Форум » Личная практика участников форума » Дневник Неоны » Ответить
Дневник Неоны
Neona: Здравствуйте,все!Вот решила завести свой дневничок.К этому решению шла очень долго,т.к. открытие дневника несет огромную ответственность,с которой я надеюсь справится. К водопитию я пришла совсем случайно,а именно,после того, как очередной раз решила худеть и идти до конца поставленной цели,а для облегчения своего пути я решила зарегистрироваться на одном из форумов для тех, кто худеет.Спустя месяц моей диеты, я наткнулась на тему водопия,и естественно решила попробовать,т.к. всегда любила экспериментировать со своим организмом в области нетрадиционной медицины,т.к. врачей не люблю с детства,да и особо не доверяю....Так вот, таким образом и начался мой путь к ЗОЖ.Стала частенько заходить на этот форум,для того чтобы вдохновиться результатами опытных водохлебов.Особенно зачитывалась опытом Таты,возможно, именно ее дневники и подтолкнули меня завести свой.... Пришлось сразу отказаться от употребления чая и кофе,хотя раньше я себе и дня не представляла без чашечки ароматного кофе,не говорю уже о том,что оно помогало мне справиться со слабостью после сна,а она имела место в моей жизни практически постоянно. Через 3 недели после водопития меня стали посещать мысли о том, что необходимо бросить курить,т.к.,это не только перестало мне доставлять удовольствие,но и мешало работе водички проводить активную чистку моего организма,но для большей уверенности,решила прослушать курс Карра Аллена,последнюю сигарету выкурила еще даже не дослушав весь курс до конца.Это была вторая победа В+С,думаю и самая главная для меня!Курить я начала 10 лет назад,для того чтобы избавиться от лишнего веса,сейчас конечно,я понимаю,что это было огромное заблуждение,т.к. избавившись на какое-то время от лишнего веса я приобрела более страшное нежели то, от чего пыталась,и до сих пор продолжаю избавляться.... Думаю, писать я еще смогу еще очень долго,т.к. в голове масса всего:и вопросов, и эмоций,но наверное, на этом сделаю остановку и продолжу в следующий раз.
Пралеска: Neona 90 кг. при росте 170, т.е. как минимум 20 кг. лишних, как второго родила, так никак не выберусь из этого , хотя прошлой зимой до 82 похудела , но ...воз и ныне там ....после первых родов как-то всё быстрее сходило, а тут просто как заколдованный этот вес ...
Пралеска: Neona пишет: я стала пить по 500-600г воды до еды я пью воду 5 раз в день по 600 гр. и приблизительно по 0.8 грамм соли в каждый прием , т.е. 3 литра воды и 4 грамма соли
mixail: Пралеска пишет: я пью воду 5 раз в день по 600 гр. и приблизительно по 0.8 грамм соли в каждый прием , т.е. 3 литра воды и 4 грамма соли До еды, пара бокалов по 300 грамм воды вполне оправдано. Считаем... 5 раз по 600 грамм, 24 часа делим на пять, равно... чуть менее пяти часов. За час организм легко расправится с этими 600 граммами и все остальное время организм на "подсосе", т.е. экономит. Соль по Батману, почти не тормозит процесс впитывания воды в кишечнике, при том, что этого минимума соли не хватает для компенсации солевых потерь организма. Тем более, что почкам приходиться работать на удержание соли при относительно более высокой скорости потока воды в почечных канальцах (по причине меньшей реабсорбции воды за единицу времени), а они этого делать не привыкли и еще не могут. Если себя любите, тогда разбейте потребление воды на меньшие но более частые приемы. Пить нужно днем и ночью и ночью гораздо выгоднее. Ночью в организме повышается уровень АДГ - антидиурического гармона, что снижает диурез и вода работает с большей эффективностью. Если проснулись ночью по маленькому, обязательно попейте воды и эту воду можно даже не учитывать. Воды не менее 35-40 грамм на каждый килограмм любимого тела. И соль, соль... потихоньку, постепенно и последовательно необходимо увеличивать. На здоровое питание организм не потянет пока не будет хватать натрия (соли), а до того момента будет больше тянуть на соленую пищу и ту в которой больше натрия ... в растительной его очень мало. Начинать нужно с простых причин, а уже потом гадать...
