Форум » Личная практика участников форума » ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ (продолжение) » Ответить
ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ (продолжение)
tata: А ещё не написала---на 1кг похудела за день! Наверное организм в стрессе от новвоведения на новый способ голодания происходящее принял!!! А есть и сейчас на хочется! 10 утра у меня.В семь поднялась.Воду пью 2-ой литр,теперь уж без соли. А первый 3 кристаликами присыпала.ИНТЕРЕСНО?
vnuksipa: tata пишет: Старшая однажды спросила:"Зачем тебе это надо,мама?" Я ответила:"Чтобы радоваться глядя в зеркало. И чтобы у вас не было проблем со мной в будующем." Я имела ввиду ,что болезни престарелых родителей часто ложатся тяжёлым моральным и физическим бременем на печи так же немолодых и болезненных детей. ХОЧКТСЯ БЫТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ,НЕЗАВИСИМОЙ И С МОЗГАМИ . Надо же!!! Тата, моя мама мыслит также. Она хочет также быть самостоятельной, сильной, выносливой, красивой и в 100 лет и в 150 лет. А главное, чтобы обходится без помощи детей: "Пусть они живут своей жизнью, а я своей"
okkam: tata , в теме про волосы ты писала: "Вы помните,что в прошлом (июльском) отчёте, я рассказывала о неприятностях перехода на сыроедение после голодания на гидротации. " Я в отчёте вижу упоминания к тому же об иссушении кожи... Так вот- так ли уж полезна монотрофия и сыроЕдение? Позволю себе усомниться в правильности подхода сыроедов и монотрофов к питанию. К-стати, кто там, в этих направлениях, является идейным вдохновителем? Вот что я нашёл по теме: *** Sophia 21-12-2007, 14:13 Илья, процентов там не указано. А вообще я это написала вовсе не к тому, что "есть или не есть", а к тому, что: рассуждения о видовом питании, о монотрофности, о вегетарианстве, о внутриклеточных энзимах пищи, запускаемых пищеварительной системой, не более, чем ТЕОРИЯ, не имеющая под собой реальных подтверждающих исследований. ТО, что человек стал себя лучше чувствовать с переходом на сыроедение, не может быть обусловлено только сыроедением. Как правило, меняется практически весь образ жизни. Питание - это всего лишь составная часть ЗОЖ, если просто к отказу от вредной рафинированной пищи присовокупить ещё и остальные составляющие, вполне естесственно, что человек будет себя чувствовать лучше, при этом не сыроедствуя в полной мере. А рассуждения о видовой микрофлоре, рассчитанной на поедание исключительно сырого и о прислушаться к организму и склониться к сыроедению лично меня тоже как-то не впечатляют. Очень уж надуманна теория, тем более со ссылкой на приматов. Думаю все согласятся, что внутренний голос у пещерного человека был не сродни нашему. Не могли они ни с того, ни с сего, пойти и начать жрать косулю, затыкая куском мяса свой внутренний голос, который бы кричал "НЕЕТ!! Не ешь МЯСО. Тебе худо будет". Человеки начали жарить мясо, и солить, и тушить ещё миллионы лет назад. И опять не сказала им пещерная интуиция "НЕЕТ!! Это вредно!!!" Если бы они постоянно страдали расстройством пищеварения в результате несоответствия микрофлоры - не стало бы это пищей, не стали бы жизнью рисковать ради мяса, сидели бы в шалашах на деревьях и лопали растения. Сказала же им интуиция НЕТ по поводу гнилого мяса, не есть человек разложившуюся падаль, как и прималы впрочем. Человек ел мясо и термообработанные продукты миллионы лет и, естесственно, его натуральной микрофлоре тоже миллионы лет. И когда появляются рассуждения вроде "миллионы лет всё было неправильным, все вокруг были толстокожими идиотами, не слушавшими свой внутренний голос. Делайте, как я, моя интуиция истинна, у вас за год изменится вся микрофлора, начнут работать пищевые эндоэнзимы (а до этого ни-ни!) и вся внутренняя физиология будет правильной", лично у меня они соответствующего отклика не находят. По поводу активности и суперского здоровья. Про моносыроедов не знаю, знаю про вегетарианцев. Если у нас в горном походе в группе попадается вегетарианец - это головная боль для всей группы. Через 3 дня его разгружают не только от общественного, но и от личного, т.к. держать темп наравне со всей группой он просто не в силах, а всей группе тянуться в его черепашьем темпе тоже не хочется. И ни одного!!! не было не занудного и не скептика. Теоретически я допускаю, что они могут быть весёлыми и энергичными, но на практике не встречала. Я из этого свои выводы сделала. Если иду руководителем - вегетарианцев просто не беру. Хорошо, что по сравнению с собой прошлым сыромоноед чувствует себя значительно лучше, но это не факт, что лучше других! *** Полную версию читать можно вот здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1964 --очень интересно, с продолжительным личным опытом участников.__ Я, конешно, не могу рассуждать полноценно на эту тему- поскольку, не являюсь сыроедом-монотрофом, и не пробовал даже. Почему? Во-первых, потому, что считаю недопустимым для себя напрягать своих близких ТАКИМИ капризами в еде. Во-вторых, я пока ещё изучаю тему. В-третьих, я ещё НЕ ДОШЁЛ ни в возрасте, ни в сознании, ни в образе жизни до этой темы. Пока на этом всё, углубляюсь в изучение материала по ссылке.
