Форум » Личная практика участников форума » Дневник Неоны » Ответить
Дневник Неоны
Neona: Здравствуйте,все!Вот решила завести свой дневничок.К этому решению шла очень долго,т.к. открытие дневника несет огромную ответственность,с которой я надеюсь справится. К водопитию я пришла совсем случайно,а именно,после того, как очередной раз решила худеть и идти до конца поставленной цели,а для облегчения своего пути я решила зарегистрироваться на одном из форумов для тех, кто худеет.Спустя месяц моей диеты, я наткнулась на тему водопия,и естественно решила попробовать,т.к. всегда любила экспериментировать со своим организмом в области нетрадиционной медицины,т.к. врачей не люблю с детства,да и особо не доверяю....Так вот, таким образом и начался мой путь к ЗОЖ.Стала частенько заходить на этот форум,для того чтобы вдохновиться результатами опытных водохлебов.Особенно зачитывалась опытом Таты,возможно, именно ее дневники и подтолкнули меня завести свой.... Пришлось сразу отказаться от употребления чая и кофе,хотя раньше я себе и дня не представляла без чашечки ароматного кофе,не говорю уже о том,что оно помогало мне справиться со слабостью после сна,а она имела место в моей жизни практически постоянно. Через 3 недели после водопития меня стали посещать мысли о том, что необходимо бросить курить,т.к.,это не только перестало мне доставлять удовольствие,но и мешало работе водички проводить активную чистку моего организма,но для большей уверенности,решила прослушать курс Карра Аллена,последнюю сигарету выкурила еще даже не дослушав весь курс до конца.Это была вторая победа В+С,думаю и самая главная для меня!Курить я начала 10 лет назад,для того чтобы избавиться от лишнего веса,сейчас конечно,я понимаю,что это было огромное заблуждение,т.к. избавившись на какое-то время от лишнего веса я приобрела более страшное нежели то, от чего пыталась,и до сих пор продолжаю избавляться.... Думаю, писать я еще смогу еще очень долго,т.к. в голове масса всего:и вопросов, и эмоций,но наверное, на этом сделаю остановку и продолжу в следующий раз.
марина: Neona, я тоже пила Тройчатку ( 1 неделю по 2 таб. 2 раза в день , потом в течении 3 месяцев - 1 раз в неделю по 2 таб. один раз в день ) . Пила не потому ,что было мне плохо , а для очищения от паразитов ( все пьют и я заодно ) . Ощущений не было никаких , кроме отрыжки вкусом полыни , как ты и писала . Первый месяц на водопитии тоже ходила как надутый шарик , вот - вот лопну А потом, как -то незаметно это чувство прошло . Думаю , что здесь помогло ОКО возрождения , и , конечно, изменила питание ( без диеты ) . Результат - похудела на 4 кг ( при росте 1.70 - стала 66 кг , а была 70 ) .
Neona: марина пишет: я тоже пила Тройчатку ( 1 неделю по 2 таб. 2 раза в день , потом в течении 3 месяцев - 1 раз в неделю по 2 таб. один раз в день ) . Пила не потому ,что было мне плохо , а для очищения от паразитов ( все пьют и я заодно ) . Ощущений не было никаких , кроме отрыжки вкусом полыни , как ты и писала . Я еще заметила,что с началом приема тройчатки моя нервная система тоже стала пошаливать:постоянно все раздражает и выводит из себя У кого-нибудь было такое состояние или это не с тройчаткой связано ? марина пишет: Первый месяц на водопитие тоже ходила как надутый шарик , вот - вот лопну А потом, как -то незаметно это чувство прошло Марина,у меня уже второй месяц водопития заканчивается,а состояния надутости только появилось,думаю,это связано с увеличением количества соли.О том, что я поправилась мне думать страшно марина пишет: Думаю , что здесь помогло ОКО возрождения , и , конечно, изменила питание ( без диеты ) . Результат - похудела на 4 кг ( при росте 1.70 - стала 66 кг , а была 70 ) . Последние несколько дней на меня напала жуткая лень,даже бодифлекс перестала делать, .С питанием пока не разобралась,после того как бросила сидеть на разгрузочных днях кушала 2 раза в день и немного,но постепенно перешла на 3-х разовое питание и порции увеличились,причем кушать каждый раз хочется все больше и больше,хотя соли я беру более 2,5г на литр и воды не менее 2,4л выпиваю в день,но аппетит не пропадает,а наоборот растет, . Контролировать себя в рационе питания мне всегда было сложно,поэтому оптимальным решением до сих пор остается голодные дни . Око я уже просматривала,хочу скачать видеокурс,но пока не нашла где.А как Вы изменили свое питание и насколько легко это далось Вам?
tata: Neona пишет: Последние несколько дней на меня напала жуткая лень,даже бодифлекс перестала делать Не падай духом! Это организм разбирается с новвоведением.