Neona: Пралеска пишет: Neona 90 кг. при росте 170, т.е. как минимум 20 кг. лишних, как второго родила, так никак не выберусь из этого , хотя прошлой зимой до 82 похудела , но ...воз и ныне там ....после первых родов как-то всё быстрее сходило, а тут просто как заколдованный этот вес ... Пралеска ,может тебе попробовать посидеть на подсчете калорий,когда то мне эта диета здорово помогла скинуть вес. У меня сейчас 59кг при росте 160,хотелось бы 50кг, когда ушла с диеты вес был 57,но для меня он стал тоже заколдованным,т.к. ниже его я спуститься не могу. Кстати,количество соли тебе все же необходимо увеличить,я сейчас беру 5г соли на литр воды и то вкусовые предпочтения не поменялись особо,а при твоей норме и того хуже было,так что пробуй. Так,а теперь отчет о прошедших днях водохлебства......! За последние дни я лишний раз убедилась в том, что необходимо прислушиваться к своему организму, и как часто не обращаю на это внимание.Вообщем-то,после сообщения Михаила,я наконец-то уделила внимание своей печени,которая, уже не один раз пыталась до меня достучаться.Пару дней назад,утром, после выпитого сока проросшей пшеницы, я стала испытывать неимоверное чувство тошноты,но как-то совсем не связала это с печенью,а ведь она уже тогда просила разгрузочного дня,но я была "глуха".На следующий день я все же неосознанно решила его устроить и что же я увидела...,а то что печень стала очищаться. Она и раньше очищалась на разгрузочных днях и покалывала периодически,но я обратила внимание на такое совпадение только сейчас.И только сейчас поняла, отчего же я постоянно мерзну,плоть до озноба,как при высокой температуре,и почему меня постоянно тянет на семечки подсолнуха,и волосы не переставая продолжают выпадать,даже после приема тройчатки,а разгадка вся,как оказалось,вот она, в печени родимой! Вечером на разгрузочном дне я положила грелку для лучшего эффекта очистки.Со вчерашнего дня стала по утрам употреблять 1 ч.л. льняного масла для очищения печени,как мне показалось,то покалывания в области печени усилились,а в дополнение, участились покалывания еще и в области селезенки,думаю все же они между собой взаимосвязаны....Появился металлический вкус во рту,но зато теперь меня совсем не тянет на семечки...И как мне кажется,снова стали меняться предпочтения в еде. За последние дни усилились боли в коленных суставах,порой даже не могу долго сидеть,суставы на пальцах рук тоже все еще болят и отекают.Кожу на руках и ногах стало сушить как после химического ожега,спасаюсь лишь восковым кремом.Периодически падает зрение и усиливается терпкость в руке.Шумы в ушах стали еще меньше.Но отечность,как мне кажется,все еще появляется,но вижу ее только я,т.к. со стороны она выглядеть как лишние кг.Еще заметила,несколько недель у меня болит при нажатии косточка на носу,ощущение после сильного удара,странно, не уж-то соли и там бывают?
