Форум » Личная практика участников форума » Здравствуй, Вода! Меня зовут Наташа. » Ответить

Здравствуй, Вода! Меня зовут Наташа.

NataStar: Здравствуйте, я - Наташа. Моё тело давно чего-то просило и я никак не могла понять чего. Созрело намерение, в котором я вижу себя стройной, здоровой и энергичной, и вот я нашла Воду. Теперь буду наполнять все свои клеточки водой, а следовательно здоровьем и энергией! Поддержите меня, пожайлуста!

Ответов - 92, стр: 1 2 3 4 All

tata: NataStar ,не переживай, скоро канфеты померкнут перед сладкими фруктами

Лена: NataStar,правильно все пишут-все не сразу.У меня так было я сама по себе маленькая /самый мой большой вес был 61 кг,это прям перед родами и через 3 и месяца я стала весить 50 кг/и так ниче толком не ела и тут вдруг подумалось,что я вовсе и без еды смогу...ага я продержалась 3 и дня на однор.питании,а потом нон-стоп, особенно перед мес.ТутА писали,что организм свой нужно внимательно слушать и не торопиться,я не понимала как это?Теперь знаю-он и правда начнет подсказывать что он хочет,и как....просто не сразу так что жди подсказок

NataStar: Лена пишет : ....просто не сразу так что жди подсказок А я и жду, в общем-то, и спешить-то некуда, это всё происки ума, который хочет всё сразу. Я пью воду с солью, прохожу обследование в больнице (завтра результаты анализов на сахар). Результаты водохлёбства не большие, но есть : уменьшился аппетит, и конфеты ем только один раз в день, когда "трясучка" начинается...но режим ВС+0,5 ч соблюдаю. Это ж как надо было столько лет жалость к себе путать с любовью!! Так запустить себя! Я не ругаю себя - смысла в этом нет, что сделано - то сделано, жизнь идёт дальше, и чему быть , того не миновать (в хорошем смысле)


NataStar: Сахар в норме. Уже легче, что не диабет. Решилась взвесится : удивительно, но вешу 96 кг. Не много, но за небольшой срок водохлёбства результат меня устраивает. Меняется питание : стараюсь вместо хлеба есть хлебцы рисовые, количество сладкого уменьшается само-собой. Я довольна и чувствую, что у меня меняется мышление, а изменения в питании это не диета, а движение вперёд к здоровому образу жизни. Даже зарядку делаю!! Отёки есть, но терпеть можно.

NataStar: Здравствуйте все, кто заглянул ко мне! Процесс у меня медлено,но идёт вперёд. Начинаю получать "кайф" от щипотки соли, растворяющейся во рту - вполне заменяет вкус еды, жалко что не на долго. Почему-то начали слоиться ногти и немного упало зрение. Дают о себе знать не прекращающиеся стрессы то на работе, то дома...Спасибо, что есть интернет...

ленчик: NataStar пишет: Сахар в норме. Я очень рада за вас. Продолжайте в том же духе водосолится, и все будет ОК. Я сейчас просто не покупаю "вредных" продуктов. Так проще не соблазнятся. Зарядка утром это супер! Подключите еще массаж мочалкой из люфы чтобы кожа подтягивалась. Ведь вы худеете. Значит это необходимо, чтобы выглядеть отлично.

tata: ленчик пишет: мочалкой из люфы чТО ТАКОЕ ЛЮФА

dzessika: NataStar пишет: Здравствуйте все, кто заглянул ко мне! Процесс у меня медлено,но идёт вперёд. Начинаю получать "кайф" от щипотки соли, растворяющейся во рту - вполне заменяет вкус еды, жалко что не на долго. Почему-то начали слоиться ногти и немного упало зрение. Дают о себе знать не прекращающиеся стрессы то на работе, то дома...Спасибо, что есть интернет... Поздравляю с приобретением кайфа от соли и воды!! У меня ногти тоже слоились а сейчас наоборот хорошие!!

