Форум » Личная практика участников форума » Дневник Ма » Ответить
Дневник Ма
Ma: Приветствую всех! Надеюсь на помощь! Гидратацией занялась примерно месяц назад в надежде одолеть астму. Астма моя как аллергическая реакция на холод (т.е. зимой при выходе на улицу). Пока что улучшений можно сказать нет. Приходится пользоваться сальбутамолом. Мой рост 1,56. Вес был примерно 50кг месяц назад. Сейчас меньше наверное. Воды выпиваю не меньше 2,5л. Соли ем после 2-3 стаканов, выпитых зараз одну треть ч. л., т.е. больше чем нужно по норме. Но мне так хочется чисто интуитивно. Сначала присмотрюсь, прислушаюсь к себе. Чувствую, столько и надо :-) И вот тут у меня начались проблемы. Во-первых, я похудела, т.к. стала меньше кушать. Я процентов на 80 сыроед+немного каши и молочка. Но я итак на девочку-подростка похожа. Мне совсем не хочется худеть. И лишняя еда не лезет. Усыхаю :-) Что делать-то? Во-вторых, есть у меня такая проблема, не знаю как называется, оголяются шейки зубов. Иногда очень больно чистить зубы (на деснах как по оголенным нервам). И вот тут я заметила, что эта проблема разрастается у меня глазах. Вот этих проблемных мест становится все больше и больше. Несколько дней назад я заболела. Что-то типа ангины. Голодала 3 дня на воде и соли. Выпивала каждый день литров по 5-6, наверное + соль. Через 3 дня, когда я вышла из голода, я не смогла почистить зубы. Жуткая боль. Так продолжается уже 3 дня. Такое чувство, что соль разъедает десны. И почему-то стало ломить некоторые зубы от соли. Я ее уж и так и этак потихоньку на язык прикладываю, чтоб только на зубы не попала. Вот так и мучаюсь. Может кто-нибудь что-нибудь может мне посоветовать? Ну и напоследок еще вопрос. Мне на самом деле до того противно сосать соль, что я зачастую ее до конца не рассасываю и проглатываю иногда крупинки (морская, без йода, не крупная). Насколько это вредно? (К тому же у меня грыжа пищевода диафрагм. отверстия). Ну вот глотаю, а сама переживаю. Буду очень благодарна, если кто-то мне поможет советом
Ответов - 74, стр:
1 2 3 All
Рина: Ma здравствуйте! У меня такая же проблема с дёснами, не болят, не кровоточат, только "уходят" - оголяются шейки зубов, и тоже чувствительны к прикосновению. Вычитала что это называется дистрофический пародонтоз, причины - общие заболевания, диабет, слабая нервная система, низкий гемоглобин ну и всё в таком духе. Мне пока ничто не помогает, постепенно продолжают "отползать", не знаю что сделать. Может со временем вода соль и правильное питание поможет.. А соль растворяйте в остатке воды и выпивайте, она не будет разъедать зубы. Так многие здесь делают. Успехов!
vnuksipa: Ma могли бы потихоньку увеличивать количество соли во времени.
Ellen: Ма и Рина, здравствуйте! У моей мамы пародонтоз. И десны очень слабые - такие, что зубы качались. Кариеса не, зато состояние десен просто ужасное. Полгода назад ей стоматолог посоветовала массировать десны обычной пастой - Лесной бальзам. Каждое утро выдавливаешь пасту на пальцы (указательный и большой), соответсвенно располагаешь пальцы на внутреннюю и внешнюю десну и втираешь-массируешь. И так обе челюсти. Ей очень помогло. Зубы теперь не качаются, сидят в десне плотно. И не кровоточат при чистке. Попробуйте, может и вам поможет. Просто моя мама постоянный пациент пародонтолога....А даже такой простой способ улучшил состояние...
tata: Ma,я переодически массирую дёсна мелкотолчёной солью+оливковое масло. По описанномуEllen способу. Так же и зубы прихвачиваю, чищу зубы чаще пальцем. Между зубами, иногда, чищу обычной нитью сложенной в несколько. Потом прополаскиваю рот р-ром соли, ромашки,соды, лмона --- чем попало, чем захочется. Ещё укрепляет дёсна лист алоэ. Берёшь лист, промываешь, снимаешь кожицу с вогнутой стороны зубчики отразаешь. Кладёшь за щёку,на дёсны чищенной стороной на ночь. Сначала будет горько и немного противно, но быстро привыкнешь.Если проглотишь слюну, так на пользу Желательно так полечиться пару недель. Потом перерыв. И повторять по мере необходимости и желания.На форуме многие пробовали. Все довольны. Чувствительность зубов к соли переодически бывает, надо следиь за температурой воды. Нужна умеренная,тёплая.
vnuksipa: tata пишет: Ещё укрепляет дёсна лист алоэ. Берёшь лист, промываешь, снимаешь кожицу с вогнутой стороны зубчики отразаешь. Кладёшь за щёку,на дёсны чищенной стороной на ночь. Сначала будет горько и немного противно, но быстро привыкнешь.Если проглотишь слюну, так на пользу Желательно так полечиться пару недель. Потом перерыв. И повторять по мере необходимости и желания. ага, действует еще как. а насчет соли и зубов. Я уже 20 месяцев водосольствую и сейчас чищу зубы просто зубной щеткой, а в качестве пасты использую морскую соль столовую пищевую. После такой обработки зубы ощущаются твердыми и крепкими. Это покруче любой зубной пасты.
tata: Да,я пастой давно не пользуюсь. На гидротации запахи изо рта окончательно ушли. Или на сыроедении...НЕТ на гидротации.
