Форум » Личная практика участников форума » Дневник Fialki » Ответить
Дневник Fialki
Fialka: Здравствуйте уважаемые участники форума!Вот решилась завести дневник, очень внимательно просматривала форум в надежде встретить человека с моей проблемой, думаю кому- нибудь пригодится мой опыт,для этого и пишу дневник. Мне 50 лет, год назад перенесла геморрагический инсульт, пытаюсь восстановится, остались постинсультные состояния:головокружение,боли в левой стороне тела, жгучие ,чувство стянутости мышц, тяжесть в руке и ноге, благодарна судьбе,что вижу,слышу двигаюсь,говорю,а значит можно и с остальными проблемами справиться, когда я поняла,что спасение "утопающего дело рук самого утопающего" начала искать способы лечения,сначала были книги В.Синельникова,К.Ниши, затем мне сестра принесла книгу "Око возрождения" начала практиковать в меру возможного, затем,как-то само собой начала пить по утрам кипяток, и случайно наткнулась на ваш форум, благодарна всем участникам за то,что щедро делитесь своим опытом-это очень помогает вселяет надежду,поддерживает. Водопитие начала прочитав книги Батмангхелиджа,т.е. освоив теорию,я девушка основательная :)с 29.09.09г, постепенно,как я думала.воду пью водопроводную,предварительно отстаиваю, соль каменная 1 помола, принимала Энап,эгилок,индап по схеме от давления, через неделю началось повышение давления,которое трудно было контролировать итог 10.10. гипертонический криз,постельный режим,и новые таблетки вместо старых - лизиноприл,конкор,коринфар,глицин, весело, но воду я пила 8 стаканов в день по схеме описаной в первоисточниках, и на форуме, ОВ по 3 повтора,когда меня не контролировали близкие, окончательно смогла встать и как то двигаться,кроме хождения ,прошу прщения,в туалет 22.10.,25.10 заметила,что немного отекли ноги,левая сильнее,отеки не проходят до сих пор. Воду пью-2,2-2,5л,соль после каждого стакана щепотку на язык,не отмеряла сколько, ОВ- 5 повторов,увеличивать пока не получается. Принимаю таблетки Тройчатка Эвалар,где-то Михаил говорил про них(может я не правильно поняла) принимаю согласно аннотации по 2 капсулы 3 раза в день начала последнюю из 6 упаковок(согласно аннотации нужно пропить 6-8 упаковочек) после приема капсул появился неприятный кислый привкус во-рту,что-то похожее на изжогу,раньше никогда не было изжоги.с 27.10. начала гирудотерапию(лечение пиявками,для более быстрого очищения организма от шлаков и очистки крови. пока трудно говорить о результатах,но появилась надежда,вера,а для меня это очень важно. буду отчитываться по мере возможности. Буду рада вашим советам.
Ответов - 7
mixail: Здравствуйте, Fialka! Да, нужно отдельную тему для гипертоников делать. Потому что найти самое важное из тем форума, именно для них, судя по всему достаточно сложно. А важное - это калий и магний. В морской воде очень много магния, чего совсем нет в поваренной и совсем мало в "натуральной" морской соли. Потому необходимо и особенно важно именно для гипертоников и группы риска, добавить к воде значительное количество сульфата магния (натуральный компонент морской соли). И откорректировать питание в сторону продуктов питания богатых калием. И это необходимо было делать сразу, даже с солью можно было повременить, а вот магний и калий сразу. На полтора литра воды: начать можно с половины чайной ложечки сульфата магния и далее ориентируясь на последствия, убавить или добавить. Fialka пишет: Воду пью-2,2-2,5л,соль после каждого стакана щепотку на язык,не отмеряла сколько Лучше отмерять. Соль с водой лучше, чем соль с пищей. Недостаток соли может стать причиной задержки отечного периода и неэффективной гидратации, а значит сохранение риска гипертонических кризов. Конечно грубить с солью не нужно, но не менее 1,25-2 грамм на каждый литр воды.
Рина: Здравствуйте Fialka! Успехов Вам! Мне посоветовали от моего заболевания применить настойку болиголова, в инструкции к нему написано что он ещё помогает и от гипертонии: В малых дозах при длительном приеме (по 2 капли 3–4 раза в день на протяжении 2–3 месяцев) болиголов значительно снижает АД и может быть рекомендован больным с тяжелыми формами гипертонии. Но это яд, принимать надо осторожно. Вот здесь всё писание. http://travykavkaza.ru/index.php?productID=290 Это просто информация к сведению, может Вам пригодится.