NataStar: ленчик пишет: Я сейчас просто не покупаю "вредных" продуктов. Так проще не соблазнятся. Ребёнку - конфеты, мужу - жареное мясо...Не скажу, что меня это сильно смущает, но бывает и перебор! Сегодея взвесилась, ещё -1 кг. медленно, но уверено. В далёком 1999 году я весила 80 кг, моя кузина занялась лечением лишнего веса в Славянской клинике (считать калории + какой-то укол + куча тренингов + куча денег), у меня финансы не позволяли такое "удовольствие" и я по её литературе за 2 месяца сбросила 10 кг. Но это была диета, а для меня даже само слово диета означает жёсткое ограничение и постоянную озабоченность едой. В результате через 2 года вес вернулся, а к 2008 г добавилось ещё 17 кг. Теперь я вижу свои ошибки : только наполнив изголодавшиеся клетки их источником жизни - водой, можно привести своё тело к норме. А норма - это не какой-то определённый вес, а состояние, при котором чувствуеш себя на все 18-ть. Я сейчас себя чувствую где-то...в общем старше своих лет. Мой папа с молодости занимается закаливанием, бегом и правильным питанием, ему 64, а энергии у него больше, чем у меня! А ест он очень мало, и его совсем не беспокоит отсутствие вкусностей, вот только не могу привлечь его к водопитию - показать мне пока нечего ему.

NataStar: tata пишет: чТО ТАКОЕ ЛЮФА Да, Ленчик , что это за такое?

NataStar: Прочитала несколько дневников и у некоторых то-же слоились ногти. А почему это происходит?

lyutik: tata пишет: чТО ТАКОЕ ЛЮФА Люфа — это губка, сходная с мочалкой, изготовленная из волокнистой массы особого сорта тыкв.

tata: lyutik , спасибо за наглядность. У нас такие продают. Только их почаще менять необходимо. А я всё думала,что такие мочалки специально выращивают...Что-то из детства знакомое всплывает............О!!! Хмель! Имеет подобное в плодах.

NataStar: У меня немного ниже шеи такой себе "горбик" - издержки лишнего веса, и вот сейчас я обнаружила, что он стал мягче, и уже легче голову наклонять назад, а раньше даже массаж не сильно-то и помогал! Не перестаю удивляться своим изменениям и силе воды! Как-то смотрела на воду и думала, что не такое уж это простое создание, и все ищут элексир молодости, живую воду, а просто понять, что это всё и есть чистая вода - мало кому приходит в голову.

NataStar: tata пишет: Люфа — это губка, сходная с мочалкой, изготовленная из волокнистой массы особого сорта тыкв. Спасибо!

NataStar: Пью водичку уже 3 недели. Отёков уже нет на ногах, немного ещё руки подводят, но уже легче. И всё-же : почему слоятся ногти? Стали мягкими и острыми - прощай маникюр с длинными ногтями. Сегодня взвесилась - уже вешу 93 кг это соссавляет -4 кг за 3 недели! Я очень довольна! Самочувствие замечательное! Да здравствует водичка чистая и соль пушистая! Всем доброго дня!!

BERa: А как с усталостью?... Почему спрашиваю.. Да потому,.. что она у меня прошла в первую очередь!!!! Да! И по поводу ногтей... Нашла о чём беспокоится.. Будет у тебя маникюр! Потом. Когда вода свой круг сделает и всё тело напоит.. А так.. - ещё очень много разных "странных" разностей будешь замечать. Но для меня самое главное - хорошее самочувствие, когда двигаться можно и развалиной себя не чувствовать. Это такое счастье!!!

NataStar: BERa пишет: А как с усталостью?... Усталость немного осталась. А ну, потаскай целый день 30 кг лишнего веса! Но уже намного легче. Настроение улучшилось и стала более спокойной, чем раньше. Купила, наконец-то, морскую соль - продаётся в аптеке. Но на ней написано : "Для ванн". Вот теперь и думаю, а можно ли её кушать?

ленчик: NataStar Как я рада за вас! Замечательные результаты! А вот у меня тоже ногти стали мягче, но это ерунда по сравнению с положительными изменениями. А люфой надо растираться на сухое тело, и мочалка должна быть сухая, только не переусердствуйсте. Тело должно покраснеть. Начинаем с подошв ног, тут можно сильно подраить, простимулировать все активные точки, потом ноги снизу- вверх круговыми движениями. Дальше вверх к сердцу- ягодицы, спина, живот, шея (воротниковая зона особенно), руки от кистей к сердцу. Грудь растираем махровой рукавичкой нежно))) круговыми по току лимфы. Места сильно зажиренные, можно разминать, я использую массажер с шипами. От "холки" на шее помогут упр-я для шеи , о которых я писала в своем дневнике, к этим упр-я я подключаю еще и бодифлексовское дыхание, чтобы быстрее сжечь лишний жир.tata пишет: О!!! Хмель! Хмель содержит эстрогеноподобные растительные гормоны, очень здорово для волос, и лицо умывать. Может даже здорово сделать мочалку с шишками шмеля и мыть тело, я такую делаю с овсянкой. В марлю завязываю хлопья, и бросаю в ванную. Пока лежу она пускает слизь и разбухает, потом моюсь. Тело потом нежное как у ребенка. NataStar пишет: Но на ней написано : "Для ванн". Вот теперь и думаю, а можно ли её кушать? Наверное не стоит, я ем просто каменную соль, в начале было не просто, а потом привыкла. А эту соль лучше используйте по назаначению, очень полезно.