AniBriya: Ma привет по-поводу зубов. Курс витамина С очень желателен. Причем ударной дозой. Не знаю ,есть ли в России индийская зубная паста Vicco.Очень помогает. Обязателен массаж десен пальцами. И полоскать рот подсоленной теплой водой. витамины группы В тоже не помешали бы. (естественно, доза нормальная ,указанная на упаковке). И вода..
Ma: Зубы то крепкие, не жалуюсь. Десна слабые. Что самое примечательное, процесс "разрушения" десен увеличился именно при переходе на ЗОЖ. Странно! Спасибо вам всем большое на добром слове! Спасибо за советы! Воспользуюсь И напомню, не вредны ли (нерассосанные до конца) крупинки соли для желудка или там пищевода?
tata: Ma пишет: И напомню, не вредны ли (нерассосанные до конца) крупинки соли для желудка или там пищевода? Сама сглатываю иногда и мама, никаких плохих реакций
willow: Здравствуйте Ма, Специально зарегистрировалась, чтобы вам написать о своем опыте. Я 100% сыроед уже почти 11 месяцев и тоже месяц водохлеб на соли (Спасибо Тате - пошла по ссылке из ее дневника на сайте сыроедов). Проблема с зубами (сошла эмаль около десен) уже много месяцев - еще с периода летних ягод. Мне было больно кушать фрукты, мед, чистить зубы. Только месяц назад я открыла для себя спасение содой. Просто беру ее двумя пальцами и чищу зубы, можно и полоскать. Желательно после каждого приема фруктов, овощей, сладкого, кислого. Теперь мои наблюдения насчет соли. Я долго не могла найти морскую без йода в местных магазинах и заказала соль через интернет (saltworks.us). купила неск.видов соли. Вся натуральная крупная, вкуснюячая (разная по вкусу) Короче стала солевым гурманом Что я заметила - разная соль по разному действует на зубы. От некоторой они болят, а от другой даже приятно. Может попробуете купите другой соли? А вообще проблема с эмалью зубов (когда они как будто оголяются возле десен) почти у всех начинающих сыроедов. Некоторые даже уходят из-за этого. А насчет ударных доз витаминов я бы воздержалась. Все хорошо в меру. Не сдавайтесь, Это временная проблема. Здоровьичка вам.
Рина: Ellen, наверное у Вашей мамы пародонтит, он отличается от пародонтоза тем что дёсны рыхлые, болят и кровоточат, зубы шатаются. Помогает массаж и тд. А при дистрофическом пародонтозе зубы крепко сидят, дёсные чистые, не кровоточат, не болят, на вид хорошие, но уменьшаются и из-за этого зубы оголяются. Я подозреваю что причина не в самих дёснах, а в общем организме, в кишечнике, может не хватает питательных веществ - витаминов, белка. Я тоже как Ма ем очень мало - не влазит, поэтому наверное питания не хватает. Я несколько лет пользовалась пастой Лесной бальзам, ела лечебные смеси с алоэ курсами несколько лет и несмотря на это появилась эта проблема. Наверное организм хилый из-за болезни.. Но ничего, не будем унывать, что-нибудь да поможет.
AniBriya: Ma у вас сейчас каждый день получается есть СВЕЖИЕ фрукты и овощи? если нет ,то повторюсь ,это недостаток витамина С. И зубы можно потерять.
Ma: AniBriya Да, каждый день. Не думаю, что это недостаток вит. С. Но вдруг недостаток витаминов группы В, т.к. мяса-то я не ем. Правда, я ем много орехов (разных), но.... Здорово, меня советами закидали! А то мне уж так тоскливо стало, думала, решения проблемы нет. Оказывается, столько всего попробовать можно!!! Спасибо
Ma: Ну а вообще конечно, ради справедливости надо отметить, что за этот месяц кое-какие положительные моменты есть. И даже какие-то удивительные вещи в моем теле происходят, что у меня не укладывается в голове, как такое может быть. Может быть Тату не удивило, когда у нее начали вылазить старые синяки (что меня удивляло, когда я читала), но вот тут у меня заболели места на пятой точке (sorry), куда уколы ставят. Впечатление, что мне навтыкали кучу болезненных уколов! Хотя уколы колола последний раз несколько лет назад (кстати, тогда именно вот так и болело). Я точно знаю, что болеть не от чего. Чудеса какие-то. А в первые дни водохлебства с меня полилось! Из носа (не заболела, не простудилась, просто чистился организм) и плевалась целыми кусками (но это видимо, астма). Тоже знаю теперь, что такое, когда по задней стенке горла стекают мокроты (ну и запашок у них был, сначала решила, зуб гниет, не сразу и поняла, бр-р) А через неделю заметила, что у меня руки помолодели. И за венами тоже наблюдаю. Напьюсь - исчезают, не пью - вылазят. Теперь слежу, как кожа на лице... красивеет что ли :-) Тут как-то пришлось мне с похмелья поболеть. Процесс не затянулся. Через час (после того как напилась воды + соль) человеком себя почувствовала. Вот такие дела. Но иногда я воду начинаю тихо ненавидеть (раньше наслаждалась ей, вкусная была, а теперь, что много пить надо, уже и не радует), а соль так и вообще.... это если честно. Иногда бывает и так :-)
Лия: Ma пишет: Но иногда я воду начинаю тихо ненавидеть (раньше наслаждалась ей, вкусная была, а теперь, что много пить надо, уже и не радует), а соль так и вообще.... это если честно. Иногда бывает и так :-) Так нельзя. Так мы себя программируем. Себя легче запрограммирвать на что угодня, если мы гидратированны. Чтобы понять о чем я - почитайте книгу "Послания воды" Масару Эмото: http://book.ariom.ru/txt1753.html
AniBriya: Ma пишет: Астма моя как аллергическая реакция на холод (т.е. зимой при выходе на улицу) мне помогает (и здорово помогает!) полоскание/промывание носа и горла раз-два в день теплой соленой водой. Каждый день. О деснах: повторюсь ,но массаж десен просто необходим ,аккуратно пальчиком. И полоскание /чистка зубов теплой соленой водой. И нужна очень мягкая детская щеточка. С зубами не шутят. и может стоит провериться у врача? на гемоглобин и прочая? и там уже решать ,принимать ли витамины и какие именно?
