Форум » Личная практика участников форума » Ну...с Богом!Дневник Zayki » Ответить
Ну...с Богом!Дневник Zayki
Zayka: Всем здрасьте! Влюблена в ваш форум уже недели 2,из них 5 дней "не просыхаю" О себе: Мне 23 года,но за эти годы я успела заработать нехилый список болячек,не смотря на регулярные голодания(правда между ними у меня не очень ЗОЖ )Все не перечислю,т.к. со многими я настолько срослась, что я их и болезнями не считаю.Из того,что помню:лишний вес,варикоз,сосудистая дистония,экзема 5лет,месяца 3 намеки на псориаз,близорукость.А еще у меня просто нереально хрустят суставы.Соленое никогда не любила(хотя все говорили,что это от соли). Воды я никогда много не пила, только во время диет.Я вообще всегда была равнодушна к жидкости, не убивалась ни за чаем, ни за кофе,даже тортики ела всухомятку.Из хороших привычек-только то,что не запиваю еду. На путь истинный решила встать после того,как появилась новая проблема.После 27дн. голодания,во время восстановления у меня появились ужасные отеки,хотя за все годы (у меня было и 6-дневное сухое)никогда не было. Михаил мне уже объяснил,почему это произошло.Вот,теперь исправляю...ошибки молодости.Пью по 3-3,5литра воды.Проблемка только в том,что солюшку ем с большооой опаской,т.к. от даже мизерного количества у меня опять отеки на лице(я такие видела только у алкоголиков на улице),а когда отеки сходят,под глазами сразу вылазят 3-4 ооочень глубокие морщины(у моей 46летней мамы таких нет) и вся кожа трескается.Скоро уже 2 месяца,как я в таком виде.Стараюсь не выходить на улицу,чтобы не встретить знакомых.Выгляжу теперь лет на 15 старше. Уважаемые водопийцы,очень надеюсь на вашу поддержку и обещаю быть хорошей ученицей!
Ответов - 59, стр:
1 2 All
Zayka: Я самая счастливая на свете! Сейчас пришла от своего зубного.Он спрашивает типа, чего такая убитая?Я ему рассказала,как почти полгода терзаю себя догадками, опухоль у меня или кандидоз.Он заглянул,улыбнулся и сказал.,что это просто киста,когда-то прикусила слюнную железу.Я ведь даже длительный голод затеяла,чтобы избавиться от этого,но не помогло.Киста!!!У меня каких только мыслей не было,думала каюк мне скоро(не обошлось без "добрых"знакомых,которые рассказали мне пару историй с летальным исходом).Слава Богу,все обошлось.Такой камень с души.Мне теперь все болячки мелочью кажутся.Короче,жизнь прекрасна и у меня еще полно времени для работы над собой! tata пишет: Глазоньки моем? Гимнастику для них, родненьких, делаем? А как же? Правда,промываю просто кипяченой водой.Щас пойду в аптеку за ромашкой.Тата,а можно в течение дня еще просто гимнастику делать,без промываний? tata пишет: КРОЧЕ : НА ПОЛЬЗУ ВСЁ ЭТО, НА ПОЛЬЗУ Верю!
Zayka: Сегодня весь день болело сердце и в районе солнечного сплетения.Почти после каждого стакана воды раскалывалась голова.Раза 3 за день заметила,что у меня "горят" кончики пальцев рук.
tata: Общая картина нервного переутомления. Вода работает, тело отвечает усилением ощущений в тех участках, где начался процесс востановления нервных окончаний.
Zayka: Сегодня с утра заметила,что ситуация с веками намного лучше.морщины конечно еще есть,но кожа под глазами подтянулась и больше не "сползает до щек" и складки между морщинами стали малюсенькими.Уже узнаю СВОИ глаза.Начинаю тихо радоваться.С обеда до вечера не было под рукой соли и пила просто воду.К вечеру почувствовала,как тяжелеют веки и стала наверстывать уже с солью 3 л. Да...Расслабляться нельзя.В течение дня побаливала голова и пару раз сердце,пальцы всё так же "горят". Несколько дней назад высыпало запястья с обеих сторон,чешутся жутко, особенно на пульсе.Глаза в течение дня не чешутся, только "режет",когда промываю. Кстати,Тата,как ты считаешь,стоит ли носить сейчас линзы?
