Форум » Личная практика участников форума » ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ » Ответить
ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ
tata: А ещё не написала---на 1кг похудела за день! Наверное организм в стрессе от новвоведения на новый способ голодания происходящее принял!!! А есть и сейчас на хочется! 10 утра у меня.В семь поднялась.Воду пью 2-ой литр,теперь уж без соли. А первый 3 кристаликами присыпала.ИНТЕРЕСНО?
tata: Здрасте! Я тут в перый раз...В общем- рада знакомству. Моя история : давно "балуюсь" системотическими голоданиями.Оздоравливает и омолаживает. Точно. Но не смотря на то ,что выгляжу я на 10-15 лет моложе паспорта, давно беспокоит явная сухость кожи вокруг глаз. Ни какие косметические ухищрения не помогают и это на фоне очень редкого употребления дек.косметики. Во время испытания различных видов голодания поняла,что хочу я или нет,но сухое голодание само по себе приходит,как заключительное. На пример проголодав 25 дней классически,с водой,3 последних дня голодаю насухо--начинает воротить от воды,даже тошнит. Последнее время дошло до меня,что для внутреннего очищения сухой голод для меня лучше,т.к. во время него в организм ничего "постороннего" не попадает. А тут ещё ОКОМ ВОЗРАЖДЕНИЯ увлеклась. Вкупе они действуют более эффективно. Длительность голодовок значительно укоротилась. На 5 сутки ощущения будто 20 суток классического голодания прошли. И интересную вещь я начала наблюдать. До и после такого голодания значительно повысилось кол-во выповаемой воды! Не жидкостей, а ВОДЫ!!! Сейчас, с наступлением похолоданий ,пью очень много кипятка!!! Ну ,ХОЧЕТСЯ!!! И соответственно ---гоняет меня...Стала я задумываться,как бы воду придержать. Интуитивно стала есть маслины. Положение улучшилось,но не успокоилась пока... ОПАНЬКИ!!!---Этот сайт! Нет,у меня опыт 2 дня, о результатах разговоров нет... НО я уверена,что в моём образе жизни появилось очень не достающее звено. Надеюсь "вылечить" ,а скорее отпоить кожу вокруг глаз. При этом голоданий не брошу. Надо только разобраться чуток во всём,системотизировать. Хотя...тело-сущность моя давно уж интуицтю запрягло
mixail: tata пишет: Надеюсь "вылечить" ,а скорее отпоить кожу вокруг глаз. Здрвствуйте tata! Отпаивать нужно не только кожу :) Косметические крема и те рекламируют увлажнение кожи, хотя что они делают - непонятно. Увлажнять кожу способен сам организм, при достаточном количестве воды на собственные нужды. Ему нужно для этого наладить кровобращение, переферийное, на котором он вынужден был экономить. А далее всё наладится с притоком питания и кислорода. Даже жирная кожа, вероятно, как попытка организма снизить поверхностное с кожи испарение, попытка увлажнить её. Голодания применял многие годы. В сравнении с гидратацией - мизерный процент. Так и не избавился с их помощью от соматических проблем, может быть только чуть помог дотянуть организму до устранения причин его проблем... мог бы и не дотянуть. Остальное могу рассматривать только как дополнения к гидратации, и то должен быть анализ к показаниям методик или способов, например Прогрев. Вполне стоящее дополнение, улучшает переферийное кровообращение, расширением сосудов и удаление грязи из под кожного слоя, организма в целом и так далее. На этом форуме есть Ваш земляк, похоже что с того же города - Садовник.
tata: Задание понял. Не думаю,что меня начнёт скручивать и выворачивать. Не похоже. Я- то не первый год оздоравливаюсь, знаю,что ко всему надо подходить постепенно. Книгу доктора не читала. Пока "нащупать" её не могу."ЧАЙКИК-самоучка" я. Не слишком чего понимаю пока в инте. Но вот пройдёт хотя бы месяц и я "отчитаюсь" обязательно. А пока настрой положительный.Пить начала кипяточек где-то меньше месяца назад.Много получается 2-3л в день. Летом меньше воды пила. Ну,видно пора пришла--тело-сущность заявку сделало. Прогревом занимаюсь давно и постоянно.А как же! В Хайфе тож сауны- бани,парные имеются. Снежка нету ,-бассейн холодный имеется.Души контрастно настроить мона. **К стати: Прям сегодня губы сохнуть-слоиться перестали...ВОТи первая ласточка! УСПЕХОВ ВСЕМ!!! Спасибо за ласку.