mixail: Рина пишет:Но это яд, принимать надо осторожно. Вот здесь всё писание. Я бы не советовал применять яд, когда собственный организм насыщен токсинами, которые в любой момент могут двинуться и двигаются и вызвать токсикоз. Тут и так нужны специальные меры. Кстати, для людей из группы риска можно посоветовать применять энтеросорбенты с самого начала водопития, а не ждать кризиса самоотравления эндогенными токсинами. Так как эти яды могут влиять на сами симптомы потенциального риска усиливая их, даже в режиме не вызывающем появления симптомов токсикоза. Вывод ядов снизит причину, а значит угрозу появления или усиления негативных симптомов. Болиголов обладает мочегонным действием, кроме того может угнетать ЦНС, отсюда его симптоматическое действие на гипертонию... а нам это надо. Это молодым, можно и токсины выволить и антипаразитные яды одновременно принимать... В других случаях, это же, приходится делать последовательно и осторожно. Рина пишет:Вот здесь всё писание. http://travykavkaza.ru/index.php?productID=290 Интересная информация. Нужно посмотреть по другим источникам... не комерческим.
Fialka: Здравствуйте Михаил, спасибо Вам за исчерпывающий ответ,спасибо Рина. Добавлю по питанию: полностью исключила чай, кофе не пила никогда(не нравится вкус) и другие напитки,все кроме воды. Включены в рацион каши из круп(гречка,рис,пшено,овсянка,ячневая сечка),овощи(огурцы,помидоры,свекла,капуста,морковь,кабачки,зелень, болгарский перец,картофель) курица,молоко,яйцо, редко сметана,йогурт,хлеб,только черный и с отрубями,сухофрукты,яблоки,апельсины,рыба- все это резко отличается от рациона,который был у меня до болезни, очень любила мясо,чай с сахаром,рыба в любом виде, хлеб только белый, соки в пакетах,морожен- ное, копченности, хотя никогда не страдала от лишнего веса -60-67кг при росте 1,60 см.(хотя 7кг уже излишки!) Сегодня купила в аптеке соль морскую природная с микроэлементами изготовлена из солей Верхнекамского месторождения другой не нашли,начала использовать эту, отмерила чайной ложкой,но это так приблизительно завтра попытаюсь добраться до аптеки сама и взвесить два гр. соли или обращусь в ювелирную мастерскую , пока еще сложно самостоятельно передвигаться по городу, к тому же погода неблагоприятствует, забыла добавить,что с апреля пользуюсь дыхательным тренажером комплекс"Самоздрав", да Михаил Вы правы что в моем возрасте,с ядами и прочим эксперементировать небезопасно, если бы я могла предположить,что со мной произойдет,то что произошло я бы много чего не делала бы Спасибо за поддержку!
Fialka: Рина пишет о болиголове Но это яд, принимать надо осторожно. Вот здесь всё писание. http://travykavkaza.ru/index.php?productID=290-очень интересная информация, но там для меня только по понижению АД, я пока воздержусь от таких радикальных мер.
Fialka: Здравствуйте уважаемые форумчане, давно не отчитывалась. Продолжаю пить по 2литра воды,соль морская, отмеряю шприцем(нашла на форуме,спасибо), две недели пила сульфат натрия по 1/2 чайной ложки на 1,5 литра воды, ем овощные салаты,каши, нечасто супы,не ем белый хлеб,колбасы,консервированные продукты,не пью чаи соки, минералку. Принимаю порошок расторопши, после перерыва т.е. сегодня начала пить сульфат натрия, отеки на ногах имеют место быть, левая(больная) отекает сильнее, особенно к вечеру. Давление периодически поднимается до 150/90 рт.ст.,но бывает 100/60 и 110/65 тогда "отменяю" одну из таблеток от давления,чаще коринфар (принимаю по вечерам) это по-моему уже хорошо, совсем отказаться от приема таблеток в моем положении страшновато(честно). Делаю О.В. 7 повторов 2-ой день(это к слову). Настроение надеющееся, головокружение стало,как бы выразиться правильно, помягче.Жду улучшений (хотелось бы по-быстрее, но не нужно "гнать") хорошо уже то,что нет ухудшений,а есть Надежда,и ожидание,есть Мечта.
Fialka: Прочитала дневник Маргариты Николаевны, там Mixail снова пишет о соли,вернее обессоливании, вот теперь не могу понять 1,250 мг соли это мало? Может быть поэтому у меня до сих пор отеки? Как правильно поступить,в ссылке Mixail пишет о группе риска...но там соли 3;5 гр на 1 литр воды в течение 3 месяцев или я неправильно поняла. Забыла написать прошла сухость на локтях("мелочь",а приятно) значит сдвиги все же Е С Т Ь, прилива энергии не чувствую,но и сонливости нет, стараюсь содержать дом в уюте,готовлю своим мужчинам, уже могу сидеть за компьютером дольше, это тоже прогресс (из-за болей не могла "просидеть" и 10 мин)
полная версия страницы