tata: Zayka пишет: Кстати,Тата,как ты считаешь,стоит ли носить сейчас линзы? Так твою перетак!!!! Ты чего ж про линзы-то молчала!!! ёёёёёёёёёёё.....НЕЛЬЗЯ. НЕТ,они дополнительно глаза раздражают и у "нормально здоровых". Zayka пишет: высыпало запястья с обеих сторон,чешутся жутко, У меня только что утихать начали очередные высыпания. Вот второй год водосольствую, а кожа всё отходы выдаёт нагора Zayka пишет: ситуация с веками намного лучше.морщины конечно еще есть,но кожа под глазами подтянулась и больше не "сползает до щек" и складки между морщинами стали малюсенькими.Уже узнаю СВОИ глаза.Начинаю тихо радоваться Можешь радоваться погромче. Тогда настрой твёрже появится и не будет таких ситуаций:Zayka пишет: С обеда до вечера не было под рукой соли С собой её таскать научишься. Я рада за тебя ,Zayka , мы с тобой на верном пути Итак продолжаешь делать гимнастику глаз, промывать их ромашкой или кипячёной водой, обязательно наносишь жидкость капель вокруг глаз для смазки кожицы и ГИДРОТАЦИЯ, ГИДРОТАЦИЯ. ГИДРОТАЦИЯ. вОДОСОЛИЕ ДОЛЖНО И МОЗГАМ В ДИПЛОМНОЙ ЗАЩИТЕ ПОМОЧЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ****** Пиши сюда ежедневно о своих изменениях сверху и нутри, прислушивайся к телу и внутренним органам, но БЕЗ ПАНИКИ. Во время умственной работы водосольствуй , не стесняйся
Zayka: А уж как я счастлива,Тата!Линзами уже полмесяца не пользуюсь,т.к.глаза нормально их не принимали,краснели.Думала,сейчас,когда глаза уже не чешутся- можно.Так что всё ок.Уж в моей ситуации мне не до отсебятины.А в учебе мне энерджайзер не помешает,а то у меня после голода голова совсем не варит:)
tata: Zayka пишет: а то у меня после голода голова совсем не варит:) Это от того,что упёрто голодала, без оглядки. Обычно ещё во время голодания мозги светлеют. А на выходе их оного и вовсе мыслительный процесс ускоряется. Ну да ничего! Водосолие в голове поработает, сил прибавится. Мы с тобой ещё вместе погидроголодаем, через несколько месяцев. Совсем другая станешь Молодая, здоровая, красивая, сильная я и при дипломе Только знай,что нужны терпение (у тебя этого навалом), ритмичность, дисциплина и главное --- ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Н А С Т О Я Щ А Я
Zayka: tata пишет: Мы с тобой ещё вместе погидроголодаем, через несколько месяцев. Жду-не дождусь! tata пишет: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Н А С Т О Я Щ А Я Очень верно подмечено.Уверена,если бы люди любили себя без условностей, никаких болезней не было бы.Учусь.
Zayka: Весь день ломит тело.То вдоль позвоночника стрельнет,то от плеча до локтя схватит.И чувствую,что болят именно кости.Еще очень сильно в грудной клетке,прямо по центру так шибануло,что мои сердешные боли показались комариным укусом.В общем,день боли какой-то Лишь бы на пользу.
BERa: Водяная мельница заработала....
Zayka: Точно.Хотя по ощущениям на каменоломню больше смахивает.
tata: Zayka пишет: по ощущениям на каменоломню больше смахивает. Точно замечено Именно камни выламывает из костей, вернее их окаменелости вымывает. Скоро удивишься появившейся гибкости. Самое интересное, что в твоём возрасте о ней, о гибкости даже и не задумываешься и теряешь её совершенно незаметно. Хватишья только когда уж совсем зацементирует и болеть начинает, скрючивает и скукоживает осанку. Процесс медленный, потому и незаметный. А водосолие работает штурмом, торопится на первых порах, организм старается по-максимуму использовать появившийся шанс, "а вдруг больше такого не будет" Гимнастикой бы тебе заняться, на растяжения. Что-то из шлольной программы : потягушечки-порастушечки, вдоль да поперёк потянушечки... Хватит лениться, на понедельник откладывать...
vnuksipa: tata пишет: А водосолие работает штурмом, торопится на первых порах, организм старается по-максимуму использовать появившийся шанс, "а вдруг больше такого не будет" Это типа аванса для Зайки. Потом все успокоится и пойдет медленным темпом. Хорошо хоть тело так отреагировало быстро на ВС, учитывая ее последнее голодание.
Zayka: tata пишет: Хватит лениться, на понедельник откладывать... А чего откладывать-то?Сегодня ж понедельник!Вот перед сном и попилатесничаю немного. А вообще душа тянется к ЗОЖу.Надо че-нибудь серьезное (физнагрузку) выбрать.
