Форум » Личная практика участников форума » Дневник 2012 Павла » Ответить
Дневник 2012 Павла
2012: Здравствуйте всем , после некоторых размышлений решил вот присоединиться к вам . Зовут меня Павел 45лет , живу в России , с 2009 года употребляю растительную пищу , фрукты овощи орехи арахис зелень . Воду с солью начал пить недавно , пью пока понемногу 0.4 гр на 300 мл воды ориентируюсь по реакции организма ,остальное с едой 2-4гр. Нашел ваш форум случайно в 2010 году , у В Зеланда прочитал про приготовление протиевой воды , по вкусу такую воду я пил в детстве когда жили в Поволжье в деревне , с артезианского источника на глубине около 400 метров , тема заинтерисовала купил все книги Батмангелиджа и начал в интернете искать единомысленников как только ни набирал в поиске ничего подходящего , а потом впомнил в детстве меня родители называли водохлебом замечание делали что много воды пью , но не запрещали , так и набрал в поиске ВОДОХЛЕБЫ . Зарегистрировался я тогда здесь , но общаться не стал ,стаж сыроедения год , кризов не было , ВС пил около месяца первую неделю 04 гр на 300 мл вторую 1гр 300мл после чего отекли ноги, вернулся к 04 гр на 300мл и так до конца месяца Из старых заболеваний не проходит хронический тонзилит горло постоянно красное правда не беспокоит , недавно кстати после ВС из левой мендалины вышел желтый комочек так же было и два года назад после воды с солью в первые дни буквально .
2012: Углеводы топливо , жиры транспорт , белки строительный материал , при сидячей работе много топлива не требуется чтобы довести строй материал для творческой и интелектуальной деятельности . А если ведется активный образ жизни , к белкам и жирам добавляются углеводы , начинает расти физическая сила , мышцы , увеличивается выносливость . А так получается с углеводами , как давить одновременно на тормоз и газ , поэтому наверно в нашей обычной жизни белково жировая и немного углеводов диета более подходящее .
mixail: 2012 пишет: Углеводы топливо , жиры транспорт , белки строительный материал Жиры и белки, в отличии от углеводов, которые могут быть только топливом или сырьем для производства подкожного жира, могут быть и топливом и пластическим материалом для организма. На кето диете жиры прекрасно справляются с ролью топлива и не только у городских жителей но и у северных народов, до сих пор занимающихся традиционной охотой и рыболовством. А их точно не заподозришь в мало активном образе жизни. Углеводы-углеводам рознь. Если они уже довели до резистентности к инсулину, тогда возврат к ним, как основному топливу, возможен только после восстановления чувствительности клеток организма к инсулину. А для этого необходимо восстановить клеточный аппарат организма на уровне митохондрий и других систем организма, продуктами богатыми питательными веществами с минимальным содержанием углеводов. Или хотя бы полностью исключить продукты из списка продуктов с высоким гликемическим индексом. В некоторых, не очень запущенных случаях и такой вариант, иногда, помогает. А если и далее спокойно кушать общепринятый рацион в неизменном виде, то это закономерный путь к болезням. Что и доказывает абсолютное большинство больного населения планеты. Ведь резистентность к инсулину - это не единственное последствие работы не совсем здоровых митохондрий.
2012: mixail пишет: у северных народов, до сих пор занимающихся традиционной охотой и рыболовством. А их точно не заподозришь в мало активном образе жизни. Согласен в такой среде обитания чаем с булочкой не согреешся .
mixail: 2012 пишет: Согласен в такой среде обитания чаем с булочкой не согреешся . Дело совсем не в согреве... Если считать что углеводы - это сплошь одни калории, то и они могут согреть.
2012: mixail пишет: Дело совсем не в согреве... Если считать что углеводы - это сплошь одни калории, то и они могут согреть Михаил не правильно выразился немного , да жиры могут замещать углеводы особенно в холодной время года .
