Форум » Личная практика участников форума » всем привет! » Ответить
всем привет!
kris: принимайте еще одного болезненного 40-лет.паника замучивает уже полгода.Проблема в высоком давлении .150-100постоянно держится.из таблеток пью фенибут-назначил невролог.Хочу попробовать вашу систему.Посоветуйте как начать..бесит меня эта гадость ..умом понимаю что в голове все.а приступы кусают
Ответов - 180, стр:
1 2 3 4 5 6 All
Kiwi: Как начать? Проанализируй свой питьевой режим.Что и сколько ты пьёшь.Судя по всему вода в твоей жизни заменена на другие напитки.Ну вот и начни с того,что замени все их на воду.А после каждого стаканчика закусывай солью-морской или грубой серой каменной солью.То,что давление нормализуется-100%.Может быть не сразу,не на следующий день,но ты увидишь результаты,почувствуешь.Ну и добавляй что нибудь из физ нагрузок.Лучше всего-просто начни с прогулок ежедневных.Я по себе чувствую,что нервная система приходит в порядок.Раздражительность уходит,всякие мелкие фобии.Но нужно понимать,что чем серьёзнее проблема,тем наверное медленнее будет процесс.Тут главное-регулярность и вера в результат.Ну и попробуй ко всему в жизни,что ты не можешь изменить,поменять отношение.Причин для паники станет в разы меньше.Придёт уверенность в своих силах.40 лет это не время начинать пить таблетки,да ещё и такие серьёзные.40 лет-это время наслаждаться жизнью во всей полноте.
tata: Начни со стакана обыччной воды и крупинки соли на/под язык. Рассасывай вместо валидола Тебе понравится. Приветствуем тебя с принятием решения. Но будь готов,что давление на первых порах может слегка ещё подняться,а потом обязательно нормализуется.
kris: всем спасибо я забыл написать что ни чай ни кофе.колу.алкоголь сигареты вообще не употребляю.а почему давление приподымется??из за почек?дополнительная вода? я уже начал с утра стакан воды на пустой желудок
tata: kris пишет: а почему давление приподымется?? Понятия не имею... Наверное из-за смены привычного ритма жизни. Я гипотоник. У меня пожизненно низкое. Правда я не посещала врачей давненько, уже несколько лет с последнего анализа прошло. Ну их! Они мой возраст считают клиническим.
Victor: kris пишет: паника замучивает уже полгода Привет. Похоже на вегето-сосудистую дистонию. Пешие прогулки на открытом воздухе мне помогли за 2-3 месяца. Если бы знал про В+С уверен ,что за пару недель прошло бы. Что касается давления- имхо проверить почки .
kris: ооо. всд у меня конечно присутствует.дагноз поставили почки проверял естественно.и сердце и как все всдэшники проверен-перепроверен.в общем все ок а самочувствие поганое.когда-то занимался лечебным голоданием и все было ок.видимо стрессы дали о себе знать.вот и пробую изменить жизнь
vnuksipa: kris Книги доктора Батмана вам в помощь. Чем больше их прочтем, тем меньше вопросов будем задавать.
kris: что-то больно все просто получается.. .3 литра воды и ложка соли..и ВСЕ?? книги я почти все прочитал но общение всяк лучше.. короче-спасите помогите vnuksipa ..
vnuksipa: kris пишет: что-то больно все просто получается.. именно легко и просто до абсурда. Просто пейте правильно воду с солью (даже чуть больше своей нормы) и со временем все восстановится (хотя многие прибегают к дополнительным методикам).
kris: спасибо за пожелание...сегодня 2 день моего опыта.
kris: опять бессонница.вернее уснул и через час проснулся. выспался. теперь опять ночь в интернете коротать..как все надоело...
Лена: vnuksipa пишет: Книги доктора Батмана вам в помощь. Чем больше их прочтем, тем меньше вопросов будем задавать. ты в своей манере общаться действительно интереснее. kris ,мне понравилась книга Батмангхелиджа "вы не больны,у вас жажда"-для начинающих ОЧЕНЬ ХОРОШО написано. бессонница скоро уйдет,а еще через некоторое время вы поймете,что "присели"на воду и соль и без них уже никах
kris: спасибо за помощь...буду и дальше бороться с всд
ленчик: kris пишет: буду и дальше бороться с всд Наши врачи ставят такой "диагноз" всем у кого не могут выяснить настоящую причину проблем. У меня было тоже самое, пока я не плюнула на всех лекарей, и сама не взялась за выяснения причин своих хворей. Вот так через постепенное приобщение себя к ЗОЖу пришла и к водохлебству. Выкиньте свои диагнозы на помойку, скажите я здоровый, просто немного заблудился и теперь выхожу на нужную дорогу.
kris: и как?водохлебство помогает???мне на 3 день пока только хуже..
Лена: kris ,у вас только 3 день!Вам 40,а значит было много времени на то,чтобы организм как следует обезвож,на плохие привычки в питании и т.д.подождите еще чуть-чуть.В начале организм будет приспасабливаться к воде и соли,очищаться от всех гадостей и просто лечиться.У меня через 5 дней примерно началась темп.37,2морозило,была сонливость и т.дбыло не приятно.кто-то из водохлебов предположил,что это очищение организма.Я потерпела и за 2а зимних месяца еще не болела ,хотя вот на днях муж закончил температурить и сопливить а раньше сразу бы подхватила этот марафон. Очень многим первые 2е недели выдаются тяжелыми,а потом это того стоит.И спокойнее станете,кстати.
mixail: kris пишет: и как?водохлебство помогает???мне на 3 день пока только хуже.. Это как нужно себя запустить, что бы от просто воды стало хуже. Не зря от свежего воздуха, на природе, иным становится плохо... Чем хуже, тем понятнее, что проблема (обезвоживания) очень глубока - запущена. Поспешайте не торопясь, но ни в коем случае не отступайте, раз уж решились. Читайте форум, надеюсь, что тут есть рекомендации - не наступать на грабли. Первое время дополнительную соль с водой можно не употреблять, 5-7 дней, а после, постепенно поднимать до нормы.
Аля: kris , в начале водопития бывают трудности. Организм как бы просыпается, очищается. Желаю терпения!
kris: всем огромное СПАСИБО!!! Я если начал то не брошу точно. Пусть не так быстро как хочется но улучшение полюбому будет.Я просто чувствую что вода это хорошо.А ухудшение самочувствия это рекция организма и помноженная на дистонию и панику.я болезнь порву как тузик грелку
tata: kris пишет: .я болезнь порву как тузик грелку
Victor: Надо потеть каждый день Выбрать удобный вид спорта и в течении часика ежедневно наслаждаться. Плюс ВодаСоль Имхастое имхо. Меня плющила ВСД_очень не слабо. Победил на практике.
kris: виктор-поделись опытом что ты делал как боролся....достала меня эта дрянь
BERa: Мне хорошо знакомы Ваши проблемы,kris И поэтому я знаю, что Вы обязательно выкарабкаетесь! Только обязательно напишите, когда придёт первый спокойный СОН... Именно релаксация - первое, что я почувствовала от "принятия" воды... Без натуги засыпалось и просыпалось тоже без этого вечного ощущения тревоги.. Желаю удачи!
kris: вы Вера молодец. Я знаю что это такое и как с этим жить и если вы справились то просто МОЛОДЕЦ!! ! я то-же та хочу. пока пью около 2 литров но без соли.еще не могу избавиться от приема таблеток давление не отпускает.
vnuksipa: kris пишет: еще не могу избавиться от приема таблеток давление не отпускает. значит пора принимать соль, хотя бы небольшими порциями вначале. Эффекта сейчас все равно никакого от воды нету.
tata: vnuksipa пишет: Эффекта сейчас все равно никакого от воды нету. Эффекта нету, но появилась ПРИВЫЧКА ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ. Остаётся только чуточку продвинуться в её правильном употреблении.
BERa: kris! А давление у Вас постояное, или на фоне панических атак поднимается? И вопрос ещё: какое давление? Если то, кот. Вы написали в приветствии,(150/100) - то это не страшно. С таким давлением миллион людей живут и даже не догадываются об этом... И,вообще, если просыпаетесь вдруг( как Вы пишете), так чего ж зря время терять -Выпейте воды! и спать.. И старайтесь на каждый панич. приступ отвечать стаканом-двумя воды... Так мы их и утопим! tata пишет: Но будь готов,что давление на первых порах может слегка ещё подняться,а потом обязательно нормализуется. Вот так! Понятно? Главное не гнать, а вода постепенно сама разольётся куда следует.. Наливай!
