Форум » Личная практика участников форума » Дневник Юлии. » Ответить
Дневник Юлии.
Юлия: Добрый день. Две недели назад начала водопитие,очень заинтересовала эта тема. Я болею рассеянным склерозом 10 лет, много что пробовала за время болезни, результаты были разные. Но одно я знаю точно, я "засушила" свой организм. Из-за постоянных отёков пила ничтожно мало жидкости, наивно полагая, что это как-то улучшит ситуацию. Сейчас буду стараться исправлять многолетнюю ошибку и "отпаивать" свой любимый организм. Надеюсь он мне будет благодарен за это. Но у меня возникла небольшая проблемка. По утрам я принимаю льняное масло. Вот и не знаю, масло - это еда? Пока у меня режим следующий: проснулась - 400мл воды, чуть позже ещё - 200, через пол-часа принимаю масло, делаю зарядку 30 мин. дальше завтрак. Получается если не относить масло к еде, то после воды завтрак через час, а это не правильно. Но после масла пить воду... Дальше в течении дня всё нормально. Хотелось бы выяснить - масло относится к еде? Можно-ли утром оставить всё как есть или что-то изменить?
Рина: Юлия, а как ощущения в желудке после приёма этой "кашки"? Вы купили специальную вот эту http://www.bestbee.ru/magazin/tovary/muka-iz-semyan-ljna.html, или простую в магазине?
Юлия: Я купила льняную муку в пчеловодческом магазине, посоветовала продавец-консультант. А в инете нашла информацию о применении этой муки. Метод очистки прочитала именно на этом сайте http://www.bestbee.ru/magazin/tovary/muka-iz-semyan-ljna.html. Никаких ощущений в желудке у меня нет (после приёма муки). Единственное - увеличивается живот, причём именно где кишки (именно низ живота). У меня такой животик был на 4-ом месяце беременности. Чувствуется, что кишечник наполнен, даже после похода в туалет особо не уменьшается. Но я ещё перед обедом и ужином ем по столовой ложке отрубей запивая их водой, может просто много всего. Одно могу сказать точно, объем каловой массы очень увеличивается . Ещё появились маленькие прыщики на лице (не аллергия), их не много. Надо наверно актив.уголь подключить. Это только мои ощущения, а кишечник у меня, как я уже писала ... Думаю, что у относительно здорового человека все будет намного лучше, проще и эффективнее. Но я всё равно довольна.
Рина: Спасибо
Юлия: Всем привет! После вынужденного и длительного отсутствия я вернулась, чему очень рада. У меня скоропостижно умерла мама. Естественно я срочно уехала на похороны, а там навалилось столько проблем, негатива.... к чему я абсолютно была не готова. Вся моя размеренная и упорядоченная жизнь , на тот момент закончилась... Водичку пила, но как попало и очень мало. С питанием тоже было чёрти-что. Думала не выберусь , "прихлопнут" неразрешимые проблемы и безысходность той ситуации. Но СЛАВА БОГУ !!! Всё более или менее утряслось, хоть и не совсем. Я вернулась домой!!! Сейчас постепенно возвращаюсь к ЗОЖ (вода, питание, физ.нагрузка и огромное количество положительных эмоций от всего) Нужно как можно быстрее восстановить упущенное. Не смотря на печальные события в моей жизни, я думаю именно В+С помогли мне без обострения РС вернуться к нормальной жизни. Кроме того хочу сообщить гемоглобин 126 (такого не было никогда!) сахар, холестерин в норме. Врачи неврологи которые меня наблюдают по РС отметили улучшение(увеличение силы в руках и ногах) Последний раз по шкале EDSS было 4, сейчас поставили 3,5 может скоро будет 1 (практически здоров). Нужно сделать томограмму мозга,2 года не делала ещё иммунологию и т.д. Врачи надавали направлений на обследования. Когда буду делать пока не знаю, результат сообщу. Вот коротенький отчёт куда я попала.
tata: Юлия , соболезную. Понимаю и сочувствую. И радуюсь твоему активному настрою на ЗОЖ, твоим классным результатам. Не пропадай.
lyutik: Юлия, молодец, что смогла справится со всем, что преподнесла тебе жизнь. Очень рада, что теперь все входит в свое русло. И рада твоим успехам, они действительно поразительны
Юлия: tata , lyutik Огромное спасибо за вашу сердечность и участие. Желаю вам и вашим родным прекрасного здоровья, пусть жизнь преподносит вам только приятные сюрпризы. У таких замечательных людей, по другому быть не может! Рада, что не забыли меня.
Maus: Кважаемая Юлия, мой опыт по восстановлению работы кишечника тоже говорит в пользу приема отрубей. Вопреки тому, что было написано в книгах, что количество отрубей надо увеличивать постепенно я начала наоборот с ударных доз. То есть увеличила количество отрубей до того количества, чтобы кишечник освобождался как при нормальном режиме. Кажется прини мала по 5-6 столовых ложек на завтрак. Правда, я не представляю, как их можно просто запивать водой. Их ведь так не проглотишь, так как они буквально приклеиваются к зубам и по всей полости рта. Я лично заваривала их пополам с геркулесом-экстра кипятком. Добавляла еще для вкуса молока немного и меда. И так в течение полугода. Постепенно снижала и количество такой каши, так как кишечнику все меньше и меньше требовалось. Потом уже через день стала есть кашу, а потом и необходимость в этом отпала, так как все проблемы с кишечником прошли. Еще в книгах по методике Залманова прочитала, что для обработки пищи нужна желчь в жидком состоянии. А если желчный пузырь не в порядке, то пища плохо обрабатывается и как результат запоры. Для решения данной проблемы Залманов предлагал после приемов пищи держать в течение 30-40 минут грелку на области печени. Действует тоже оч. хорошо. Я правда делала это на ночь. Кстати засыпаешь после такой процедуры очень быстро. Почитайте сами эти пассажи у Залманова. Печень оказывается любит тепло и сама поднимает температуру тела во время например простуды. Легкое поднятие температуры в организме убивает всякие бактерии, да и расслабляет организм оч. хорошо. И еще хотя вот модератор Михаил, хотя и против пития соков, но я вот утром пью сок , разбавленный водой и сдобренный солью. Кишечник хорошо реагирует на такой коктейль. Здоровья
Blondi: Здравствуйте Юлия, как у вас делишки, как жару переносите, как успехи?
тоша: Юлия ,как у Вас дела?
meri: Юлия заинтересовалась в твоих рассказах про РС!Хотелось бы поподробнее узнать об замене стволовых клеток?Как и где это можно сделать и сумма какая требуется для неё?У меня РС уже 6 лет,замучилась уже сидеть на капаксоне!Неужели ещё не придумали ни чего в России!!!
полная версия страницы