Форум » Личная практика участников форума » Дневник Туси » Ответить
Дневник Туси
Туся4: Добрый день всем, кто заглянул! Все. Больше откладывать не могу. Сегодня начала гидроголодание. Немного про себя . Без прикрас. Из накопленного за долгую беспорядочную жизнь особенно следует выделить: эндометриоз, гастроэнтероколит, холецистит, хр. пиэлонефрит, варикоз, гипертония, фиброаденома молочной железы, проблемы с гинекологией(помимо эндометриоза) и с мочевым пузырем. Самой противно. Потом добавились узлы на щитовидке. И со всем этим букетиком я как-то припеваючи жила , в качестве анестетиков всей этой дряни употребляла алкоголь, сигареты, ЕДУ!!, шопинг и т.д...., но вот 7 лет назад у меня родилась третья дочка, потом четвертая и тут я спохватилась. Как все запущено! Очередную операцию делать ну совсем не хочется. Вот удивительно, мне казалось, что я последние 7 лет пыталась заниматься своим здоровьем, а на деле занималась какой-то ерундой, потому что узлы растут себе и растут. Хотя, надо отметить, что все вышеперечисленное (кроме узлов) как-то не очень беспокоит. В сентябре первый раз в жизни попробовала 10 дней проголодать. Муж заставил. Одни сплошные плюсы и все было бы прекрасно, но после выхода начались оч.сильные отеки. И вот на голодающем форуме мне дали ссылку прямо к вам. Чуть больше месяца пила В+С. Результаты очень хорошие. Отеков больше нет. Настроение , работоспособность . И как-то неуловимо, но точно лучше стала фигура. И еще перестали уставать глаза от компьютера. Правда 2 недели назад всем семейством подцепили какой-то вирус - кашляли все страшно и до сих пор еще кхекаем. Но без утраты работоспособности! А узлы меньше не становятся. Прочитала, что у одной тетеньки (всего у одной! на целом голодном форуме!!!) уменьшались узлы на щит. ж. только после длительных голоданий. Решила попробовать проголодать 21 день, совмещая приятное с полезным по примеру нашей ТАТЫ. Посмотрим, может хоть отеков не будет на выходе? И где весь народ с узлами прячется? Наверняка же кто-то их вылечил!
Басик: Попросите прощения у тех, кого обидели; простите тех, кто обидел вас. Не обязательно лично, достаточно и мысленно. Главное - искренне! И забудьте это чувство - обиду. Помните, что это всего лишь один из множества возможных вариантов реакции на ситуацию.
Туся4: Басик пишет: Дело в том, что отец у меня офицер-ракетчик со всеми вытекающими из этого последствиями: бродячая гарнизонная жизнь, алкоголь и тяжелый нрав. И мама пожизненно на него обижалась, так же как он на неё. Пара-тройка скандалов в год с затяжными последствиями в виде молчанки на пару месяцев - это нормально В нашем "колхозе" та же "фигня"... Ну совершенно разделяю Ваше мнение,Басик , о том , что обида- это " ком в горле" Много читала на эту тему самой разной литературы, но то ли я какая-то невменяемая ( говорят, что нет неизлечимых болезней, а есть неизлечимые пациенты, которые никак не хотят меняться) , то ли все еще играю в какие-то детские игры - сама уже запуталась. Уже несколько лет пытаюсь научиться прощать своих близких. Но постоянно срываюсь и "ведусь" на злобные выпады мужа. Не хватает какой-то внутренней силы, чтобы контролировать свои эмоции. Очень много суечусь. Сейчас вот штудирую метод Седоны по совету девочек. Басик , а каким способом Вашей маме удалось перестать копить обиды? Просто взяла и перестала или что-то делала для этого? Если не секрет, конечно. Спасибо Вам за Ваши сообщения.
Басик: А она поверила мне на слово, что"злобные выпады мужа" прекратятся тогда, когда она перестанет на них реагировать... Прекратились.Поняла, что не он её гробит, а сама себя своими обидами. Не надо контролировать свои эмоции, нужно просто понять, что происходит при этом. Все эмоции обязаны присутствовать в жизни, не нужно только зависать в одной из них.