mixail: Neona пишет: Пралеска ,может тебе попробовать.... Похоже Вы дневниками "махнули"... не глядя. Сразу и не поймешь, читая, чей это дневник. Neona пишет: уделила внимание своей печени... В одном случае это паразиты, в другом, как последствие прошлого образа жизни, возможны физиологические изменения в возможностях работы печени или того и другого вместе. Например, возможности в переработке углеводов в гликоген или жир. Здоровая печень легко перерабатывает углеводы в гликоген, создавая необходимый запас. Не совсем здоровая может перерабатывать углеводы в жир... вызывая последствия во всем организме. А "жировая энергетика" организма в отсутствии достаточного количества гликогена приводит к закислению организма - ацидоз. Вот Вам и потеря энергии и постоянный жор - переедание. избыточная пища непременно перерабатывается в жир не давая легкой энергии и опять голод и переедание. Neona пишет: попробовать посидеть на подсчете калорий Потому необходимо срочно менять рацион. Кушать чаще и понемногу, вода и соль и соли поболее чем 3 грамма на 3 литра воды. Обязательно медленные углеводы, а это каши, такие как перловая, овсяная, гречневая и свежие овощи, обязательно свеклу. И ждать пока больная печень восстановит свои утраченные функции по переработке и хранению гликогена и освободится от жира, паразитов и ненужных отложений. Малые порции медленных углеводов не создадут угрозы перебора физиологических фозможностей печени, а вместе с углеводами усвоение жира не будет приводить к ацидозу... и т.д. В Интернете много информации на сей счет, важно найти более достоверную. Допускаю, что информация от Фалеева наиболее вероятна, а значит методики чистки и восстановления функций печени им предлагаемые. Этерособенты и сорбенты - яды в организме ни к чему. Подстчет калорий, сам по себе ничего не даст. Потому, что на сегодня нет объективной системы учета калорий. Как говорит Крачковская: "просто нужно меньше жрать", а это всегда срабатывает.
Neona: mixail пишет: В одном случае это паразиты, в другом, как последствие прошлого образа жизни, Михаил,когда я читаю фразу про " последствие прошлого образа жизни" мне сразу навевает мысль о том, что в прошлом я была беспробудной пьяницей ,да нет же,у меня совершенно нормальный образ жизни был до начала водопития,было ВСЕ,но в МЕРУ. mixail пишет: Похоже Вы дневниками "махнули"... не глядя. Сразу и не поймешь, читая, чей это дневник. Я уже и сама начинаю путаться в Ваших ответах,кому и где это посвящено mixail пишет: Как говорит Крачковская: "просто нужно меньше жрать", а это всегда срабатывает. Да я бы не сказала,что я много "жру",просто в пище преобладает пока меньше фруктов,овощи есть, но тушёные, либо вареные.И еще,так уж устроен мой организм,что со временем и постепенно если не ограничивать себя осознанно,пищи с каждым днем становиться все больше и больше,пока снова не берусь за себя mixail пишет: Допускаю, что информация от Фалеева наиболее вероятна, а значит методики чистки и восстановления функций печени им предлагаемые. Вот я и решила по его методу попить льняное масло по утрам.Кстати,сегодня прочитала информацию о том ,что сок пшеницы тоже благотворно влияет на очищение печени и желчного ,а я уже 3 недель как его пью,может еще и сок спровоцировал такое состояние,т.к. покалывание в правом подреберье практически постоянно
mixail: Neona пишет: что в прошлом я была беспробудной пьяницей Рафинированные, высококонцентрированные "корма" бьют по печени не хуже алкоголя. Ну не от хорошей жизни люди болеют. Neona пишет: Я уже и сама начинаю путаться в Ваших ответах,кому и где это посвящено А я пишу всем сразу Neona пишет: Вот я и решила по его методу попить льняное масло по утрам. Важно печень обезжирить, что бы позволить ей полноценно перерабатывать и хранить углеводы. Это одна из самых вероятных причин поправки даже при малом количестве пищи. Хотя все в мире относительно. И мои коллеги говорят что они мало едят, а мне бы на три дня хватило. Сейчас популярны диеты, которые якобы сжигают жир по технологии ускорения метаболизма, но на деле это и есть технологии похудания на жирной и/или больной печени и ничего общего с метаболизмом... видимо эпидемия. Многоразовое дробное питание малыми порциями, как людям с удаленным желчным пузырем. Когда время между трапезами увеличивается, порции еды непроизвольно становятся больше, а с ними печень уже не справляется и часть еды превращается в жир... Вода-соль сами по себе снижают размер порций...