Neona: tata пишет: Не падай духом! Это организм разбирается с новвоведением. Тата, и когда ты успеваешь написать ответ? Только что прочитала,что жор ты убирала при помощи рассасывания соли после еды,вот думаю тоже так попробовать.А сколько ты сейчас соли употребляешь на литр воды?
tata: У меня комп почти не отключается. Я работаю на дому. Только если надоест или из дому на долго удаляюсь. А так всё время просматриваю. Особенно утром и вечером.Neona пишет: А сколько ты сейчас соли употребляешь на литр воды? Колеблется между 7-9 на литр. Но бывают сухие дни. Тогда воды не пью, а соль подсасываю. Это бывает раз в неделю и ещё реже. Не знаю почему.
Neona: tata пишет: Но бывают сухие дни. Тогда воды не пью, а соль подсасываю. Тата,а зачем ты устраиваешь сухие дни?Чем они лучше дней с водой? На меня сегодня такая слабость навалилась,постоянно на сон тянет,руки ,ноги ватные,в ухе стреляет,под глазом непонятная плямба выскочила и еще в добавок чешется-жуть просто Вот думаю может какие-нибудь сорбенты попить? Тата увеличение количества соли может давать такую реакцию,или это от тройчатки? И пила ли ты какие нибудь сорбенты?
tata: Neona пишет: Тата,а зачем ты устраиваешь сухие дни?Чем они лучше дней с водой? Я их не устраиваю, они сами устраиваются. Просто раньше я бы волновалась по этому поводу или у меня б голова от этого болела. А теперь нет никаких с этим проблеМ. Но больше суток не бывает. Перед сном всё равно напиваюсь всласть. И на утро не опухаю. Neona пишет: под глазом непонятная плямба выскочила и еще в добавок чешется-жуть просто Neona пишет: слабость навалилась,постоянно на сон тянет,руки ,ноги ватные,в ухе стреляет,под глазом непонятная плямба выскочила и еще в добавок чешется-жуть просто Скорее всего двойное действие и больше со стороны тройчатки.
Neona: tata пишет: Я их не устраиваю, они сами устраиваются. Что значит сами устраиваются? Тата,вот ты писала, как и многие водохлебы, что морщины под глазами разгладились или стали еле видимыми,а вот у меня какое-то обратное действие! Вообще-то, я очень трепетно отношусь к коже вокруг глаз и всегда за ней ухаживаю,дабы избежать ранних морщин и кожа всегда благосклонно принимала мои дары,но сейчас не пойму, что стало происходить,у меня стали появляться морщины,причем достаточно явные и меня это пугает,в чем дело?
tata: Neona , во-первых это временно. Во-вторых купи в аптеке простейшие глазные капли. Так там и скажи от сухости глаз. Это слёз нехватает ждя омывания глазного яблока и кожи вокруг глаз одновременно. Всё дело в том, что внутренние жидкости в организме меняют свой состав. А это всегда стресс. Вот тело и насыщяет органы по предпочтениям первоочередной необходимости. Что-то у тебя со здоровьем не в порядке, вот туда основной поток воды и устремился.