Noks: 2012 пишет: ... Попала к примеру в толстый кишечник очередная порция пищи пусть даже подсоленная , все смешалось , если концентрация повысилась излишки через почки в мочевой пузырь , ну а если концентрация понизилась почки фильтруют и возвращают обратно . Павел, поскольку Вы "порой" используете недостаточно, на мой згляд, однозначные формулировки, вынужден воздерживаться от ответов на них (- чтобы окончательно не увязнуть во взаимных "непонятках" ). О \теоретически ...\, \наючных терминах\ и \... попроще как-нибудь\, - два довольно-таки известных и, по-моему, верных высказывания (с моими подчёркиваниями ): 1. Всё должно быть изложено так просто, как только возможно, но не проще. 2. Нужно усложнять, чтобы в результате всё стало проще, а не упрощать, чтобы в результате всё стало сложнее.
mixail: 2012 пишет: И еще , с трудом понимаю наючные термины Сидя перед компьютером подключенным к Интернету, научные слова-термины не представляют какой либо проблемы. Достаточно набрать в поисковой строке Яндекса или Гоогла любое интересующее Вас слово-термин и проблема будет легко решена А, к примеру, в таких браузерах, как Хром и Яндекс, достаточно выделить слово, а затем, поставив на него курсор и нажав правую кнопку мыши, указать в открывшемся контекстном меню искать выделенное слово или фразу в поисковой системе.
2012: Во время регулярного ВС , происходит очистительный процесс как на сыроедении , скажите пожалуйста это нормально вообще , сопровождается снижением веса . Состояние вроде так норм единственное от МАРБЕЛЕ перхоть начинает появляться , от обычной по 14 р каменой повареной Артемовская вроде нет такого , только попадаются крупинки не соленые . Есть что то в этом может даже больше , но всякие неприятные ощущения , особенно по ночам , простудное состояние , в глазах рябит резкость пропадает , хотя яркость как бы повышается , ну неприятно все это . Рацион резко думаю не поменять , пока каши немного со сливочным маслом , фасоль отварная с овощами , зелень . Может надо последовательно поступить , сначало ВС регулярно без перерывов , а потом питание постепенно менять . Если не затруднит прокоментируйте пожалуйста .
2012: Скжите пожалуйста , пищевую соду кто нибудь использует ?
2012: www.alg-massage.ru/ph-system_soda.htmкопияна сайте Про пищевую соду , прочитаете поделитесь мыслями на этот счет .
Noks: 2012 пишет: Скжите пожалуйста , пищевую соду кто нибудь использует ? Разумеется, использует , но это не я . 2012 пишет: www.alg-massage.ru/ph-system_soda.htmкопияна сайте Про пищевую соду , прочитаете поделитесь мыслями на этот счет . Ссылка Ваша у меня не открывается; при попытках её "взломать" попадаю, в лучшем случае, на "массажный" сайт ( http://www.alg-massage.ru/ ). Что мне надо делать дальше, чтобы всё-таки прочитать (там?) о соде ?; - тогда, быть может, появятся \мысли на этот счёт \ ... .
2012: Сейчас .
2012: Правильно это главная страница справа в третьей колонке нажмите раздел РАЗНОЕ и выберите ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА , там будет Щелочная система оздоровления , опуститесь по странице вниз выберите 3 приложение СОДА И СПОСОБЫ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ .
2012: На сайте монотрофное сыроедении Изюм намекает на какую то турбожрачку что то вроде как все сходится на пищевой соде , а это все таки наша тема . Блин пытаются доказать друг другу что растительная еда и наполняет организм и очищает , как будто это печка на дровах . Рассказывать что он там придумал отказывается , детский сад одним словом . Но любопытно всеравно . . Неплохо бы Нам посетить их , сейчас вроде не банят можно поговорить по нашей теме . Я про соль говорил , но у меня нет такого материала как у Вас .
