Форум » Личная практика участников форума » Джессика начинает пить!!! » Ответить

Джессика начинает пить!!!

dzessika: Ну вот конец таки я начинаю свой дневник Читаю вас давно около полугода точно Сначала хочу выразить огромную благодарность Тате вот она меня и вдохновила на стремление к ЗОЖу Таточка я тебя люблю Мы с тобой немного знакомы по однокласникам ру Пришла за ЗОЖом после родов после небольшой депресии по поводу жизни ..веса и т.д Имею несколько вредных привычек от которых хочу избавится раз и навсегда Надеюсь мне в этом поможет диградатация !!! Пробовала голодать несколько раз но есть большая проблема на выходе сваливаюсь в ЖОР Поэтому пытаюсь найти правильный путь и очень надеюсь на вашу поддержку!!!! Пью водичку нерегулярно но стараюсь пока без соли так как в прошлом воды пила вообще мало..и непонимаю где была моя голова поэтому имею отеки Сейчас пью около 1.5 литра по крайней мере стараюсь. Прошу совета..по поводу отеков стоит ли добалвять соль ? и вопрос к Тате что делать с выходом из ЛГ? либо пока не браться за голод ??

Ответов - 54, стр: 1 2 All

dzessika: Это тоже мой идеал и тоже хочу 51

tata: Не помню,чтоб опускался до этого за последние полтора-два года... Может в голоде? Так это ж не - понастоящему, это ж временные параметры...После голодания всегда слегка тяжелееешь. Ну,если не переходишь на сыроеедение.

dzessika: ну да ... все больше убеждаюсь что удержать все после голода просто нереал......... даже если убить себя вспортзале


tata: Ты не права. У меня вес стоит с момента выхода и реалибилитации из майского гидроголодания девятый месяц пошёл

dzessika: tata пишет: Ты не права. У меня вес стоит с момента выхода и реалибилитации из майского гидроголодания девятый месяц пошёл Ого ? серьезно? а после простого голода подымался ?

tata: А после первого длительного классического голодания так же держался 8 месяцев. На раздельном питании.В основном вего. А потом я пошла на вечернюю аэробику в группе и... сорвалась на киевский торт.!!!! Съела его сама,одна, целиком... Дополнительная физнагрузка справоцировала жор

dzessika: tata пишет: А после первого длительного классического голодания так же держался 8 месяцев. На раздельном питании.В основном вего. А потом я пошла на вечернюю аэробику в группе и... сорвалась на киевский торт.!!!! Съела его сама,одна, целиком... Дополнительная физнагрузка справоцировала жор Ого..... сильно ну я не думаю что от одного торта можно сильно поправится а вот спорт точно провоцирует жор и еще какой...

tata: dzessika пишет: ну я не думаю что от одного торта можно сильно поправится Дык с него ж всё и началось...кидало на всякую нахимиченность и продукты животноводства. Это потом уж я научилась справляться с жором постоянными переключениями организма на короткие голодания. Не даром натуропаты постоянно пишут о регулярности. Вот как чцю что вот-вот начнутся правокации так я сразу рот на замок И процесс соблазнения прекращается

mixail: dzessika пишет: а вот спорт точно провоцирует жор и еще какой... Не провацирует если... Если своевременно восполняются потери воды и соли. Гораздо чаще именно эти потери и являются провокаторами голода, а не реальные затраты колорий. Если питаться правильно, не жрать до занятий мяса и много белков, то организм сам производит энергию, значительно увеличивая калорийность уже съеденной пищи, химическими преобразованиями в разы.

dzessika: Спасибо Михаил учту !! Про усвоение пищи.. интересно

dzessika: Всем привет! Мои чудеса продолжаются повылазили подкожные прыщи на лице!!!! Я в шоке!!! Ктому что не склонна к этому и всегда довольно чистая кожа.... Кашмар одна надежда нато что это чистка.. Вес вроде больше не прибавляется и остановился.. Вот чего то не пойму все худеют а я толстею Плюсы Ногти стали такие крепкие и ровные такие улушилась кожа по всему телу прошла сухость была в некоторых местах и повиду стала как толще чтоли раньше просвечивалась видны были венки И напоследок .... это вообще У меня меняется цвет глаз Я думала что я с ума сошла или накрасилась так .. но даже муж заметил а на работе говорят что я в цветных линзах чтоли??? Цвет всегда был неясного цвета чтото серозеленоеголубое а сейчас они становятся практически зеленые и пропадает серый оттенок Ну вот прожилки на белках все также есть очень мечтаю чтоб они прошли ..и белки стали беленькими и чистыми Может кто что посоветует ???

Kiwi: Глаза очистятся только когда станет чистым организм.Хочешь ускорить-начинай чиститься-кишечник,печень...Но у меня уже кажется начали белки глаз немного очищаться.Не торопись пока.Ты ведь только в начале пути.

dzessika: Kiwi пишет: Глаза очистятся только когда станет чистым организм.Хочешь ускорить-начинай чиститься-кишечник,печень...Но у меня уже кажется начали белки глаз немного очищаться.Не торопись пока.Ты ведь только в начале пути. Спасибо буду ждать!!!!