Neona: tata пишет: Во-вторых купи в аптеке простейшие глазные капли. Тата,я часто пользовалась визином,для того чтобы убрать красноту глаз,а так последнее время глазки стали как новые перестала им пользоваться,наверное еще покапаю недельку tata пишет: Что-то у тебя со здоровьем не в порядке, вот туда основной поток воды и устремился. Да уж,судя по устремлению водички проблем во всем организме просто море ! Я, судя по всему, уже стала употреблять 5 г соли на литр,пару дней брала соль на глаз столько сколько было желание,но гораздо больше чем брала раньше (2,5г),а сегодня взяла, за ранее взвешенные 5 г, и разделила его на 2 приема.Выпив 500г воды,что не делала до этого(пью по 300г)закусила половиной порции от 5г,по вкусовым ощущениям получилось как в предыдущие дни,причем рассасывание происходит настолько быстро и без особого дискомфорта(я теперь не прижимаю соль языком, а растворяю ее в слюне и постепенно, по мере растворения, проглатываю,очень удобно и быстро).Плюс, вчера стала брать соль после еды, и вообще, в течении дня без воды(появилось желание).Вот наверное от чего мой организм прибывает в таком шоке,хотя кроме ,как,мне кажется,отечности всего тела,другого неприятного ощущения я не наблюдаю.Как и прежде побаливают временами суставы на ногах и руках,даже позвоночник немного стал поднывать,но все это не столь неприятно.Сыпи на лице нет,плямба под глазом ушла.Вот только сегодня ночью проснулась с жутким чувством голода,и пока не съела бублик не успокоилась,такое у меня было только после голодных дней,вот это да! Решила посидеть сегодня на дыне и яблоках,что-то я разъелась Утром проснулась в хорошем расположении и даже сделала бодифлекс,в надежде от быстрого избавлении отечности
mixail: Neona пишет: Я, судя по всему, уже стала употреблять 5 г соли на литр...Предупреждали о таких последствиях при быстром наборе количеста потребляемой соли... При наличии достаточного количества соли - вода, вероятно, уходит в наиболее проблемные места организма, т.е. у него - у организма, появляется возможность дать таким местам воду. Если бы организму уже хватало того и другого - воды и соли, таких моментов не наблюдалось...бы.
Neona: mixail пишет: Если бы организму уже хватало того и другого - воды и соли, таких моментов не наблюдалось...бы. Да я понимаю,Михаил,что требуется время для восстановления организма,мне это не доставляет особого дискомфорта,просто, чем больше я употребляю соли, тем больше хочется еще,надеюсь, это не так страшно...,хотя по вкусовым ощущением достаточно приятно
tata: Neona , ты у нас будешь не водохлёбом, а первым солеедом.
Neona: tata пишет: Neona , ты у нас будешь не водохлёбом, а первым солеедом. И не говори, Тата, главное, чтобы это мне потом не аукнулось.....
mixail: tata пишет: а первым солеедом. Кто бы говорил.... Neona пишет: надеюсь, это не так страшно...,хотя по вкусовым ощущением достаточно приятно Для относительно здоровых - это не страшно, но и не всем так везет. У многих (относительно) даже небольшое количество соли вызывает проблемы (выявляет проблемы) которые не дают потреблять соль, а не потребление соли закрывает перспективу быстрого избавления от проблемы. Или вызывает крайне неприятные ощущения от потребления соли. Ощущение тотальной солености - горечи во рту и горле. Полную иллюзию перебора соли. И подтверждают таким образом, что объективное и субъективное - далеко не одно и то же. Потому, что через небольшое время все отрицательные симптомы исчезают и остаются только самые положительные. Но более комфортно (не в смысле ожидания), медленное, постепенное просоливание. Риск, конечно - благородное дело, но иногда может быть не оправдан.
Пралеска: Neona а если вы ещё и курить бросили , то наверное много идет на последствия курения , я тоже бросила , прочитав Кара, но давно уже, года 3 назад , я до сих пор в шоке как легко мне это далось , хотя книгу взяла в руки только потому , что подсунули и я всегда думала, что курить не брошу , т.к. меня это и не напрягало особенно , но книга сделала своё доброе дело и только теперь я понимаю как мне тогда повезло . Я думаю вся ваша вода пока выгоняет никотин из организма
марина: Neona пишет: А как Вы изменили свое питание и насколько легко это далось Вам? Утром натощак выпиваю 600 мл воды и соль вприкуску , через 20 мин. ем только фрукты , обычно это банан (калий) или яблоки , груши , сухофрукты . До обеда больше ничего не ем , только вода + соль . На обед , что -нибудь легкое - салат и сыр , творог . Потом до вечера только водо + соль . Вечером большой" тазик " салата и любая каша или мясо и рыба в аэрогриле и тоже с салатом . Никогда не жарю на масле и не запиваю (как делала раньше ). Сладкое и печеное очень редко ( хотя очень люблю ) Вообщем - больше овощей и фруктов . Если просыпается голод , выпиваю воду и соль - и все, есть не хочется . Почему именно с утра ем только фрукты? - организм до обеда очищается , а фрукты это самая лучшая и естественная еда для него . Но если мне захотелось что-нибудь вкусненького ,но вредненького ., я себе никогда не отказываю . Хуже будет , если я буду страдать и мучиться ... Просто я не ем его ( вредного ) каждый день , а , изредка . Этим мое питание и отличается от диеты - я не отказываю себе , а только перестроилась . Мне далось это не трудно , потому что со мной заодно перестоился и муж , не надо для него отдельно готовить . И мне , кажется , что именно соль + вода и перестроили меня
Пралеска: марина а вес как изменился?