Neona: mixail пишет: Важно печень обезжирить, что бы позволить ей полноценно перерабатывать и хранить углеводы. Насколько,я поняла,масло мне не стоит применять в качестве чистки печени? mixail пишет: Ну не от хорошей жизни люди болеют. Ну печень меня особо не беспокоила раньше,думаю, причина ее пошаливания все же связана с условиями моей работы,а не с приемом пищи.А по поводу излишнего моего веса,так я думаю что,причина все же в гормональном нарушении,у меня поликистоз,что приводит к раннему климаксу,отсюда и основные проблемы,а печень уже вторичный вариант.Вся надежда на ВС!
марина: Neona пишет: и почему меня постоянно тянет на семечки подсолнуха А какая связь между семечками и печенью ?
Neona: марина пишет: А какая связь между семечками и печенью ? марина, семечки помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей. "В ядрах подсолнечника содержатся ненасыщенные жирные кислоты (главным образом линолевая и олеиновая), способствующие нормализации холестеринового обмена. В семечках около 20 процентов белка, в состав которого входят все незаменимые аминокислоты, в том числе и метионин, принимающий участие в жировом обмене."Цитата из статьи. Плюс я прочитала у Фалеева,что печень лучше чистить ежедневно по утрам употребляя масло или кедровое,или тыквенное, или льняное по 1ч.л. Буду наблюдать за результатами и сообщать вам
Пралеска: Neona пишет: У меня сейчас 59кг при росте 160 и эти люди говорят о лишнем весе нет, калории это не для меня , я всё-же пытаюсь больше в психологию поглащения еды внедрится , читаю разных психо-нервных Как у вас там с заболеваниями обстановочка? у нас в аптеках очереди - я такого никогда ещё не видела
Пралеска: mixail пишет: Похоже Вы дневниками "махнули"... не глядя. я уже в свой почти и не хожу :-) нагло поселилась у Неоны
mixail: Neona пишет: Насколько,я поняла,масло мне не стоит применять в качестве чистки печени? Если технология отработана, то почему бы и нет. Мы же отеки водой и солью выгоняем Пралеска пишет: я всё-же пытаюсь больше в психологию поглащения еды внедрится , читаю разных психо-нервных Психология-психологией... обычно валят на психологию там где совсем не имеют понятия о причине проблемы... сваливают на самое непонятное, как на наследственность... Все болезни от нервов, а нервы не в порядке от болезней. Психология завязана и с чисто физическим состоянием тела. Потому с физического и нужно начинать, потом окажется, что психология и вовсе не причем - это только следствие. В первую очередь - вода соль по полному объёму, а не по минимуму от Батмана. И питание мелкими порциями. Не зря многие и многие женщины не могут худеть. Видимо именно у женщин чаще всего страдает печенка. Для здорового покушать пару раз в день мелкими порциями ничего не стоит и на здоровье ни как не отразиться, только с плюсом. А вот у кого проблемы с энергетикой на физическом, углеводном уровне, для них такое питание не очень полезное, да если еще гидратация тела далека от идеала. Не то, что не полезное - не подъемное для урезанной версии аппарата усвоения и переработки. По единому шаблону не всегда получается - бывают исключения. А рацион менять все же придется. Не всем удается выходить из проблем самотеком. Хотя... можно и ничего не менять.
марина: Neona пишет: семечки помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей. А семечки должны быть сырые , или можно жареные ?