mixail: tata пишет: Остаётся только чуточку продвинуться в её правильном употреблении Вода без соли - это уже не правильно. Давление уйдёт с гидратацией тела, то есть с наполнением кровеносной системы необходимым объёмом крови. Когда соли мало и кровь обессоливается, её объём сокращается дабы сохранить солевой баланс. С малым количеством крови сокращается сосудистый просвет, в малом объме крови плотность элементов крови высокая (ведь ушла только воды), значит вязкозть крови повышенная. Принимая соль, насыщаем организм солью, разбавляя соль водой организм имеет возможность увеличить объём крови не нарушая водно солевого баланса, расширяя объёмом крови сосуды, по которым двигаться потоку (разведенной до нормальной консистенции вязкости) крови значительно легче. Без гидратации нет причины снижения давления - это жизненно необходимая реакция организма на фактор. Необходимо убрать фактор и дождаться когда восстановится сосудистый тонус, который приспособлен к малому объёму крови... это так, по простому, но надеюсь понятно
kris: так.я все понял.я думал что можно первые дней 7-10 просто начать пить воду без соли.панические атаки периодически терроризируют.что вы посоветуете как правильно составить график
mixail: kris пишет: так.я все понял.я думал что можно первые дней 7-10 просто начать пить воду без соли.панические атаки периодически терроризируют.что вы посоветуете как правильно составить график 7-10 это для людей с большими проблемами, склонных к отекам. Собственно и Вам не нужно спешить с полной порцией соли, дня за 3-4 доводите до нормы и следите за реакцией организма. Давление конечно будет первое время, организм должен адаптироваться к повышающемуся объёму крови, сосуды задеревенели за время обезвоживания, приспособились к повышенному давлению. Но лекарство станет действовать значительно сильнее, так что с ним осторожнее. Если давление не будет подниматься выше 150, то лекарства лучше не употреблять, но давление контролировать. Опаснее пониженное давление, от пониженного погибают в разы чаще. Густая кровь через узенькие сосудики, не всегда проходит, когда давление искуственно снижают.
kris: я не пью лекарство от давления.давление мне устраивает дистония. .я пью ноотроп фенибут.это против страха и паники.отказаться я от него пока не могу .кстати пью достаточно много но жидкости выходит мало.и чувствую от куда почки растут .Это нормально?
kris: все видно отсыпаются....
Аля: kris пишет: кстати пью достаточно много но жидкости выходит мало kris, сделайте замеры. Сколько вошло/вышло за сутки запишите. Попробуем разобраться. kris пишет: чувствую от куда почки растут Водохлёбы не раз писали об этом. Такое чувство чаще было кратковременным.
kris: Аля пишет: сделайте замеры. Сколько вошло/вышло за сутки запишите. Попробуем разобраться. ну примерно выпиваю пока 2 литра.это чисто вода не считаю еду.а выходит ощутимо меньше и правая почка ноет ощутимо.не стреляет а именно ноет.давление не мерил.периодически приступы паники. вот такое самочувствие
BERa: Вы не написали какой Ваш рост и вес..? Непонятно, как соотносятся эти ваши 2-а л. воды с Вашими параметрами... И ещё.. - читайте книги! (Батмана, я имею в виду) Они своим положит. примером очень впечатляют и успокаивают.. И попробуйте (я уже писала) на приступ отвечать стаканом воды. Это же классика! Когда чел. в панике, истерит - ему всегда суют выпить воду.. Забыли?...
kris: 181 рост и 86 вес.а ведь точно-когда что-то болит срау суют воду.. продолжаем дальше спасаться от болчек
okkam: kris пишет: я не пью лекарство от давления.давление мне устраивает дистония. .я пью ноотроп фенибут.это против страха и паники.отказаться я от него пока не могу может, попробовать "Пумпан"? Есть такое гомеопатическое средство. Мне оно очень хорошо помогало. Уже полгода как, правда, оно мне уже не нужно.
tata: Нет. Надо безстрашно отказаться от средств от паники!!!! Срочно, прямо сейчас! Ты не маленький трёхлетний мальчик брошенный в тёмном лесу. Ты взрослый мужчина! Ты сам строишь свою реальную и ментальную жизнь . Эти слова стоит записать на всех доступных местах вокруг. И запомни,что врачи просто РАБОТАЮТ на ЗАРПЛАТУ. КАКИМИ БЫ ХОРОШИМИ ОНИ НЕ БЫЛИ,НО ПОТЕРЯТЬ ПОЦИЕНТА НЕ В ИХ ИНТЕРЕСАХ!!!!!! Тащи себя сам из этого болота за волосы, за пятки, за кончики пальцев всем сердцем и душой!!!! Отдели себя от страха и паники. Это не твои друзья и не твои чувства. Ты мужественный,сильный,умный и решительный человек Иначе тебя бы не было среди нас. Я точно знаю,что говорю. Тебе самому уже надоело работать на лекарства и просыпаться в поту от ужаса. Пора взять себя за грудки и заставить работать : "душа обязана трудиться и день -- и ночь, и день -- и ночь..." И именно этим ты сейчас и должен заняться. Вода и соль позволят тебе успокоить и уравновесить тело и душу. Главное открыв дверь войти в неё,а не топтаться на пороге. Опыты других тебе не нужны---ТВОЙ ОПЫТ ЕДИНСТВЕНННЫЙ ДЛЯ ТЕБЯ. И ты на правильном пути. пс Можно все таблетки заменить отварами-водяными настоями трав. Пустырник и валериана всегда использовались для выхода из таких проблем. Но именно травы,а не таблетки или капли! Было время и я чаи такие пила. Давно это было...вегето-сосудистая дистания...если б пошла на поводу у врачей,чтобы было с моей нервной системой сейчас От трав оторвалась совершенно случайно,когда оказалась в другой стране и не знала языка. Не было доступа к травам. Не только выжила,но и забыла о ВСД. нЕ ДО ТОГО БЫЛО
okkam: tata - извини, я с тобой не согласен. Возможно, Крису не хватает каких-либо минералов или витаминов. К-примеру, калия (В пумпане как-раз и есть). Нехватка калия сопровождалась у меня безотчетным страхом и сжиманием сердца. И простым отказом - от этого не избавиться. Хотя бы потому, что отказываясь от "средства от паники" человек просто впадает в панику. Когда сердце прижимает- от этого не отвлечёшься, не займёшь себя ничем.
tata: Значить налегать на бананы и гидротироваться-гидротироваться-гидротироваться. Овощи-фрукты,кисели-кампоты, варенья-соленья (все бабушкины припасы в ход!!!) = только считать все это едой!!!
kris: как хорошо что я сюда попал. хоть надежда теперь есть
kris: Большое всем спасибо!!!!ваша помощь и поддержка неоценимы продолжау дальше
kris: бесит все...40 летний мужик ...ну только еще звезды с неба нет.полный достаток.любящая семья.свой бизнес а всякая дрянь в голову лезет..мысли мрачные.видно годы борьбы под солнцем не прошли бесследно..стрессы дали о себе знать..мне ничего не надо я хочу только одного опять жить полноценной жизью,баловаться со своей младшенькой дочуней.ходить с ней за ручку в садик.радоваться жизни..как надоело это депрессивное состояние когда страх и паника грызут тебе мозг..как я хочу забыть все это..пока только неделя почти моего лечения.пока судить рано..
mixail: kris пишет: 181 рост и 86 вес.а ведь точно-когда что-то болит срау суют воду.. Если человеку плохо, тоже сразу стаканчик с водой. Даже не понятно рефлекс, что ли? А для веса 86 кг, двух литров мало - это даже не минимум для совершенно здорового. Вам нужно минимум 2,6 + 20% литров, с пропорциональным количеством соли. Минимум для здоровых 30 грамм воды на кило массы тела.
okkam: kris - есть ещё кое-что..... Попробуйте почиститься от паразитов (на форуме тема есть) . Ну, я бы сказал что ванны Залманова- тоже неплохое средство успокоения (тепло и расслабуха), вывода токсинов (через кожу) и снижения давления.
kris: а что за паразиты??что-то найти не могу
okkam: kris пишет: а что за паразиты?? - глисты ... http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000012-000-0-0-1232300317
tata: Да,после курса клизм настроение точно улучшается, в голове чище почему-то. Проверено. Сама 1-2 раза в год прочищаю толстый кишечник просто -так,на всякий случай. Только в последнее время неполным курсом. Тройчатка в самом начале ЗОЖ точно уж не повредит!
kris: да мы всей семьей чистились не так давно.у ребенка нашли глистов и тд
okkam: kris чем именно чистились?
kris: да уже и не помню...химией какой-то.