Neona: mixail пишет: Риск, конечно - благородное дело, но иногда может быть не оправдан. Ну вот,Михаил,сами же говорите нужно водно-солевой баланс восстановить в организме и тут же пугаете..... Что значит "иногда может быть не оправдан"? Я увеличила количества соли для того,чтобы побыстрее очистить свой организм и избавиться от отечности,причем, кроме этого, я не испытываю никакого дискомфорта,так в чем же может быть не оправдано мое решение...?Лишь тем, что я не стала привыкать и засаливать организм постепенно?Но мне и так очень даже не плохо,Внук Сипа,насколько я поняла,тоже не стал долго тянуть с увеличением порции соли.Я просто, как Вы говорили до этого всем,не боюсь соли,и увеличение нормы ни как отрицательно не влияет на меня пока,или все предостережение есть какие-то в количестве, не смотря на мое нормальное состояние? Пралеска пишет: а если вы ещё и курить бросили , то наверное много идет на последствия курения Пралеска пишет: Я думаю вся ваша вода пока выгоняет никотин из организма Пралеска,возможно Вы правы,но думаю, в моем организме есть над чем поработать ВС Я тоже ,как и Вы, никогда особо не придавала значение какой вред наносит моему организму курение,несколько раз бросала и снова начинала,курила не много,но,видимо и этого было достаточно для того чтобы медленно,но уверенно отравлять все более и более мой организм.И какое счастье,что я уже избавилась от этой привычки и как оказалось, это совсем и не трудно... За Вас я тоже очень рада! марина пишет: Просто я не ем его ( вредного ) каждый день , а , изредка . Этим мое питание и отличается от диеты - я не отказываю себе , а только перестроилась . Марина,я честно говоря, всегда восхищалась людьми ,которые могут сразу кардинально поменять свой рацион,у меня всегда с этим были проблемы и хватало моего терпения не надолго. Именно по этой причине я периодически сижу на диете Яна,я что-то не пойму куда делось Ваше последнее сообщение? Но прочитав его,хочу сказать Вам,что у меня и у вашей сестры одинаковая ситуация с диетой и остановкой в весе...,уговорите ее не бросать ни то ни другое,я только сейчас понимаю,что нужно было просто увеличить количество выпиваемой воды и соли и конечно немножечко потерпеть пока не уйдет отечность! Так,а теперь отчет за прошедшие пару дней.Соль,как и писала употребляю 5г на литр,воду увеличила до 3-3,2 литров при норме 1700-1800.Со вчерашнего дня стала пить по утрам по 30г сока отростков пшеницы,думаю это заменит мне полный рацион витаминов.Еще вчера пропила абсорбент,вроде после него стало меньше раздувать кишечник.Отечность в области живота и верхней части ног сегодня немного еще увеличилась.На пальцах рук отечность бывает только по утрам к вечеру она проходит.Тройчатку уже начинаю пить один раз в неделю,хотя,ярко выраженного негатива я практически перестала ощущать от нее ,но нервная система сильно возбудилась,даже пару раз было желание покурить,странно,не ужели она так сильно влияет на психику С завтрашнего дня сажусь снова на свою диету,там как раз 2 разгрузочных дня,что повысит работоспособность ВС, вот только думаю,нужно ли в эти дни еще больше есть соли или 5г достаточно? Кстати,на фруктах у меня так и не получилось посидеть,очень сильно они вызывают у меня аппетит,или голод,вообщем,вечером все же поела как всегда.Еще вчера заметила удивительную вещь,решила съесть во время еды кусочек мяса,но оно вызвало у меня чувство отвращения, прямо до рвотного позыва,вот это Да! Ну не знаю,может это было единоразово и через пару дней уже будет все по прежнему,буду смотреть на поведение моего организма,хотя, сегодня на мясное абсолютно не тянуло. Заметила,волосы стали поменьше сыпаться,а глаза меня еще больше радуют.... буду наблюдать и дальше,вот бы целлюлит меня покинул,было бы здорово!А,совсем забыла написать,есть подозрения, что вчера у меня чистился желчный,так как сегодня заметила, при походе в туалет(уж простите за столь интимные подробности) выходило большое количество желтой жидкости ,уже радует.Кстати, наконец-то с походами в туалет стало как и раньше,а при мочеиспускании больше нет никаких резей!