tata: Привет,Садовник! А в каком магазине покупал? Или ты не в ХАйфе живёшь? **Ну вот, не думала я ,но действие водопития пошло сразу. Так что : ОТЧЁТ ПЕРВОГО ДНЯ- Я имею в виду первый день настоящего водохлёбства с солью. (До этого я пила2-3литра кипятка и 1 раз в сутки присыпала соль 2дня,кроме того ещё раньше, с лета переодически делала полоскания рта крепким солевым раствором в теч. дня) Итак: Выпила я по 500мл воды+1кристалик соли четыре раза за день. Есть совсем не хотелось. С утра съела кусочек домашнего пирога с творогом+500мл молока с кипятком разбавила половину на половину-10час. Второй раз пожарила гренки из бел. хлеба на яйце,без запивания-15час. Третий раз у подруги угостилась дом.тортом(фу!!! слишком сладкий!!!)-пришлось дома заесть апельсином-20час.Без жидкости. Спать легла примерно 21-22часа. Кол-во мочи к вечеру пропорционально уменьшилось,как в первый день сухого голодания! Пару раз почки слегка напряглись. Капельку,типа что-то там иначе... И...приснился мне сон.Один из тех,которые говорят об очищении организма во время голоданий... Прямо-таки пересых снится с жалким остатком реки,эдакий ручеёк в русле мокрой гальки...Ну,подробности опущу.Были там посторонние лица,к своему пути зовущие,а я точно знала,что мне безопасней по той гальке пройти,от груза освободиться,а потом уж и к компании этой присоединиться... Ночью встала 1 раз помочиться...Ощущения невероятные! Голодание,сухое,не менее 3-х суток!!! Во рту сушь,в лице засуха!!! Пить не стала.Проспала 9-10часов. Встала и сразу же 1литр тёплой воды (кипяченой) выпила+3кристалика крупной соли на язык. Через малое вемя в туалет потянуло. По большому.Как надо,без проблем.Ритуалы ОВ сделала. Пропотела слегка,больше обычного.Смотрю--руки-то как-то иначе смотрятся...К зеркалу--цвет лица посвежел! Как будто выровнялся... Все говорят,что кожа лица у меня и так чистая. Ну пусть говорят,я-то знаю где какое пятнышко имеется...А тут,честно-не вру,посветлели пятнышки мои...Правда комарики какие-то других пятнышек настаили...ХА-ХА..Я эти укусы не сразу заметила,так дивилась эффекту визуальному.... А вы говорите "колбасить будет"! ВОТ и НАЧАЛО.
vnuksipa: tata пишет: Через малое вемя в туалет потянуло. По большому. По большому действительно тянет с утра примерно через 5 минут водопития. tata пишет: Воду пью 2-ой литр,теперь уж без соли. все-таки следует всегда рассасывать хоть одну крупинку соли после порции воды. tata пишет: Встала и сразу же 1литр тёплой воды вообще-то у женщины мочевой пузырь меньше размером, чем у мужчины, поэтому следует вам пить меньше, но чаще. tata пишет: ИНТЕРЕСНО? интересно станет, когда через неделю строгого водопития у вас щеки станут круглыми, румяными и блестящими. интересно станет, когда кожа вашего тела станет через месяц строгого водопития полностью розовой как у младенца.
tata: Прошу обратить внимание на состояние пересыха организма и поэтому литр воды сразу и с присыпкой соли.( Впредь прошу не выдёргивать слова из предложений в такой вольной вариации). Соль употреблять по образу и подобию водохлёбов(сразу только и только с солью) не считаю для себя разумным. Начёт сравнений между женскими и мужскими органами,думаю,что тут не от "пола",а от величины-размера человека больше зависит. Так же имеет значение индивидуальные вещи. Живя в жарком климате имею влияние на организм очень отличающееся от дальневосточного климата,откуда я родом. Отпаивание или заливание организма водой иногда у меня случаются(правда без соли ,раньше) В неограничиваемых кол-вах и никогда побочных явлений,кроме беготни в туалет,не наблЮдалось. Привыкла слушать внутреннюю потребность организма знаете ли...Вот и появилась тут у вас. А если вам мой отчёт не интересен, так без проблем...Могу и не писать ничего...фи.. ПОСЛЕДНИЙ ОБЗАЦ ПРИНИМАЮ , КАК ПОЖЕЛАНИЯ БУДУЮЩЕГО и ЗА НЕГО С П А С И Б О!!! БОЛЬШЕ НЕ БУДУ УТРУЖДАТЬ ВАШЕ ЗРЕНИЕ СВОИМИ ОПУСАМИ. просто кто-то сказал,что ему интересно,как поведёт себя организм после постоянных сухих голодовок...Я и поспешила поделиться мелкой радостью своей--ИЗВИНИТЕ.
vnuksipa: tata пишет: просто кто-то сказал,что ему интересно,как поведёт себя организм после постоянных сухих голодовок... зачем же так категорично отвечать просто у многих устойчивые положительные изменения во внешних слоях происходят через несколько месяцев водопития (мои щеки округлились и стали блестеть на 4 месяц водопития ) а день сюда, день туда - мало что дают, особенно это касается кожи. Следует все-таки набрать недельку другую позитивных изменений, а потом на радостях все это и изложить на форуме. В вашем случаи (сухое голодание) как раз 2-х недель должно хватить на крупные подвижки. Можно даже в дневнике ваши наблюдения записывать - это ведь бесценный опыт (сухое голодание+водохлебство), а потом выложить на форуме отдельной темой!!! И назвать ее "Тата в водяном действии сухого голодания"
tata: Здрасте! Долго не могла попасть на форум, думала забанили... А тут такое--ничего так.... приятненько... Очень даже не против отдельной темы! Думаю,что будет показательно. А вдруг кому-то поможет... Сгодня ШЕСТЫЕ СУТКИ моей гидролизации. *Состояние обычное. Внутренних изменений не чувствую. Есть внешние. - Кожа ещё больше посветлела. Она у меня чистая и светится,сияет по словам подруг.Сама-то я вижу и пятнышки, и неоднородность цвета лица. Пятна побледнели,на непридирчивый взгляд не видны. Кожа на всём теле стала ещё мягче,нежнее (думала,что дальше некуда). Ушла прозрачность. Куда-то подевались вены на руках.Руки помолодели.Давно не помню их такими. На ногах уменьшились опухали.Не знаю,как назвать.Были такие шарики под кожей и косточек(возле щиколоток).Много лет были.Хотела уж к хирургу идти--голодания не помогали. Думала,что это жировики такие... -Пить меньше стала.Вместо3-4литров сошла на2-2,5литра, т.к. вчера сильно по-малому гоняло.А сегодня прочитала в оригинале,просчитала,мне хватит 1,800. Думаю,что скоро так и получится.Холодно стало.Зима. -Похудела на пару кг. -Ночью стала теплее укрываться.Тяга к мягкому теплу усилилась. -А морщинки-то у глаз не такие глубокие уже! -Щёки наливаются.Отёков нет. -тело уплотняется. Но это возможно действие ОКА ВОЗРОЖДЕНИЯ,ПЯТИ ТЕБЕТЦЕВ. Ритуалы начала выполнять в конце мая. Я так и надеялась,что объединение всех моих практик даст дополнительные силы на омоложение. На сегодня всё. УДАЧИ ВСЕМ!!!