Noks: 2012 пишет: ...,выберите 3 приложение СОДА И СПОСОБЫ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ . Вышел на http://www.alg-massage.ru/ph-system_soda.htm (- это Ваша "первоначальная ссылка", только открывающаяся; - вероятно, на её "открывабельность" влияет наличие или отсутствие пробела после самого "адреса"); но там написано не \СОДА И СПОСОБЫ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ\, а \СОДА В ЩЕЛОЧНОМ ОЗДОРОВЛЕНИИ\. Пока буду думать, что здесь имеет место одна из Ваших (или моих ) несущественных оплошностей ... . Планирую в ближайшем будущем поизучать данный "источник сведений о соде", а затем кратко о нём высказаться. 2012 пишет: На сайте монотрофное сыроедении ... Попытался в очередной раз заглянуть на syromonoed, - ещё раз "полюбовался" на http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=846.1005 ; - причём я когда-то всего лишь читал там некоторые сообщения, не оставив ни одного своего ... . Невольно возникает мысль, - а стоит ли пробовать снова стать даже наблюдателем на таком "недоверчивом" форуме; сам стиль "основной беседы", помнится, тоже не отличался, так сказать, тактом и вежливостью ... . 2012 пишет: ... Неплохо бы Нам посетить их ... можно поговорить по нашей теме . Я про соль говорил , но у меня нет такого материала как у Вас . Поговорить про водосолие или про соду ? Сомневаюсь, что от моего пребывания на syromonoedе будет какая-то польза: Никакого \такого материала\ у меня нет; - одни лишь малообоснованные предположения да "гениальные догадки", цена которым сами знаете какая (особенно с точки зрения тех, кто "уже много знает" ). У меня и здесь-то недостаёт ни интеллекта, ни целеустремлённости для того чтобы "иметь успех" ; - а \лезть в чужой монастырь ...\ ("авторитетнейший лидер" которого, мягко говоря, не слишком склонен поддаваться постороннему влиянию ) и подавно было бы донкихотством (?).
2012: Noks пишет: Поговорить про водосолие или про соду ? Сомневаюсь, что от моего пребывания на syromonoedе будет какая-то польза: Никакого \такого материала\ у меня нет; - одни лишь малообоснованные предположения да "гениальные догадки", цена которым сами знаете какая (особенно с точки зрения тех, кто "уже много знает" ). У меня и здесь-то недостаёт ни интеллекта, ни целеустремлённости для того чтобы "иметь успех" ; - а \лезть в чужой монастырь ...\ ("авторитетнейший лидер" которого, мягко говоря, не слишком склонен поддаваться постороннему влиянию ) и подавно было бы донкихотством (?). Да , может и Вы и правы .
Noks: Павел, читая \3 приложение\, сделал примерно такие выводы: 1. Автор той статьи, судя, в частности, по его фото "на фоне запасов соды", - человек с некоторым "сдвигом по фазе" . 2. Большинство его доводов показались мне либо невнятными, либо поверхностными. 3. Применение соды (- в лечебно-оздоровительных целях) плохо совпадает с моей "концепцией стремления к естественности" ... . 4. Несмотря на вышеперечисленные придирки, собираюсь проверить действие соды на себе; сначала "поедать-рассасывать" небольшие порции натощак (- с утра), запивая водой и "догоняясь " солью, а потом - действовать по обстановке ... . Всё равно почти вся запасённая с лета "трава" подъедена (- без неё мой рацион всё равно будет до новой вегетации "недостаточно идеален" ... ); - почему бы образовавшееся "вынужденно неестественное время" не использовать для "содового эксперимента". (В "первых подвернувшихся под руку торговых точках" соды и впрямь не оказалось, про что говорилось в статье ... ; - если её нет и в более "ассортиментно насыщенных" магазинах, то куплю через Интернет или вообще откажусь от "эксперимента".) А Вы уже получили какие-то результаты от соды?
mixail: 2012 пишет: СОДА И СПОСОБЫ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ Павел, Вы случайно Н.Г.Друзьяка не читали? Он пропагандирует, для оздоровления организма, совершенно противоположную методику - закисление организма лимонной кислотой или лимонами.
