Форум » Личная практика участников форума » Дневник астматика » Ответить
Дневник астматика
Kettu: Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 35 лет. Около 5 лет мучает бронхиальная астма, смешанного типа. Гормоны не принимала принципиально, все это время пользуюсь балончиком и отхаркивающими, наряду с травами. Были улучшения после дыхательных гимнастике, но после лета с горящими торфянниками меня накрыло и не отпускает. На данный момент уже неделю мучаюсь с приступами, каждые 5 часов задыхаюсь. Скорая не госпитализирует, просто снимает приступ и досвиданья... Общем решила попробовать водохлебство, пока даже 2 литра впихнуть в себя не могу, только 1,5л. Мой вес 73кг, следовательно нужно около 2,5 л выпивать, работаю над этим. Вчера утром первая проба, 3х 250гр стаканов воды, с интервалом в полчаса, через 3 часа начался сдвиг в лёгких, пошла мокрота, но очень трудно откашляться. К вечеру это прекратилось, видимо из за ингаляции беродуалом по скорой. Продолжаю пить и рассасывать соль( на 1л-1,25г). Сегодня к вечеру небольшая диарея, отсюда вопрос-Мало или много соли? Может я ещё неправильно дозирую, набирают в шприц 1мл или 3 кристаллика крупной морской соли под язык на стакан воды. Надеюсь на вашу поддержку! Спасибо
Ответов - 60, стр:
1 2 All
mixail: Kettu пишет: Жор нападает иногда, Если жор нападает, то вполне возможно, что имеете повышенный уровень инсулина в крови и как следствие гипогликемию... Нужно искать и устранять причину жора, а не вымывать из организма и так дефицитные минералы...
Kettu: mixail Спасибо за то, что посещаете страницы моего дневника и направляете в нужное русло! mixail пишет: Если жор нападает, то вполне возможно, что имеете повышенный уровень инсулина в крови и как следствие гипогликемию... Думаю это скорее вопрос психологический. Не раз замечала за собой мысли-паразиты "А чего это я все пью да пью, а вдруг поесть неуспею!" На данный момент хлеб исключен из рациона, иногда на завтрак ржаные криспы. Больше овощей и фруктов появилось в питании. Сладкое пока присутствует, в ограниченном кол-ве, если очень хочется, стараюсь заменить ч.л мёда, обычно бывает достаточно. Снова стали шелушиться брови и кожа на лице пересушена. В лёгких свист и сухие хрипы, ночью пришлось прибегнуть к баллончику, приступа как такового небыло, но свист и хрипы мешали спать.
Kettu: Приступы участились, несмотря на прием лекарства предотвращающего развитие приступов, дальнейшее принятие оного считаю нецелесообразным и поэтому отменяю Теперь только я и ВС! Аллергия долбит не по детски, пришлось даже антигистаминное принять, хотела промыть нос водой с морской солью, ничего не получилось, вода не выходит, куда заливается незнаю, носовые ходы были свободны Вчера ночью накрыл приступ ПА даааавно небыло, впервые начались после больницы в 2009, лежала с обструктивным бронхитом, в 2010 прекратились. Что то приперло меня к стенке прям Вероятно чистка пошла и все повылезало... Вновь читала дневники Vitamina и Anibriya, считаю воду все же мне нужно увеличить хотя бы до 3л стабильно, у меня сейчас 2,5-3. На днях будут весы и солюшку удобно будет отмерять
Kettu: Сегодня удалось предотвратить начинающийся приступ астмы, вода+соль, причём чем больше соли, тем больше вероятность убрать свисты и хрипы. Одно дело прочитать о чьем-то опыте и совсем другое испытать на себе. Настроение отличное, радости через край Теперь ещё больше уверенности в ВС! Собираюсь попить витаминки, пока выбираю. Есть витамины алфавит, там витамины по группам распределены, а есть биомакс, в них все вместе. Кому верить незнаю... Дилемма
Kettu: Добрый вечер! Борьба с астмой в разгаре, приступы то отступают на время то возвращаются с новой силой. Аллергия увеличивается, если раньше до водосолия краснота и слабая отечность в районе гайморовых пазух возникала во время чиха, зуда и насморка, то сейчас эти места красные и высушенные постоянно, как будто у меня диатез. Воду увеличила до 3л. Может для меня по-прежнему мало... У мамы приступы гипоглекимии случаются все чаще, сейчас уже через 2 часа накатывает, врачи бездействуют, вместо того чтобы отправить человека на анализы по cito, обрекают ждать по пол месяца. Ничего у нас в медицине не меняется... Воды мама пьёт 2,5л при весе 67кг. Штудирую форум и инет каждый день, насколько я поняла человеку с заболеваниями нужно увеличивать норму по Батману где то на 30%. Следовательно ей тоже стоит увеличить потребление воды. Поправьте меня, если я не права.