Neona: Пралеска пишет: и эти люди говорят о лишнем весе Пралеска ,у меня мечта похудеть до 50кг и выглядеть как до родов, вот я и расстраиваюсь при наборе лишнего кг. Я до водопития нашла для себя очень оптимальную диету и спокойно на ней худела,по моим планам, я еще в сентябре должна была весить 50кг,но с началом водопития все застыло, затем, пропал энтузиазм,и как следствие снова набор веса и депрессия.А ведь я только договорилась со своим телом и организмом и снова провал, теперь вот пытаюсь приучать себя к новым правилам,но мне это очень тяжко дается... Кстати,сегодня заметила,что целлюлит становится намного меньше.Снова исключила из рациона мясо. Упражнения,по антигалифе начинают давать свои плоды....,скачала еще и другие упражнения Голтиса.Спасибо Марине ! Тошнота все еще имеет место,ровным счетом как и покалывание в правом и левом подреберье.Волосы ,вроде сегодня первый день перестали лезть.Снова появились проблемы с туалетом,как в начале водопития,надеюсь не надолго.... Я тут еще читала в чьем-то дневнике,что пропало желание пить воду и соль,вот такие же симптомы я стала наблюдать и у себя,а что делать в таком случае,подскажите пожалуйста..... марина пишет: А семечки должны быть сырые , или можно жареные ? Лучше всего сырые,Марина,но я их не употребляла в качестве чистки,просто мой организм их требовал, сейчас, после начала приема масла семяни льна желание отпало
Леа: Neona пишет: вот я и расстраиваюсь при наборе лишнего кг. Neona я тоже раньше хотела похудеть, потом решила провериться у врачей и когда узнала свои диагнозы, сразу и похудела я всегда считала себя абсолютно здоровой при этом для этого не чего не делала. Я считаю что лучше перейти на здоровый образ жизни, а в здоровом теле нет лишнего веса. Удачи тебе.
mixail: Neona пишет: я еще в сентябре должна была весить 50кг 50 кг. больного тела не желающего худеть без диеты... Думаю, что это не интересно. Гораздо интереснее жить и иметь нормальную массу тела без всяких диет. Это и укажет на то, что тело совершенно здорово... а не любой ценой. Диета в конечном итоге может надоесть, а здоровья диеты не добавляют. Это как "Евроремонт" - снаружи красиво, а внутри плесень, тараканы и крысы. Жить нужно основательно, а для этого устранить причины... а не симптомы. Причины в один день не устраняются, так как не в один день создавались. Так чта... терпение и труд и побольше оптимизма. Neona пишет: Тошнота все еще имеет место,ровным счетом как и покалывание в правом и левом подреберье. Активированный уголь и/или энтеросорбенты тошноту, как рукой снимают. И это должно быть за правило до тех пор пока рацион не сменится на заведомо здоровый. Печень нужно чистить, а не добивать. И читайте форум. Надеюсь, что здесь много интересного, позволит понять, что здоровье первично. А у здорового человека избыточной массы тела не бывает.
Пралеска: Neona пишет: Упражнения,по антигалифе начинают давать свои плоды.... А у тебя какой уже цикл? у меня 5-ый и вопрос к тебе , ты делаешь подходы подряд на одну ногу (66 сразу) или чередуешь ?Neona пишет: пропало желание пить воду и соль вот и я как-то себя заставляю mixail пишет: Хотя... можно и ничего не менять. нет уж , мы будем теперь по новому :-)
Neona: mixail пишет: Печень нужно чистить, а не добивать. Михаил,вот Вы же говорили, что ВС постепенно помогут очистить организм без дополнительных внедрений чего-либо,так зачем же спешить и пытаться использовать еще и другие методы? Я надеюсь больше на ВС,а все остальное делаю по мере желания mixail пишет: И читайте форум. Надеюсь, что здесь много интересного, позволит понять, что здоровье первично К моему счастью ,это я уже давно поняла.... mixail пишет: А у здорового человека избыточной массы тела не бывает. А как же понимать тогда то, что многие худые люди,имеющие великолепные фигуры,тоже страдают от всевозможных заболеваний? Пралеска пишет: А у тебя какой уже цикл? у меня 5-ый и вопрос к тебе , ты делаешь подходы подряд на одну ногу (66 сразу) или чередуешь ? Пралеска,я честно говоря делаю это упражнение каждый день,сначала делала по одному заходу,следом стала делать по два,чередую по 33 р на каждую,теперь думаю переходить на 3-х разовый заход.Нога уже опускается почти до пола А как у тебя? Пралеска пишет: вот и я как-то себя заставляю Видимо,у тебя тоже печень и желчный чистится...,ты количество соли увеличила?Сколько сейчас воды пьешь? Леа пишет: Я считаю что лучше перейти на здоровый образ жизни, а в здоровом теле нет лишнего веса. Леа,если бы перейти на здоровый рацион питания было бы легко,то у нас не было бы больных людей,но к сожалению это путь даже не одного года,вот я и двигаюсь к нему но очень медленно,иногда даже ползком......