Аля: kris пишет: я хочу ...........радоваться жизни..как надоело это депрессивное состояние .............как я хочу забыть все это... kris , постепенно всё наладится
kris: сегодня ночью опять не спал. паника. каюсь не смог даже пару литров воды проглотить.настроение на нуле....почему все так без изменений.все равно справлюсь
AniBriya: kris попробуйте при панике переключать внимание: книга, интернет ,музыка,фильмы. из собственного опыта- фильмы или компьютерные игры хорошо помогают. почему все так без изменений надо больше времени. Много больше, чем ваш стаж водопития сейчас.
kris: сегодня выпил уже ок 2.5 литра.состояние получше.таблетки пока не пил.посмотрю как ночь пройдет.хороший у вас тут форум и люди классные...пьем дальше
tata: kris , ты сам классный, только пока этого не совсем понял
kris: сегодня иду на 3 литра. ...но пока без соли так что-то тяжело вода идет сейчас...помню раньше голодал так 3 литра влет...видимо болезнь сопротивляется
kris: kris , ты сам классный, только пока этого не совсем понял спасибо
kris: я сделал это...3 литра но пока без соли
Kiwi: Но почему без соли?Не бойся,соль-не белый яд.
hrust_ray: kris, без соли это ты зря. Подключай соль, хотя бы понемногу после каждого пития.
kris: дайте хоть просто напиться сначала.. .солью догонимся
lucky: kris пишет: мне на 3 день пока только хуже.. Когда я начала пить воду, верхнее давление было около 140-150. С водопитием начало подни маться. Ощущения не из приятных, да и небезопасно. Поэтому , когда переходило планку 160, я его сбивала. Несколько дней (думаю - около недели), если лекарство вовремя не принимала, поднималось выше 180-и. Но пить воду я ни в коем случае не бросила, просто на это время меряла давление раза 3-4 в день, чтобы не допускать критических цифр, и если было нужно - то сбивала. Кстати в это время спала ужасно и очень сильно потела по ночам. А потом давление само начало снижаться, кризис этот продолжался дней 10, наверное. И теперь давление 130/80. Иногда, правда ещё взбрыкивает, но нисколько не сомневаюсь, что скоро останется на стабильно хорошем уровне. Но я глубоко уверена, что если верхнее давление повышается выше 150, нечего геройствовать, надо сбивать. Героев таких в своём окружении я уже насмотрелась! Ни микро-, ни макро-инсульты никому не нужны. Потом жалеют, а здоровье не воротишь! Просто держите это время давление под контролем и ГЛАВНОЕ - ВОДУ пить не бросайте! Перетерпите - и давление нормализуется, никуда не денется!
lucky: Да, по-поводу страхов и паники, очень важно содержание магния в организме! Не поленись, загляни на www.naturalcalm.ru ОООчень полезная инфа. Только я пью не тот магний, который там рекламируют, т.к. не уверена в его качестве, а немецкий, но он также растворимый (а это очень важно!) и стоит копейки.
Рина: lucky , а как называется немецкий магний, есть ли он в России, не знаешь?
tata: еШЬТЕ БАНАНЫ--естественный магний в них.
vnuksipa: kris пишет: дайте хоть просто напиться сначала.. .солью догонимся только с солью можно реально напиться. Еще чуточку и начнут проявляться отрицательные стороны употребления одной только воды.
kris: ДАЙТЕ СОВЕТ.Утром понятно-выпил пару стаканов воды соль щепотку на язык и в путь..а в течение дня когда в машине большее время проводишь??может сразу подсолить аквы бутылку??как быть??
okkam: нет! выпил воды- кинул соли. Кто-то пьет по поллитра, кто по паре-тройке глотков. А что мешает в машине-то соль кидать на язык? Сколько езжу- проблем с этим нет. У меня соль в коробке из-под Тик-така. Выпил воды с бутылки, высыпал под язык ...Так-же, можно и коробочку какую к торпеде прилепить, с солью...
frostyland: okkam пишет: У меня соль в коробке из-под Тик-така. :) ПРикольно, то же самое. Купил пачку тик-така, содержимое - в ведро, и пользуюсь как коробочкой для соли
tata: Ношу соль в кусочке целофана. Нет никаких проблем в употреблении. Никто не обращает внимания и вообще никаких неудобств. Воду в любом кране из ладошки,если ёмкости нет поблизости. А вообщ-то в пластиковой ношу повсюду обычную крановую воду.Без соли и воды уже как чего-то нехватает...
kris: спасибо всем тик так-отличная мысль
Ирина2502: А у меня соль в машине, в сумке и на работе!!! Никаких с этим проблем !
kris: морская соль иодированная 4-life бельгийская c северного моря нормально???подойдет??
vnuksipa: kris пишет: морская соль иодированная 4-life бельгийская c северного моря нормально???подойдет?? если хочется помереть быстро и больно, то подойдет.
tata: kris Есть теме о йодированой соли. Прочти обязательно.
kris: понял...нельзя ее пить видно? найдем другую
lucky: Рина пишет: lucky , а как называется немецкий магний, есть ли он в России, не знаешь? Не знаю, есть ли он в России, он называется "MAGNESIUM", производитель ABOPharma, GMBH, Германия, растворимые таблетки, в упаковке 20 штук. Упаковка выглядит, как белый цилиндр, раскрашенный красным и синим и голубые пузырики. У нас они продаются только в аптеках. Бывают и другие, похожие, но там намешано ещё всяких витаминов, потом не знаешь, на что аллергия, я предпочитаю чистый продукт. Надеюсь, что в России что-то подобное должно быть, пусть и другого производителя, главное, чтобы был растворимый! Другой не усваивается, и на себе проверяла и умные люди так говорят.
kris: с сегодня пью уже воду с солью...иодированную выкинул.пока просто крупная каменная .пока все вроде в норме.я за полтора месяца от нервов и немного от водопития потерял 10 кг как парень стал стройный модный...еще бы тараканов в голове победить и ок.. .а то друзья улетают опять в дубайск отдыхать а мне в этот раз ни-ни..летом там такая паника у меня случилась от жары. ..ну ничего скоро все будет ок.вам всем СПАСИБО!!!!вы все супер!!!
kris: пока полет нормальный...наконец то из меня стало выходить почти столько сколько вошло..первые дни почки что-то тупили стараюсь держаться на позитиве.давление подснизилось.самочувствие получше.ем простую каменную соль грубого помола....продолжаем дальше
Басик: Не улавливаешь связи? Без соли не работало...
kris: а как должно толком то работать???сколько влилось столько и вышло??или есть нюансы???как правильно???
Басик: Давление нормализуется - значит, работает! Правильно, для начала, - так, как доктор прописал: 30мл на килограмм веса тела и соль - полчайной ложки на 2л воды. А потом начинаешь прислушиваться к происходящему. Меня в системе во многом привлекло отсутствие каких либо жестких ограничений и запретов. А на количество выливающейся из тела воды я бы не рискнул ориентироваться, тут могут быть большие сюрпризы... И, кстати, совсем немаловажно разнесение по времени приёмов воды и пищи(за полчаса до еды и через 2-3 часа после). Ещё неизвестно, что важнее.
kris: сегодня плохо мне 180-110 давление и тахикардия с приступом паники......анаприлин ...но вечером все равно гулял.2.5 км каждый день....так что грустно мне форумчане
Kiwi: Всё будет хорошо!Не грусти.Продолжай потихоньку идти этим путём.
BERa: Крис! Это давление не само давление, как оно есть, а именно на фоне пан. атаки.. И тахикардия - тоже. Это давление не опасно. Вы понимаете меня? Нет у Вас давления! И тахикардии нет! Это обычные спутники пан. атак. Вам надо пить воду в ответ на начало приступа. И вообще пить как можно больше. И Вы даже не заметите, как всё пройдёт. И про соль не забывать!!!
kris: когда началось сильное сердцебиение я так и сделал..выпил воды. .оно сильнее. .я опять воду. .ну а потом я запаниковал и сдался таблетке у нас в калининграде аномальная погода дождь.туман.тепло..многие жалуются на плохое самочувствие. .вот и я стал на старости лет метеозависимым.
Kiwi: А моя метеозависимость просто ушла.А раньше я была домашним барометром.Предсказать погоду безо всяких приборов могла. И что?Где все эти супервозможности?
kris: ууууууууууу...я то же так хочу......уууууууууууууу не хочу быть барометром термометром роботом...
Басик: kris, при резком повышении давления ударные дозы воды не надо принимать. Вода, всасываясь, в первую очередь попадает в кровь, увеличивая её объём, т.е. на какое-то время создаёт повышенное давление в системе. Возможно, я и ошибаюсь, но информация с семинара по рукопашке, там при черепно-мозговых травмах категорически запрещают пить воду(непосредственно после получения травмы).
BERa: Киви! Присоединяюсь! Раньше на всё реагировала- на дождь, на туман, на ветер..... Сейчас - НОЛЬ! Чистая правда, Крис! Это ведь всё звенья одной цепи.
kris: так-спецы водохлебы а когда уже будут первые сдвиги в моем несносном сосуществовании?? ждемс..
lyutik: kris, попробуйте почитать книку "Метод Седоны", может он вам чем поможет. Я давала описание книги и ссылку для скачивания здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000027-000-0-0-1232756257 По крайней мере будет дополнительный шанс помочь при вашей проблеме. Терпения вам побольше и поправляться побыстрее
Kiwi: Ну ты же только начал.Настройся позитивно.Процесс уже идёт.А вот антидепрессанты не пей.Потерпи.Посмотри как будет дальше.А вообще,мы тут советуем,советуем,но ты слушай себя.Делай то,что сам чувствуешь лучше.Пойми,что здесь нет специалистов.
Саша: Книги доктора Батмана вам в помощь. Чем больше их прочтем, тем меньше вопросов будем задавать. одно дело книги и совсем другое индивидуальный ответ и собственный опыт.В книгах пишут много чего.
tata: kris пишет: ууууууууууу...я то же так хочу......уууууууууууууу не хочу быть барометром термометром роботом Мне так нравится твой смех!!!! Хорошо,что ты теперь с нами! Вместе веселей!
Саша: Kiwi пишет: А вот антидепрессанты не пей Поосторожнее с такими советами.Пусть человек сам делает выбор.
