Форум » Личная практика участников форума » Дневник Ромашки » Ответить
Дневник Ромашки
Романна: Всем привет! Почувствовала результат водопития - решила поделиться. Поскольку человек я занятой , писать буду кратко и не часто, но ёмко! Эх, люблю выпить водички, да солью закусить! И это уже больше месяца! Уже полтора, наверное. Отеки прошли. Ноги раньше гудели к вечеру(на каблуках тружусь). Глаза от компа не устают, поясница не болит. Что еще? А вот о себе: Вес, рост, возраст - средние. Питание вегетарианское. Позволяю себе алкоголь и сигареты, в разумных пределах. Работа - сложная, оперативная, ответственная, без права на ошибку. Семья - трое детей, муж, мама. Характер - легкий, дружелюбный По гороскопу Водолей(кому интересно ). Убегаю. Буду писАть!
Ответов - 100, стр:
1 2 3 4 All
tata: Романна пишет: Пока понедельник и пятницу уДАЧИ! Я пока к малоедению на фоне фруктов пытаюсь перейти.Эдакий синтез двух особенностей питания. Пока вроде ничего. А просто голодать в таком случае как-то вроде бы и незачем. ЖКТ и так не перегружено. Всё желчь истекает откуда-то из закрамов и печень по ощущениям чистится самопроизвольно. ОЙ! Только сейчас допёрло! Этож от мандариновой диеты+хлебные котлеты на раст.масле!!!! Хоть котлеток и особенно масла с гульки нос,но реакция очевидна! А если только мандарины,то кишечник чистится. Опять же старьё какое-то прёт... Гидроголодание планирую на Великий пост.Бог даст получится. Тогда уж действительно окончательно 100% фруктоедом стану на радость Павлу . А то ему скучновато быть единственным сыромоноедом на нашем сайте.. Надеюсь после войны...
Романна: tata пишет: Всё желчь истекает откуда-то из закрамов и печень по ощущениям чистится самопроизвольно Действительно... Стоит мне поесть что-то типа свеклы-апельсина, водички магниевой попить и чистка идет. Я тоже с каждым днем ем все меньше и меньше, насыщаюсь малым. И все равно тяжко... А вот витаминов явно не хватает, добавила еще аевит и группу В
Романна: Сегодня голодаю, естессно на ВС. Во второй половине дня от безделья пошла гулять по магазинам. Странное дело: купила себе пару вещичек на размер меньше, чем раньше... Сдуваюсь, значит!
tata: Романна пишет: Странное дело: купила себе пару вещичек на размер меньше, чем раньше... Сдуваюсь, значит! Это что... Я вот в последний раз обувь купила себе на 2 размера меньше! До сих пор в удивлении. Стала мерить летнюю обувь,для проверки ... и впрямь ооочень велики мне все мои босоножки!!! А обычно зимняя обувь покупается попросторнее, для носка.
Романна: tata пишет: Это что... Я вот в последний раз обувь купила себе на 2 размера меньше! Великолепно!!! Дюймовочками станем ! Кстати, гидроголодание заметно отличается от голодания. Даже суточные. Длительные я зимой не люблю, зябко, тоскливо... Куда веселее с капусткой по Брегу да кашей гречневой в термосе заваренной... Эх!!! Завтра надавим грейпфрутов, сочка попьем!!! Мама и муж со мной голодают, молодцы!
Туся4: Счастливчики! Молодцы просто. А у нас гости три дня подряд. Я завтра на капусту, а в понедельник тоже поголодаю.
Романна: Туся4 пишет: А у нас гости три дня подряд Гони их в шею!!! Шутка!! Давай-давай возвращайся в нашу банду!!!
tata: Если быть уверенным в себе, гости совсем не помеха. Из практики.
Романна: В 11.00 попили сочку, в 14.00 поели "метелку" и пару ложек злаковых хлопьев с кефиром. Красота! Надо думать, что на ужин приготовить...
Романна: Выпила чашечку кофе заваренного... с двуми печенюшками... Простите, люди добрые!!! У мужа голова болит страшно, лежит с полотенем на голове. Кроме сока и метелки пил только отвар шиповника. ВС достаточно. Наверное, токсины выходят... жалко бедолагу... А я после кофе огурец, а то глаза слипались. Ну что с собой поделать, иногда позволяю...
tata: Да не убивайся ты так!!! Всё нормально,только водосолия прибавь соответственно. Делов-то Зима ж!
Романна: tata пишет: Да не убивайся ты так!!! Действительно! Чего это я? Я умница, уже исправилась, водички напилась, поужинала в 18.00 пропаренным рисом с овощами Теперь в 21.00 осталось отпиться перед сном литрушечкой водички и баиньки можно. Завтра рабочий день Надо быть во всеоружии!!!
hrust_ray: Романна пишет: А я после кофе огурец, а то глаза слипались. Ну что с собой поделать, иногда позволяю... Ничего-ничего. Через пару месяцев начнешь чувствовать, как именно кофе влияет на твое состояние - и обезвоживание, и головная боль, и дурная энергия. Это я по своему опыту Первые месяцы себя заставлял от кофе отказываться, от такого замечательного вкусного эспрессо с пенкой. А теперь вообще нехочется.
Романна: hrust_ray пишет: А теперь вообще нехочется. Ой, спасибо!!! Жду, когда настанет время, я перестану себя напрягать, запрещать, волю тренеровать, нервничать и т.д. Чувствую, что уже на полпути, уже еда не увлекает, а вот кофеек, да с сигареткой на работе - антидепрессанты...