Ma: Приветствую всех форумчан! 1. Может быть кто-нибудь сталкивался с такой проблемой... как бы это поприличнее-то написать.... короче говоря, если я много воды выпью зараз или напьюсь и если не хочется кушать, то через час еще напьюсь (+соль конечно), то потом эта водичка у меня начинает течь из всех мест. И мне это дело уже так надоело!!! Если я не буду пить воду (были такие дни, не было возможности), то никакой диареи и нет. Но сейчас она меня просто уже достала. Моя норма 1,5л. в день, пью 2 - 2,5л. в день. Не намного и больше в общем-то. Уменьшать кол-во воды не хочется. Лекарства для укрепления тоже принимать не хочется, т.е. не чувствую, что больна, никаких болей, резей или еще чего. В чем дело? Что делать? 2. Где-то на форуме мне встретилась информация про солевые маски для волос или может для кожи головы? Пожалуйста, напишите, как делать и для чего это нужно? Очень заинтересовало...
tata: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000019-000-0-0-1231040003 Это тема "Волосы". В разделе "Другие методы оздоровления" Ты многое найдёшь. "Диарея" твоя простая чистка кишечника на фоне оживающего ЖКТ. Можешь поделать клизмы. На форуме есть описание. Обычно после нормального курса устраняются любые проблемы со стулом и газами. Всё в порядке. Просто надо телу ещё помочь и успокоить его, что это не разовая акция, а образ жизни такой --- чистый и здоровый ЖКТ. А то он судорожно"хватается за соломенку" и старается вычиститься пока появилась возможность.
Басик: Диарея в этом случае может быть от перебора с солью. Если концентрация соли в выпиваемой воде приближается к концентрации в крови, вода из кишечника всасываться перестаёт и идёт транзитом. В йоге есть такая чистка - шанк-пракшалана, почитайте. Приблизительно так и выглядит, только делается несколько иначе, ударными дозами солёной воды и комплексом упражнений. Возможно, поэтому Батмангхелидж рекомендовал именно рассасывать крупинки, а не солить воду?
mixail: Басик пишет: Диарея в этом случае может быть от перебора с солью. Если концентрация соли в выпиваемой воде приближается к концентрации в крови, вода из кишечника всасываться перестаёт и идёт транзитом. Концентрация соли в крови - 9 грамм на литр. А это значит, что бы вода перестала усваиваться в кишечнике, необходимо употреблять чайную ложку соли (с горкой) на каждый литр воды. Не реальный вариант
Ma: Басик пишет: Возможно, поэтому Батмангхелидж рекомендовал именно рассасывать крупинки, а не солить воду? Не глядючи на зубы, соль все-таки рассасываю. Но соли действительно "кушаю" побольше, чем нужно по норме. Хочется. Уменьшить? А зубки мои (точне десны) действительно чувствуют себя лучше. Пользуюсь советами. Спасибо всем.
Моника: Не реальный вариант Ха! А чайную ложку соли на 200 мл. воды не хотели? Так пила моя подруга некоторое время, не разобравшись по нормальному в правилах водопития
Ma: Отчитываюсь. Стала пить воды 4 - 4,5 литра в сутки. При моем росте 157см и весе до 50 кг не много ли это??? Т.е. у меня несколько подходов примерно по 750 мл (могу и литр) за один прием + в течение дня по желанию просто так. микрофлора кишечника от этого не страдает? переживаю
vnuksipa: Ma многовато воды пьете для своего веса - что сразу наводит на мысль, а какое количество соли употребляете? Кажется намного меньше нормы?
Ma: vnuksipa ошибаетесь. соли тоже ем не по-детски (т.е. много). уже писала об этом, что сколько бы не выпила, треть чайной ложки после воды. Примерно 1,5 - 2 ч.л. в день. думаете, мало? и еще вопрос. но наверное, не по адресу обращаюсь. меня замучили шумы в голове. думала, пройдут, когда пить воду начну, но не проходят. кто-нибудь знает, от чего это? чё-то в больницу неохота :)
Kiwi: Нужно идти к врачу.Узнай диагноз,а потом решай-лечиться или ждать,когда само пройдёт.Врага(болезнь) нужно знать в лицо или хотя бы по имени. И вот ещё что я всё время порываюсь сказать,но не делаю,потому что думаю,что люди все взрослые здесь собрались.Я считаю,что мы можем тут и поговорить и обсудить кучу всяких проблем и надавать всяких советов...Но всё же,прежде чем принимать решение,сходите к врачу,найдите грамотного специалиста,сдайте все анализы и только потом думайте,что делать.Проблема проблеме рознь и слушать советы виртуальных советчиков это одно,а применять их к себе это другое.Даже у медиков основной закон-не навреди(хоть и не факт,что он исполняется).Короче,будьте осторожны.Лучше перестраховаться и лишний раз сходить к врачу и сдать анализы,чем потом обнаружить что то очень коварное в какой нибудь запущенной стадии.