Lencheg: Басик пишет: при резком повышении давления ударные дозы воды не надо принимать Согласна, лучше небольшими порциями и обязательно присаливая. Мне кажется соль тут сыграет не последнюю роль (объяснить не могу, но интуитивно чувствую :))
vnuksipa: kris пишет: когда началось сильное сердцебиение я так и сделал..выпил воды. .оно сильнее. .я опять воду. Так ясно же сказано в книгах как это делать: выпил порцию воды + закусил солью + подождал 5-10 минут прислушиваясь к себе опять выпил порцию воды+ закусил солью + подождал 5-10 минут прислушиваясь к себе и т.д.
kris: спасибо всем за поддержку конечно хочется всего хорошего побыстрее но нужно продолжать и думать о хорошем. если бы не паника то самочувствие хорошее
lucky: BERa пишет: Это давление не само давление, как оно есть, а именно на фоне пан. атаки.. И тахикардия - тоже. Это давление не опасно. Вы понимаете меня? Нет у Вас давления! И тахикардии нет! Это обычные спутники пан. атак Не согласна с многоуважаемой BERa-й. Не важно, чем вызыан подъём давления, гневом, паникой или гипертонической болезнью. Сосудам при этом всё равно, и кстати бросовая нагрузка на сосуды (во время панической атаки) гораздо опаснее, чем привычно-высокое давление. Kris, пока у тебя ещё случаются приступы паники, я бы на твоём месте в этот момент сбивала лекарствами давление. А тахикардия при приступе сильная? Прочитал ли ты о важности магния? И вообще, отчего и когда у тебя случился первый приступ паники?
mixail: Басик пишет: при резком повышении давления ударные дозы воды не надо принимать. Вода, всасываясь, в первую очередь попадает в кровь, увеличивая её объём, т.е. на какое-то время создаёт повышенное давление в системе. Скорее правильно , чем - нет. Это здоровый организм примет воду в любом количестве. По данным из физиологии в кишечном тракте усваивается, в среднем, 600-800 грамм воды в час. Кровенносной системе адаптировнной под меньший, чем необходимо, объем крови, что чаще всего и убуславливает предрасположенность к гипертонии, сдерживать натиск объёма крови не просто, но нужно. Но делать это необходимо постепенно... береженого Бог бережот. Слишком мало пить в еденицу времени - 100 грам в час, почти не имеет смысла - моча быстрее сконпенсирует. Больше 800 грамм в час, тоже не имеет смысла - не усвоится за это время. Грамм 300-400... вполне - золотая серединка, можно разделить на пару порций.
mixail: А насчет лекарств я бы так сказал, приведу пример. Человек у которого ухудшилось зрение и если он в связи с этим одел очки, то его зрение ни когда не вернется к нормальному - очки не дадут. Если выбросить очки и постараться (неделю) делать упражнения по методу Шичко - Бейтса, то можно расчитывать на успех. Хотя потеря зрения во многом обязана обезвоживанию, а с ним нарушению полноценного кровоснабжения глазодвигательных мышц - потере их тонуса. Та же гидратация, но в очках - зрение не вернет - очки не дадут. Обязательно нужно снять очки и делать упражнения - учить глаза видеть без "костылей", но в этом случае времени на восстановление потребуется значительно меньше, чем обезвоженному. Так же здоровому, дать костыли и заставить опираться при ходьбе на одну ногу и костыли... через год-два другая нога сама отсохнет, за ненадобностью.
kris: спасибо вам что не забываете.. .первый приступ паники у меня случился прошлой весной я выпил таблетки от давления и у меня началось сильное сердцебиение я так испугался что думал скорая не приедет.. не успеет .потом через месяц в дубае но там было страшно жарко..ну а потом пошло-поехало...тахикардия в этот раз была 125-130 ударов.давление подскочило до 183-121.странно что я так похудел а давление не спадает..но вроде проверен все в норме..придется опять по врачам видно пообследоваться.
Басик: Тебе вряд ли дадут "пообследоваться". Тебя постараются как следует напугать и,если удастся, полечить. Не в их правилах предоставлять тебе право выбора.
kris: ну не знаю. .в прошлый раз они наоборот сказали практически все в один голос что вы батенька для своего возраста практически абсолютно здоровы.. а проблемки у вас в головешке.. кстати мне это и за границей говорили.. крыша у меня конкретно видно сьехала. .сам себе сижу глупоту выдумываю. .то у меня сердце остановится.то неровно бьется.то дышать нечем.то колет в груди-все конец. .смешно ведь??? а мне вот нет. .так и живем. .прислушиваясь к каждому подозрительному звуку внутри. .все...белочка
lucky: kris пишет: первый приступ паники у меня случился прошлой весной я выпил таблетки от давления и у меня началось сильное сердцебиение Я любые таблетки, если они новые, пробую с 1/8 части, и в твоём случае наверное надо делать так-же, видно ты, как и я - гиперчувствительный. kris пишет: тахикардия в этот раз была 125-130 ударов.давление подскочило до 183-121 Такая тахикардия не опасна, если при этом, конечно, не присутствует аритмия. А вот давление критическое! Не слушай никого, сбивай. А как ты вообще справляешься с приступами паники? Просто пережидаешь?
BERa: Лаки! Ну, во-первых, мне очень приятно, что ты назвала меня "многоуважаемой"... А, во-вторых, -извини меня, ты в курсе- что такое панич. атаки? Это не обычная паника, как ты её называешь.. И я бы поговорила об этом лучше в личке.. Михаил! Модераторы! Есть у нас здесь такая возможность?
tata: kris , Знаешь , ведь и нет ничего плохого,что ты умеешь прислушиваться к проиходящему внутри. Я так же начинала. И все признаки тахикардии,аритмии и проч. проч. вегетососудитые на фоне гипотонии (пониженного давления). Всё это я проходила в возрасте 27-35 лет. Даже 2 месяца на обследовании лежала,худела при нормальном кол-ве пищи,депресия меня не покидала,паника-не паника, а оптимизмом не пахло.... Это точно психологический сбой. Врачи не помощники. Надо самому найти стимул выжить и стать здоровым. Мне помог перезд в другую страну и... как ни странно развод. Причём не столько с мужем,сколько с его родственниками. Я оказывается 20лет от грубостей и хамства загибалась. И ожила!!! Теперь стараюсь подальше держаться от этих родственничков и от любимого бывшего так же. Трудно конечно одной. Да пока мама жива ещё ничего... С ней мне так же пришлось разобраться по поводу её постоянного уничижения меня с детства,вечной критики и недовольства мной и тд... Несколько лет,месяцев и теперь иногда вспоминаем это прошлое уже без обид. Научились прощать друг-друга,понимать и избегать "накала страстей". А главное не унижать и говорить друг-другу грубостей. Так что поищи в ближайшем окружении того,кто тебя "клюёт" постоянно.
okkam: kris -Как у Вас с заботами и домашними хлопотами? насколько Вы загружены работой, другими делами???
BERa: Басик! Я не предлагала "ударные" дозы воды.. Я предложила, в ответ на начинающ. приступ - выпить ОДИН стакан! И просто продолжать в течениии дня (жизни...) водный режим по Батману. И тот же вопрос к Вам, что и к lucky : Вы знакомы с этой заразой- пан. атаками?... Сразу с опережением хочу пожелать - НЕ ДАЙ БОГ Вам с ними познакомиться! Крис! С головой у Вас всё в порядке! Никаких "белочек" у Вас нет! Это у врачей, кот. Вас лечат -эти самые "белочки". Только Вам надо самому поучаствовать в процессе познания.. - почитать книжки Батмана.. По вашим постам, извините, видно, что Вы даже и не начинали.. А уже, исходя из прочитанного, задавать возникающие вопросы.. А то видите, что пол-ся... - каждый от чистого сердца желает Вам помочь и объясняет СВОЮ позицию в данном вопросе... Что Вас ещё больше запутывает и.... УВЫ! пугает. Выбeрете себе режим пития и... ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
BERa: tata пишет: Трудно конечно одной. Татуся! Иногда НЕ одной - в сто раз труднее..
kris: сразу отвечу что книги я прочитал все..просто в них есть и много повторяющегося.и неясного.поэтому я и пытаюсь через вас полнее разобраться и понять как и что нужно мне делать.Пить воду мне как не странно тяжело.видимо действует закоренелая привычка что станет еще хуже.но я четко выпиваю 2.5 литра с солью больше пока увы не могу..по поводу загруженности...раньше -ну пару месяцев назад я просто от безделия сходил с ума.теперь я нашел себе занятие.каждый вечер прохожу 3 км .в общем пытаюсь занять себя .стоит мне только сесть-и сразу меня начинает атаковать паника.вот так и живем
Kiwi: Есть такая шутка-а работать не пробовали? Ну просто,если слишком много свободного времени,то это тоже не очень хорошо. Если много денег и нет необходимости работать,можно пойти учиться или волонтёром куда нибудь.Например-в онкологический центр к больным деткам...Сразу все проблемы покажутся такими мелкими. Ну или попутешествовать.Приезжай в Зеландовку.Или просто в деревню. У меня есть одна семья знакомая здесь.Они уже на пенсии.Год назад собрались и поехали в Непал,кажется,волонтёрами.Что то там в горах помогали делать -госпиталь строили,мусор убирали на горных тропах. Приехали такие светлые.Все проблемы как то ушли на задний план.