Лия: Mixail пишет: А у здорового человека избыточной массы тела не бывает. Neona А как же понимать тогда то, что многие худые люди,имеющие великолепные фигуры,тоже страдают от всевозможных заболеваний? Mixail пишет: Человек здоров => он не имеет лишней массы. Neona пишет: Человек худой => он не здоров? Да, если он худой , то он не обязательно здоров. Интересная логика.
Леа: Neona пишет: А как же понимать тогда то, что многие худые люди,имеющие великолепные фигуры,тоже страдают от всевозможных заболеваний? В здоровом теле худобе тоже места нет ВNeona пишет: Леа,если бы перейти на здоровый рацион питания было бы легко,то у нас не было бы больных людей,но к сожалению это путь даже не одного года Да я сама знаю, для меня тоже самое трудное изменить питание. Я думаю за год вместе с периодическими голоданиями и перейти на здоровое питание.
mixail: Neona пишет: Михаил,вот Вы же говорили, что ВС постепенно помогут очистить организм без дополнительных внедрений чего-либо,так зачем же спешить и пытаться использовать еще и другие методы? Пожалуйста! Да только далеко не у всех людей органы тела в том состоянии, когда можно полагаться на одно решение. Или далеко не все люди готовы ждать, когда организм, доведенный до отчаянного состояния, начнет самостоятельно избавляться от всего накопленного с помощью уже далеко не полноценных (в функциональных возможностях) органов. Ведь постепенность она же разная бывает... у одного постепно - это за пару недель - на относительно высоком остаточном ресурсе, а у другого то же самое и за несколько лет не получится - ресурс на пределе... Все зависит от критического состояния органов тела и самого тела - организма в целом. Если Вы готовы ждать - то пожалуйста, только потом не ропщите. А вдруг у Вас не хватит терпения ждать и Вы бросите воду, снова перейдете на диеты... Энтеросорбенты и сорбенты - это очень эффективный способ помочь воде почистить печень, от повторно-многократного круговращения ядов в организме. Они будут препятствовать повторному всасыванию ядов печени (выброшенных печенью с желчью в кишечник), и смотря от состояния печени предотвращают травму печени... печени то разные бывают. А в момент массового выхода токсинов уровень токсинов может быть гораздо выше среднего (многократно выше). Ну если только Вы уверены в своей печени, готовы терпеть тошноту и напрасно тратить время на выведение ядов организма самыми малыми крохами... опять же пожалуйста, не нужно тратится на энтеросорбенты, сорбенты или хотя бы продукты с высоким содержанием растительной клетчатки... Neona пишет: Я надеюсь больше на ВС,а все остальное делаю по мере желания Тут тоже может быть загвоздка. Не всем везет, к сожалению, с желаниями... Норкомана хоть запоись водой. Для многих людей отравленая пища - это тот же наркотик. Отрава вынуждает организм вырабатывать противоядия, а противоядия заставлют есть отравленую пищу. Потому, чем быстрее избавиться от отравы (в печени... организме), тем быстрее будет устранена зависимость. Потому энтеросорбенты, сорбенты и побольше растительной клетчатки. Лия пишет: Интересная логика. Факт...
Пралеска: Neona пишет: Нога уже опускается почти до пола А как у тебя? у меня оно вообщем сразу хорошо пошло - со спортом я дружу , ног у Голтиса написанно про эффект именно придерживаясь цикличности . я когда два подхода делаю так потом хожу как на ходулях минут 15-ть Neona пишет: ты количество соли увеличила?Сколько сейчас воды пьешь? на сегодня 3600 воды и 8 гр. соли , правда соль точно отмерить не могу .... что-то явно в организме не в порядке , но вот что - страшно пойти и выяснить , страшно узнать правду , хотя кто предупрежден тот вооружен , надо к весне на всевозможные узи записатся и анализы поздавать , а то как болеешь так всё на ногах ... а потом внутри всё разлаживается , хотя я считаю себя здоровым человеком , ведь в период беременности всё вылазит на поверхность, а я как-то и хорошо отходила ... всегда хочется выпить волшебную таблетку , чтобы ап и с утра встать стройной шелковистой радостной и счастливой , хотя счастлива я и так ...
