Форум » Личная практика участников форума » Приступ гипертонии после года водопития » Ответить
Приступ гипертонии после года водопития
aggata: Здравствуйте, уважаемые участники форума! Обращаюсь к вам за советом. Уже чуть больше года, как я пью воду с солью, изменения были только положительные. Я позволяю себе пару стаканов в день воды без соли, и около 4 стаканов - с солью. Вывела эту форму путем экспериментирования, и моему организму это полностью подходит. Сегодня утром, сразу после пробуждения, у меня случился (как я думаю) приступ гипертонии. Первый за 28 лет жизни. Мигрень, тяжесть в затылке, слабость и сонливость. Испуганный муж довез меня домой от друзей, и я проспала 2 часа после принятия таблетки от головной боли. Проснулась - все как рукой сняло. Проблема в том, что весь вчерашний день я соли почти не употребляла, потому что забыла свои соляные запасы дома, и не было возможности из пополнить. Первый раз за месяцы водопития мое тело не получило соли. Я не могу понять, что же произошло и как к этому относиться. Это выглядит, как зависимость. Голова у меня болит очень редко, и мое утреннее состояние меня напугало. Был ли у кого-то из форумчан подобный опыт?
Ответов - 4
aggata: Я забыла добавить, что сразу после приезда домой я выпила стакан воды и соль.
mixail: aggata пишет: Я позволяю себе пару стаканов в день воды без соли, и около 4 стаканов - с солью. С водой понятно Хотя и стаканы могут различаться своим объёмом. А вот с солью не совсем определенно. Если, к примеру, добавить в стакан в стакан с водой маковую крупинку соли, уже можно считать, что вода с солью... aggata пишет: Вывела эту форму путем экспериментирования, и моему организму это полностью подходит. Как вы определили, что ему это подходит? Было бы интересно узнать стиль вашего питания. Для здоровья организма питание не менее важно, чем все остальное.
aggata: В отношении соли я четко следую инструкциям, описанным в книге и здесь на форуме. Первые полгода я пила воду и рассасывала соль, но у меня постоянно скрипели суставы. Поэтому я решила поэкспериментировать, и начала пить воду без соли. Я всегда придерживалась ЗОЖ. Спорт, здоровое питание (слежу за получением необходимых микроэлементов), хронических заболеваний нет, никогда не курила. Раз в неделю могу выпить пол бокала красного вина, но это происходит все реж. Уже месяцев 8 я голодаю раз в неделю. У меня вчера вечером поднялась температура до 37,8. Ночь прошла тяжеловато, тело ломило и холодно было очень. С утра проснулась, температура нормальная. Я надеюсь, это была просто реакция тела на изменения погоды. Я год назад переехала в город, где каждые 2 недели температура сильно скачет (например, от -20 до +5 за одну ночь). Но через месяц я на день откажусь от соли, и посмотрю, как тело отреагирует.
mixail: aggata пишет: Спорт, здоровое питание (слежу за получением необходимых микроэлементов) Вот тут поподробнее. Дело в том, что здоровое питание и то, что мы считаем здоровым - это не совсем одно и то же. aggata пишет: В отношении соли я четко следую инструкциям, описанным в книге и здесь на форуме. Первые полгода я пила воду и рассасывала соль, но у меня постоянно скрипели суставы. Поэтому я решила поэкспериментировать, и начала пить воду без соли. То есть... соль Вы игнорируете? А между тем норма соли по Батмангхелиджу - это лишь минимум. И, как я понимаю, в "здоровое питание" входит принцип ограничения соли. aggata пишет: Но через месяц я на день откажусь от соли, и посмотрю, как тело отреагирует. За день оно ни как не отреагирует. А если на месяц, то будет очень плохо.
полная версия страницы