VERA: Я никогда небыла сыроедом-монотрофом,я кушаю как советует ДОКТОР Ф.БАТМАНГХЕЛИДЖ.С Вашего позволения собеседники немного процитирую доктора Б.Тем,кто испытывает трудности с пищеварением,следует добавлять в блюда ломтики лимона или пикули.Исползования уксуса в салатах служит той же цели...(это кто кушает мясо).Белки хорошего качества,содержащиеся в яйцах,молоке и бобовых,таких как чечевица,фасоль,кормовые бобы соевые бобы,а так же в соевом твороге.Качественные белки содержаться так же в овощах,в свежей индюшатине,курятине,телятине,говядине,свинине и рыбе.Незаменимые жирные кислоты -льняное масло холодного отжима,виноградное масло,кунжутное,арахисовое...(омега -3,омега-6).Сливочное масло-жирорастворимые витамины (А,Е,К),лецитин,фолиевая кислота ,много кальция и фосфора.Каждый грамм жира отдает телу 9 калорий энергии.Зелень и овощи-много бета-каротинов.Фрукты и овощи -баланс рН в организме.Если вы ежедневно будете выпивать достаточное кол-во воды,приниматьнеобходимое кол-во соли и получать хорошую физическую нагрузку,-то ваш организм сам начнетприводить свои потребности в белках,углеводах и жирах в соответствие с кол-вом используемой энергии.Ваша потребность в белках возрастет,в углеводах-уменьшится,а сжигающие жиры ферменты начнут потреблять их больше,чем включает средний рацион.Это все в крктце,надо читать книги Дока Ф.Батмана.Это еще раз для себя и для тех людей ,которые не собираются голодать становится сыроедом-монотрофом.Главное правильно составить свою программу питания ,Выбор огромный.Что я каждый день и делаю правда переедаю еще.Хотя могу целый день есть св.помидоры с огурцами или одни апельсины или одну св.капусту - но тоже чувствую переполненый желудок.На книгах Дока Б.написано:"Непреходящие истины бесценны."Это точно.
tata: okkam. vera и ВСЕ УЧАСТНИКИ ,большое спасибо за участие. Все мнения и расссужения очень интересны и ценны. Вот у меня во время каждой утренней ходьбы мозги усиленно работают на тему моего ЗОЖ. И вчера я стала рассуждать на тему природности сыро-мото-фрукто-едства.Того чем сейчас моё тело-сущность активно занимается. И рассуждения мои пришли к оригинальной мысли о том, что всех нас (в благополучном большенстве) мамочки изначально кормили самым что нинаесть натуральным-оригинальным питанием животного происхождения---грудным молоком! Дальше мои рассужденя пришли к тому,что истина,как всегда где-то посередине. 1--гидротируя организм я уже иду не тем путём ,что большенство сыроедов; 2--голодания они часто отрицают,типо и так чисты внутренне; 3-идут у них споры об употреблении продуктов,производимых животными (мёд,молоко),продуктов,что можно взять неубивая. Я это к тому,что ,видимо,в какой-то момент подобные вещи возможно подключатся к моему питанию. Я стараюсь быть объективней и не пугать своё сознание запретами.К тому ж ,живя в большом портовом городе, я не имею доступа к абсолютно экологически чистой,природной продукции.Вот и будем следить за моим выживанием в современном мире загрязняющимся целивизацией.... Сама я на себе сёйчас смотрю новый подход ко всей этой истории. Всё же тело-сущность хочет изменения рацоиона. Иду "на поводу". НО...в глубинах интернета примерно год назад нашла инфу,что женщине моего роста-возраста в норме может иметь массу тела от 46 до 60 кг... Разница очень большая 46 или 60,да,девушки? 46 кг я уже весила одднажды после первого длительного голодания по Бреггу длиною в 28 дней. Тогда я ещё не знала,что это нижняя граница нормы моей массы тела,огрганизм сам остановил голод. Теперь,вооружённая этой подсказкой и опытом, я не боюсь дойти до этого придела. Тем более,что с гидротацией вес падает медленнее,чем у других начинающих фруктоедов,к коим пока можно меня причислить ибо ничего,кроме фруктов мой желудок не интересует.Пока,а что будет дальше посмотрим. К тому же поняв,что во время отсутствия пищи моё тело может максимально потерять не больше 1 кг массы,я почему-то решила,что и есть ежедневно больше 1 кг массы это просто пустая трата времени,сил и продуктов.