frostyland: Басик пишет: Попросите прощения у тех, кого обидели; простите тех, кто обидел вас. Не обязательно лично, достаточно и мысленно. Главное - искренне! И забудьте это чувство - обиду. Помните, что это всего лишь один из множества возможных вариантов реакции на ситуацию. Оххх, Басик ... Как это порою сложно ... Я уже несколько лет все пытаюсь простить, да как-то все никак
lyutik: frostyland пишет: Я уже несколько лет все пытаюсь простить, да как-то все никак Попробуйте Метод Седоны http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000027-000-0-0-1232756257
okkam: tata пишет: отчего это вдруг витамины надо так тщательно прятать ? да не прятать....мы ж не собаки....с пищей, чтоб к концентрату - балласт был. Батмангхелидж пишет о приеме витаминов, Байков пишет о приеме витаминов ОЧЕНЬ правильные вещи, имхо. Дело в том, что мы со своим рационом- в большинестве случаев просто голодаем, несмотря на то что принимаем какую-то пищу и даже ей насыщаемся. Ну скажите- у кого из нас принимаемая пища состоит процентов на 70 хотя-бы из невареной растительной клетчатки ? Что у нас в рационе? жареная картошка? вареные рожки с сыром? Сублимированные каши? ну, я вот готовлю с удовольствием сейчас для себя и жены (дети отказываются) слегка обжаренные в воке на газе свежие овощи, хотя бы немного улучшая свой рацион. Бульоны- которые я в определенный период нахваливал, они же бедноваты в сути своей (если не нищи). А раньше? ещё год назад? когда меня настолько засуха и бедность рациона в фатал увели, что ай-яй-яй? я тогда вообще практически не ел растительного....Мог позавтракать чаем с маслом, на работе непрерывно пить кофе с пирожными, поужинать чаем (кофе ж на ночь вредно ( ) с бутербродами....И где тут были витамины? В-общем, загонял себя в порочный круг. И разорвать его помогло, кроме желания- водопитие и качественная смена питания. К-стати, я с своими метаниями в пище- опять чуть не загнал себя в угол, обеднив рацион ...
frostyland: lyutik пишет: Попробуйте Метод Седоны Спасибо, позавчера прочитал позавчера же взялся.
Туся4: Всем большой привет! Погрузилась в изучение Седона метода, и нет времени ни на что. Пока результаты с точностью наоборот. Посмотрим, что будет дальше. Отеки мои прошли почти совсем. ( Иногда появляются после , ну очень сильных погрешностей в питании. И через пару дней проходят.) Усталости не бывает, и вообще самочувствие отличное. Дико не хочется идти к врачам, но надо это сделать хотя бы любопытства ради и чистоты эксперимента. Кстати, убедилась на собственном опыте, что хлеб, картошка и шоколад сильно способствуют возникновению насморков и кашлей. Как только их исключаешь из рациона, дети поправляются мгновенно.
Zayka: Здраствуйте,Туся! Туся4 пишет: Отеки мои прошли почти совсем. ( Иногда появляются после , ну очень сильных погрешностей в питании. И через пару дней проходят.) Поздравляю вас! У меня тоже отеки стали значительно меньше,хотя пью воду совсем недавно.Заметила,что если хотя бы вечером сидеть на свежих овощах и пить побольше воды,"очень сильные погрешности в питании" на лице никак не отражаются. Я сделала выводы и решила снова сыроежничать,не хотите присоединиться?Вместе веселее! Туся4 пишет: Погрузилась в изучение Седона метода Как успехи?Не очень сложный метод?
Туся4: Привет, Zayka ! Предлагаю "перейти на ты". Извини, что не сразу ответила. У нас опять были сплошные праздники - детские дни рожденья, так что даже не заглядывала на форум. Мои погрешности в питании скоро закончатся. С 1 марта начинается Великий пост, так что все будет в порядке, я надеюсь. Но каши, тушеные овощи, гороховый суп и другая "варенка" все равно остаются в моем рационе . Честно говоря, не очень представляю, чем это заменять. Поделись своим меню, пожалуйста. Ну, каши, наверное можно не варить, а просто заливать кипятком крупу. На ужин я тоже стараюсь есть салат типа "метелки". Читала многих сыроедов, они говорят , что на первом году сыроедения зверский аппетит, вернее постоянное чувство голода. Потом это проходит, и самочувствие суперское и едят по-немножку. Про Седона метод потом отпишусь. В двух словах не скажешь. Он совсем не сложный, интересный.
Zayka: Туся4 пишет: Привет, Zayka ! Предлагаю "перейти на ты". Привет! Туся4 пишет: Мои погрешности в питании скоро закончатся. Молодец,Туся!Мои только начнутся,если не приму меры. Туся4 пишет: Поделись своим меню, пожалуйста. Я сейчас сама не лучший пример.Раньше сидела на салатах из сырых овощей,фруктах и кисломолочке(иногда).Ощущения просто супер,но ела я ооочень много и часто.Я могла съесть огромную порцию(порцией это стыдно называть ) и через минут 40 я уже хотела есть.Сейчас уже и не знаю,может это жажда была.Я тогда воды если стакан в день выпивала,то хорошо.В результате,лишний вес,что я скинула за время 27дн.голодания(эх,ностальжи...),достаточно быстро вернулся за 1,5 месяца.Ну я посмотрела на это дело и как-то стала расслабляться.Короче,все сошло на нет .Сейчас жалею,конечно. Туся4 пишет: Про Седона метод потом отпишусь. В двух словах не скажешь. Он совсем не сложный, интересный Так интересно.Я уже неделю хочу прочесть,но у меня книга только в электронном варианте,а глазки зазря мучать не хотелось.Думала 250страниц очередного бла-бла-бла.Жду твоих впечатлений.
Романна: Zayka пишет: в электронном варианте,а глазки зазря мучать не хотелось. Ну вот еще глазки мучать Скачай в интернете ICE Book Reader, установи и читай в режиме книги
Zayka: Романна,пасибки!
полная версия страницы