Пралеска: Neona а ты голодаешь?
Neona: Здравствуйте все! Отчитываюсь за прошедшие дни....Вчера решила увеличить количество соли до 7г на литр,а сегодня уже почувствовала сильные отеки по всему телу.Такое ощущение будто меня накачали, все суставы стали сильно ощутимы,боль обострилась в каждой косточке....Интересное состояние, после каждого увеличения количества соли на меня нападает жор,вот и вчера, я просто не могла удержать себя в приеме пищи.... Соль я измельчила в кофемолке,т.к. крупную соль не очень удобно в больших объемах рассасывать, да и времени это много занимает.Появилось постоянное ощущение загрязнения кожи.Небольшое зудящее состояние ,как при отшелушивании омертвевших частичек кожи,увеличилось количество серы в ушных раковинах....,вообщем,такое ощущение будто началось интенсивное очищение через поры кожы.Все это состояние сильно стало раздражать мою и без того слабую нервную систему...Но я терплю и жду изменений в лучшую сторону.Состояние апатии никак не покинет меня,делаю все через силу ,в течении дня могу по несколько раз проваливаться в сон на 30-60м, а когда просыпаюсь, будто и не спала,как во время родов между схваток , что это интоксикация организма? По совету Михаила,купила вчера Энтеросгель,наверное все же стоит помочь и без того ослабленному организму,но по своему состоянию,чувствую, что мне он не подходит,буду переходить наверное на Полифепан.Через неделю собираюсь почистить кишечник при помощи прокшаланы,а следом начать чистку печени по Фалееву.Вчера приобрела отруби,буду постоянно добавлять их в пищу,хотя, мне сейчас не помешает и на разгрузочных днях посидеть,но пока не то состояние.... Пралеска пишет: что-то явно в организме не в порядке , но вот что - страшно пойти и выяснить , страшно узнать правду , Пралеска,что ты имеешь ввиду,с чего ты взяла что что-то не в порядке? Пралеска пишет: всегда хочется выпить волшебную таблетку , чтобы ап и с утра встать стройной шелковистой радостной и счастливой , хотя счастлива я и так ... Ага и не говори...... Пралеска пишет: Neona а ты голодаешь? Кто бы меня уже заставил бы поголодать уже ....,давай вместе начнем? Глядишь и вес уйдет побыстрее
Neona: В связи с тем, что у меня появились сильные отеки я решила недельку поголодать, правда, не знаю можно ли назвать это голодными днями,т.к. я пью энтерасгель и сок пшеницы (30г),но для меня и этого будет достаточно, чтобы организм немного оклемался и пришел в норму.После увеличения соли вес увеличился до 63кг,а сегодня,на втором дне разгрузки упал на 1кг.Кушать пока не хочу,иногда появляется чувство аппетита,но я быстро заглушаю его щепоткой соли. Позавчера первый раз за такое длительное время разболелась голова,но наученная горьким опытом в начале водопития,боль терпеть не стала-употребила обезболивающее.Сегодня утром голова тоже была чугунная,но только из-за того,что после сна была заложенность носа,позднее и то и другое ушло.Интенсивно чистится кишечник,если вытерплю неделю разгрузки то прокшалана не потребуется, сразу займусь чисткой печени.Все суставы продолжают регулярно о себе напоминать,то хрустом,то болью.Кожа лица стала сильно жирной,но сыпи практически нигде нет.Вчера вечером отеки в области живота и верхней части ног настолько увеличились,что кожа стала ощущать жуткий дискомфорт и сухость.Еще неприятное состояние проявляется в том на разгрузочных днях появился неприятный запах изо рта,и сухость во рту,помогает лишь рассасывание крупинок соли.Буду наблюдать далее,хотя,могу отметить то,что на голоде самочувствие и активность гораздо лучше!!! Стала замечать,что внешность то очень молодо и свежо выглядит,то очень плохо и изможденно,такое ощущение будто в организме происходит борьба за выбор.