ЖКТ всё рано выкидывает лишнее! Так зачем его заставлять работать нерационально? Ну а сравнивать чела с животными всё же не совсем правильно, иначе человек человеком бы не был. Мы другие,потому и пользуемся компом,а не клыками. Думаю,что мой следующий отчёт будет интересным... Прошу принимать во внимание,что являясь человеком медецински здоровым и неспортсменкой, могу себя считать неким "эталоном" превращения человека обычного в....не знаю что... Будучи необремененной хроническими заболеваниями имею право на эти эксперименты без особого риска в виде обострений и каких-то сильных болезненных ощущений. Потому получая инфу от меня, фильтруйте и прикидывайте на свои обстоятельства. Особое спасибо vnuksipe за описание его опыта.Это даёт мне поддержку. Его молодой и сильный организм во многом ведёт себя похоже. Значит существует какая-то закономерность. И оч.хорошо,что мы живём в достаточно разных климатических условиях. УДАЧИ ВСЕМ НАМ! СПАСИБО за внимание и терпение в прочтении.
tata: А вообще-то мы все тут революционеры ЗОЖ
VERA: tata пишет: НО...в глубинах интернета примерно год назад нашла инфу,что женщине моего роста-возраста в норме может иметь массу тела от 46 до 60 кг... tata я читала уже не помню где,что у каждого человека существует свой собственный комфортный вес,тоесть тот вес с которым ему удобно идти по жизни.Существует такой "индекс Кетля".Индекс высчитывается в кг/на рост в квадрате.Если у вас индекс в пределах нормы,то у вас все хорошо и вы держитесь в норме.Норма муж.=20-25.Норма жен.=19-23.Женщины между 25-30-это приятная украшающая полнота.
mixail: okkam пишет: Так вот- так ли уж полезна монотрофия и сыроЕдение? Позволю себе усомниться в правильности подхода сыроедов и монотрофов к питанию. Все вправе сомневаться, но и не застрахованы от ошибок, даже в сомнении... Вот интересная инфа по этому поводу от Izym (Изюма).
Аля: Я Изюма прочла пару месяцев назад, кажется. Очень интересно! Впечатлило.Но климат у него от моего значительно отличается
vnuksipa: Аля пишет: Но климат у него от моего значительно отличается Что ж - у меня климат тоже отличается от Израиля. Правда, из-аномалии у нас зима начинается в феврале месяце, а до этого можно сказать минусовая осень, НО проверить себя на новом питании ЗИМОЙ вполне могу.
mixail: Аля пишет: Но климат у него от моего значительно отличается Так там не о климате, а как раз о тех "побочных эффектах" начала строгого, моно сыроедения. Он не советует переходить мгновненно с одной диеты на другую.
Аля: mixail пишет: Так там не о климате Я имела ввиду, что мне зимой мало что доступно из сырого, да и в холодное время захочется чего-нибудь тёпленького
okkam: mixail пишет: Все вправе сомневаться, но и не застрахованы от ошибок, даже в сомнении... Я читаю, читаю...и прикидываю к местным условиям.... Вчера начал перечитывать тему о видовом питании у Шаталовой...почитал немного и евангелие от Ессеев... основное, что смущает - это то, что по сути сыромоно у нас питаться можно 2 - 3 месяца в году ...Остальное придётся на китайских овощах-фруктах. А в тех овощах -фруктах даже червячки не живут...и фрукты эти доолго очень сохраняют свежий вид...Не стану ли я после такого сыромоно "неразлагаемым"???
tata: Здрасьте всем. Народ,У меня мрачнеет характер.... И мне это не нравится.... И ещё: ни с того - ни с сего першить в горле начало...,на кашель сухой прорывает. Короче.....не думала-не гадала,а делать нечего, прийдётся сегоднгя поголодать...НАСУХО---соль гортань раздражает.(по всякому пыталась приноровиться). Возможно это от питья холодной воды? Пот с меня ручьём течёт сутки напролёт,одежду хоть выжимай! (сыроеды об этом упоминают,типа на переходе это бывает,это и першения касается,и кашля...). Мочи выходит немеренно.Пью в половину меньше,чем выливается.... И откуда во мне столько водных ресурсов?!? Прям водоисточник какой-то.... Единственным изменением было начало употребления воды из-под крана.Прям с первого сентября и я , и мама. Нам понравилось. У мамы та же история, но ей ещё и жарко очень.Мы с ней стараемся минимальноодетыми по дому ходить. УЖАСТИ... Осень же...сплю совсем голая и не укрываюсь... Чё эт со мной
vnuksipa: tata пишет: Короче.....не думала-не гадала,а делать нечего, прийдётся сегоднгя поголодать...НАСУХО---соль гортань раздражает.(по всякому пыталась приноровиться). А разве так трудно соль рассосать и через носоглотку проглотить (по верхнему небу), в обход болевой части горла?!