mixail: Kettu пишет: У мамы приступы гипоглекимии случаются все чаще, сейчас уже через 2 часа накатывает, врачи бездействуют, вместо того чтобы отправить человека на анализы Что бы снизить вероятность гипогликемии необходимо исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом. Те продукты, которые повышают уровень инсулина в крови. Так как именно высокий инсулин в крови создает вероятность гипогликемии. Иметь в рационе продукты с низким гликемическим индексом, что позволит получать углеводы постепенно, без превышения оптимального уровня сахара в крови, как основного фактора высокого инсулина и последствий. Примите меры для устранения минерального дефицита в клетках организма... минералов, ответственных за полноценный углеводный обмен. И витамины... без которых минералы остаются пассивными и не участвуют в метаболических процессах организма. Вот тут и нужен анализ крови на содержание минералов в крови. Хотя... достоверность, именно, анализа крови на некоторые минералы не отражает реальной действительности. Тот же магний в крови, составляет лишь 1% от его общего содержания в организме даже если он в норме. А норма в крови может быть за счет буферных систем, в том числе и за счет костного или клеточного магния, где он уже может быть в большом дефиците. Kettu пишет: Следовательно ей тоже стоит увеличить потребление воды. Не нужно ничего увеличивать. Излишнее количество воды, если отсутствуют объективные причины её повышенного расхода (типа повышенной температуры окружающей среды, высокая физическая нагрузка и т.д.), лишь увеличит потери и так дефицитных минералов. Потому, к примеру, при высокой физической нагрузке рекомендуют повышенное потребление минералов и витаминов. Обратите внимание на соль... Высокое потребление воды без адекватного потребления соли обезвоживает организм, ведет к повышенным потерям минералов с мочой.
Kettu: Составили таблицу продуктов по ГИ, будет пробовать. Витамины пьёт, магний б6 пропила упаковку. Вода-соль в правильных пропорциях.
Kettu: Купила на днях фильтры назальные, в попытке уменьшить симптомы аллергического ринита. Незнаю как другим, а мне не подошло. До применения не было насморка, после потекло ручьями Ворсинки раздражают слизистую (щекотят) и начинается насморк. Такого поворота я точно не ожидала, наивная Ну может кому полезен отзыв будет
Kettu: Всем приветы! Астма на месте, никак не хочет со мной расставаться, ну хоть откашливаюсь по чуть-чуть. Сейчас опять обострение, без беродуала никак . Но ничего, я верю, что пробьюсь! Зато избавилась от одной проблемы, мучающей меня где-то около 3 лет, в ногах ниже колена особенно под вечер или когда ложусь, начинается шевеление, как будто червяки там ползают, брррр и одновременно щекотно. Хочется почесать, а негде, помассажируешь, вроде не чувствуешь, перестаешь и с новой силой начинается. Если ничего не делать и терпеть, ногу начинает дергать. Вобщем если пью воду в положенном кол-ве, этого нет, но бывают дни когда надо выехать из дома и проблема питья тут как тут. Горшок с собой не возьмешь и в себе не удержишь вот тогда из за недостатка воды и соли, эта проблема вылезает. Перестали прыщи появляться на лице. Ну вот, пока все наверное...
Kettu: Ах да, подсчитали с мамой время её водопития и оно пришлось на начало её гипоглекимического состояния. До водосолия она этим не страдала, могло ли водосолие дать толчок гипоглекимии? Она уже боится водосолиться. Сейчас пробуем уменьшить соль.посмотрим как будет.
Noks: Kettu, вот Вы дважды написали "... гипоглекими... ..."; - по-моему, там должно быть "...гликеми..." . Это я к тому, что "вся жизнь состоит из мелочей", поэтому хорошо бы по возможности точнее учитывать максимальное их количество, видеть как можно больше "скрытых" взаимосвязей между ними и т.д. . Попросту говоря, если сами Вы не научитесь в ближайшее время находить правильные "решения появляющихся загадок" наподобие \могло ли водосолие дать толчок гипоглекимии?\, то остаётся надеяться только на везение; - вряд ли даже здешний "завхоз" mixail сможет-захочет Вас постоянно "патронировать" ... . А параллельно "самообразованию" обязательно развивайте "опору на чутьё" - почаще целенаправленно "задавайте вопросы внутреннему подсказчику", вспоминайте его "ответы", ... ! По существу вопроса: мне кажется, \дало толчок\ не столько \водосолие\ как таковое, сколько опять же "недоучёт деталей"; - например, "неоднократно упомянутое" чересчур быстрое для "конкретного организма в наличных условиях" прибавление-убавление "водосоли" (разумеется, это лишь "вероятностное" предположение ... ).