vnuksipa: tata я вот перечитал еще раз отчет за 6 день и вообще-то все эти изменения характерны для тех, кто занимается водопитием. Абсолютно все, даже уплотнение тела - это тоже результат водопития. Это правда, что все эти практики (сухое голодание, око возрождение) ускоряют все процессы омоложения: и согласно Тате это ускорение просто фантастическое. Можно и без воды заниматься методиками, но времени, затраченного в таком случае на достижение результата, требуется НАМНОГО больше - в десятки и сотни раз больше.
tata: Всем ПРИВЕТ! У меня начались,вернее продолжились непонятки в теле.... Сначала я не придавала значения некоторому фактору, а сегодня чётко осознала с утра ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ВЕЩЬ происходит в моём организме!!! 1=С первого по шестой день гидролизации в низу живота было ,иногда,ощущение клизмы.Ощущение постепенно уменьшалось по силе и длительности.Оно меня совсем не беспокоило,только удивляло. 2=С первого по шестой день КОЛ-ВО и КАЧ-ВО выходящего КАЛА М Е Н Я Л О С Ь!!! Пропорционально этим ощущениям. 1 день всё как обычно. 2день,как обычно 3 раза,но большие порции 3день 3 раза,но жиже, 4день 2 раза,по кач-ву как во второй день,но меньше кол-вом, 5 день1раз,то же качество,кол-во уменьшилось, 6день 1раз,то же кач-во,очень мало... Появились редкие газы,безболезненные,они заменили кал при позыве в туалет... 7сутки....НИЧЕГО...СОВСЕМ НИЧЕГО.... Я привыкла опорожняться несколько раз в день,никогда или очень давно запором не страдала. 3=С первого по седьмые сутки уменьшалось желаемое кол-во воды. Вместо 3 и более литров стала пить 1800,как и положено для моего веса.Это справоцировалось тем,что 5 и 6-е сутки меня очень сильно гоняло мочиться, не было покоя и по ночам!!! Впечатление,что организм усиленно изгонял "старую" воду в количествах больших,чем принималось...Не измеряла,каюсь,просто не сразу осознала,что происходит. НИКАКИХ болей приэтом не было. НО очень мёрзла переодически по нескольку раз за день.Думала,что это связано с резким похолоданием на улице. ДЕЛО В ТОМ,ЧТО МОЁ НОВВЕДЕНИЕ СОВПАЛО С ПЕРЕМЕНОЙ ПОГОДЫ.Начались дожди,грозы,сырость температура воздуха упала с 24 до 12. Количество употребляемой пищи прежнее,но меньше сырых продуктов. Хочется погорячее,т.к. поедание сырых овощей охлождает,про фрукты и вовсе молчу.А не могу без них! СЕДЬМОЙ ДЕНЬ: С утра не было кала.День протекал,как обычно.Никаких изменений во внешности. ***К стати,для vnuksipa---"кожа лица сияет и светится по словам подруг" давно,не с началом гидролизации.Это у меня всегда.Думаю,что влияние голоданий и фруктово-овощного предпочтения. С гидролизацией щёки начали наливаться и вокруг глаз заметно помягчела кожа,морщинки стали менее заметными на шестые сутки.*** К обеду появилось раздрожение.Стала спорить с мамой.--Такого не было ну очень давненько! Вдруг отяжелела голова. С 14-16 была вынуждена поспать.Знаю,что это последствия беспокойства за стул.Внутри тихо,никаких движений или болевых ощущений...Все эти ощущения прошли,как и не было после очень крепкого сна. В теле покой.Ничего не болит. Кала нет.При позывах малое кол-во газов...Мочеиспускание нормолизовалось.Мёрзнуть перестала,хотя грозы продолжаются. Окна переодически открываю. Последний приём пищи 15:30-16 (ем медленно),вода+соль в 18:30 ЧТО ПРОИСХОДИТ??? оЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. НО я спокойна.