tata: Шумы в голове врачи не лечат. Относят это к перепадам давления и сокращениям сосудов головы. У мамы была такая беда недавно. Врачи руками разводили и считали это возростными изменеиями. Вот. Она прсто-напросто стала закапывать в НОС водичку с перекисью водорода. Через какое-то время шумы прошли. Просто ушло много слизи. У меня так же вдруг появилось противное постукивание (практически сердцебиение в глубине слухового прохода) со стороны совершенно здорового уха. Это было мучение для нервов. Ну я прогрела ухо, оба уха прогревала лёжа на этой нефритовой лежанке. Там температура 60градусов подаётся + массаж позвоночника. Помогло сразу, правда были какие-то покалывания (отдалённо напоминающие отитные боли детства) во время процедуры. Так что врачи тут не помощники. Они тут, в Израиле начиная с сорока лет на возраст списывают многое. Так что приходится самостоятельно себя вытягивать за волосы из любого сбоя вверенной мне "биотехники"
vnuksipa: Ma пишет: Примерно 1,5 - 2 ч.л. в день. думаете, мало? это не главное. Главное, чтобы в правильной пропорции (по норме) к воде было. Kiwi пишет: ужно идти к врачу.Узнай диагноз,а потом решай-лечиться или ждать,когда само пройдёт.Врага(болезнь) нужно знать в лицо или хотя бы по имени Ага, если я например, сейчас схожу к врачу и покажу ему пальцы правой руки, то он по всестороннему анализу поставит диагноз и пропишет средство лечения. Вопрос как всегда будет в том, верный ли диагноз, а про средство лечение в моем случаи я вообще молчу.
vnuksipa: tata пишет: Так что приходится самостоятельно себя вытягивать за волосы из любого сбоя вверенной мне "биотехники" сбоев нет - есть попытка при наличии достаточного ресурса восстановить покалеченные прежней жизнью участки тела. tata пишет: Ну я прогрела ухо, оба уха прогревала лёжа на этой нефритовой лежанке. Там температура 60градусов подаётся + массаж позвоночника. Лежанка - это класс
Kiwi: Ну болезни то ведь разные бывают.Не дай бог,конечно.Вот смотри,есть такая штучка,как аневризма.И я не уверена,что для этой беды усиленное водопитие есть гуд.Всегда нужно знать сначала что имеем,а уже потом разрабатывать стратегию.
tata: Kiwi ,козе понятно, что надо хорошенько изучить инструкцию. Только вот беда --- кто-то когда-то куда-то её засунул....С тех пор и тычемся, как слепые кутята Хорошо если повезёт и вовремя тело-сущность слушать научимся , а если на гольной силе воли себя таранить начнём
MK51: Ma пишет: Зубы то крепкие, не жалуюсь. Десна слабые. Что самое примечательное, процесс "разрушения" десен увеличился именно при переходе на ЗОЖ. Странно! А Вы перейдите обратно, ешьте мясо и всё у Вас будет нормально с дёснами. Это из опытов многихх пытающихся перейти на сыроедение. Kiwi пишет: Ну болезни то ведь разные бывают.Не дай бог,конечно.Вот смотри,есть такая штучка,как аневризма.И я не уверена,что для этой беды усиленное водопитие есть гуд.Всегда нужно знать сначала что имеем,а уже потом разрабатывать стратегию. Полностью с Вами согласен. Надо сходить к врачу, чтоб проверили и поставили точный диагноз. Хотя, тут у нас много врачей на форуме, можно и тут получить консультацию грамотного специалиста в области медицины
Ma: MK51 пишет: А Вы перейдите обратно, ешьте мясо А не могу! Не лезет! Если б захотелось - съела бы (было такое)! Так что не умничайте :-) И когда я питалась как все, меня ежедневная боль от грыжи пищевода изматывала. Стоило сменить питание, я про желудок забыла (тьфу, тьфу)! Так что приходится выбирать! Да и еще много всяких плюсов! Вот только десны... как-то пугают :-) MK51 пишет: много врачей на форуме, можно и тут получить консультацию грамотного специалиста А я не консультацию тут прошу, а поделиться опытом, если у кого было такое же! Вот Тате спасибо большое! А то что в больницу сходить надо - это я знаю! Да только проблемно. С работы отпрашиваться и все такое! Вот и терплю. Мало того, у меня за эти полтора - два месяца в груди опухоль образовалась (мастопатия). Позавчера уже честно обратила внимание на боль и прощупала. В моей жизни происходит кошмар, который я не знаю, когда закончится, когда убивают человека, а ты бьешься головой об стену, и надо помочь. 24 часа думаешь и живешь только этим. Нервы, нервы. В ход уже шли и сигареты и алкоголь (редко, честно). И если б не мой хоть какой-то здоровый образ жизни, не знаю, на что бы я была сейчас похожа! И спасибо воде да соли! Но не помогло мне уберечься.
Kiwi: Ma пишет: В моей жизни происходит кошмар, который я не знаю, когда закончится, когда убивают человека, а ты бьешься головой об стену, и надо помочь. 24 часа думаешь и живешь только этим. Нервы, нервы. Если это не фигурально,а действительно происходит.Почему нужно биться головой об стену?Может нужно идти к специалистам-милиция,врачи,не знаю,как именно происходит процесс убийства.Не бывает безвыходных ситуаций.Иногда нам кажется,что выход очень болезненный,но в итоге всё становится на свои места,если не бояться принять решение.А пассивное битьё в стену может кончиться трагически для нервной системы и для всего вообще.
Ma: убивает милиция.
vnuksipa: Ma может вам грудь физическими упражнениями прокачать. Усилится метаболизм в грудной клетке и может даже ваша проблема рассосется. Могу подсказать действенное упражнение на грудь, если хотите?
tata: Ma пишет: убивает милиция. Значит надо идти к мафии, к "браткам"...как ни прискорбно. Или искать знакомых среди юристов и в той же милиции. Иногда знакомства ооочень даже помогают. Надо искать "двери"...