2012: Noks пишет: А Вы уже получили какие-то результаты от соды? По поводу меня после 3лет сыроедения у меня от одного только полоскания во рту непередаваемые впечатления . Я и ВС совсем немного сейчас употребляю вес начинает снижаться , очистительная реакция как на сыроедении , последние 3 месяца добавил овощи отварные , каши , сливочное масло по немногу , ну и зелень рыночную которую раньше ел мало . Настроиться на ВС еще надо , посоветоваться не с кем , я спрашивал никто не отреагировал (за мысли вслух и пропаганду ) .
2012: Автор наверно тоже скорее всего натуропат .
mixail: А вообще... здоровый организм имеет определенные рамки нормального pH крови и других жидких сред. Выход за эти рамки чреват нехорошими последствиями. Потому применять то или иное средство необходимо избирательно. Если организм и так ближе или уже находиться в режиме алкалоза, то применение соды еще более усугубит состояние здоровья. То же самое и по отношению к ацидозу, если при ацидозе лопать лимоны. Если организм относительно здоровый, то вряд ли он нуждается в какой либо коррекции pH. А если он болен, то нужно устранять причину по которой сместился (если сместился) КЩБ организма, а не изменять его принудительно. Организм сам знает, что и как нужно менять в той или иной ситуации. А вообще... данный вопрос чрезвычайно противоречивый. Если изучить Интернет, то однозначного мнения у Вас не останется. Одни пишут одно, другие наоборот. Мои эксперименты с закислением и ощелачиванием ничего не дали. Видимо мой организм имеет достаточно противосредств от принудительного вмешательства.
Noks: 2012 пишет: ... у меня от одного только полоскания во рту непередаваемые впечатления . Я так понимаю, \непередаваемые впечатления\ у Вас от \только полоскания\ водой с содой ; - какие, если не секрет, это впечатления? 2012 пишет: ... посоветоваться не с кем , я спрашивал никто не отреагировал ... Перечитал весь дневник: действительно, на некоторые поднятые Вами вопросы исчерпывающих ответов нет. Может быть, попробуете задать их ещё раз , но так, чтобы ответить можно было, не слишком углубляясь в "глубины теории и практики водосолия и питания". Иными словами, "накидать вопросиков" значительно легче, чем на них достаточно подробно отвечать; иное вообще "в принципе неведомо" (например, почём мне знать, есть ли именно в Вашей соли тот или иной ядовитый "антислёживатель", много ли его там , ... , ... ; а ведь каждая такая "мелочь" способна сильно повлиять на результаты ... ). На Вашем месте я бы, наверное, как можно однозначнее сформулировал какой-либо один наиболее важный вопрос и "выпытывал" все мнения, пока не будет достигнута максимально возможная в данном случае ясность; затем можно перейти к следующему "пункту" (- тоже одному), ... . Другой путь - просто читать "архивы" форума (- там немало практически готовых ответов ) и параллельно "просто практиковать ВС", совершенствуя "слышание подсказок внутреннего советчика"; - кто лучше самого человека знает все необходимые для принятия правильного решения "личные параметры" и чувствует, что именно в "данных конкретных" условиях лучше предпринять ... .
2012: Noks пишет: Я так понимаю, \непередаваемые впечатления\ у Вас от \только полоскания\ водой с содой ; - какие, если не секрет, это впечатления? ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ . Михаил удалите по поводу соды , лучше пока с солью практиковать , кому интересно интернет в помощь , заранее благодарю .