tata: Дополнение. ВОСЬМЫЕ СУТКИ. С утра мы тут с телом-сущностью договорились. (Шутка) Раз такое происходит,а в теле тишина и покой абсолютные. Тепло и тихо на душе.Дождь льёт,а окна раскрыты. Мёрзнуть перестала. Есть-пить не охота. Значит пора остановиться и передохнуть.ДА-да мы решили отдохнуть от приёма во внутрь чего бы то нибыло! Значит начинаем СУХОЙ ГОЛОД. Хотя бы одни сутки. А вот как выходить-то будем? Что с приёмом соли... ПОЖИВЁМ-УВИДИМ ВНЕШНие проявления влияния гидролизации продолжаются: -вены на руках едва заметны. -мощинки у глаз уменьшились в кол-ве, то что осталось умельчилось в глубину. -напряжение вокруг глаз уменьшилось. -Кожа лица не спорит цветом с зубами.Был момент,когда зубы казались желтее на фоне бледности лица. -Жировики или опухали у внешних косточек ниже щиколоток нето уменьшились,нето почти пропали... -вес остановился. Посмотрим,что будет завтра. Сухое голодание продолжить не получится--внучка ночевать у меня будет.Завтра ясельки закрыты,повеселимся!!! ВСЕМ ПОКА!
tata: ЧЁТ молчит народ...Не то дыханье затая,не то смотрит "выплывет-не выплывет". Я-то думала,мне тут рекомедаций понаписали НУ ладно ,может из-за выходных...Хорошо,что я не из пугливых ВОСЬМЫЕ СУТКИ (продолжение) : -Проснулась в 4 утра.Темно.Прямо под одеялом делала массаж и размышляла до 5ч. -Выполнила ритуалы Ока Возрождения. Вернулась в постель и медитировала лёжа под одеялом до 6ч.утра. -С 6 до 8 спала крепким сном. -В 9 ч. сделала Бодифлекс. -Всё было спокойно до полудня. -С 12:40 почувствовала почки... РЕШИЛА перейти на полусухое голодание. -13:40 до 14:10 приняла горячий душ,но не разогрелась,как мечтала.Очень холодно в ванной...Растёрлась полотенцами. -Сразу пошла в постель очень тепло оделась и укрылась пуховым одеялом. Сон с 14 до 15. С 16 до 16:35 попивала кипяточек мелкими глоточками, он постепенно остыл до тёплой водицы 500мл. **Через несколько минут проявились вены на руках и тёмные фиолетовые круги под глазами. Круги постепенно уменьшились и поменяли цвет на серый. Сосредоточились у носа к переносице. -17:15 до 17:35 СВЖЕВЫЖАТЫЙ МОРКОВНЫЙ СОК,разбавленный тёплой водой 1:1, 500мл. Так я вышла из 25часового полусухого голодания. К вечеру привезли малышку-"мнучечку".Сразу стало жарко! -С 20 часов всю ночь по несколько глотков поила ,увеличивая кол-во глотков,присыпая кристаликом соли (четыре приёма) 300мл. НОЧЬ выдалась беспокойная. Выспалась,но сон был поверхностный. "Мнученька"
tata: А вот теперь реванш! ДЕВЯТЫЕ СУТКИ: Возобноаляю гидролицацию организма. -ОВ до 3-х утра. -Сон с 20 до 2ч. Потом ещё с 4-х до 6:30. К моменту подъёма заныла правая почка. После принятия вертикального положения прошло как-то незаметно... -3:40 до 4ч. 500мл кипятка +соль. -7:10 до 7:30 500мл кипятка+соль. -9:15 до 10:30ч МОРКОВНЫЙ СОК не разбавленный 200мл,оладьи с мёдом,тост с сыром,5чёрных маслин. -прогулка с малышкой до 13:30ч. -ГЛАВНОЕ!!!! в 12:10 ЖКТ возобновил сою работу Стул нормолизовался. -13:40 кипяток +соль. -15-16:30 вареный рис без соли,оладьи с йогуртом,1с половиной пончик с вареньем,кусочек сыра+3маслины - нормальный стул в 18:35. -19 Кипяток+соль (щепотка) Вены на рукх выглядят,как на шестые сутки гидролизации.Никаких неприятных ощущений.Газов нет.Кожа под глазами нормального цвета.Морщинки углубились по сравнению с седьмыми сутками.Но я точно знаю,что завтра будет лучше.Во первых смогу нормально поспать,во-вторых продолжаю гидролизацию. И спасибо полусухому голоданию.ЖКТ нормализовался и разобрался с новым включением в образ жизни. ВСЕМ УДАЧИ!!! -
tata: Одна я тут... ОДИННАДЦАТЫЕ СУТКИ ГИДРОЛИЗАЦИИ. Всё нормолизовалось. После полусухого голодания внешний эффект на сегодня вернулся до состояния седьмых суток .Внутренне всё гораздо спокойнее. Организм разобрался,что происходит. Разложил всё по полочкам. И начал выполнять заданную программу. Теперь "с чувством,толком и с расстановкой"... Чтоб добротно вышло и на века... Думаю,что теперь действительно стоит не высовываться раньше чем через месяц,а то и четыре,если не "забуду"отчитаться перед заинтересованными лицами. Просто заинтересованные куда-то подевались... ъ Ну и ладно!!! Я сама себе заинтересованная!