Ma: vnuksipa пишет: Могу подсказать действенное упражнение на грудь, если хотите? хочу tata поднимаем таки-и-е связи и абсолютно во всех сферах.... спасибо
Аля: Ma пишет: Мало того, у меня за эти полтора - два месяца в груди опухоль образовалась (мастопатия). Позавчера уже честно обратила внимание на боль и прощупала Ма, о том, что это мастопатия, вам врач сказал? Вы проверяли грудь? Лично меня это настораживает. vnuksipa пишет: может вам грудь физическими упражнениями прокачать. Усилится метаболизм в грудной клетке и может даже ваша проблема рассосется. vnuksipa , а ты знаешь такие примеры, кому-то из твоих знакомых помогло? Это у вас там мышцы, а у нас основное - железы:)
Аля: Ma пишет: поднимаем таки-и-е связи и абсолютно во всех сферах До конца не понятно, о чём речь Привлеките общественность, дайте делу огласку. У нас часто бывает, кореспонденты по телеку показали, власти сразу зашуршали, занялись проблемой.
Kiwi: Ma пишет: убивает милиция. Да...господи,ничего не меняется.Мы уехали от этого,но это было в лихие 90е.Я думала,что сейчас легче с этим.Самое страшное-это беззаконие.Держитесь.Постарайтесь как можно больше позитива искать вокруг себя.
vnuksipa: Ma пишет: хочу вот подробное описание: животом ложимся на пол - сводим руки в кулачках перед собой (это когда кулаки друг к другу плотно прижаты), чтобы получился прямой отрезок от локтя до локтя - на точку (и на левую и на правую), где кончается косточка локтя, кладем середину ладони. Такое расположение ладоней называется оптимальным хватом. Поворачиваем ладони на 5-10 градусов вовнутрь, чуточку приподнимаем таз на 10-15 см. Смотрим, чтобы центры ладоней образовывали с ключицами одну прямую линию. Лицо всегда спокойно и всегда смотрит вперед, подбородок приподнят. Голова всегда находится в одной плоскости со спиной. Это исходное положение для прокачки грудной клетки. При таких условиях бицепс и трицепс бездействуют и все напряжение идет на грудь. Отжимаемся сколько получится, но максимально не больше 9 раз за один подход, касаясь ключицами пола. Потом перерыв-отдых между подходами на 2 минуты, и снова отжимаемся максимально 9 раз. Отжимания повторяем каждый шестой день. Через пару недель добавляем еще один подход. А через месяц - еще один подход. Итого через полтора месяца после начала занятий имеем 4 подхода с отдыхом в 2 минуты между ними. Потом уже раз в месяц вместо 4 подходов делаем три подхода - это называется разгрузкой. Вдыхаем носом во время упражнения, когда идем вниз - выдыхаем через плотно сжатые зубы, когда идем вверх. Если трудно отжиматься с носков, то отжимается с коленей. Ноги всегда вместе. Это упражнение очень хорошо прокачивает грудь: снимает все зажимы в груди и искривления (не только телесные, но и душевные). Кстати я сегодня с утра едва избежал столкновения с автомобилем - заметил его, когда он был в пяти метрах от меня. Аж в груди от страха и стресса начало было покалывать болью (ух как я матерился). Раньше бы я еще весь день переживал это и грудь бы стонала противным ощущением. Но вот правильная прокачка груди делает свое дело и сейчас я только чуточку ощущаю тянущую тупую боль в груди. П.С. наверное все заметили, что от стресса, страха именно в груди схватывает сначала. Это говорит о том, что все самые тяжелые переживания сначала всегда оседают именно в груди П.П.С. это упражнение на грудь из методики "Исцеляющего Импульса". Надеюсь оно пригодиться. Выполнение подходов рассчитано на женщин.
vnuksipa: Аля пишет: Это у вас там мышцы, а у нас основное - железы:) Главное, это не мышцы - а прокачка потоков сердечной чакры/центра. У многих людей там застой от тяжелых и противных переживаний, обид, негодований, злости, злобы. А ты что же думаешь, что у женщины будут такие же мышцы как у мужчины? А вот и нет: просто как побочный продукт женщина получит подтянутую, упругую и красивую грудь.
Лия: Ма, из твоих постов неясно, что именно происходит. Хочешь - напиши мне в личку, проблемы у человека бывают (любые) в том числе и потому, что что-то в жизни неверно и его надо менять. (не претендую на то, что прблемы только такого плана бывают в жизни - и тем не менее). Я не настаиваю, но буду рада попробовать помочь.
tata: vnuksipa , спасибо. Это будет моё второе упр-е из пвоей практики
mixail: Ma пишет: Мало того, у меня за эти полтора - два месяца в груди опухоль образовалась (мастопатия).Ma, почитайте форум "Паразитарная теория рака", не пугайтесь названия, там очень интересная и полезная информация не только по раку. Что бы найти темы (их там много) по интересующему вопросу, воспользуйтесь поиском с поиковым запросом - мастопатия. Что непонятно - спрашивайте - охотно ответят. В любом случае информация не повредит.
