Форум » Личная практика участников форума » Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение) » Ответить
Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение)
vnuksipa: В честь ровно 1 года и 2 месяцев водохлебства открываю торжественно сей дневник. Итак начнем по-маленьку и по-тихоньку.
Pevsy: vnuksipa , спасибо, что обратил мое пристальное внимание на проблему перловки. Пересмотрю свое к ней отношение. Кстати, интересная статейка по поводу преловки, пшеницы в рационе славян и еще чего много интеерсного:здесь
vnuksipa: Pevsy пишет: Кстати, интересная статейка по поводу преловки, пшеницы в рационе славян и еще чего много интеерсного:здесь да, я читал давно этот материал. Но сейчас увидел в нем рациональное зерно. Действительно, перловка - это самый простой и дешевый способ еды в северных широтах планеты. Поэтому я и отказался от ржи, ячменя, пшеницы и остановился на перловке. У нас килограмм перловки стоит 40 сантимов (55 евро центов). Наша местная латвийская самая лучшая. А готовить ее так совсем просто: утром замочил, а вечером после работы промыл и можно ее уже кушать. Это самое простое решение для сыромоноеда "что кушать зимой на севере?!" А чтобы перекрыть все потребности в еде, достаточно дополнить перловку горохом, ареал произрастания которого тоже охватывает северные широты. Кстати, у меня последние пару месяцев иногда возникала шальная мысль оставить в своем рационе только перловку и горох.
vnuksipa: Ой, ребята, жуть да муть. Становлюсь я оказывается известным в интернете. Сегодня случайно зашел на сайт суперсыроедов, а там мои фотки выложены в теме "Фотографии веганосыроедов - слабонервным лучше не смотреть!". А точнее вот здесь http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=116&p=6 Посмотрим к чему обсуждение моей персоны приведет на страницах того форума. Как же человек любит исковеркать факты на свой лад. Ох, если бы они видели меня летом 2003 года, когда я был супер-стройным и красивым. Кстати сегодня я взвесился на весах. Мой чистый вес оказывается теперь 73 кг. Вместе с едой+водосольством - 74-75 кг. Итак после гидроголодания и начала сыромоноедения мой вес снизился с 76 кг до 70 кг и за полгода этой новой веганской жизни я набрал 3 кг веса. Думаю, если смотреть внешне, то половина пошла на укрепление костей и перестройку скелета, а половина на создание мышц (и ни грамму жира). Да здравствует "Исцеляющий импульс". Фото будет ближе к вечеру.
tata: vnuksipa , наращивание веса показывает на завершение перехода тела на новый вид питания. Теперь следи за кол-вом поедаемого более тщательно. Но думаю, что в твоём случае всё будет так,как ты захочешь Перестройка скелета вещь классная. У меня она тоже происходит почему-то...подозреваю деятельность ОВ. Ждём новых фотографий
Zayka: Надо же,всего 6 кг,а на лицо 2 абсолютно разных человека. Я так тоже хочу!
vnuksipa: Zayka пишет: Надо же,всего 6 кг,а на лицо 2 абсолютно разных человека. Я так тоже хочу! если вы имеете в виду вот это фото то должен вас огорчить. Оно снято летом 2006 года. То есть за 2 года до гидроголодания и сыромоноедения. И весил я тогда 95 кг. Вот примерно как я выглядел до гидроголодания на свои 76 кг веса Вот поэтому мне противно, когда человек ложное выдает за действительное. Это не веганосыроедение избавило меня от лишних кг, а посещение сперва спорт клуба, когда я за год сбросил 5 кг: с 95 до 90 кг. А с началом водопития за 2 месяца сбросил еще 5 кг: с 90 до 85 кг. И только через 3 месяца занятий "Исцеляющим Импульсом" в результате сильнейшего физического кризиса, который длился 3 недели, я наконец-то сбросил вес с 85 до 76 кг. А вот мои свежие фотографии: вид чуть сверху вид на ровне со мной вид чуть снизу вид чуть снизу - без вспышки а здесь я покривился перед камерой все фотографии до 50-60 кб. Отбирал только лучшие.