mixail: tata пишет: Одна я тут... Все нормально tata. Ваши сообшения с интересом читают. Можно проследить по количеству просмотра темы... Так что заинтересованные здесь... ни куда не делись. :)
tata: mixail пишет: Можно проследить по количеству просмотра темы... Я извиняюсь,а где я могу увидеть количество просмотра темы? Вот ищу-ищу... Там,в начальной таблице можно только увидеть кол-во ответов и подзаголовков. И ещё вопросик: как мне попадать сразу в последние сообщения,а не раскатывать весь папирус от начала страницы?Вот вернуться (подняться вверх) тут есть стрелочки,а опуститься вниз нетути... И ещё в низу,чтобы ответить полоска со смайликами в данный момент отсутствует,пользуюсь теми,что сбоку.А почему не всегда нижние присутствуют? Они мне помогают выражать эмоции...
tata: Cпасибо за помощь "чайнику"! Продолжу описание личного опыта сочетаний своих практик оздоровления. ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ. (четвёртые сутки после неожиданного полусухого голодания 25час) Внешние проявления гидролизации усилились. -Постепенно утолщается кожа вокруг глаз.Слово "утолщается" не совсем точное.Просто при улыбке лучики морщинок от глаз стали очень мягкими,не глубокими и видно утолщение мякоти вокруг глаз.Цвет кожицы еще не потерял прозрачности и имеет голубоватый оттенок.Иногда он сильнее ,иногда еле заметен. -Лицо ощущает наполнение.Цвет всё более равномерный. Люблю разглядывать себя сразу после сна:последнее время помятости на рожице всё меньше.. Румянец на щеках по утрам яркий,днём бледнее,пока оганиченным пятном на скулах. -Дёсна розовеют день ото дня. ОЩУЩЕНИЯ ИЗНУТРИ: -Тепло всё равномернее разливается по телу.Подмерзаю реже.Меньше кутаюсь. -Руки продолжают молодеть.Кончики пальцев стали шёлковыми. -Мочеиспускания реже.По ночам хожу в туалет 1-2 раза или совсем не просыпаюсь. -Переодически чувствую различные органы.Определить ощущения не могу.Понимаю,что происходит какая-то работа в них... Сначала был кишечник с первых суток гидролизации,следом почки,потом сердце,вечером на одиннадцитые сутки- лёгкие.Все органы чувствовались в разные дни. Иначе говоря,работа в них проводится по очереди. МНЕ НРАВИТСЯ ЭТОТ ПРОЦЕСС
tata: ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Прошу прощения,но не вижу смысла отписываться ежедневно,тк процесс продолжается ,но уже как бы на улучшение качества появившихся изменений. На фоне достаточно чистого ,не захламлённого огранизма (таблетками,чаем,кофием,алкоголем,курением,консервантами итд и тп),при применении различных практик и голоданий (последнее время сухих),довела я себя до прозрачности и звонкой лёгкости.Это не образно говоря,это на фоне удивительной моложавости и энергичности лицо приобрело голубоватую прозрачность,"аристократическую бледность".Родные начали спрашивать не больна ли я,а может у меня молодой любовник ...Себе перестала нравиться, (наверное так выглядят вампиры обескровленные)косметика не помогала нарисовать свежесть,вокруг глаз появилось ощущение тяжести,боль под верхними веками появлялась по утрам.Приходилось меньше напрягать зрение.По профессии я модельер,по нынешнему положению шью на дому.Зрение --очень нужный инструмент,очки есть,но какое-то непостоянное у меня зрение.То лучше вижу,то хуже...Словом сократила я свою трудовую деятельность и начала подумывать,как бы уйти на покой,заняться чем-то другим с меньшим напряжением глаз...Хотя и научилась кое-что делать вслепую... НУ,хватит о грусном! ПРОДОЛЖАЮ о ГИДРОЛИЗАЦИИ. ТРИННАДЦАТЫЕ СУТКИ: -Губы по утрам стали надуваться,как от ботекса.Просто просыпаюсь,а они как у нецелованной девчёнки! Ровно натянутая розовая блестящая кожица...К вечеру,пока,это уходит(а жаль...) -Приём кол-ва пищи значительно сократился.Я и раньше ела меньше других,а теперь есть почти не хочется.Ем только,чтобы согреться--квартиры в Израиле не имеют центрального отопления,электричество дорого стоит.На улице дождь.Работа мало подвижная,шв.машины железные.От природы я всегда была мерзлячкой. ТА ЕЩЁ КАРТИНКА!!! -Из-за наступления зимы не могу есть сырые овощи и фрукты,как раньше в преобладающем кол-ве. Продукты после тепловой обработки дают больше тепла,но дольше проходят через ЖКТ. Пытаюсь построить питание так,чтобы не передать и не мёрзнуть и сырые тоже потреблять в достаточном кол-ве.Без фруктов мне не уютно,а они охлаждают.Варить их считаю варворством (в моей ситуации). Пока ищу...ищу выход. -Устаканилось так ,что ем 2 раза в день.В периодах с 10-12 и 15-17часов. Еда по принципу съла одно,через несколько минут другое. Но всё равно намечается тенденция ухода от разнообразия в один завтрак-обед. Получается,что разнообразить надо в течении недели, а не одного приёма пищи и даже в течении одного дня за два приёма особо не разгуляешься.ЗАДАЧКА!!! -Внутри всё спокойно,но есть ощущение наполненности,утяжеления тела. -Вес упал на 3кг.Объёмы тоже уменьшились в см.Это на фоне пропусков занятий бодифлексом.Теперь делаю его 1-2 раза в неделю. -Личико выравнивает рельефы. -Под глазами "синяки" то появляются,то исчезают по несколько раз за день. -Но нос МЁРЗНЕТ! оДЕЖДЫ ДЛЯ НЕГО никак не придумаю -Объм выпиваемой воды тоже уменьшился.Вместо 2-4литров в сутки 2-1,8 в четыре приёма.Иначе частое мочеиспускание.Кол-во воды уменьшается пропорционально снижению веса,надо пологать.Соль величина не постоянная.