Noks: Будучи закоренелым материалистом, я долго удерживался от "бспочвенных домыслов"... . Но меня буквально терзает "чувство долга", смешанное с желанием удостовериться в нелепости (или истинности) своего "видения". Короче говоря, не могу отделаться от "идефикса", что kris своей деятельностью "ущемил" многих людей (не обязательно сам, мог и "просто участвовать" ); - и теперь "отливаются кошке мышкины слёзки" ... . На более "реальном уровне" это же предположение можно выразить примерно так: - kris делал что-то такое, к чему он был не готов "нравственно"; - "муки совести" проявились паникой . Вот такая бредятина рисуется ... .
okkam: Kiwi -отлично! именно для этого я выше вопрос задал "-Как у Вас с заботами и домашними хлопотами? насколько Вы загружены работой, другими делами???" Noks +1 !!!
BERa: Noks пишет: не могу отделаться от "идефикса", что kris своей деятельностью "ущемил" многих людей (не обязательно сам, мог и "просто участвовать" ); - и теперь "отливаются кошке мышкины слёзки" ... . На более "реальном уровне" это же предположение можно выразить примерно так: - kris делал что-то такое, к чему он был не готов "нравственно"; - "муки совести" проявились паникой . Вот такая бредятина рисуется ... . Может быть "что-то такое" и существует в природе... Но я предпочитаю склоняться к таким выводам только после всех опробованных (самим же!) методов лечения.. А уж потом,если ничего не помогло - к бабке бежать. Тем более, ув.Noks, если Крис сейчас озвучит нечто вроде согласия с Вашими предположениями, то- ЧТО?....Человеку же всё равно надо помочь!
lucky: BERa пишет: А, во-вторых, -извини меня, ты в курсе- что такое панич. атаки? Это не обычная паника, как ты её называешь Обычно я спрашиваю совета там, где"плаваю", а пытаюсь помочь там, где ориентируюсь. Так что что такое панические атаки, к несчастью, я в курсе. Я с ними справилась, и есть ещё двое знакомых, одна справилась, т.к. у неё была чисто органическая причина, и её года через 3 мучений наконец-то установили и устранили. А вот у 2-го знакомого п.атаки после страшного несчастного случая, он больше не может на улицу выходить, сразу приступы начинаются и поскольку он всю свою жизнь и работу организовал дома, и ему так комфортно, то он , конечно от них и не выздоровеет. В других темах я и не полемизирую, например в РА и красной волчанке я полный дуб, так и помалкиваю, могу только посочувствовать.
Noks: BERa пишет: Человеку же всё равно надо помочь! Бесспорно, надо . Для того и завёл этот (не слишком-то лёгкий для меня) разговор . "Формы" помощи в некоторой степени могут "дифференцироваться" в зависимости от самооценки (и т.п.) "помогаемого", не так ли(?).
kris: ну друзья мои вы немножко насмешили.. ..я не злодеюшка и не олигарх не знаю к сожалению или к счастью...просто у меня работа сезонная я 4 месяца ловлю рыбу а потом отдых..работа мрачно нервная и тяжелая.просто за последние 3 года у меня было масса событий..развод.рождение дочери.очень по здоровью плохо было с ней поначалу.потом свадьба.проблемы на работе.друг погиб и тд..вот моя стрессовая жизнь видно дала трещину...теперь выкарабкиваюсь...спасибо вам всем за моральную поддержку очень приятно с вами познакомиться
BERa: Лаки, что такое "органическая" причина по отношению к пан. атакам? Объясни, пожалуйста. Я, правда , не понимаю. И как твоя знакомая с ней (орган. прич.) справилась? Я ни в ком случае не подозреваю тебя в "некомпетентности", но судя по тому, ЧТО ты приводишь в кач-ве примеров.... у меня возникают сомнения... Не обижайся! Мне правда интересно.
mixail: BERa пишет: И я бы поговорила об этом лучше в личке.. Михаил! Модераторы! Есть у нас здесь такая возможность? Есть такая возможность. Но только для пользователей, которых сервер может опознать (зарегистрированных пользователей). Иначе, компьютер сервера не может создать учетную запись и хранить данные именно этого пользователя - письма, настройки.
mixail: lucky пишет: Я любые таблетки, если они новые, пробую с 1/8 части, и в твоём случае наверное надо Странная любовь lucky пишет: А вот давление критическое! Не слушай никого, сбивай. Давление только следствие, сбивай не сбивай, а причина не исчезнет. Критическое давление, если процесс затяжной - нужно сбивать. Если эпизодический... то у нас просто нет лекарств так быстро реагирующих. Ну если только внутривенно и небольшой дозой. Если принять обычное лекарство, то оно начнет действовать после приступа, когда причины в его приеме уже нет. А время его действия достаточно растянуто во времени. Вместо предохранения от высокого давления мы снизим нормальное, что будет являться причиной усугублящей ситуацию. У спортсменов и просто людей, при больших физических нагрузках давление скачет в очень широких пределах, до 200 мм. рт. ст. и более. И это считается совершенно нормальным явлением. Видимо паника воздействует на мышечный и сосудистый тонус вместе с частотой сердердечного ритма, а они, в свою очередь, на давление...
kris: паника это мрачная штука...давайте лучше о веселом...у нас в калининграде тепло
Kiwi: Ты не обижайся только.Это ведь всё были шутки. Да...работа в море у рыбаков...Не позавидуешь.Ну и питание там наверное белково-углеводно-алкогольное? Я где то читала(не знаю,правда или нет),что в Америке тех,кто плавал,не допускают к гос службе. ну или ещё куда,не помню.Но смысл тот,что работа в море очень сильно влияет на психику.У меня муж бывший военный моряк,так я с ним осторожненько так всегда...скидку делаю.
lucky: mixail пишет: Давление только следствие, сбивай не сбивай, а причина не исчезнет Абсолютно согласна, да и не всегда пан.атака сопровождается давлением. Но если сопровождается, то у нас есть великолепный препарат - спрей под язык Nitrolingual, который действует уже через минуту, думаю, что он и в России есть. Наверное, не всем понятно, что это я так к высокому давлению "неравнодушна", отчего так рьяно предлагаю его сбивать? Во-первых, потому что часто лежала в неврологич.отделениях, и видела, скоько молодых мужчин ( в районе 40-45 лет) остаются инвалидами из-за халатного отношения к высокому давлению. И далеко не все они в прошлом алкаши и поедатели холестерина... А во-вторых, мой муж в 2003 году получил инсульт. Сразу предвижу вопросы и отвечаю: не пьёт, не курит, с детства и по сей день занимается баскетболом, в неделю от 2-х до 4-х тренировок. И холестерин ниже нормы, и выглядит на 15 лет моложе... Вот так - привет от давления, причём незапредельного! А причину нашли только после инфаркта в 2007. Но описывать это, да и вспоминать не хочу. Верю, что теперь с водой и солью мы со всем справимся!!! BERa пишет: что такое "органическая" причина по отношению к пан. атакам? Объясни, пожалуйста. Я, правда , не понимаю. И как твоя знакомая с ней (орган. прич.) справилась? Я ни в ком случае не подозреваю тебя в "некомпетентности", но судя по тому, ЧТО ты приводишь в кач-ве примеров.... у меня возникают сомнения... Не обижайся! У меня и в мыслях нет обижаться. По поводу знакомой с удовольствием написала бы, потому что случай очень интересный, и не только в смысле панических атак, это и о силе воли и силе веры, и о массовых ошибках врачей, но это не моя история, если она захочет, то сама напишет. Об этом сайте я ей уже рассказала, надеюсь, что она в скором времени присоединится к водохлёбству.
Рина: kris пишет: то у меня сердце остановится.то неровно бьется.то дышать нечем.то колет в груди-все конец. .смешно ведь??? а мне вот нет. .так и живем. .прислушиваясь к каждому подозрительному звуку внутри. kris если врачи ничего не находят, а эти симптомы есть, то возможно Вы на самом деле здоровы, но у Вас так называемая дистония. Её называют нейро-циркуляторной или вегетососудистой, это одно и то же. Она появляется после стресса или болезни. Стресс и болезнь прошли, а воспоминания остались, нервишки "напуганы" и шалят. Лечение - общеукрепляющие щадящие процедуры, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры не экстремальные, лекарственые травы, в общем что-то такое. При приступах - осознавать что это просто дистония и не бояться, успокаивать себя, кажется так. Почитайте об этом в интернете, там по подробнее написано как себя поддерживать. У психотерапевта Курпатова есть книжки на эту тему, только я до конца не дочитала, не знаю чем он лечит.
