Форум » Личная практика участников форума » Дневник Jekky » Ответить
Дневник Jekky
Jekky: Привет всем. Мне 24 года, рост 168, вес не знаю. Я решила присоединиться к вам и попробовать водохлебство) Мои проблемы: я целый год страдаю неврозом (к вам попала с этого форума http://www.pan-at.com/phpbb/index.php?sid=2b2d43ea503837f440d16deb43ebbf04), отсюда депрессия и плохое самочувствие. Из других проблем: слабые волосы, часто простужаюсь, болят глаза. Мне хотелось бы почувствовать себя хоть немного лучше. Я почитала записи других участников форума и воодушевилась. Попробуем) О результатах буду рассказывать здесь. Я купила каменную соль и пью с сегодняшнего дня. Первую неделю я буду пить по четыре стакана в день, потом шесть и в конце концов 12. Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку
Ответов - 25
Jekky: Еще несколько слов о себе. Мясо не ем, алкоголь почти не употребляю, но нельзя сказать, что я веду ЗОЖ)) Все-таки курю и спортом совсем не занимаюсь. Пью кофе одну кружку с утра, видимо, надо с этим делом завязывать. Раньше (вы только не падайте) я в день выпивала по 5-6 чашек!!! Возможно, это сыграло не последнюю роль в появлнии невроза, как заболела, сразу с кофе завязала, потом, когда легче стало, опять начала пить, но уже только утром и, как я написала, одну кружечку.
Аля: Jekky , с началом дневника Jekky пишет: болят глаза эта проблема у меня ушла одной из первых Jekky пишет: Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку Правильное решение, не стоит слишком торопиться.
hrust_ray: Аля пишет: цитата: Я просто боюсь сразу вливать в себя столько жидкости, ак бы дурно не стало, все-таки я никогда не пила воду в таких количествах, так что решила начать потихоньку Правильное решение, не стоит слишком торопиться. Но и слишком уж осторожничать тоже нестоит.
Jekky: "слишком осторожничать", это если бы начала со сткана в день
Моника: Jekky, добро пожаловать на форум!!! Я уже тут где-то писала, что мне с неврозом помогла справиться имено вода. Бросай вредные привычки, настраивайся на перемены к лучшему, все у тебя получится!
Jekky: спасибо!
tata: Jekky ,Милости просим в нашу дружную компанию. Надеюсь,что с помощью методики гидротации ты справишься со всеми своими проблемами. А мы будем только ОЧЕНЬ рады этому
Jekky: спасибо большое. я тоже надеюсь. мне понравилось пить воду. странно, что я раньше этого не делала
Jekky: Пью уже несколько дней. Решила пить по пять стаканов, а то четыре все-таки как-то маловато)) В целом все ок, только заметила, что по утрам мне не очень-то пьется. То есть стакан воды спросони как-то не идет, аж выворачивает. А вот если например, проснусь, чуток кофе, а потом минут через 20 воды, то все отлично. А натощак не идет :( интересно, почему так?
mixail: Jekky пишет: А вот если например, проснусь, чуток кофе, а потом минут через 20 воды, то все отлично. А натощак не идет :( интересно, почему так? Хорошо, что хотя бы так. А вообще... люди настолько отравлены, что, тем более с утра, только отрава и идёт. По большей части людей - это так называемые пищевые токсикоманы и наша пища в большинстве своем отрава. Утром человек отравлен продуктами переработки пищи, а из-за медленного метаболизма и заторможенности системы выделения отрава остается в крови. Потому может наблюдаться тошнота и отвращение к воде. На первых порах можно и нужно, на ночь (самый простой, но не самый лучший вариант), при питании классической (отравленной) пищей употреблять на пустой желудок, с водой, активированный уголь, пару таблеток. Он свяжет часть токсинов выделяемых с желчью и предотвратит их повторное всасывание, что позволит уменьшить, хотя бы частично, отравление организма. И позволит с утра не глотать отраву, а пить живительную влагу на благо себя.
Jekky: Пропал жуткий кашель, которым я мучалась две недели хотя он может сам собой прошел, не знаю. но, по крайней мере, я пыталась пить сиропы, но ничего не помогало, а когда воду начала пить, уже на третий день он стал уменьшаться, а сейчас и вовсе прекратился
фея: Молодец, Jekky! Так держать! А от кофе, конечно, лучше совсем отказаться. Я его тоже раньше любила, но потом поняла, какая это на самом деле хадость!
Jekky: фея пишет: от кофе, конечно, лучше совсем отказаться ох, ну тяжко это очень. я таааааак люблю чашечку с утра для меня тогда водолечение в мучение превратится, а этого бы не хотелось.
Pevsy: Jekky, привет! Рада, что ты присоединилась к форуму. Это замечательно следить за своим здоровьем и наблюдать за своим организмом! От этого просто получаешь удовольствие. У меня хоть и небольшой опыт ЗОЖ, а столько я узнала о себе! Организм отвечает благодарностью. Все-таки курю и спортом совсем не занимаюсь. НАДО БРОСАТЬ!!! А по каким причинам ты не ешь мясо? Можно поподробнее...
Jekky: Pevsy пишет: по каким причинам ты не ешь мясо причина проста до неприличия: просто не люблю уже лет десять не ем.
Pevsy: Здорово! И алкоголь тоже не любишь?
Jekky: Pevsy пишет: алкоголь тоже не любишь нет, ну почему. могу в компании друзей выпить за едой бокал вина или глинтвейн, люблю яблочное пиво но это крайне редко происходит.
Jekky: И так. Пью две недели. Первую неделю по четыре стакана, вторую по шесть. Единственная проблема это туалет. Стараюсь выпивать всю воду до 10 вечера, иначе потом спать невозможно. Надо увеличивать количество воды,но есть опасение, что я тогда вообще поселюсь в уборной Что скажите?
tata: Скажу,что соли добавить надо.
Jekky: спасибо, сделаю
Jekky: Сегодня знакомая мне сказала, что у меня улучшился цвет лица и, что она посоветует своей дочке тоже пить воду
tata: Jekky , добрая весть
Pevsy: А дальше - больше. Здорово!
Ирина2502: Как приятно, когда что-то в жизни меняется к лучшему ! Рада за Вас. Здоровья и удачи !
Jekky: спасибо!
полная версия страницы