Форум » Личная практика участников форума » Дневник QWASа, в основном, вопросы к старожилам » Ответить
Дневник QWASа, в основном, вопросы к старожилам
qwas: Всем привет. Случайно наткнулся на ваш форум. Имею/имел кучку проблем, типа: аллергии, повышенное давление (160/110), сухая (шелушащаяся) кожа, особенно вокруг глаз, повышенный вес, головные боли, наверное и внутри есть какие-нибудь проблемки. Врачей не люблю с детства. Считаю, что как только к ним попал - найдут кучу болезней и только настроение испортят :) Лет 20-ть назад решил полностью отказаться от антигистаминных средств - организм выкручивало жутко, прошел через серьезный кризис - было два заражения крови даже. Кожи практически не было, все время бросало то в жар то в холод. В итоге все получилось, но ЗОЖ не вел. Периодически пытался вести ЗОЖ, но лень-матушка... дальше всем все ясно :) Две недели назад решил делать еженедельные голодания (с 18:00 воскресенья до 18:00 понедельника) и стараться не есть после 18-19:00 Во второй понедельник, когда голодал и пил водичку нашел ваш форум. Есть несколько вопросов: 1. Не могу пока отказаться от утреннего кофе - насколько это катастрофично? 2. Что будет, если пить газированную/минеральную воду? 3. Утром всегда хочется сладкого, поэтому, часто ем блинчики со сгущенкой, например - надо это убирать? Как срочно? Пью воду+соль третий день (только утром кофе с молоком), сегодня хочу попробовать ОВ начать (с 3-х повторений). Заметил, что вечером есть не хочется, видимо, из-за соли. Вчера вообще пообедал в районе 16:30-17:00 и больше не ел и не хотелось. Голова пока не болит. Есть ощущение раздутости. Отеков вроде нет. Я вообще-то всегда много воды пил, но предпочитал газированную и без соли, естественно, т.к. вокруг везде твердят, что соль вредна. Один раз полностью прошел Великий Пост, но без первой недели голодания. В след.году хочу попробовать неделю отголодать. Буду рад услышать советы и ответы на вопросы от гуру водохлебства (tata, михаил и т.д.) :)
полная версия страницы