tata: vnuksipa пишет: А разве так трудно соль рассосать и через носоглотку проглотить (по верхнему небу), в обход болевой части горла?! запусти в себе A у меня и гортань, и носоглотка першит...это уже около недели "не мычит не телится..." Насморка нет,но уж лучше бы грипп какой-нить настоящий был...А то ни Б-гу свечка, ни ч... качерга... Дипресняк засасывает с утра... Надо горло успокоить,вот и иду на крайняк--СГ... Тем более,что у меня из тела счас ну прям водолив какой-то ... и через кожу, и обычным путём. Оно не напрягает,а вот удивляет сильно! Как першить перестанет гидротировать по новой начну...А пока ванну с мёртвоморской солью приму, посплю пока мамы нет... Млин... хреновенько мне,друзья-товарисчи...
Lencheg: Знамо какая это вода выливается : "..все что нажито непосильным трудом...". Плохо, что не получается пить с солью, запасы воды теряются, их же пополнять надо. Ванна - это, конечно, выход, но целый день в ней же не просидишь
Аля: Таточка, не знаю, чем тебе помочь. Просто поддерживаю А может ингаляции сделать с маслом эвкалиптовым, например, для смягчения гола?
elena_mariay: Таточка, ты же у нас первооткрыватель!! У сыроедов есть всё это и потеют и першение, но всё востанавливаеться!! А тут и водопитие и сыроедение!! Удачи тебе!!!
tata: Oй!!! Народ!!! ОЙ, СПАСИБОЧКИ!!! Хреноватость немного отступает . Горлышко успокаиватца А вода-то льёт и льёт через все поры Энто при сухом-то... Сегодня я физнагрузку одной ходьбой у моря ограничила. Настроение вроде как улучшается по тихохоньку Да... не так всё просто в подлунном мире.............
Denis: Тата, мне кажется, что ты несколько непоследовательна в действиях. Выходи на уровень "марафонца", из "спринтеров". И задвинь ты эти частые голодовки, если конечно, не очень грешишь в питании. Выкарабкивайся!!! П.С. У меня сегодня 9 месяцев вода+соль с твоей подачи.
Denis: П.П.С. и одновременно 2года и 3 мес Ока
mixail: Согласен с vnuksipa, поэтому перенес некоторые сообщения, в другие темы. Негоже в личных дневниках участников форума устраивать площадку для дискуссий. Надо полагать, что участники форума, применяющие те или иные методики в собственной практике оздоровления, знакомы с применяемыми методиками. А практика, как способ получения тех или иных результатов, которыми они с нами делятся . Одно сообщение перенесено - СЮДА и два других ЗДЕСЬ - новая тема.
tata:
tata:
Аля: tata пишет: Вот и нормолизовалось всё
elena_mariay: Таточка!!!!! Насчтроение теперь окей,я так думаю
tata:
tata:
Lencheg: tata пишет: Самое смешное,что я не чувствую никаких угрызений совести и срывом происшедшее не считаю Я так думаю, что это и к лучшему. С моим диетным прошлым, от этого чувства вины тошнит, сорвешься, а потом коришь себя. Слава Богу меня на водопитии это уже не преследует. Как писал Михаил: водопитие прощает многие прегрешения в еде, а для психологического здоровья это немаловажно. Ну слопали вы эту гренку, побаловали себя, организм все равно счет наутро выложил, так что еще морально себя поедом за это есть слишком много для одной гренки
vnuksipa: tata Я вот вчера решил экстраполировать опыт Таты с фруктами: утром, днем и вечером по 1 кг яблок. Каждый кг яблок съедал за 1 час. А ночью появился результат: горло все пересохло как у Таты, даже больше, типа першения. Так что, Тата, как я говорил уже: "Либо тело спятило, либо я разучился его понимать". А насчет гренки: понюхать сначала следует, что тебя привлекает. Ведь ясно, что это что-то другое кроме гренки. Еще раз, но уже словами Таты: "Либо тело спятило, либо я разучилась его понимать".
полная версия страницы