tata: Ну вот ,забыла написать,что с глазами наладилось постепенно,но стремительно,одновременно с уменьшением сухости вокруг глаз.
mixail: tata пишет: Кол-во воды уменьшается пропорционально снижению веса,надо пологать. Не надо только забывать что образ жизни, активность в первую очередь, требуют дополнительных затрат воды. Недостаток воды лишает тело возможности вести активный образ жизни и на оборот, если активен то необходимо дополнить. А глаза, да они восстанавливаются. У меня более запущенный случай и то надеюсь скоро от очков избавится, и постараюсь не вносить в процес ничего кроме гидратации и минимума от тренировок, с использованием резерва времени в дороге... Постоянно забываю о такой возможности, всё время голова другим занята.
tata: ВСЕМ З Д Р А С Т Е!!! ПРОДОЛЖАЮ РЕПОРТАЖ С МЕСТА СОБЫТИЙ ... Итак сегодня начинаются девятнадцатые сутки. И назревает вопрос о голодании,которое я планировала провести в двадцатых числах декабря.Сегодня я утвердила план,об этом сообщу позже в случае его успешного осуществления. ЧЕТЫРНАДЦАТЫЕ-ВОСЕМНАДЦАТЫЕ СУТКИ ГИДРОЛИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА, ПРИВЫКШЕГО К СУХИМ ГОЛОДАНИЯМ: Можно сказать,что процесс углубился и внешние измененияне так бросаются теперь в глаза.Я меньше уже разглядываю себя по утрам. -с 14 на 15дек. организм как-то незаметно для меня исхитрился обоётись без пищи 25часов,без питья воды 16,5часа Как это вышло не понимаю.Просто не хотелось есть и пить закончила после 16,а начала в 7:30... Ночью появилось ощущение очищения ,как при голодании на3-4сутки...Утром язык был покрыт равномерным серым налётом.Получается,что органы сразу воспользовались возможностью почиститься,в срочном порядке -Щеки сразу подтянулись,а то потяжелели слегка. -Объм выпиваемой воды(понятно с солевой присыпкой) увеличился до кол-ва выпиваемой раньше=3л,чётко после этого случая. -Питаюсь 2 раза,порции нормальные,не уменьшенные (зима?) Но появилась особенность.Последнее,что поподает в рот с непреодалимым желанием,1апельсин прямо перед сном! -Сплю очень крепко 8-10часов.Встаю помочиться 1-2 раза. -Стала прогреваться в душе и включать обогреватели в доме,чтобы нагреть стены и пол (камень) в основном по вечерам.Днём много проветриваю квартиру. -Нос уже не мёрзнет. -Вес вернулся,как и до гидролизации,но объёмы фигуры остались по последним меркам. -Цвет лица вернулся на лет пять назад.Зубы на фоне кажутся белее. Прозрачность кожи и эмали ушли. -Кожа по всему телу и лицу уплотнилась,посветлела и стала матовой. -Вены стали тоньше и менее заметны. -Дёсна розовее.Кровотечений при чистке зубов практически нет.Хочу перейти на чистку зубов мелкой белой солью.Один раз попробовала,понравилось.Не люблю я пасты,поэтому не всегда зубы чищу,бывает несколько дней пропускаю.Иногда полощу рот солевым раствором,тоже не регулярно. -Морщинки под глазами теряют глубину. ЗНАЧИТ МОЛОДЕЕМ-С --ОВ стало выполнять просто и легко! -Никаких болей...Один раз заболела поясница,одела пояс широкий из резины и шерсти.Прошло,на след.утро забыла об этом. ПОКА ВСЁ.
tata: Здрасте. сегодня ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЕ СУТК. К хорошему быстро привыкаешь. Комплементы, как само собой разумеющееся... Изменений уже особо не замечаю.Хотя работа по омоложению явно продолжается. Мёрзну меньше. Пью по 2,5-3л в сутки. Ем 1-2 раза. Иногда завтрак и обед,иногда обед и ужин. Соли стала присыпать больше.Пищу не солю,если готовлю сама. Пошёл явный сдвиг в сторону моно,за один приём пищи ем только что-то одно. Обед сегодня,для примера: 2 свеж.помидора. Через 20мин. рис с топлёным слив.маслом. Выдерживаю полчаса до еды и 2-2,5 часа после для приёма воды+соли. Без проблем. Впечатление,что процесс более упорядочивается. Становится ясно,что длительное голодание стоит отодвинуть до тепла. Жаль прерывать начавшиеся изменения.Достаточно того,что и так обхожусь без пищи по 12-20-24 часа и более на фоне гидролизации. Это получается естественно,безо всякого насилия над собой. Завтраки-ужины вообще не слишком нужны,я пока просто пытаюсь во время завтрака или ужина употреблять сырые овощи или фрукты. --Пока никаких отрицательных явлений и перекосов не наблюдается. Потому что сейчас зима и в обед варю каши или ещё чего горячее. Если ем мясное,на след.день появляются прищики.Значит сразу идёт очищение. ТАК ЧТО ВСЁ ПУТЁМ!!! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.