Романна: Была вчера у косметолога. Вердикт: кожа у меня молодая, в косметических омолаживающих процедурах не нуждается Сегодня - крещенский сочельник, строгий пост, голодаю. Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа. Это что, остеохондроз со спонделезом проходят?
okkam: Романна пишет: Жду, когда настанет время, я перестану себя напрягать, запрещать, волю тренеровать, нервничать и т.д. этого никогда не будет, ИМХО....Движение вперед подразумевает преодоление себя, слабостей своих, работу разума, души и тела. Романна пишет: Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа. упражнения на спинку по Батмангхелиджу делаете? нет? Если нет- то здря.
tata: Романна пишет: Была вчера у косметолога. Вердикт: кожа у меня молодая, в косметических омолаживающих процедурах не нуждается Сегодня - крещенский сочельник, строгий пост, голодаю. Перестал хрустеть позвоночник, даже во время массажа. Это что, остеохондроз со спонделезом проходят? Рада твоим успехам и спасибо за инфу о сочельнике. Присоединяюсь к гидроголоданию.
Романна: okkam пишет: упражнения на спинку по Батмангхелиджу делаете? нет? Если нет- то здря. Я ОВ делаю, думаю, достаточно... tata пишет: Рада твоим успехам и спасибо за инфу о сочельнике. А я как рада!!! А гидроголодание супер!!!
Романна: Муж в командировке, звонит и с удивлением рассказывет, что сейчас легко может прочесть текст на плакатах, который в прошлый приезд абсолютно не видел!!! Таким образом, чтобы победить близорукость, надо отпоить организм водичкой!!!
Pevsy: Ой, я тоже хочу победить свою близорукость. Романна а у Вашего мужа какие показатели? у меня правый -2, а левый -2,5. Хожу в линзах, но очень хочу снять...
tata: Pevsy ,Вот и снимай! По началу на несколько минут,потом на всё дольше и дольше. Я вон шью и то оооочень редко очками пользуюсь. Хотя зрение страдало ещё со времён школы. Читать любила запоями, забывала время и место... Сейчас вон комп книги заменил. Одна радость,что читаешь сидя И без очков
Романна: Pevsy пишет: Романна а у Вашего мужа какие показатели? Сейчас вспоминали... Что-то в районе 2... Очки я сняла с него года три назад, т.к. они только ухудшают зрение. С тех пор, хотя бы на том уровне оставалось... А сейчас получилось улучшение, говорит, что не заметил как К другой теме! Что же это делается, дорогие товарищи!!! В девичестве у меня объем талии был 60 см, бедер 96. После первого ребенка, я вернулась в прежний вес, объемы стали 70-100 соответственно. После двух родов подряд - 80-110 Теперь, после ряда принятых мер(голод, водопитие и т.д), 80-100! Т.е. талия остается 80!, хоть тресни! А если я четвертого рожУ? Будет 90-100? Где талию делать будем?! Это что там наростает? Шкура? Ситуация такая, что я могу одеть старые брюки, в бедрах они нормально сидят, а застегнуть я их не могу!
Аля: Может быть стоит делать упражнения для мышц живота, особенно косых. Талия уменьшится. Обруч на талии покрутить
Романна: Все дело в том, что пресс хороший... А вот шкуры много...
Noks: Романна пишет: шкуры много... Помнится мне (из малаховских передач??),- к такой "шкуре", чтобы она "ужалась", советовали применять всякие "шлепки/щипки" ... .
Романна: Noks пишет: применять всякие "шлепки/щипки" ... . Да, мужчинам, конечно, легко смеяться над женскими послеродовыми проблемами , гораздо труднее избавиться от своих пивных животов и плешек на умных головушках
Романна: Вчера объявился сволочь-миазит, беспокоивший меня последние лет пять с периодичностью 1-2 раза в год. Начался вроде бы остро: ни руку поднять, ни вдохнуть глубоко . Думала, буду неделю валяться, не меньше. Но к вечеру полегчало А сегодня почти прошло, слегка потягивает! Вот так, при помощи водопития выболелась старая дремавшая болячка
Noks: Романна пишет: гораздо труднее избавиться от своих пивных животов и плешек Вообразил, что "имею" лысину и "пивное брюшко", и над этим "добром" подшучивают ... . Я, в общем-то, смеяться над Вашей проблемой не замышлял, а всего лишь хотел посоветовать (в лёгкой и непринуждённой форме ) хороший, с моей точки зрения, способ . Вы, как лицо заинтересованное , могли бы поискать в http://malahov-plus.com/ или где-то ещё, а не воспринимать мою "наводку" как насмешку .
Романна: Посмотрела фильм "Плесень", впечатлило... Укрепилась в том, что человека уверенного в себе, ни одна зараза не возьмет! Оказывается, если начинаешь испытывать чувство страха, любой природы, клетки организма перестают делиться, вырабатывается кортизон(гормон смерти) и плесень разрастается пышным цветом, как в мертвечине... То же самое злость и ненависть Вот оно как... Господь сказал: "Живите, как птицы и дано будет вам!" Будем радоваться жизни не смотря на кризис и все остальные трудности!
Романна: Купила обруч тяжелый ,посмотрим, что из этого получится Буду стройной красоткой к лету!
полная версия страницы