mixail: Neona пишет: Ну вот,Михаил,сами же говорите нужно водно-солевой баланс восстановить в организме и тут же пугаете..... Я не пугаю, просто нужно быть реалистом, принимать решения сообразуясь с реальным положением дел. Но не каждому это дано. Т.е. у нас здесь рекомендации относительно усредненые, потому в некоторых случаях реальный риск не исключен, а не хотелось бы. И по логике, как не Вам лучше всего знать реальное состояние своего здоровья (тела) и реальное положение дел?
Neona: mixail пишет: некоторых случаях реальный риск не исключен, а не хотелось бы. Михаил,конечно же я не враг своему организму и никогда бы не стала употреблять сразу такое количество соли,если бы видела ужасающие побочные эффекты...,но мне, все же, интересно,по мимо того, что я сейчас ощущаю себя неплохо,возможно резкого ухудшение самочувствия в дальнейшем или мое нынешнее состояние уже хороший показатель того, что опасаться мне нечего?
mixail: Neona пишет: Михаил,конечно же я не враг своему организму и никогда бы не стала употреблять сразу такое количество соли,если бы видела ужасающие побочные эффекты... Врагов не встречал, но тем не менее практически все живут, как враги... самим себе и людям. Исключения незначительны... Neona пишет: но мне, все же, интересно,по мимо того, что я сейчас ощущаю себя неплохо,возможно резкого ухудшение самочувствия Будем надеяться что ухудшения Вас далее уже не коснутся, ну если только совсем чуть-чуть. Шибко хорошо... тоже не хорошо.
Neona: mixail пишет: Будем надеяться что ухудшения Вас далее уже не коснутся, ну если только совсем чуть-чуть. Шибко хорошо... тоже не хорошо. Тогда не будем о плохом,все же мысли материализуются... А надежда умирает последней!А кто сказал,что мне шибко хорошо....? У меня отечность все же присутствует,просто она не так меня пугает....
mixail: Neona пишет: А кто сказал,что мне шибко хорошо....? Это я о перспективе на будущее.
марина: Пралеска пишет: а вес как изменился? Как стала пить воду + соль за месяц похудела на 4 кг ( до этого никак не могла сбросить вес , нужно всего лишь 5 кг скинуть , осталось 1 кг) , муж на 10кг .Он кроме этого занимается по Голтису - ИИ (исцеляющий импульс) Если кто -то из водохлебок желает убрать "галифе" со своих бедер у Голтиса есть очень результативное упраженние , отзывы обалденные . Neona пишет: у меня всегда с этим были проблемы и хватало моего терпения не надолго. Именно по этой причине я периодически сижу на диете . А для меня диета - это катастрофа ( это нельзя , то нельзя ) Лет 10 назад была я на одной диете , за четыре дня минус 4 кг , зато потом не могла "нажраться " и в итоге все теже килограммы . Попробуй пить воду + соль , когда хочется есть лишнее , мне здорово помагает . Я тоже 13 лет курила по пачке в день , два года назад бросила сразу .Трудно было первые две недели , а дальше легко .Нужно только захотеть и знать для чего .
Vikktory: марина пишет: Если кто -то из водохлебок желает убрать "галифе" со своих бедер у Голтиса есть очень результативное упраженние , отзывы обалденные Что же это за волшебное упражнение?
марина: vikktory Вот Вам ссылка на Голтиса : антигалифе. А это фотки и отзывы: фотки
Vikktory: Спасибочки!!!
tata: марина , СПАСИБО. я ТОЖЕ подписалась
Пралеска: марина и от меня спасибо :-)
полная версия страницы