tata: vnuksipa пишет: Хотя многие воспринимают это именно как насилие над собой: пить только одну воду и ничего более. Мама тоже втягивается по-немногу.Правда иногда забывает или"некогда"ей бывает. Я её почти не контролирую,просто переодически хвастаюсь своими достижениями.Стала замечать,что она уже сама пьёт воду и присыпает солью,если меня рядом нет.Дала её спичечный коробок,на всякий случай,для соли.Ещё не спрашивала пользуется или нет. А примерно неделю назад она возмутилась:"Не дело это --на одной воде жить!!!" И начала на мясное налегать.Запор заработала.Теперь уже чаще пьёт+соль. Аппетиты у неё поубавились,но действует ещё привычка "всего понемногу". Как наложит "разносолов" в одну тарелку,а потом на спинку кресла откинется--в жар её бросает.Раньше она это признаком здоровья считала...А теперь что-то не очень довольна,но упрямничат... А вот визуально она похорошела,морщинок поубавилось.Дольше не ложится спать.Чаще какие-то дела вне дома находит.Вчера и вовсе удивила:"Хочу к косметологу сходить,хоть раз в жизни!..." 73года!!! Думаю сделать ей подарок к Новому Году.
mixail: tata пишет: А примерно неделю назад она возмутилась:"Не дело это --на одной воде жить!!!" "Пожилым! сложнее отменять стереотипы, они дольшек нас прожили, а значит и дольше впитывали в себя "мудрость" жизни. Но зато у них есть гораздо больший стимул. "Граница" жизни отмерянная образом жизни и прежними стереотипами - рядом, а "новый" - с водой, даёт им особый аргумент - многие годы жизни к дополнению к прежней. Гавное что бы раньше, не вступил в свои права спутник "старости" ... тогда уж ни чего не поделаешь. Но в наших интересах, что бы "старички" жили долго, своим примером они смогут раньше других доказать правоту Ф.Батмангхелиджа, своим здоровьем и долголетием, при этом ничего не теряя а только приобретая, допускаю что жизнь с водой окажется для них куда более интересная и полная чем прежняя задолго до воды. Например, мне доказывать ничего не надо - мне и так всё понятно, я тоже "заставляю" маму пить воду и тоже ей бывает некогда... А многим нужны доказательства, хотя у них у самих есть право доказывать и его ни кто не отнимал. Видимо люди просто ищут зацепку что бы не начинать жить по новому и искать оправдание прежнему образу жизни, так "тяжело" его менять. Видимо - "взять от жизни всё", они понимают буквально, как взять за короткий срок своей болезненной жизни как можно больше материальных благ, комфорта и только в этом понимают смысл жизни. И даже такую находку цивилизации, как достижения в области замены воды на напитки не отдадут без боя. А воевать то ни кто и не собирается, не хотят жить и не надо - насильно вода мила не будет, нет здравомыслия своего - "чужим" умом не будешь жить, видимо еще и зазорно. Хотя в этой жизни мало кто своим умом живёт, а стереотипы тому подтверждение. А что может дать возможность наслаждаться жизнью - только здоровье и всё то что за этим следует, но ни как материальные блага и любой ценой вплоть до потери этой самой - жизни... ИМХО
tata: Только что вернулась из косметической лаборатории... С подругой были приглашены для испытания нового крема против морщин в уголках глаз. Подруга моложе меня на 7лет. Для начала делают тест. Глянула на меня косметолог и заохала : "Нам морщинки нужны,а тут их совсем нет практически..." Я смеюсь:"Вам нужны,а мне нет... За тем и приехала,чтоб помогли ,значит,(остатки --это между нами)уничтожить то ,что имеется." Тест соответственно показал,что ловить им у меня нечего...Зря моталась,НЕТ НЕ ЗРЯ!!! Косметолог мне сказала,что у меня не морщины,а СУХОВАТОСТЬ у глаз. И надо кожу мою просто УВЛАЖНЯТЬ!!!! нАМЁК ПОНЯЛИ??? В одном мы с ней не сошлись,ну я-то,конечно,про себя...Она хочет мне крема втюхать (для дотридцатилетнего возраста,т.к. у меня нехватает влаги,а не питания). ТАК ЧТО ПРОДОЛЖАЕМ ПОЛЁТ В "СТРАТОСФЕРУ"!!! К стати давно я "бабушкиных"рецептов не применяла...Совсем обнаглела!
