и опять отеки. Получается, что теперь мне нескольких щепоток соли хватает дня на три Если бы еще Sergio присоеденился к рассмотрению этого вопроса
Юлия: lyutik пишет: А то я заметила, как начала пить магний (цитрат), у меня появились довольно сильные отеки (правда в проблемных местах) Интересно, ещё кто-нибудь замечал связь отёков с принятием магния? И вообще, может магний способствовать задержки жидкости в тканях? Сегодня первая ночь, как я нормально засыпала и хорошо спала. Правда появились незначительные отёки (лицо,нога). Посмотрим, что будет дальше.
Sergio: У меня были отёки под глазами до того как я стал пить магниевую водичку. Солю я вообще ничего не закусываю. Некоторые готовые продукты содержат много соли: сыр, консервированная печень трески. Этого достаточно. Каши слегка солю солью "Ахиллес". Сырую растительную пищу ем без соли. Мне не известно, как действует цитрат магния. Я всегда ограничиваюсь магниевой водичкой.
lyutik: Юлия, Sergio, я открыла отдельную тему для обсуждения этого вопроса. Тема здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000017-000-0-0-1237057587 Присоединяйтесь. Я так понимаю, Sergio, вы вообще воду солью не закусываете, у меня когда я так делаю тоже отеки сходят. Думаю цитрат и сульфат действуют примерно одинаково.
Юлия: Наконец-то купила морскую соль. Состав такой: NaCl, не менее 94% Ca2+, не более 0,7% K+, не более 0,4% Mg2+, не более 0,9% SO42-, не более 2,2% Влажность, не более 4,00% возникли вопросы: Может ли морская соль больше удерживать воду в организме, чем обычная каменная? Реже хожу в туалет (муж, со своей стороны, тоже заметил изменения с переменой соли (он тоже пьёт воду)). Может ли такая соль понизить давление (уже пару дней 94/56)? Маг. водичку с появлением новой соли не пью. С таким содержанием магния в соли, не будет ли лишним дополнительное употребление магния (имею ввиду маг.воду)? Сон, вроде наладился, но опять вылезли отёки (умеренные). Всегда рада вашим ответам.
Юлия: Сегодня почуствовала сильную слабость в ногах . Давно уже такого не было, ходила вполне нормально, а тут пошла в магазин (недалеко) и обратно еле доплелась. Как только вышла из дома, сразу почуствовала, что ноги "чужие" и очень тяжёлые. Сильно напугал меня и огорчил сей факт. И в голове как-то туманно. Пришла домой, накричала на мужа, потом почему-то расплакалась. Хорошо он у меня человек понимающий. С питанием тоже странности, сама не знаю, что хочу, да и сейчас организм очень разборчив стал. Кроме того, живот какой-то надутый, я ем по утрам отруби (немного), может от этого? Пью актив.уголь. В общем "весёлая" жизнь началась. Больше всего меня пугает слабость в ногах. Надеюсь это временно, по- другому быть не может. Как вы думаете? Не хотела о грустном, но как-то тревожно.
Витя: Вода помогает преодолеть много проблем - это факт! Но с проблемой слабости я тоже столкнулся и вода не решила эту проблему, или пока не решила, пью, посмотрим. В любом случае это не противоречит законам природы. Осторожно с эмоциями!!! Это сила которую мы недооцениваем, а зря. Многие мои знакомые рассказывали об обострениях после стресса, ругани, крика и т.д. Моё последнее обострение, например, на 99% спровацировало чувство ненависти, злобы и агрессии. Вот так! Когда вышли на улицу подумали о плохом?
Юлия: Эмоции я стараюсь держать под контролем, настраиваюсь только на позитив, т.к. мысли материальны! Но бывают и срывы Витя пишет: Когда вышли на улицу подумали о плохом? Всегда с радостью куда-нибудь иду, потому, что - ИДУ!
Витя: Юлия пишет: Всегда с радостью куда-нибудь иду, потому, что - ИДУ! Я Вас понимаю как никто другой. Я же склоняюсь к тому, что пусковой механизм РС - это эмоции.
Юлия: Ещё важно, как ты к себе относишся. Я не считаю себя больным человеком, просто я не совсем такая, как большинство людей. Я не борюсь с болезнью, я сейчас впускаю ЗДОРОВЬЕ в своё тело, в свою жизнь!!! Иногда бывает страшновато (как например сегодня), в такие моменты очень важна и нужна поддержка хороших, отзывчивых людей. И опять всё будет чики-чики !!!
tata: Юлия , я не знаю чем тебе помочь, но всей душой желаю преодолеть мелкие и крупные кризисы с более оптимистичным настроем. Конечно, любой бы напугался и растерялся на твоём месте. Но ты МОЛОДЧИНКА!!!! Быстро взяла себя в руки.
lucky: Юлия пишет: Больше всего меня пугает слабость в ногах. Надеюсь это временно, по- другому быть не может. Как вы думаете? У меня сейчас тоже всё наперекосяк! И даже у моего мужа. Хотя здоровым у нас в семье он всегда считается. Наверное сейчас время для всех нас такое настало, какие-то кармические привязки отрабатываются. Я сначала даже думала не писать о наших неприятностях, но потом решила, что так неправильно и постаралась всё в дневнике изложить. Переживём и это! Держись!
Аля: Юлия пишет: Я не борюсь с болезнью, я сейчас впускаю ЗДОРОВЬЕ в своё тело, в свою жизнь!!! Юля, молодец
BERa: Я вот тоже вся развалилась... И тоже подумала о каких-то высших силах, над кот. мы не властны. Как говорил мой товарищ- " созвездие Стрельца встало Раком" - что-то в этом роде... Дай бог, чтоб это было временное явление.. Господи, помоги!
vnuksipa: Девчата, вы что сговорились все заодно??? Было у меня пару дней назад чувство, что я прихватил какой-то вирус: голова ощущалась чужой, слабой и еще усталой, словно отравился. Хотелось жутко спать. Включил свою аналитику-интуицию-логику абсурда и оказалось, что причина была проста: я пару дней на работе жег ароматизированную под лаванду с корицей свечу. Как только поставил новую простую свечу, все симптомы изчезли. Еще раз убедился, что причина всегда проста
Kiwi: Проблемы с электричеством?
BERa: Павел! Спасибо, родной, за участие! Всегда приятно осознавать, что ты не один в г... вляпался... Юля, кстати, извини, что пользуюсь твоим дневничком. У меня, к сожалению, Павел, точно НЕ от ароматиз. свечей руки-ноги гулять пошли... А отчего?... Вот хотелось бы знать.. Но у меня ещё есть резерв "неорганизованности" и "пофигизма". Надо в нём покопаться, что-ниб. взять в разработку... Если остануться рабочими руки - отпишусь..
полная версия страницы