Иринка66: Kettu Как у вас дела? а ингаляции магнием вы пробовали делать?(может было уже?).
Kettu: Ну вот и август на дворе, скоро осень... А у меня "на дворе" все тоже... С июня ВС перестало быть контролируемым, то пью, то не пью, а иной раз и без соли. Все лето нахожусь на даче, приступы были и есть, но легче чем в городе, видимо свежий воздух способствует этому.
Kettu: Noks пишет: вряд ли даже здешний "завхоз" mixail сможет-захочет Вас постоянно "патронировать" ... . Безусловно мне было бы и приятно и полезно находится под чутким руководством "завхоза" или любого другого опытного участника ВС, но это личное дело каждого и настаивать на этом я не смею . Ну а по поводу Noks пишет: Kettu, вот Вы дважды написали "... гипоглекими... Человек не перестает учиться до конца своих дней, так, что самообразование никому не повредит, чего и Вам желаю
Kettu: Иринка66 пишет: а ингаляции магнием вы пробовали делать?(может было уже?) Нет, ингаляций с магнием не было. Врачи не предлагают, а сама на такие эксперименты не решусь. Я снова в бою за здоровье, вода 1,5-2л, соль 1,25 на литр. На данный момент астма странно проявляется, появилась сильная одышка, приступ удушья то нарастает, то отступает. Ночью смогла подремать сидя. Раньше и сидя все хрипело и сопело. Продолжение следует...
Kettu: Вода 2-2,5л, соль 1,60г на литр. Пока без изменений.
Kettu: Вода 2-2,5л, соль чуть убавила, я пью по 0,5л за раз и 0,8гр соли, не очень комфортно после рассасывания такого кол-ва. Теперь на 0,5л под язык кладу 0,7гр. Если выпиваю 2,5л то результат сразу на лице, кожа увлажненная, ровненькая, гладенькая, красота. 2л уже явно мало, результат тоже сразу же на лице, кожа сухая, слегка шелушится в некоторых местах. Без антигистаминного пока немогу, терплю долго, но симптомы жуткой аллергии берут верх . Заметила, что 1 таблетки хватило на 3 дня! До этого хватало на день максимум, даже не на сутки. Лучше отходит мокрота, но попрежнему скудна, в груди периодически слышу влажные хрипы. Очень надеюсь, что пошла чистка, хоть минимальная, главное сдвиг в лучшую сторону, ТТТ. Скинула 2 кг
Kettu: Ну у меня как всегда... После непродолжительного улучшения, непременно следует ухудшение. Чуть больше недели сидела на беродуале, приступы мучали каждые 5 часов, добавила пульмикорт, полегчало. Вода 2,5 л, соль все таки увеличила, на 1литр 2 г. Теперь хочу пить Вчера с утра болезненное состояние, насморк, болит голова, периодически диарея, болит горло, сегодня начала пить уголь.Заметила, что тахикардия от беродуала и саламола стала как-то незаметней, почти не чувствую, ВС работает В начале недели сын подхватил вирус в школе и все пошло в легкие, а т.к. он астматик, то начались приступы удушья. Сами не справились, вызвали скорую. Скорая приехала без беродуала! На вопрос "Чтобы они делали, если бы у нас его не было?", ответили - Не волнуйтесь! Нашли бы выход... Какой, не сказали. Сняли приступ, уехали. Правда предложили в больницу, но сын отказался. Через 4 часа опять удушье, опять вызвали скорую. И что вы думаете? Другая бригада, проблема та же. Без беродуала!!! Кроме того, трубка от небулайзера не подходила к емкости с маской, они соеденили две трубки, которые всю ингаляцию врач держал руками!Я в шоке!!! И как всегда левые отмазки, что так бывает и тд и тп. Я не понимаю эту страну... Вобщем забрали в больницу. После выписки, буду настаивать на ВС.