ленчик: kris Я тут внимательно перечитала все, что тут написано в вашем дневнике, складывается такая картина. В последнее время много нервных потрясений ( все, что вы перечислили выше это очень тяжелые переживания и для здоровых людей). Не известно как у вас было раньше со здоровьем, ну и конечно возраст. Классический, средний, мужской возраст. Очевидно для меня, что ваша психика выбрала такой путь защиты организма от жизни (во всех ее проявлениях, в том числе и очень тяжелых). Ваша боль душевная переместилась в такие проявления. Все это ИМХО, но я чем больше живу, тем больше понимаю, что синдром "ВСД", панические атаки и пр. это проявления душевной боли. Сама через это прошла, когда пришло душевное равновесие, то и все симптомы пропали. Опять же ИМХО нужно стимулировать выработку эндорфинов. Побольше движения (например секс))) или любая спорт. нагрузка, если вы верующий, то тут вам есть куда пойти. И постоянно воспитывать в себе положительный настрой, потому, что мысли материальны. Как и что вы думаете, то и получите. Проверено неоднократно на собственной шкуре. Тут tata замечательную установку вам написала, и очень энергетически мощную, ИМХО. Так, что все получится. У меня месяц назад были такие боли, еще до водохлебства, я думала не буду делать свою обычную зарядку. Решила сачконуть, лежу в кровати и мучаюсь, таблетки не помогают. Ну думаю хоть одно упражнение сделаю, самое легкое, все равно и так хуже некуда. Потом сделала еще одно, потом еще, и не заметила как выполнила весь комплекс, и боль прошла. Так, вот все эти боли и страхи у нас в голове.
mixail: lucky пишет: Во-первых, потому что часто лежала в неврологич.отделениях, и видела, скоько молодых мужчин ( в районе 40-45 лет) остаются инвалидами из-за халатного отношения к высокому давлению. И далеко не все они в прошлом алкаши и поедатели холестерина... Совершенно верно... Но эти проблемы возникают на фоне длительного периода, когда высокое давление воздействует годами. И происходят они из-за игнора воды, вредные привычки только усугубляют обезвоживание и ускоряют процесс. Холестерин тоже, не столько результат его повышенного потребления с пищей. Печень, в случае нужды сама в состоянии выработать его необходимое, для конкретного состояния организма - количество. Не просто забивая сосуды, а производя работу по их защите от разрушения. Ведь бляшки холестерина откладываются в местах повреждения сосудов. А "забивание" - это следствие такой работы. Все это подробно описано в книгах Батмангхелиджа и не верить его информации нет повода. Я сам в прошлом гипертоник и много лет не знал о наличии высокого давления, определил сопостовляя признаки с теми, когда уже принимал лекарства и контролировал давление. Но Бог миловал, от последствий игнора. Так что пейте воду-соль, не создавайте условий когда организм станет бороться с последствиеми обезвоживания - называемых болезнями... Лекарства хороши только в экстренных случаях и не более. Или тогда, когда без них (при наличии тяжелых симптомов) просто нельзя. Но вода, в любом случае, если не полностью то хотя бы частично снимает такую зависимость... со временем. Уповать на лекарства и любить их... Любить нужно воду. Если бы, с рождения и еще до... (родителями) вода была бы спутником жизни, тогда большинства проблем, у современного общества, просто бы не было бы. А лекарства все это еще более усугубляют, и это происходит на самом деле и без бы. Имеется информация по этому поводу и далеко не единичная, встречалась многократно у различных авторов и источниках - ТУТ
kris: согласен со всеми бороться и еще раз бороться нефиг лапки складывать я думаю что со временем все устаканится...сколько я воду пью??? вот то то и оно
BERa: kris пишет: я думаю что со временем все устаканится...сколько я воду пью??? вот то то и оно Вот именно, Крис! Мне даже кажется, что ты больше говоришь, чем пьёшь.. Только, чур, не обижаться.. это я так шучу. Напугал здесь всех своими "олигархическими" "замашками" и тяжёлой судьбой киллера на пенсии.. Эй! Леопольд! (то бишь,NOKS ) Выходи, подлый трус! Навёл шороху и .. в кусты..??? Давайте попросим у Криса прощения за наши "бредовые" предположения и пожелаем ему успешно гидротироваться!!! И победить эту глупую болячку. Крис! Чеслово, я разговаривала с врачами( если Вам так более убедительно) и они все говорят, что давление и тахикардия при вашей бяке - НЕ ОПАСНЫ! В принципе, нет ни одного случая получения инсульта от "якобы" давления при пан. атаках. У моей тётушки при этих приступах бывало 280 -150. Сама меряла и видела.. И никаких инсультов.. Так что всё будет хорошо! Пейте! Постепенно увеличивая кол-во воды.
kris: спасибо большое за вашу поддержку...ничего не писал это время потому что успехов нет..я устал от этого состояния..завтра иду к психотерапевту сдаваться..что будет дальше знаю..транки и антидепрессы...но пить воду все равно буду..пока только немножко..увы но пока от воды у меня просто бешенное давление
kris: bera-вы настоящий друг
Noks: BERa пишет: Эй! Леопольд! (то бишь,NOKS ) Выходи, подлый трус! Навёл шороху и .. в кусты..??? Давайте попросим у Криса прощения В "первоисточнике" его (Леопольда) "выходы" всегда заканчивались фразой: "... ". Так надо ли (?)мне извиняться за мои предположения о Крисе; - они скорее пошли на пользу дела (- добавили "информации к размышлению", ...); да и сам он, надеюсь, не оскорбился ... . Лучше уж вместо "реверансов" сделаю ещё пару предположений; - возможно, постепенно сумеем реально помочь Крису "методом мозгового штурма" . Во-первых, думаю, надо исключить возможную паразитическую "инвазию" (от рыбы?). Во-вторых, нет ли у Криса резких "скачков" в питании (например, большого отличия "путинного рациона" от "большеземельного")? В-третьих, какие у Криса "взаимоотношения с зелёным змием" (и с другими "допингами") (?).
lyutik: kris пишет: спасибо большое за вашу поддержку...ничего не писал это время потому что успехов нет..я устал от этого состояния..завтра иду к психотерапевту сдаваться.. kris, а пробовали ли вы начать читать Метод Седоны? Если еще нет, то попробуйте, он лучше всякого психотерапевта помогает. Если надумаете, книга в разделе "Полезные и интересные книги" kris пишет: что будет дальше знаю..транки и антидепрессы... А если уже все знаете, зачем туда ходить? Вы там уже были и ничего толкового не получили. Почитайте лучше дневники участников - почти все настоящие герои, у которых есть чему поучиться. Очень рекомендую дневник Вити, дневник lucky, дневник elena_mariay и дневник Али. Читайте, делайте выводы, ищите новые пути и на фоне всего этого просто пейте водичку. Не стоит ждать чудес за пару часов (хотя и это возможно) - "делай, что должно, и будь, что будет!" Если вдруг вы каким-то образом вините себя в том, что произошло в вашей жизни в последнее время, как можно скорее избавляйтесь от этого чувства (поможет Метод Седоны). Вина ни к чему хорошому не приведет. Пишите в свой дневник все, что чувствуете, вас обязательно поддержат и помогут.
lyutik: Вот взяла с сайта В. Синельникова. Психологическая подоплека панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания. Именно поэтому паническим атакам подвержены люди с высокой силой воли, которые могут заставить себя работать "через не могу", не плакать, испытывая горе, улыбаться, когда на душе тяжело. Не пережитые до конца, не разрешившиеся, эмоции вытесняются в бессознательное и хранятся там десятками лет. При этом продолжает выделяться нервное возбуждение для разрешения этих эмоций. И в один прекрасный день, даже без видимых причин, накопившееся возбуждение прорывается в виде панической атаки.
tata: kris ,психони как следует и поголодай. Обычным способом насухо или классически. Тебы тааак тряхнёт,так повыворачивает, что небо с овчинку покажется, жить шиииибко захочется. Давление на голоде всегда падает,тянет ко сну, помучаешься по-человечески с наслождением. А на выходе получишь жизнь в радужных красках! Я голодом из ооочень крупных психологических неприятностей . .(дочь,к примеру была жертвой взрыва террористом-смертником автобуса. Ребёнок ехал на обычные занятия в универ....). Поверь старухе, НИКТО тебя не заставит ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ и СЕБЯ в ней на столько,чтобы стать здоровым!!! НИКТО и НИЧТО кроме тебя самого. Ты молод и силён, а вот простого не хочешь понять и терпение у тебя нулевое.... Всё выглядит так : вытащили чела из моря-океана (он там тонул), Греют-растирают, возятся с ним... а он назад топиться рвётся.... Называется это БЕЗУМИЕМ.
AniBriya: kris просто запасись терпением. Лекарства если так нужны - пусть ,но вот воду продолжай пить. И в нормальных количествах. Повторюсь ,но стаж водопития у тебя еще мал. Увеличивай его и увидишь результаты. Тут же не просто люди с улицы собрались. Все здесь водохлебствуют и на себе почувствовали силу водопития. Так что терпения тебе.