марина: Neona пишет: но наученная горьким опытом в начале водопития,боль терпеть не стала-употребила обезболивающее - а я наоборот , против головной боли сразу начинала пить воду + соль и боль постепенно уходила без обезболивающих . Вообщем. таким способом я научилась бороться с головной болью без таблеток Раньше голова болела раза по четыре в месяц и по несколько дней . Теперь не появляется , вода убрала эту "беду" из моей жизни . Попробуй все - таки без таблеток .
Neona: марина пишет: Попробуй все - таки без таблеток . Марина ,ты не поняла,я не избавляюсь от головной боли постоянно медикаментозно,а только тогда когда организм привыкает к увеличению количества соли.А на самом деле я уже давно не испытываю головной боли!Спасибо ВС! Просто в первые дни водохлебства у меня был криз, связанный, именно с болью в голове,вспоминать страшно, т.к. такого я не испытывала никогда в жизни,вот и решила не тянуть резину,что бы снова не испытать подобного.
марина: Neona пишет: Просто в первые дни водохлебства у меня был криз, связанный, именно с болью в голове,вспоминать страшно, - ааааа.. теперь понятно . ВОДА + СОЛЬ - ВЕЛИКАЯ СИЛА !
Neona: Здравствуйте все,отчитываюсь за прошедшие дни! Так и не получилось мне поголодать недельку,сил хватило лишь на 2,5дня, т.к. при приеме энтеросгеля кишечник настолько интенсивно очищался,что я практически не выходила из туалета, и через два дня такой чистки,мой желудок собирался уже начать переваривать сам себя, появилось очень странное сумасшедшее, нестерпимое чувство голода,ни чем не заглушаемое.... Зато, чувствовала я себя великолепно,даже обложенность языка намного уменьшилась,чего не скажешь в данный момент.После 14 дневного приема курса энтеросгеля на некоторое время стало полегче,а вот теперь, снова появились еще сильнее симптомы интоксикации...Жуткая тошнота после приема ВС,головокружение,вследствии чего и плохое настроение и отсутствие желания пить ВС,но я интенсивно продолжаю пить не менее 2,5 литров воды и соли из расчета по 7г на литр.Отеки во время разгрузочных дней практически не были заметны,но стоило только мне снова возобновить прием пищи они усилились с огромной силой,причем по большому счету в области живота и верхней части ног,ощущение сильной тяжести.По всему телу ноющая боль во всех суставах,некоторые при нажатии издают даже хруст,такое состояние буд-то меня только что очень сильно избили....Снова появилось воспаление и покраснение глаз,причем еще более интенсивнее,чем ранее,периодически заложенность носа и небольшие боли в голове,но все это не так страшно по сравнению с тем, что чувство тошноты практически не проходит,причем на аппетит это вовсе не влияет,я даже теперь не могу сидеть на разгрузках,т.к. постоянно срываюсь,ну просто ужас какой-то .Сейчас думаю снова начать пить энтеросгель,хотя в аннотации пишут,что курс приема не более 14 дней,но выхода то нет.... Даже стали посещать мысли прекратить прием ВС,что-то нет у меня тяги на овощи и фрукты,хотя я уже не употребляю мясо и стараюсь побольше есть полезных продуктов,но все это происходит осознанно,а не по желанию,может я какая-то не правильная..... Чистку печени пока еще не делала,перенесла на 7 дней. Из позитива:я практически перестала мерзнуть,сплю с открытой форточкой,хотя раньше всегда боялась сквозняков и мне катастрофически не хватает свежего воздуха,как буд-то не могу надышаться....
полная версия страницы