Kettu: У меня хорошие новости. Почти 2 суток без лекарств и ингалятора! Это просто праздник какой то Но не все так безоблачно, как хотелось бы. Нереальный зуд в носу, чих и насморк не проходят. Чешется горло, хочется кашлять, а кашлять нечем, в легких чисто. Вода 3л, соль 2г на литр. Идем дальше...
Kettu: На исходе 5 сутки, полет нормальный ингалятор отдыхает. В спокойном состоянии все отлично, если попадает пыль в нос, либо чих разбирает, либо начинает посвистывать в груди, но быстро проходит, особенно если выпить водички с солью. Я о таком и не мечтала уже! Думаю со временем и аллергия сойдет на нет.Сын выписался, долечиваем дома. Пьет подсоленную воду, берет в школу. Так что вода- всему голова Здоровья всем!
mixail: Kettu, Вы омегу 3 не пробовали добавить... в смысле льняное масло и рыбий жир?
Kettu: mixail нет, не пробовала, хотя желание было года 2 назад. Сейчас почитала про масло, думаю куплю на днях. Вот только как употреблять его? Натощак или как описано на сайте Способ применения льняного масла Мы рекомендуем добавлять льняное пищевое масло в винегреты и салаты, смешивать с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши. Масло из семени льна иногда добавляют в выпечку для придания ей особого аромата и приятного желтовато-оранжевого оттенка. Необходимо отметить, что лучше употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.
mixail: Главное, что бы не нагревать. И можно комбинировать... натощак, через раз. Если есть в рационе растительное масло, то выбирайте если не оливковое, то хотя бы рапсовое. Рапсовое масло даже лучше, чем оливковое, по соотношению жирных кислот. За исключением одного единственного компонента - сквалена. Но его и в оливковом масле немного и то не всех... только в самых дорогих сортах. http://www.ru.iemilirapsuellu.lv/olivkovoe-ili-rapsovoe-maslo/
Kettu: Вчера и сегодня были легкие приступы удушья, с перерывом в 12 часов, как раньше. Еще был промежуточный, который удалось снять водой с солью, начался во время уборки, хотя я была в маске. Вернувшиеся приступы меня совсем не радуют. Добавила немного соли к воде, пока чувствую себя средненько, думаю спровоцировать легко, будь это физнагрузка или что-то еще. Вобщем на грани. Но все таки чуть лучше, чем с меньшим количеством соли. Посмотрю как будет дальше, может доведу до 4г на литр. На данный момент соль 3г на литр. Вода 2,5-3л, но последний рубеж объемом 0,5л дается тяжело, чувствую дискомфорт в желудке и голове, это если 3 л, на 2,5 нормально. С льняным маслом пока неувязочка, что-то противопоказания меня пугают, особенно по части аллергических реакций. Масло куплено, но пока не используется.
mixail: Про Омега 3, 6, 9 я перенес в новую тему - http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000227-000-0-0-1412453864
Kettu: До сегодняшнего вечера все шло на улучшение, время между приступами увеличилось, чувствовала себя хорошо. И тут как всегда... От попы отлегло и я позволила себе бокал красного вина. Через час был сильный приступ, настиг практически мгновенно, еле добралась до ингалятора, думала все, конец мне. Перепугалась не на шутку, сердце колотилось как бешенное. До сих пор трясет, никак отойти от страха не могу. Не выпивала наверно около 4 месяцев и не нужно было начинать. Учусь всегда на своих ошибках, больше ни капли спиртного! Дорогие мои выздоравливающие, не расслабляйтесь,это очень дорого обходится, держитесь строго намеченного пути. Фух, вроде полегчало. Здоровья всем!
Kettu: Купила горчичное масло "Горлинка", готовлю теперь на нем. Слямзала сегодня кусочек черного хлеба с этим маслицем и солью, очень вкусненько! Льняное пока не трогаю. Хожу вокруг него, присматриваюсь ))) может договоримся с ним
Viktor47: Kettu пишет: готовлю теперь на нем Надеюсь, "готовлю" не означает жарю
Kettu: Viktor47 Да, каюсь, потушила на нем утку с капустой ну ооочень вкусно. А так, на хлебушек, в салат, с кефиром, с морковкой, да куда угодно, только в кашу еще не добавляла.
Viktor47: Kettu пишет: Да, каюсь, потушила на нем утку с капустой Ну, как говорится, хозяин - барин. Но, при нагревании, все полезности масла превращаются во вредности. Я бы утку с капустой тушил на утином жире, или на курином, короче - на любом животном.
полная версия страницы