Ma: Kiwi пишет: Я думала,что сейчас легче с этим.Самое страшное-это беззаконие.Держитесь Точно уловили суть. Беззаконие в той системе, которая должна нас защищать. Никогда не думала, что грубо говоря это творится в 100 метрах от меня. Что можно перейти трамвайные пути и начинается другой мир. Как на другой планете. Вчера был праздник - Благовещение. Вчера радовалась как ребенок. Вот точно была благая весть. Маленькая, но радость. Позавчера нам сказали, что он уже невменяем, крыша поехала. Страшно. Когда знаешь, что человека почти 2,5 месяца избивают каждый день, ломают психику, поверишь. С 20 марта ему не давали спать. И вот вчера мне сказали, что ему дали поспать, с головой все в порядке. И то счастье. Я уж прошу прощения, что пишу здесь. Форум-то о здоровье. Всем спасибо за отзывчивость. Люди-то хорошие. Других в жизни и не представляю. А оказывается, есть волки. Кстати, про здоровье. Мастопатия у меня много лет, даже удаляли опухоль (в 19 лет). То есть знаю, что это такое. Затем, при переходе к здоровому питанию, образу жизни уплотнений в груди не было. Вот пару дней назад краем сознания сообразила, что недели две беспокоит боль. Ну вот и всё, думаю, что делать. Чё-то страшно стало. vnuksipa Большое спасибо. Попробую. mixail Спасибо за ссылку. Поизучаю. И куплю сегодня тройчатку эвалар. Вчера по телевизору фильм показали про паразитов, коллеги теперь та-акие страсти рассказывают всё утро. Запугивают
Kiwi: Ma пишет: Когда знаешь, что человека почти 2,5 месяца избивают каждый день, ломают психику, поверишь. Кошмар какой то.Действительно как на другой планете.Я своего мужа убеждаю,что в России всё меняется в лучшую сторону,что те страшилки,которые показывают в триллерах,это всё выдумки режиссёров,что в реальности всё хорошо.А он мне не верит... Ма,но про опухоли в груди я скажу тебе,что они только от стрессов появляются.И от обид.Да наверное все опухоли из за этого.Господи!!!
tata: Ma , нет слов. Сплошная горечь. Когда сталкиваешься с такими вещами, не важно в какой стране, начинаешь ощущать ужасную безпомощность и разочарование в собствнном безссилии. Конечно, очень трудно пережить и найти какое-то решение. Но тебе необходимо укрепить свой дух и нервы. Попробуй на фоне всех этих горестей поголодать денька три и всё это время провести в нескончаемых молитвах, обращению за помощью и поддержкой к самому верховному и справедливому, самому милостливому Отцу нашему и Судье. Мне этот способ выживать всегда помогал, надеюсь тебе так же поможет. Только молитва должна быть искренней без сомнений. Так, будто иначе не начто больше расчитывать. После такоих постов и решение находится, и неизвестно откуда чудесным образом приходят добрые люди с открытыми сердцами на помощь. Бывает вообще незнакомые и только на этот отрезок времени. Вера и надежда очень помогают в отчаянии, если мы обращаемся к Господу. ***Если ты в эти дни будешь работать или занята ещё какими-то делами, это не мешает...Главное постоянно и чётко просить помощи. Голод как-то сильнее влияет на то,чтоб быть услышанной. Желаю скорейшего и наилучшего выхода из ситуации.
Моника: Ма, страшно даже думать о том, о чем вы пишете.. страшно вспоминать.. Несколько лет назад моя семья столкнулась с похожим ужасом: милиция скрутила человека в подъезде собственного дома и потом его избивали 3 дня. Как позже мы узнали, эта "операция" стоила заказчику 300 гривен, это по тем временам было около 60 долларов... Получается, таким способом любой может наказать обидчика или прото того, кому завидует. Kiwi пишет опухоли в груди я скажу тебе,что они только от стрессов появляются. Согласна на 100 процентов, знаю по себе. Реньше была мастопатия и просто постоянно какие-то болезненные уплотнения, шишки - все после стрессов, переживаний. Так я даже их не лечила, просто старалась успокоиться, игнорировать неприятности и все проходило само-собой. Трансерфинг Зеланда очень помогает. Держитесь, Ма, пожалуйста, будте сильной. Пусть вашим девизом на время станет: "Делай, что должен и будь, что будет"
Лия: tata пишет: Мне этот способ выживать всегда помогал, надеюсь тебе так же поможет. Только молитва должна быть искренней без сомнений. Так, будто иначе не начто больше расчитывать. 100% согласна с Татой. Даже тем людям, которые в общем-то не верят в Бога это помогает. Это как взмолиться, когда ты на краю пропасти, в этом случае твое желание-намерение получить помощь очень сильное и оно "доходит до адресата". А на голоде "твой голос громче". Желаю тебе, чтобы все наладилось и разрешилось наилучшим для тебя и твоих близких образом.
Denis: Ма вы грамотно излагаете. Напишите письма 10,100,1000 в газеты прокуратуру президенту. Помолившись, сделайте как можно больше на физическом плане. Уверен, что не все пути ещё испробованы.
BERa: Не дай Бог попасть в жернова СИСТЕМЫ! В любой стране! В России, конечно же, вот эти "ментовские истории" - страшное дело... Надо бы искать того с кем можно "договориться".. Мужества тебе.
Ma: Тоже надеюсь, что еще не все пути испробованы. Письма везде пишем. Но там круговая порука, в этой системе. Они друг друга покрывают. Читаю, плачу. Спасибо вам всем большое за моральную поддержку. Вера в хороший исход дела тает. А так нельзя. Вчера вечером разговаривали, новости плохие, думала, ну все, наверное, не получится у нас. Сегодня в 9 утра другой звонок. Опять маленький лучик надежды. Вот так и живу. Ну вот и как тут лечиться, о себе на самом деле некогда думать. Даже в выходные покоя нет. Всё ищем лазейки.
vnuksipa: Ma пишет: Ну вот и как тут лечиться, о себе на самом деле некогда думать. А это зря. Так как те же физические упражнения помогают снять очень много напряжения и стресса.
tata: Ma , Прежде всего думай о себе, о своём ЗОЖ. Это реально помогает сконцетрироваться. Появится и уверенность и решительность. А ты не пробовала пробиться нга Центральное ТВ? Позвонить Андрею Малахову.на другие передачи. Выступить в студии. Они иматериалы по этому делупомогут собрать и общественность поднимут и представителей власти потревожат. Ну ведь ком-то они помогают!!! Со всей страны люди едут, пишут, обращаются за помощью.