neofites: kris пишет: ну не знаю. .в прошлый раз они наоборот сказали практически все в один голос что вы батенька для своего возраста практически абсолютно здоровы.. а проблемки у вас в головешке.. кстати мне это и за границей говорили.. крыша у меня конкретно видно сьехала. .сам себе сижу глупоту выдумываю. .то у меня сердце остановится.то неровно бьется.то дышать нечем.то колет в груди-все конец. .смешно ведь??? а мне вот нет. .так и живем. .прислушиваясь к каждому подозрительному звуку внутри. .все...белочка Дорогой наш коллега-водохлеб Kris! На этом замечательном форуме нас всех объединяет стремление к собственному здоровью, неиссякаемая доброжелательность и альтруизм. Однако, все мы, при кажущемся сходстве - очень разные. Вы еще только ступили на едва заметную тропинку. А некоторые, уже выходят на широкую столбовую дорогу к собственному Здоровью. Но и не это главное. Минуты слабости и сомнений бывают у всех нас. Важно лишь то, как мы это оцениваем и ведем себя в последующем. При этом архиважно и то, что очень не многие решаются изменить свою жизнь, даже если она совершенно безрадостна. Почему? Может быть, потому, что не верят в существование другой?! Вы знаете, что сегодня очереди к колдунам и предсказателям в сто раз превышают очереди к психотерапевтам? И стоят в этих очередях по большей части – люди, желающие в чем-то изменить свою жизнь. Они, как и многие другие, ни в каких очередях не стоящие, хотят, чтобы их жизнь изменил кто-то, без всяких усилий со стороны их ума и чувств. Они, либо находят забвение в алкоголе (термин общий), чтобы уйти от действительности, либо вверяют решение своей судьбы врачу, колдуну, мужу, родителям, друзьям, кому угодно, лишь бы не брать на себя никакой ответственности, неизбежной в случае принятия решений самостоятельно. Страх перед ответственностью в данном случае – это страх перед неизвестностью последствий собственных поступков, совершенных на основе свободного выбора. Но ведь неизвестность – это просто отсутствие опыта! Приобретая опыт принятия решений, Вы перестаете бояться последствий своего выбора. И хотя природа человеческая едина, высота порога чувствительности к жизненным трудностям у каждого сугубо индивидуальная, И иногда, достаточно хорошего пинка под зад, например, в следующей интерпретации: « Утро перед казнью. Трех приговоренных спрашивают: - Каково будет ваше последнее желание? Ну, первый подумал и говорит: - Мне бы водочки тяпнуть, чтоб не так страшно было. - Не вопрос, - отвечают стражники, - сделаем. Второй говорит: - Мне бы женщину, хоть какую-нибудь, на часок. - Сложнее, - отвечают стражники, - но ладно, найдем, здесь всякие сидят. А третий сказал: - Я хочу, чтобы мне коленом под зад дали. - Ну ты даешь, - засмеялись стражники, - но так и быть, последнее желание - закон. Повернули его спиной, дали пинка хорошего; он охнул, подскочил, первого стражника - в морду, второго - в морду, меч выхватил, порубил всех, дверь вышиб и ходу. Двое первых за ним. Остановились они в лесу, отдышались, те его и спрашивают: - Ну ты, в натуре, че ж ты сразу так не сделал? - Да уж так человек устроен, ребята, - говорит он. - Пока под зад не пнут... ничего и делать не хочется!» Одним - достаточно пинка, другие же созревают в течение десятилетий. Есть и те, про кого потом скажут: «Эх, не прожил жизнь, а промаялся». Итак, Вы - свободный человек. Тот, кто самостоятельно планирует и строит свою судьбу, кто ставит перед собой цели и обязательно их достигает. Но не пробивает для этого стены своим лбом, дорогой, наш свободный, а скоро, уверен - и ЗДОРОВЫЙ человек!!! Если вам случалось бежать марафон, вам, наверное, знаком момент отчаяния и упадка сил, наступающий обычно где-то на второй половине дистанции. Вам кажется, что вы вот-вот рухнете на землю. У вас не осталось ни физических, ни моральных сил, все болит, вас тошнит. Вам хочется сдаться. Но к тем, кто не сдается и продолжает бежать, приходит второе дыхание - они чувствуют прилив энергии и доходят до финиша. В момент, когда кажется, что произошло полное крушение жизненных надежд, рука сама тянется к таблетке, к стакану, к сигарете (многие прошли через это в свое время). А мысли о личном крахе вселенского масштаба побуждают вас сдаться. Не надо! Единственное, что может помешать вам на пути к здоровью и счастью - это ваша собственная капитуляция! Счастливая здоровая жизнь - удел отнюдь не самых сильных, красивых, тоненьких, изящных, богатых или знаменитых. Это удел тех, кто что-то делает! Чем больше вы для этого делаете и чем меньше теряете времени, тем быстрее вы выйдете на правильную дорогу! Если вы сдадитесь и сложите руки, вряд ли Вам удастся встретить свою старость достойно, не отягощенным многочисленными недугами. Без сомнений, Ваша будущая, оставшаяся жизнь - самая важная часть в Вашей жизни. Надо ли отдавать ее на волю случая или «дяди-айболита»? Это Ваша жизнь - сейчас, сегодня. Это не пробная жизнь, после которой настанет настоящая. Не надо жить так, словно это все лишь репетиция перед какой-то настоящей жизнью, в которой вы все будете делать, правильно. Другого шанса у вас не будет. Вы можете быть счастливы. Вы можете быть здоровы! Я в этом уверен. Опыт многих и многих людей, говорит, кричит, свидетельствует о том, что - Вы не просто восстановите свое здоровье; - Вы найдете то самое, о чем мечтали - и даже лучше, чем могли представить себе в мечтах. Вы можете потерпеть неудачу только в одном случае – если сдадитесь. Возмите ответственность за свое здоровье на себя и результаты не замедлят сказаться. Не сдавайтесь!!! Желаю Вам от всего сердца продолжать водохлебствовать, а также, делать добрые дела для своих близких и друзей, для всех кто Вам дорог и всем кто Вас окружает: знакомым и незнакомым.
kris: всем привет...отвечу сразу.я не пью.не курю.соовсем.Сегодня забрали на скорой утром..из левой почки вышел камень и застрял в канале..так и сидит.боли ужасные.теперь надо ждать и лечить тогда выйдет.врач сказал что вероятнее всего от воды вышел.очень надо радоваться но очень больно.большое вам всем спасибо...не забывайте.Ваш......
kris: кстати жена начала пить воду...перестала болеть шея..нормализовался аппетит и стул...вот
нина алексеевна: Крис писал "боли ужасные". - постарайтесь не отвергать эту боль, а войти внутрь ее ,принять ее и отпустить.Не бойтесь боли зто просто энергия уплотнилась -сгустилась в одном месте и Вы ощущаете энергию и все.
BERa: Опа!.. Крис! Вы первый, по-моему, на этом форуме у кого двинулся камень. Почечная колика - это, на самом деле, больно.. чего там говорить. Чёрная у Вас сейчас полоса в жизни... Ну? Форумчане! Кто-ниб. знает как его (камень) протолкнуть? Может быть его как-то можно растворить до песочка?
lucky: kris пишет: большое вам всем спасибо...не забывайте.Ваш...... Ну как же мы можем тебя забыть, просто, наверное, все застыли в недоумении, уверена - помочь хлтят все, но не знают, как, ведь дело-то серьёзное. Что скорая-то сказала? Не знаю, как в России, у нас в таких случаях оставляют в больнице, дробят ультрозвуком и держат под капельницей с ношпой, пока всё не выйдет. Только не молчи, и воду с солью пей! Как ты там?
BERa: lucky совершенно права... Именно в недоумении и застыли... Теперь боязно даже слово молвить, чтоб не навредить.. Хотя я тоже считаю, что надо продолжать пить..
BERa: kris, ну, раз ты на форуме, значит ты - дома.. Черкни пару строк! Что слышно?
okkam: lucky пишет: у нас в таких случаях оставляют в больнице, дробят ультрозвуком и держат под капельницей с ношпой, пока всё не выйдет. у нас отправляют в город- именно для этого-же. Опять же, надо ещё и контролировать мочевой пузырь -камень может туда выпасть. Собственно, в крупных городах всё это хорошо и быстро делают. Я с почкечными коликами два раза лежал в нашей больничке. Под капельницей с димедролом, баралгином, ношпой и ещё незнамо чем. Вышли камушки. первый раз на третий день, второй- на пятый... Есть доморощенный вариант- стопка коньяку, сесть в горячую ванну и хлебать пиво. Мочиться прямо в ванне. Это- совет от старого уролога. Знакомый так и вывел здоровенный камушек (по его словам, ему и уролог этот так советовал). Встречался мне и другой вариант- от сов. больницы: человек носится по лестнице вверх-вниз, на площадках его контролируют санитары и там же этот несчастный пьёт по стакану пива. Держат без туалета до последнего- потом в туалет. Но- чтоб мочился в бутылку! kris - желаю выздороветь.
okkam: нина алексеевна пишет: Крис писал "боли ужасные". - постарайтесь не отвергать эту боль, а войти внутрь ее ,принять ее и отпустить тут не только боль...спазм глушит. отпустить это у меня не получилось.
kris: короче продолжение эпопеи про камень....ночь была кошмарная..баралгин отошел к 3 утра сна нет..весь трясусь видно от массы всунутой в меня химии..помогла только таблетка феназепама.проснулся утром и боли нет.я в больничку-говорят все чисто.я рад а через три часа опять скрутило.. толи почка сама уже ноет после того как мочеток был перекрыт..в общем не понимаю ничего.
нина алексеевна: Да скорее это почка,спазмы оень сильные.,может быть реакция на лекарства. Уменя так было очень много лекарства врач прописал.Увезли на скорой,правда там внизу ,в приемной сидела ждала врача 2,5 часа.Вообщем пока врач пришел спазмы прошли ,врач пожал плечами и велел показаться участковому. Вообщем посоветую я сейчас отварите овсянку ,если нет овса.Сделайте жидкую кашу намочитев ней х/б платок, вообщем кусокпростынии оберните почки а сверхусухой и в постель. И потихоньку не бойтесь пейте воду по немного.Как в туалет сходите снова воду.Вода Вам поможет.Верьте!. Мне помогла. Делайте короткое обертывание водой. Найдите книгуКнейп" Водолечение".