Pevsy: NataStar привет! В основном участники форума не советуют есть морскую соль для ванн. Но некоторые, я так поняла, и ее употребляет. Поэтому надо полагаться на свои личные ощущения, но я бы, наверное, не рискнула. Лучше перестраховаться. Удачи!

Lencheg: Наташа, если пачка поэлитиленовая в красных тонах называется "Крымская морская соль", а сзади написано, что добывается в Сакском р-не и в составе нет никаких йодидов, то эту можно. Моя семья такую употребляет и моя подруга.

NataStar: Lencheg пишет: сзади написано, что добывается в Сакском р-не и в составе нет никаких йодидов Нашла приписочку : не употреблять внутренне! Pevsy пишет: надо полагаться на свои личные ощущения Со вчерашнего вечера, т.е. одни сутки ела морскую соль (до того, как нашла приписочку) и самочувствие немного ухудшилось, а при растворении у этой соли выделяется больше тепла, чем у каменной, и присутствует неприятное ощущение горячего под языком...назад к каменной!!! ленчик пишет: Как я рада за вас! Замечательные результаты! А вот у меня тоже ногти стали мягче, но это ерунда по сравнению с положительными изменениями. Спасибо. Но вот мягкие ногти это не ерунда - это уменьшение кальция в организме. Попробую пополнять кальций нежирным творогом. Может кто ещё что-нибудь подсоветует? ленчик пишет: А люфой надо растираться на сухое тело, и мочалка должна быть сухая Спасибо, обязательно сделаю!

vnuksipa: NataStar пишет: Но вот мягкие ногти это не ерунда - это уменьшение кальция в организме. Попробую пополнять кальций нежирным творогом. Может кто ещё что-нибудь подсоветует? всему свое время. Будут у вас твердые ногти. Я, например, на свои ногти сейчас очищенный фундук натыкаю, а раньше были мои ногти очень мягкими, потом опять чуть твердыми, потом опять мягкими и вот сейчас стали очень твердыми. Ох уж эти новички - хотят всего и сразу.

NataStar: vnuksipa пишет: Ох уж эти новички - хотят всего и сразу. Не всё, и не сразу. Я рассуждаю таким образом : всё замечательно, жизнь идёт вперёд, тело оживает, вес нормализуется, но ведь где-то идёт перерасход кальция, если ногти, которые должны быть твёрдыми, становятся мягкими и слоятся, от небольшого зацепления ломаются аж до кожи (больно!!) - это подсказка, что всё-таки где-то есть пробел, не хватает какого-то элемента. Может нужна святая троица, типа ВОДА+Соль+?, где "?"- природный источник кальция. Может мел? Моя подруга в детстве стены, побеленные мелом, облизывала, и никакие запреты её не останавливали! Я , конечно, не предлагаю облизывать стены, а вот найти доступный кальций хотелось-бы таблеткам я не верю, там где деньги - чесности нет.

lyutik: NataStar пишет: Может нужна святая троица, типа ВОДА+Соль+?, где "?"- природный источник кальция. Может мел? Вот нашла в интернете: Как известно, недостаток кальция, особенно в костях, — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Это рахит и неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника и испорченные зубы, хрупкость костей у пожилых людей. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, подверженностью простудам, аллергией, герпесом на губах, понижением сопротивляемости действию радиации. У женщин к этому добавляются бели, слабость родовых схваток, атония мускулатуры матки. Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты — хлористый кальций, гипс, мел — плохо усваиваются организмом. Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме. Всю статью можно почитать здесь: http://www.oagb.ru/lib.php?txt_id=463 А вот еще одна статья: http://www.girlshealth.ru/content-10373.html И еще http://www.cofe.ru/garden/article.asp?heading=50&article=8562 Может яичная скорлупа как раз то, что ты ищешь?