tata: vnuksipa пишет: странно, но почему-то именно вокруг глаз меньше всего происходит изменений. На данный момент мои щеки при улыбке принимают красивую округлую форму, а вот вокруг глаз мало что творится. Милый,vnuksipa, ничего странного...Вам сколько лет? А мне 53... А сухость у глаз появилась от перенесённого горя. В 2003 году моя дочь попала к терракт.Автобус,в котором она ехала в универ взорвал один отморозок-террорист- самоубийца...Дочь осталась жива,но...Теперь никто и не догадывается,как она ощутила крылья Ангела-спасителя,накрывшего её от происходящего полной непроницаемой тишиной,не давшего увидеть ужас происходящего... У меня больше полугода не было слёз. ГЛАЗА ПО УТРАМ ПРИСЫХАЛИ К ВЕКАМ. Так я узнала,что выражение из какой-то книги "глаза матери высохли от горя и она ослепла" это не красивый литературный приём, а настоящкая правда жизни, горе матери...Кожа у глаз долгое время была,как пергамент тонкая и сухая...Если бы не голодания,я не знаю что бы было с моими глазами.Врачи разводили руками... Сегодня никто и не поверит,что это было со мной! Выгляжу на 38-42 года.Но хотелось бы быть ещё ухоженней.Поэтому я и особенно приглядываюсь именно за областью глаз!!! Всё остальное в полном порядке,хотя гидролизация всё ещё находит что -где улучшить! По природе своей я человек очень улыбчивый.Мне так и говорят,что я светлая и аура от меня чистая и доброжелательная,как у очень счастливого человека. Возможно по этому все не знакомые принимают меня за подругу или сестру моих дочерей,а с внучкой на руках считают её мамой...Морщинки у глаз ведь бывают и у очень молодых... А вот за совет спасибо,действительно давно намеривалась начать делать гимнастику для лица,лет тридцать назад делала,а вот теперь всё никак не возьмусь...Вот Лень-матушка!!! Там,в этом комплексе особенное внимание мышцам глазным уделяется. СПАСИБО,ДРУЖИЩЕ!!! Прям с утра и начну.
tata: Сегодня с утра вдруг заметила,что ночью не было чувства пересыха,как я писала ранее.Т.е. с утра была небольшая сушь у глаз,едва ощутимая. А рот не пересыхал на протяжении всей ночи! И видимо,уже не первые сутки... Короче,считаю это результатом наполнения внутреннего водного бассейна.ОПАНЬКИ! Во я даю! Мама тоже теперь пьёт перед сном+соль! Естественно. Ей очень нравится эта система.Запоров всё меньше.Она повесила календарь в туалете. На прошлой неделе у неё всего2 прочерка. Сейчас обратила внимание.А я по её повидению не заметила. Раньше она просто на глазах бледнела и было видно,что ей плохо.Задав вопрос о запоре получала поддтверждение,что имеет место 1-2 дня. Приходилось принимать срочные меры.Теперь у неё день начинается и кончается водопитием не менее поллитра за раз. То ли ещё будет!!!
tata: mixail пишет: Нисколько не поспешили. Реактивность организма людей совершенно разная. Одним и месяц не показатель, для других и один день многое значит. Я потом перенесу Ваши отчёты в отдельную тему... если пожелаете, а Вы пишите, пишите. Полагаю что многим будет интересна динамика результатов водопития в режиме реального времени. mixail, уважаемый, ОЧЕНЬ прошу выполнить данное слово! Потому что мне самой интересно перечитывать,чтобы понимать происходящее со мной. Хочется,чтобы и другимь это было виднее. ПОЖАЛУЙСТА!!!
tata: А я пока продолжу,перечитав все свои писания первых дней и недель водопития. ПРОШЛО ПОЧТИ ДВА МЕСЯЦА (не хватает двух дней) : Процесс идёт полным ходом. Всё,что я описывала раньше продолжает улучшаться. -Кожа вокруг глаз совсем не сухая, хотя ещё есть мелковатые морщинки. С подключением упражнений для глаз,в положении лёжа по утрам в постели,положение значительно улучшилось. -Овал лица подтянулся.Щёки уплотняются. -То место,где бывает второй подбородок, твёрже и подтянутей. Короче там мышца, а не жирок. -Вес стоит на месте. Холод,поэтому о похудании я даже не мыслю. -Всё тело само себя греет до кончиков пальцев. -Даже мама (она тоже в задействована) говорит,что тепло изнутри тела её прогревает приятнее всех других приспособлений во время сна. Раньше такого приятного внутреннего самообогревания ни у неё ни у меня не наблюдалось. *ПРОШУ учесть,что мы обе занимаемся Оком Возраждения первый год,голоданиями и вот дополнили ЗОЖ водопитием+соль.* -Нос уже не мёрзнет,как раньше к вечеру. -Цвет лица замечательный. Вчера проходя мимо ветрин магазинов обратила внимание на белое лицо с ярким румянцем на скулах...Это оказалось МОЁ ЛИЦО!!! -Воду+соль пью постоянно, по утрам и вечерам не менее 1 литра. В течении суток пью не учитывая,но за присест 500мл обязательно. -НОЧЬЮ больше нет сушняка. Совсем. Ни во рту,ни вокруг глаз. ЗА ПОСЛЕДНИЕ ДВА МЕСЯЦА я замечаю омоложение лица и тела,улучшение тонуса мышц. Вытянулась,постройнела шея! Кожа шеи начала уплотняться,для меня это очень приятная метоморфоза Теперь внимательно перечитала запись Ольги о Фитнесе для лица. Решила заняться этим в серьёз,дополнительно к упражнениям для глаз в постели. Буду делать у зеркала,сев в кравати. Всё равно я рано просыпаюсь. СПАСИБО ВСЕМ!
mixail: tata пишет: Хочется,чтобы и другимь это было виднее. tata только напишите как тему хотите назвать и я немедленно сделаю.
полная версия страницы