Ma: В эти выходные меня аллергия замучила. Сегодня третий день. Уже утомилась чихать да с заложенным носом ходить. Отек слизистой. Сегодня утром втягивала носом соленую воду. Вот прелесть. Эффекта хватило часа на 4. Сижу на работе. Не могу себе этого позволить. Мучаюсь. Так что не так просто избавиться от болячек, как обещал доктор Батман. Придется опять дышать на тренажоре Фролова. Периодически дышу, но бросаю, так как нудноватое это занятие, терпелки иногда не хватает. Но эффективное - супер! Смысл в том, что клетки нашего организма всю жизнь страдают от недостатка кислорода, как страдают от нехватки воды. Это, если очень упрощенно объяснить. Очень всем рекомендую. А еще у меня прыщи на лице и спине были так-ак-ие болючие, воспаленные. В моем то возрасте с такими юношескими уже не хочется ходить. Уже проходят. Вот и думаю, списать это на водус солью или нет? И кстати, я все-таки уменьшила объем выпиваемой воды. Где-то писала, что стала пить 4 - 4,5 л. воды в день, в итого замучила диарея. Сейчас пью 2 - 2,5, максимум 3 литра воды и эта проблема сразу исчезла. Все-таки для моего веса это было много. так что перебарщивать не стоит. Хотя мне нравилось пить много. Ну вот такие дела :-)
Ma: У меня стали щелкать коленки (конкретно при физ. упражнениях). С чего бы это? Первое, что пришло на ум - отложение солей. Завтра пойду на диагностику по Фоля, вот и спрошу
Инна: почитайте форум "Паразитарная теория рака", не пугайтесь названия, там очень интересная и полезная информация не только по раку. Mixail, Вы верите в паразитарную теорию рака? Я, когда вышла на тот форум, почитала, сразу же начала использовать СК. Потом вышла на этот форум, теперь пью воду. У Доктора Батмана другое определение рака.
mixail: Инна пишет: У Доктора Батмана другое определение рака. По описанию другая, но по сути - аналогичная. Если свои клетки становятся не управляемыми (этого пока не знают, а если знают то не скажут), они становятся (по сути) паразитами И этот процесс может быть справоцирован не только обезвоживанием и грязью в организме но и паразитами обитающими в таком теле. Потому что паразиты еще более загрязняют организм, уничтожают иммунную систему организма, даже если они сами не являются основой раковой опухоли, хотя могут являться. Инна пишет: Mixail, Вы верите в паразитарную теорию рака? Объективный процесс не зависит от нашей веры В любом случае борьба с паразитами и есть продолжение очистки организма от всего ненужного - это то, что в любом случае не навредит и не может навредить. По описаниям, последствие антипаразитных чисток похожи на последствие водопития - снижение аппетита, исчезновение тяги к сладкому, изменение рациона питания в сторону натуральной пищи и т.д. Водопитие возвращает силы физическим очищением организма от грязи и повышением иммуннитета, подрывает сами основы существования паразитов в теле, плюс - устраняет основы соматических поблем полноценным кровоснабжением, качеством слизистых оболочек и внутриклеточного метаболизма и далее далее. Этот процесс относительно длительный и может быть замедлен наличием паразитов в теле, многие формы которых не испытывают затруднения в противодействии иммунной реакции организма и даже препятствуют восстановлению иммунного статуса... эволюция, естественный отбор... блин. Так что... водопитие и антипаразитка - это наиболее полноценный метод очистки организма от всего непотребного, и особенно при наличии проблем. И любых проблем, от просто частых простуд до аутоиммунных, тем более - рака.
Инна: Получается, что мне нужно чиститься от паразитов, потому, что аппетит не снизился, на сладкое тянет. С чего начать? Посоветуйте.
mixail: Инна пишет: С чего начать? Посоветуйте. Начать можно в теме о паразитах
Ma: В конце апреля я ходила на диагностику по методу Фоля. Там доктор меня очень удивил! Оказывается, у меня не все в порядке с печенью (при отсутствии всяких болей), суставами и естесственно моя мастопатия. Это я очень коротко, потому что на самом деле всякой ерунды очень много. Я даже растроилась. А кстати, у меня выявили лямблиоз. Чем мне нравится эта диагностика, что когда подбираются лекарства (это БАДы, кроме антипаразитарных), всё проверяется на этом аппарате. Он показывает, подходит ли мне это лекарство или нет (например, мне вообще мало какие лекарства подходят, т.е. пройдут транзитом, не принеся никакой пользы, что обидно, когда мы покупаем что-то и ждем результатов. А их нет. Ну это я так). Ну пропила я эти все БАДы (надо сказать, что к ним я положительно отношусь, если фирма себя зарекомендовала, и не считаю, что все они категорически плохи), сходила на контроль и расстроилась еще больше. Все показатели у меня ухудшились, добавились еще новые отклонения и вообще ощущение, что я рассыпаюсь. Уже и не знаю, что думать. И это при том, что я веду достаточно (в сравнении с другими) здоровый образ жизни! Воду по Батману пью, на тренажере Фролова дышу, спортом занимаюсь, почти что сыроедка (с небольшой добавкой молочного и изредка каши). То всякие массажики (например, головы). А еще мне пришла идея, что мне хочется стоять на голове. Прочитала информацию в инете на всякий случай, нет ли противопоказаний. Но только начинаю. Кстати, мне понравилось :-)) Вчера наконец-то сходила к маммологу. Взяли у меня таки пунцию, как я ее ни боялась. Теперь жду результатов. Да вот проблема, я в начале июня уезжаю на юг на море (уже и билеты на руках), если еще доктор отпустит. Да и можно ли мне загорать? Хотя Батмангхелидж говорит - можно! Вот его и буду слушать :-)) Вот и что обо всем этом думать??? Может сглаз? может процесс оздоровления через процесс ухудшения? А может уже, блин, вообще бесполезно бороться со всей этой хренью?