Рина: У меня тоже ногти мягкие, и волосы стали слишком мягкие . Мне ревматолог говорила что скорлупа как раз плохо усваивается, не знаю правда ли это, и в ней нет вит Д. Глюконат тоже плохо усваивается. По последним научным данным лучше цитрат кальция, и он не даёт камней в почках. Не знаю есть ли цитрат в природных продуктах, я пока принимаю "химический" Кальцемин Адванс, в нём карбонат+цитрат кальция и др минералы. Из продуктов много кальция в кунжуте, твороге, но не обезжиренном а в естественном жирном, сыре, грецких орехах, семечках и тыквенных семечках, рыбе, петрушке. Ещё прочитала много минеральных веществ в луковой шелухе: шелуху отварить, можно с луком или без, и пить по пол стаканчика 2 - 3 раза в день.

vnuksipa: NataStar пишет: но ведь где-то идёт перерасход кальция, если ногти, которые должны быть твёрдыми, становятся мягкими и слоятся, от небольшого зацепления ломаются аж до кожи (больно!!) - это подсказка, что всё-таки где-то есть пробел, не хватает какого-то элемента. Вот как раз вода+соль сильно уменьшают перерасход кальция и увеличивают эффективность его усвоения.

tata: Девушки, у меня за год водосолия ногти несколько раз меняли качество, но неуклонно розовели. В моменты расслаивания мне приходилась их укорачивать до "немогу". Волосы так же вели себя по -разному. Так вот. Сейчас удивляюсь цвету и блеску ногтей, без лака, а блестят (понятно не так ярко,как с перломутром). Я просто перестала пользоваться лаками и услугами маникюрщецы. Нагло подпиливаю сама 1 раз в неделю или когда какой ноготок начинает цеплять ткань. Я ведь шью и ногти для меня имеют значение. Перестаи появляться заусеницы. Отвердения кожицы у ногтя (очень редкие) так же слегка тру пилочкой. Особенно хорошо это делать после душа,ванны. К стати и обрезать кожицу около лунки ногтя так же окозалось не нужным. Ногти не зарастают.Хотя можно и подвинуть слегка именно ногтями - меньше травмируют. Всё никак не могу начать делать ванночки или пользоватья кремом для рук... Видимо уже и не начну Уход за волосами мы уже обсуждали в теме "Волосы" http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000019-000-0-0-1231040003 Вывод: во время оздоровления кальций и другие необходимые вещ-ва качуют,перебрасываются с места на место в места наибольшего спроса этих веществ. Со временем налаживается регулярная поставка во все места. Но нужно время и постоянство равномернонеобходимого распределения. Этим вода и занимается,если её хватает. А раньше её,родимой хватало не на всё,а только на то до куда "волна" успевала дойти. А теперь у меня внутри постоянные отливы и приливы и достаётся воды до саамых кончиков пальчиков на руках и ногах, до саамых невидимых капилярчиков. И она не успевает изчезать.

mixail: NataStar пишет: Я , конечно, не предлагаю облизывать стены, а вот найти доступный кальций хотелось-бы таблеткам я не верю, там где деньги - чесности нет. Доступный кальций не в аптеках, он есть в нашей пище. Перерасход кальция, вполне может быть, из-за того, что клетки после периода обезвоживания начали очищаться. А их содержимое, по большей части, сильно закислено. Вот эта кислота и изымает кальций для раскисления. Необходимо принять дополнительные меры для раскисления организма. Это можно сделать изменением рациона питания и употреблением воды с более высоким водородным показателем. Овощи и фрукты раскисляют организм, желательно не кислые фрукты. Что бы кальций лучше усваивался нужен витамин D, он тоже с легкостью вырабатывается в организме если принимать солнечные ванны. Солнце зимой в дефиците, но сейчас есть возможность приобрести ультрафиолетовые лампы для загара. И это гораздо более надежный вариант, чем покупать аптечные витамины. Будет свой самый доступный витамин D

mixail: Рина пишет: Ещё прочитала много минеральных веществ в луковой шелухе: шелуху отварить, можно с луком или без, и пить по пол стаканчика 2 - 3 раза в день. В любой оболочке растений, есть не только полезное но и обязательно вредное, призванное защищать растения от посягательства на его плоть. То что человек употребляет регулярно, от этого у нас есть иммунитет и механизм выработки противоядий, а шелуху лука Вы часто употребляли? И зачем такая экзотика, все есть в привычной пище. Вам нужен не столько кальций сколько меры по раскислению организма, исключающие перерасход кальция при ацидозе организма.



полная версия страницы