Форум » Личная практика участников форума » дневник sandrik » Ответить
дневник sandrik
sandrik: воду начал пить с 2010 года. к 2013 году выпивал воду дозами по 400 мл. и соль из расчета 3г/л. и пришел к проблеме- выпивая воду в таком режиме, я вечером мог запросто съесть банку соленых огурцов (750мл). И такое происходило чуть ли не каждый день. Увеличение соли не помогало, соленого хотелось еще больше. Меня это просто убивало. Решил пить без соли и искать в чем дело. На это ушло больше года и к марту 2014 года пришел к такому результату: в моем случае при увеличении соли необходимо снижать количество воды, как бы не казалось это парадоксальным, но это так. Пил по 435 мл и 1 крупинку соли - хотелось соленого- беру 2 крупинки, потом 3,4,5,6 крупинок. Голова начинает сильно болеть, но соленого также сильно хочу. от безвыходности и не зная что делать, снижаю воду по 1 мл (и без соли). со стороны , возможно, это кажется смешным, но не в моем положении. снизил до 434 мл, на один день перестало хотеться соли, на следующий день опять хотелось соленого - снизил до 433 - опять день не хотелось соленого. Так пришел к 395 мл и без соли. снова захотелось соленого, но снижение воды уже не помогало. взял 1 крупинку соли (на 395 мл), несколько дней не хотел соленого. потом опять захотел соленого, увеличил соль до 2 крупинок, опять хочу соленого, и как ранее с 435 мл воды увеличиваю соль до 2,3,4,5,6 крупинок, опять голова болит, и также хочу соленого. Бред, говорю я сам себе, но помня прошлое с 435 мл, снижаю воду с 395 до 394, и на несколько дней не хочется соленого. И таким образом чередуя количество воды и соли на 20 апреля пришел к 389мл и соль 170мг на эти 389мл. в этот день, 20 апреля, мне расхотелось сладкого. До этого каждый день ПРИХОДИЛОСЬ есть сладкое , ел пачку (250г) конфет. Соответственно, ушло сладкое, увеличилось количество потребляемой воды (с 1,9л до 2,6л).И опять началась какая-то ерунда. Хотелось соленого (потреблял 170 мг соли на 389мл).Увеличил соль постепенно до 240 мг. Не помогает. Хочу соленого. Помня 2013 год, понимаю, что увеличение соли даже до 3 грамм на литр не поможет, буду сильно хотеть соли. И опять естественно, пришлось по грамму снижать воду. И только это помогло. Сейчас на 27 апреля пью 386мл и 240мг соли с этой водой. Сладкого так и не хочу. Что будет дальше не знаю. Но результат один - для меня при увеличении соли необходимо снижать количество воды. И немножко о симптомах обезвоживания, сопровождавших эти "опыты". В середине 2013 года, когда пил без соли, началось, как я упрощенно называю "разжение". Когда в паху жжет, хочется раздется, приложить что-то холодное. Т.е. говоря современным языком - требовалась сексуальная разрядка. Т.е. возникало половое разжение. Есть такое выражение "бешенство матки"-у меня смутное подозрение, что это от обезвоживания. Сейчас на данный момент, я знаю когда это разжение может возникнуть у меня. И когда пропадает. Если я сейчас подниму воду с 386 мл подниму на 1 грамм до 387 мл. - появится разжение, т.е. для меня это уже обезвоживание, на 1 грамм. Бред, но это так. Вероятно, при определенном количестве соли пройдет разжение, и как ранее писали, при 3-4 гр/л при любом перепитии воды не будет потерь воды. Но для меня пока 1 факт, воду я за один присест не могу (на данный момент) пить больше 386 мл. Вероятно, как и ранее, при увеличении соли придется снижать количество воды. Почему? не знаю. И еще один симптом обезвоживания. Не хотел про это писать, но может и это кому-то поможет. Этот симптом я называю упрощенно - "тяга" - НЕПРЕОДОЛИМОЕ желание смотреть на людей мужского пола. Это настолько непреодолимое желание смотреть на них, врагу не пожелаешь. Но нет ни влечения, ни интереса к ним, и я сам не понимаю, почему я смотрю, но и отвернуться не могу, сил нет. И однажды, в 2013, когда появилось разжение, я заметил что вода влияет и на тягу смотреть. Т.е. когда не ощущаю разжения и обезвоживания, нет и тяги, нет никакого желания смотреть на людей мужского пола. Для меня это парадоксально, но это факт, потому что это происходит со мной. Вероятно, когда у людей возникают какие-то сексуальные страсти или того хуже ( у насильников), возможно это тоже от обезвоживания. Может кто-то скажет, что это бред, но убеждать никого не буду. Пройдя через эти невольные "опыты" вижу по себе , что многие болезни и недуги от недостатка воды. Как-то раз снизил воду до 370мл, и в тот же день боли в руке появились, на следующий день увеличил воду до своей нормы, в тот же день боли пропали. Может и совпадение,а может нет. С помощью воды стал различать , что нужно организму, понимаю что организму нужна вода, но не могу пить сколько хочу, для меня предел пока 386мл за раз, больше нельзя. Пытаюсь маму убедить пить воду, но на меня она смотрит с усмешкой и снисходительно,не верит про воду, а столько болезней, столько пьет лекарств, и вижу все это, а сделать ничего не могу. Да и друг не верит. может кому-нибудь поможет написанное, может у кого-то такое уже было.
Ответов - 6
kulik: Здравствуйте))) . А зачем вы за один раз хотите много пить? 300 мл в полчаса усваивается только...я раньше стремилась побольше выпить,но мне только вовред было.
sandrik: kulik А зачем вы за один раз хотите много пить? 300 мл в полчаса усваивается только если я правильно понимаю, то вода выпитая перед едой - идет на переваривание пищи, а не на усвоение. А если нет желания есть, то перерывы между водой делаю ~ 2 часа при 400 мл. И по ощущениям и симптомам 300 мл. это мало для меня за 1 раз.
kulik: Я читала,что правильно выпитая вода (натощак примерно) с солью сначала усваивается потом выделяется опять для пищеварения приблизительно в этом же объеме и качественно это происходит с 300 мл воды за полчаса...на своем опыте я с этим соглашаюсь...
kulik: Напишите ,когда будет время,положительное или отрицательное действие водосолия на Вас)))
mixail: sandrik пишет: идет на переваривание пищи, а не на усвоение. Как Вы это себе представляете? kulik пишет: выпитая вода (натощак примерно) с солью сначала усваивается потом выделяется опять для пищеварения Конечно. Пищеварению нужна не просто вода. Нужны пищеварительные соки... желудочный и кишечные. Для того и нужна вода - ДО еды, что бы компенсировать снижение объема крови на производства пищеварительных соков. Которые тоже вернутся в кровяное русло, но и процесс выделения и концентрации мочи происходит без перерыва. Будет исключено или уменьшено чувство жажды после еды, что предотвратит нарушение оптимального процесса пищеварения излишним количеством пустой жидкости.
sandrik: mixail пишет: Как Вы это себе представляете? я имел ввиду, что вода выпитая перед едой (через компенсацию снижения объема крови) в итоге будет использоваться для переваривания пищи. А если нет потребности в пище, то вода пойдет для других потребностей организма.
полная версия страницы