Форум » Личная практика участников форума » Дневник КРОКС » Ответить
Дневник КРОКС
крокс: Здравствуйте, все! Почитала ваши дневники, решила завести свой. На сегодняшний день я абсолютный новичок в деле водопития, т.к. только два дня назад узнала об этом методе, совершенно случайно попав на этот сайт. Метод этот сильно меня заинтересовал, буду пробовать. Вес у меня 47 кг при росте 158 см. Из хронических болезней - конъюнктивит, остеохондроз, хронический бронхит, небольшие нарушения работы ЖКТ, ну и так, по мелочи. Часто плохое настроение. От компа глаза болят, особенно, когда читаю сплошной текст с экрана. Но вообще серьезных запущенных болезней, тьфу-тьфу, вроде, нет. Сегодня - первый день водопития. Выпила 1 л воды (для начала). Правда, пока без соли, так как с солью я еще не определилась. Морской в магазине нет, купила каменную, но она меня смущает: на упаковке про состав - ни слова... Странно как-то, ведь должен быть состав... Завтра буду искать морскую. Или каменную, но с составом. Пока изменений в организме, естественно, нет, за исключением одного (правда, отрицательного) - к вечеру стала немного болеть голова. Хотя, вообще, голова болит крайне редко... Возможно, это все-таки грубая ошибка - пить воду без соли? А еще я пью воду не по 200 мл за один раз, а по несколько глотков, но почти постоянно, даже на улицу бутылочку с собой беру. А еще я пока продолжаю пить чай и кофе. Понимаю, что это противоречит методу, но мне кажется, лучше переходить постепенно, а то организм офигеет от неожиданности. Подскажите, опытные водохлебы, все эти отступления от метода сводят сам метод на ноль? Или ничего, можно? И головная боль - это закономерная реакция организма на нововведения? Буду благодарна всем, проявившим внимание ко мне, спасибо. Всех вас люблю и очень признательна основателям этого замечательного сайта.
Ответов - 55, стр:
1 2 All
полная версия страницы