tata: Ma пишет: А может уже, блин, вообще бесполезно бороться со всей этой хренью? Это что ещё за писсимизм Бороться надо пока душа жива!!!!!
lyutik: Ma пишет: Все показатели у меня ухудшились, добавились еще новые отклонения и вообще ощущение, что я рассыпаюсь. А что по этому поводу сказали врачи проводившие диагностику и назначившие БАДы? Я тоже к БАДам отношусь положительно, но пью их сама по интуиции. Информации по ним в интернете много, так что ориентироваться довольно легко :)
mixail: Ma пишет: Чем мне нравится эта диагностика, что когда подбираются лекарства (это БАДы, кроме антипаразитарных), всё проверяется на этом аппарате. Он показывает, подходит ли мне это лекарство или нет (например, мне вообще мало какие лекарства подходят, т.е. пройдут транзитом, не принеся никакой пользы, что обидно, когда мы покупаем что-то и ждем результатов. А их нет. Ну это я так). Я бы не стал доверять таким технологиям. Не доверяю тому, что не могут надежно и правдоподобно объяснить. Порой они и сами не понимают то, что объясняют Ладно паразиты, живые существа - резонируют, а как быть с просто материей... толком так и не могут объяснить. Не доверяю БАДам. Надежнее - здоровая пища. Ma пишет: А кстати, у меня выявили лямблиоз. А этих нужно выводить... ЛЯМБЛИИ. Лямблиоз - болезнь, возникающая вследствии поражения лямблиями тонкого кишечника и печени. Заражение человека лямблиями далеко не всегда сопровождается клинически выраженным заболеванием. В большинстве случаев эти люди являются "здоровыми" носителями. У человека паразитирует один вид - L. intestinalis. Источником инфекции при лямблиозе является человек. Цисты лямблий выделяются из организма человека вместе с испражнениями. Заражение может происходить через грязные руки, различные пищевые продукты, особенно употребляемые без термической обработки (овощи, ягоды и др.), воду и предметы домашнего обихода. Токсические продукты распада лямблий могут быть причиной расстройств в виде ухудшения общего состояния, анемии, нервных, психических и других нарушений, расстройства желудочной секреции. Лямблии вызывают повышение чувствительности организма к разного рода аллергенам.... Читать полностью lyutik пишет: Информации по ним в интернете много, так что ориентироваться довольно легко :) А от кого информация? Если от производителей, то плохой информации и не будет. Реклама у нас все хвалит: чай, кофе, пиво, водку, сигареты, наверное и рекламу наркотиков можно найти при желании
lyutik: mixail пишет: А от кого информация? Если от производителей, то плохой информации и не будет. Реклама у нас все хвалит: чай, кофе, пиво, водку, сигареты, наверное и рекламу наркотиков можно найти при желании Ну я иногда и головой думаю, а не просто инфу и рекламу от производителей читаю Информацию о БАДах беру в основном на ortho.ru На многие БАДы производитель дает такую информацию, которая уже давно прекрасно известна. Например расторопша (молочный чертополох) хорош для улучшения работы печени. Имбирь - улучшает работу ЖКТ Куркума - антиоксидант Черника - для глаз Люцерна - поливитамин и источник хлорофилла ну и т.п. Смешанные бады как правило не беру, разве что раз в пару месяцев для очистки ЖКТ и интоксикации На прямую в MLM компании не обращаюсь, выбираю сама, то считаю нужным в данный момент.Так что ничего страшного в использовании БАДов я не вижу. Возможно со временем, когда водичка очистит тело откажусь от БАДов полностью Кстати растительные средства от паразитов типа тройчатки тоже к БАДам относятся Так что все в этом мире относительно, просто в свое время именование БАД покрылось налетом недоверия и антипатии.
mixail: lyutik пишет: Ну я иногда и головой думаю, а не просто инфу и рекламу от производителей читаю Точно... голова нужна не только для шапки, ею едят и думают А БАД БАДу рознь.
lyutik: mixail пишет: А БАД БАДу рознь. Ну так и я о том же Зачем все БАДы под горячую руку рубить
Рина: А зачем имбирь и др. как БАДы? Имбирчик я прямо так лопаю, у нас на рынке стали продавать свежий корень, я нарезаю несколько кусочков и в горячий отвар шиповника, с мёдом, вкусно. Или сухой порошок имбиря, тоже нормально. Куркума порошок тоже продаётся просто так, где специи.
mixail: Рина пишет: А зачем имбирь и др. как БАДы? А у нас скоро и всю натуральную пищу в БАДы запишут и будут продавать в аптеках по рецепту.
lyutik: mixail пишет: у нас скоро и всю натуральную пищу в БАДы запишут и будут продавать в аптеках по рецепту. mixail, мы уже близки к этому По американскому телевидению рекламируют клетчатку и антиоксиданты из ягод в таблетках. Типа у людей нет времени есть целыми днями продукты богатые клетчаткой, фрукты и ягоды, а так съел пару таблеток и свободен на целый день
Ma: lyutik пишет: А что по этому поводу сказали врачи проводившие диагностику и назначившие БАДы? прошу прощения, не увидела вопрос. а ничего, удивился вместе со мной. спросил, а я вообще то лечилась. Ха, за такие-то деньги! я говорю, что уже бы к бабке какой сбегала, он мне сказал, что на моем месте уже бы тоже сбегал на всякий случай. ну еще навыписывал, не может же он диагнозы выставить и ничего не назначить. но врач проверенный и репутацию свою бережет, я ему доверяю. очень грамотный специалист. так что в чем дело, никто не понял. завтра иду узнавать результаты пункции. мандражирую. страшно
tata: Ma пишет: завтра иду узнавать результаты пункции. мандражирую. страшно удачи.
полная версия страницы