tata: Глаза меняют цвет от изменения здоровья. Подкожные прищи и у меня появляются переодически. Сегодня появился,завтра исчез. И чего тебе советовать,когда всё так чудесно

dzessika: tata пишет: Глаза меняют цвет от изменения здоровья. Подкожные прищи и у меня появляются переодически. Сегодня появился,завтра исчез. И чего тебе советовать,когда всё так чудесно Спасибо за позитив Тата!! Просто очень жду чтоб белки глаз почистились... а то все в жилках

dzessika: Здравствуйте дорогие! Ничего не писала потому как изменений пока никаких продолжаю пить водичку и поедать сольку! Правда было пару дней когда больше литра не могла в себя впихнуть Хочу взять следующий этап Пойти в гидроголодание.. Незнаю насколько но попробую на 14 дней хотелось бы 21 но боюсь что с Татиной силой воли и терпением мне не сравниться.. Буду отчитываться каждый день это дисциплинирует Цели мои таковы * избавится от вредных привычек раз и навсегда * хочу добиться белизны белков глаз о чем мечтаю всю свою жизнь * почиститься от остатков промышленности... хотя я уже держу путь в отказе от мяса ( как то само собой свершилось не идет и все тут ) * снизить таки вес до комфортного ( комфортный 50 кг ) сейчас не взвешивалась но гдето 54-55 Но имею страхи набрать вес после и не дай Бог свалиться в жор на это я очень чувствительна Как это избежать пока незнаю буду искать варианты

tata: dzessika , не торопись с гидроголоданием. Для начала приучи тело к такой жизни. Один месяц это очень небольшой срок. Я сделала своё "открытие" через полгода гидротации. Просто для хорошего результата не советую слишком гнаться за рекордами

dzessika: tata пишет: dzessika , не торопись с гидроголоданием. Для начала приучи тело к такой жизни. Один месяц это очень небольшой срок. Я сделала своё "открытие" через полгода гидротации. Просто для хорошего результата не советую слишком гнаться за рекордами Спасибо за советы!!! Как всегда все хочется быстро и сразу... Но я еще не так сильна и боюсь потом все испортить.. Решила пока чередовать 3-4 дня гидроголодание потому как комфотрное оно мне и остальную часть сыроедение .. и ну оставлю один для чего нибудь промышленного пока буду так привыкать..

tata: dzessika

dzessika: Здравствуйте мои дорогие любимые люди!!! Пришла немного вам на растярзанье ругайте меня ругайте Злюсь на меня не могу как Была череда непритяностей... и во первых ела плохую еду да еще и пила алкоголь.. Про соль и воду не забывала но пила меньше и конечно такое чувство все труды свои загубила такое чувство что все приходиться начинать сначала Поев блинов с сыром я отекла так.... Боже пришлось 2 дня сидеть дома... Немного помидитировав понять что другого выхода нет как брать себя в руки подыматься и идти дальше. Но чувствую что откаты воспринимаю все болезненней.. И каждый раз все сложней вернуться на путь истинный как всегда помогает короткий голод. Вот так все грустно.. НО,,, Нужно вставать и идти и я готова это сделать План таков на пост Гидроголодание ( за это время пробовала 5 дней впринципе дается довольно легко если бы не гости.. праздники.. задолбали ) Хочу таки попробовать 2 недельки . Питание преимущественно сыроедение ( пробовала прекрасно себя чувствую главное не пробовать ни крошки варенки как только то все ) ну и конечно нет вредным привычкам. Возвращаюсь в спортзал Беру на недельку отпуск ( пойду по салонам ) Девиз повышаем качество жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!

vnuksipa: dzessika пишет: если бы не гости.. праздники.. задолбали ) эти праздники и гости действительно противники всего ЗОЖа. А на ЗОЖе, если человек решил это, то все они (и праздники и гости) куда-то исчезают. dzessika пишет: Была череда непритяностей... и во первых ела плохую еду да еще и пила алкоголь.. продолжайте пить правильно воду+соль выше своей нормы и со временем все изменится в плане питания и остальных примочек.

tata: vnuksipa пишет: эти праздники и гости действительно противники всего ЗОЖа. А на ЗОЖе, если человек решил это, то все они (и праздники и гости) куда-то исчезают. У меня это не совсем так. Они не исчезают, они просто некасаются моего ЗОЖ. Могу принимать гостей, готовить для них и сама оставаться "в своём репертуаре". Мои уже привыкли. На мою еду-нееду уже не обращают внимания. Я даже уже и не переживаю по поводу, что опять в ресторан на юбилей дочери в конце недели позовут. Слишком уж настроилась на союблюдение поста, слишком уж он удобен мне для моего ЗОЖа. Думала начать с 8-го, а получилось как по писанному прям сегодя-сейчас , именно со 2 марта.

dzessika: dzessika пишет: эти праздники и гости действительно противники всего ЗОЖа. А на ЗОЖе, если человек решил это, то все они (и праздники и гости) куда-то исчезают. У тебя уже огромный стаж и опыт за плечами.... я привыкшая к такому образу жизни пока очень сложно перестроится!! Я понимаю что я много хочу .. ведь так быстро это не происходит. Хотя я очень хочу и я стараюсь но иногда подкашиваюсь dzessika пишет: продолжайте пить правильно воду+соль выше своей нормы и со временем все изменится в плане питания и остальных примочек. Спасибо за поддержку!! Я буду стараться!!

dzessika: Тата пишет: У меня это не совсем так. Они не исчезают, они просто некасаются моего ЗОЖ. Могу принимать гостей, готовить для них и сама оставаться "в своём репертуаре". Мои уже привыкли. На мою еду-нееду уже не обращают внимания. Я очень надеюсь что и уменя когда так будет



полная версия страницы