нина алексеевна: Сейчас идет воспалительный процесс и его надо уменьшить.Мочите в воде холодной простынь очень сильно отжимаете начиная от подмышек и до колен (на голое тело если не удобно чувствуете то можно и в трусах)Сверху так же от подмышек и до пяток шерстяной плед или платок большой.Ложится в постель и кто-то или сам укрываетесь много много одеял.Лежите ,не раньше,через пол часа, час Встаете и обмываетесь тепловатой водой. Воду пейте в туалет и снова по кругу. Обертывание я делала 2 недели (ох это очень ... )каждое утро для улучшения на почки ложила кусок намоченый в отвареной овсянке, а сверху обертывание. Делать все надо быстро. Если тяжело перенесете обертвывание холодной водой то тмочите в горячей.Все равно она быстро остынет пока сверху кутаете шерстыным .
lucky: kris пишет: а через три часа опять скрутило А может, второй камень пошёл? Или "всё чисто" - в смысле. что ультразвук показал, что камней вообще нет? Куда же тот делся, ты почувствовал. как он вышел?
Басик: Крис,вот тебе и ответ о причине атак... Каждый орган, кроме прямых своих функций, отвечает и за эмоции. Так вот, страх - эмоция, за которую в ответе почки. Передай привет докторам, которые прошляпили камни и сказали, что ты неприлично здоров. И держись, брат, держись! Весь наш колхоз с тобой!
kris: спасибо всем...пока болит.все врачи в отдыхах..завтра все покажет....утром на узи и прием
kris: кстати хотел спросить кто сталкивался..говорят что даже когда камень вышел то потом еще долго болит почка-восстанавливается якобы?????
okkam: kris пишет: кстати хотел спросить кто сталкивался..говорят что даже когда камень вышел то потом еще долго болит почка-восстанавливается якобы????? камушек при выходе- царапает канал. Поэтому- некоторое время побаливает. Поскольку- опять же, болевой спазм. Я бы посоветовал- ходить в бутылку чистую, потом рассматривать. Вдруг высыпется ещё чего, или просто сыпется каждый раз. Надо контролировать. мои камушки были миллиметра 4 в поперечнике, остогранные бесцветные кристаллы.
mixail: Басик пишет: Так вот, страх - эмоция, за которую в ответе почки. Скорее даже, любая, скрытая от глаз проблема может проявляться не только чувством беспокойства или к примеру - тревожными снами, но и крайними мерами проявления, вплоть до паники. ИМХО конечно, но это вполне возможно предположить. Ну а как еще организму предупредить своего владельца(?), не SMSку же отправлять - открытым текстом ...
Аля: kris пишет: из левой почки вышел камень и застрял в канале..так и сидит.боли ужасные Крис, держитесь! okkam пишет: Есть доморощенный вариант- стопка коньяку, сесть в горячую ванну и хлебать пиво. Мочиться прямо в ванне. Это- совет от старого уролога. Знакомый так и вывел здоровенный камушек Так же делал мой муж. Камень вышел.
BERa: Крис! Вообще-то надо было мочиться в горшок, чтоб отследить выход камешка.. А так... вечно ждать занятых врачей.., чтоб они были.. здоровы.. лучше всё самому делать, т/к они всё равно ничего вразумительного сказать не смогут, т/к - НЕ ЗНАЮТ! Ребята! А вы все такие молодцы со своими рецептами!!!
Басик: У нас большой популярностью пользуется препарат "Уролесан"(на растительном сырье), который во Львове и выпускается. Песочек хорошо вымывает, спазмы снимает. Плюс к тому - желчегонным эффектом обладает, если не ошибаюсь.
kris: всем привет...докладываю..мочился в банку..ничего не наблюдал...все очень мутно. .сегодня хотел капельницу прокапать так промазали и надули руку..хоть не болит.. самочувствие так себе..я последнее время как то не могу поймать позитив..все депрессия какая-то..а ведь негатива то и нет..все живы здоровы бизнес в условиях кризиса неплохо себя чувствует и перспективы лет на десять еще..ну почему обо всякой пакости так много думаешь а радостные моменты не имеют нужной значимости???как научиться жить по-другому?? радоваться каждой минутке..ведь я если разобраться счастливый человек..у меня есть все что мне нужно..меня окружают любящие меня люди..вот же как депрессия меня за эти годы заломала...вы тут молодцы.позитивные люди..я буду равняться на вас...не забывайте
tata: "Плесень " смотрел? При таком настроении,как у тебя установка на самоуничтожение включается. Может это тебя исругает? Хватит лелеять дипрессию. Вон на Руси придумали депясняк колокольным набатом разгонять. А я обрадовалась,что у меня есть колокольчики. Вот с вечера над ухом позваниваю. Интересно! Что-то в этом есть. Мы све просто ходячие кладези плесенни. И СОЛЬ с ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ нам оооочень даже НУЖНЫ. Чтобы вреднючая чёрная плесень изнутри нас не сразу уничтожила. Я-то думаю чего это переодически столько слизи из головы отходит и отходит...и это при более чем годовой практики водосолия...
BERa: Крис! А может это "мутное" и есть -песок?... Я вообщем-то не в теме.., т/к не имела проблем с почками( тьфу!) А депрессия у тебя от.. феназапама! Это ведь и к бабке ходить не надо.. Сколько его принимаешь? Ты, по-видимому, успел "подсесть" на него и попал в замкнутый круг..
kris: неее я феназепама выпил за всю жизнь 2 таблетки..только в экстренном случае....он меня спасал... о сильной паники
BERa: А какие лекарства ты ВООБЩЕ принимаешь?
kris: в основном принимаю эгилок.от давления и пил фенибут от Панических атак.иногда пил грандаксин
lucky: tata пишет: И СОЛЬ с ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ нам оооочень даже НУЖНЫ. Чтобы вреднючая чёрная плесень изнутри нас не сразу уничтожила Я половину передачи пропустила, что там по-поводу пользы оливкового масла против плесени? Просто ложку натощак или ещё какие премудрости?
lucky: kris ! Как состояние? Отзовись!
okkam: kris - я тут вычитал, что панатаки являются следствием вегетососудистой дистонии. Как насчет двигательной активности у Вас? Прогулки на свежем воздухе, физ.нагрузка гимнастика Стрельниковой, скипидарные ванны в этих случаях являются помощниками.
kris: состояние не очень..дома еще грипп..все больные...беспокоит меня что продолжаю от своей депрессии худеть.похудел за 2 месяца на 12 кг.может что нехорошее со мной твориться
vnuksipa: kris пишет: состояние не очень..дома еще грипп..все больные...беспокоит меня что продолжаю от своей депрессии худеть.похудел за 2 месяца на 12 кг.может что нехорошее со мной твориться это при каком же росте и какова весовая категория сейчас?
kris: рост 181.вес был 94 живот висел...сейчас 82 уже...хорошо но что-то боязно
vnuksipa: kris пишет: рост 181.вес был 94 живот висел...сейчас 82 уже...хорошо но что-то боязно так это считается стандартом про 180 см иметь 80 кг веса. Правда лучше иметь его в виде мышц, а не жира Я и сам имел при росте 190 см вес 95 кг - и уже тогда большой живот и ощущение, что тело для меня слишком тяжело. Так что вам радоваться нужно, что депрессия на фоне водопития помогла вам с лишним весом. А при выходе из депрессии это же водосольство будет препятствовать набору лишнего веса. Так что все пучком.
kris: а вот паника настойчиво убеждает меня что у меня похудение от неизвестной неизлечимой болезни....смешно-да? вот так и живем то я ее то она меня воды пью сейчас около пары литров...соль не могу-пока лечу воспаление почки.
Аля: kris пишет: а вот паника настойчиво убеждает меня что у меня похудение от неизвестной неизлечимой болезни kris , у меня бабушка с молодых лет всё время живёт с такими мыслями. Чуть где что заболело, она впадает в жуткое состояние страха, подозревает у себя всякие страшные болезни, ходит, обследуется, ничего не находят страшного и так всю жизнь Вот дожила до 81 года уже. И я вот думаю, стоит ли тратить жизнь вот так неинтересно накручивать негативные мысли? Жизнь проходит в то время, когда вы строите планы на завтрашний день У меня много нерешённых проблем со здоровьем, но стараюсь, учусь мыслить позитивно. Желаю вам скорейшей победы и освобождения
kris: всем привет ..я с вами.. пью пока мало но пью. ..настроение гуд
Аля: kris пишет: ..настроение гуд Так держать!
lucky: kris пишет: настроение гуд И куда же Вы с этим настроением пропали?
Noks: kris Недавно мне попалась на глаза "инфа" о том, что успешно бороться с паническими атаками можно, подавляя гипервентиляционный синдром (с помощью "дыхания в пакет" и т.п.).
ljudvig13: У меня камень в левой почке 7 мм. Во вторник он пошел в мочеточник. В пятницу рентген показал что он на выходе из мочеточника. Болело, болело, потом резко попустило, никаких болей спазмов вообще ничего. Хоть прыгай хоть танцуй, только моча мутная. В пятницу целый день ловила на баночку но так ничего и не обнаружила. ОН вышел или нет?
полная версия страницы