2012: Noks пишет: Перечитал весь дневник: действительно, на некоторые поднятые Вами вопросы исчерпывающих ответов нет. Может быть, попробуете задать их ещё раз , но так, чтобы ответить можно было, не слишком углубляясь в "глубины теории и практики водосолия и питания". У меня соль МАРБЕЛЕ без йода , мелкого помола что там еще могут досыпать в качестве комерческой экономии ? вот дуамай и гадай теперь . Гималайская есть покупал в гипермаркете МЕТРО торговый центр для предпринимателей , кристаллы большие с грецкий орех исскуственно для вида сделали или нет не знаю , вкус мякгий соленый ,вроде нормальная , но это же импорт , в красивой упаковке , а состав прилепили сверху уже на русском языке под микроскопом только можно читать . Хоть самому езжай на соленые рудники , знать бы еще где они .
2012: Нокс действительно давайте воздержимся пока , Михаил прав продукт обработанный все таки или переработанный , без разницы вообщем .
Noks: Ну вот, Павел, сначала "зовёте к соде", потом \Михаил удалите по поводу соды ... ... Нокс действительно давайте воздержимся пока\; - такая "быстрая сменяемость мыслей", на мой взгляд, выглядит странновато . 2012 пишет: ... что там еще могут досыпать в качестве комерческой экономии ? ... Не знаю, \что там еще могут досыпать в качестве комерческой экономии\, но против слёживания - http://www.uznai-pravdu.ru/forum/viewtopic.php?t=3614&sid=c2ecce38a6f27834748133128afcbdae . А сами "добавители" говорят, - ничего страшного в этой добавке нет - http://dobavkam.net/additives/e536 ... . 2012 пишет: ... кристаллы большие с грецкий орех ... Думаю, вряд ли такие крупные кристаллы "извлечены непосредственно из гималайской шахты"; больше похоже, что их "воссоздали на фабрике". 2012 пишет: ... под микроскопом только можно читать ... Неужели \под микроскопом только ...\ ; - совсем эти "бызнесмены" совесть потеряли . Когда кому-то из них (или многим одновременно ) станет совсем плохо, не буду им сочувствовать, но начну злорадствовать (- что заслужили, то пусть и "огребают по полной" ). Придётся Вам обзавестись микроскопом или хотя бы просто посмотреть через обычную лупу .
2012: Noks пишет: Не знаю, \что там еще могут досыпать в качестве комерческой экономии\, но против слёживания - http://www.uznai-pravdu.ru/forum/viewtopic.php?t=3614&sid=c2ecce38a6f27834748133128afcbdae . А сами "добавители" говорят, - ничего страшного в этой добавке нет - http://dobavkam.net/additives/e536 ... . Нокс и вы при всем при этом регулярно по 10-15 гр соли в день пьете с водой ? Если не секрет какой у вас вес сейчас ?
Viloriks: У меня тоже Марбель, только крупная, негатива не отмечаю. Мелкая идет на приготовление пищи.
2012: Да Вилорикс согласен , крупной у нас под этой маркой не встречал пока . Каменную тоже продают , артемовская но она не такая крупная как раньше была и молотком надо было разбивать , а сейчас сыпучая не сильно темная . хотя может быть разные производители , поискать еще надо .
Noks: 2012 пишет: Нокс и вы при всем при этом регулярно по 10-15 гр соли в день пьете с водой ? Если не секрет какой у вас вес сейчас ? Нет, соли сейчас "ем" меньше (сколько точно, не знаю, - никогда ни соль, ни воду не замерял) . Оправдываю такую "расхлябанность" следующим: 1. Пью много минералки с большим содержанием разных солей, ... , ... . 2. Согласно своему "приоритету естественности над всем прочим", учитываю подсказки того самого "внутреннего голоса", а он на сегодня диктует ВС-умеренность. (Все причины своего неправильного по меркам "правоверных водосолов" поведения не раскрываю; - получилась бы длинная "лекция", за которую приниматься неохота, да и неуместна она в Вашем дневнике.) Мой вес сейчас составляет около 82 кг. (при росте 185 см.). К лету, как обычно, "потощаю" ... . А теперь рассказывайте, зачем Вам понадобилось знать мой вес!
полная версия страницы