Zayka: Сегодня 10 дней,как я пью воду,но расстраивает один маааленький нюанс-я еще не определилась с режимом питания.Раньше сидела на дробном питании(5 раз в день по чуть-чуть),и объемы просто улетали.Сейчас с дробным пролетаю,т.к. за 2,5 часа проголодаться не успеваю.А я такой человек-мне обязательно нужны ограничения.Если я разделю пищу на "плохо" и "хорошо",то моей силе воли нет границ.Перед моим носом хоть тортики будут наяривать,приговаривая"да давай,1 раз-не Борис Моисеев"-мне безразлично.А сейчас...Я вот думаю сесть на одноразовое питание.Часиков в 11 поела-и до следующего дня на воде.В принципе,большинство диетологов говорит,что это самый легкий способ растолстеть. А Михаил писал,что смысла в частых трапезах нет,и вода сама подхлестывает обмен веществ.Даже и не знаю,что думать...
Юся: Я вот тоже борюсь с излишком веса...раньше сидела на системе Минус60...там строго после шести не есть, и ограничения по продуктам, так если нарушала, то вес сразу скакал вверх...теперь ничего не придерживаюсь, кроме сладкого (просто его не хочется совсем), а вес потихоньку снижается, хотя сейчас мне это не совсем актуально....Так что не бойся!
Zayka: Надо же,я на минус 60 сидела месяц с лишним-не похудела ни грамма,хотя придерживалась очень строго.Видимо, даже 1кусочек торта по утрам похудеть мне не давал.А от сладкого я сейчас по-любому откажусь,надо только с режимом определиться.у меня если одного звена не хватает,то системы нет.а нет системы-можно всё.(
Аля: Zayka пишет: Часиков в 11 поела-и до следующего дня на воде Опыт, описанный здесь на форуме, говорит, что при одноразовом питании идёт вечерний приём пищи, а бОльшая порция воды в первой половине дня
Zayka: Аля пишет: при одноразовом питании идёт вечерний приём пищи Сегодня я даже поняла,почему.С утра встала,по привычке хотела поесть,но решила "запить" голод.На себе убедилась,что жажду и голод практически невозможно отличить.Так и пила полдня.В результате я поела после обеда,хотя не особо и хотелось.
tata: Zayka пишет: жажду и голод практически невозможно отличить Прийдёт момент и ты начнёшь их ооочень хорошо отличать
Zayka: tata пишет: Прийдёт момент и ты начнёшь их ооочень хорошо отличать Скорей бы. Тата,как ты считаешь,как отразится на моем весе одноразовое питание?Мне ооочень важно.
tata: Может никак не отразиться..., странно, правда?
Zayka: Хм...Странно-не то слово.
tata: Zayka пишет: Хм...Странно-не то слово. Дело в том,что около полугода на одноразовом питании+все мои практики мой вес стоял на месте.
Zayka: tata пишет: Дело в том,что около полугода на одноразовом питании+все мои практики мой вес стоял на месте. Судя по смайлику,твой вес тебе особых хлопот и не доставлял. Что ж,буду питаться дробно.Мне худеть надо.
tata: Правильно, пока привыкай к гидротации
Zayka: Привыкаю потихонечку. Не сильна в медицинской терминологии,сильно болит на сгибе ноги,там где подъем.У меня и во время голоданий в пальцах ног и в кистях была колющая боль.Видимо,это первые звоночки артрита. Сейчас начинаю понимать ,как мне повезло,что у меня в свое время появились отеки.Если бы не желание от них избавиться,вряд ли я додумалась бы,находясь в трезвом состоянии,принимать внутрь соль , да и еще и в таких количествах Как говорят,что ни делается...
Zayka: Уже несколько дней замечаю,что ноги немеют(не стопа,а вся нога от бедра)Ощущение,что отсидела их,как будто кровь застоялась.Отчего это может быть?
Zayka: Попытка №2. Два дня назад стали отекать веки,кожа на них высохла и пошелушилась.Воды пью так же 3-3,5л,правда соль уже принимаю "на глаз".И вообще как-то пристрастилась я к соли.Без ее большого количества воду пить противно.Если пью без соли(иногда пропускаю ее прием,чтобы не "борщнуть"),то воду просто вливаю в себя через силу. И не знаю на что грешить-на умеренное количество блинов или на регулярные 1,5часовые занятия калланетикой на ночь,во время которых я особо и не потею.Куда девается вода?
полная версия страницы