Zayka: Ну вот,всегда так. Как не впечатляющий результат,так обязательно спортом попахивает.Спасибо за честность:)
mixail: Zayka пишет: Ну вот,всегда так. Как не впечатляющий результат,так обязательно спортом попахивает. Zayka, Павел получил бы результат в любом случае, он просто ленивый и не умеет ждать, потому поспешил занятся ИИ. И у Вас будут результаты и даже на воде, если не поленитесь подождать, а не поспешите занятся активной физической деятельностью... А то проблема, удержать от такой активности водохлебов. А потом списывают результаты на другие методики, а вода так... на втором плане.
vnuksipa: mixail пишет: И у Вас будут результаты и даже на воде, если не поленитесь подождать, а не поспешите занятся активной физической деятельностью... лет пять-шесть подождать да от водосолия идет такой приток энергии, что тело само начинает просить нагрузку.
vnuksipa: mixail пишет: А потом списывают результаты на другие методики, а вода так... на втором плане. у меня вода+соль всегда на первом плане и я это уже несколько раз упоминал в своем дневнике.
BERa: Я, как всегда, полностью согласна с Михаилом.. Тут Павел написал про перестройку скелета..- так я аж подпрыгнула, т/к/ не могла найти определение моим изменениям в ощущении своего тела... Такое впечатление, как будто мои деформации различные распрямились или вернулись на своё место... А это, оказывается, перестройка скелета.. А ещё Тата всё время пишет о дружбе со своим телом-сущностью.. Вот это всё вроде, как из одной оперы... Спасибо, Павел, за верно подобранные слова, а то я мучалась, как объяснить, в первую очередь себе самой то, что со мной происходит...-? А к чему это я..? А к тому, что ничем, кроме В+С не занимаюсь.. Ни ИИ, ни АУ, и ни И-А! Ну, некогда мне! А результаты чудесные.. Т/ч я всех призываю НЕ СПЕШИТЬ со спортивными достижениями и со всякими дополнительными практиками Не надо фонатизма. Сначала спокойно, без рвения насыщаться водой.. А дальше видно будет.. Оккаааа-ам! Слышь? Это я, в основном, для тебя пишу.. Тормозни! А то ты себя загнал.
vnuksipa: BERa пишет: Т/ч я всех призываю НЕ СПЕШИТЬ со спортивными достижениями и со всякими дополнительными практиками Не надо фонатизма. Хорошо сказано. Полностью согласен. Именно следует сначала себя нагидратировать по полной. А уж потом если потянет на дополнительные нагрузки и методики, то милости просим. Если BERa вы все еще только на воде+соль, и нет никакого желание подключить еще что-то к этому, то вам еще рановато. Почитайте сообщение Грина на параллельном форуме о том, как его "дыхалка" внезапно включилась только через 5 лет после начала правильной гидратации. Вот его тело само попросило нагрузочку через пять лет, а мое тело уже через 8 месяцев гидратации потребовало себе что-нибудь мощненькое и крутое. Сравните его возраст и мой. А недавно, месяц назад, и 1 ритуал ОКа подключился. Так что, ребята, нечего спешить на водосольстве. Пусть все ваши клеточки сначала наполнятся водой и солью. А то вследствии аванса первых нескольких недель водопития новички хотят получить все сразу и сейчас (несмотря на все свои болячки).
mixail: vnuksipa пишет: да от водосолия идет такой приток энергии, что тело само начинает просить нагрузку. vnuksipa пишет: Вот его тело само попросило нагрузочку через пять лет, а мое тело уже через 8 месяцев гидратации потребовало себе что-нибудь мощненькое и крутое. Вот и я про тоже А если бы не вода? Где бы она тогда была... энергия? Так что пользуйтесь тем, что дает вода и не забывайте про неё. А про лень - это была шутка
tata: А у меня просто-напросто практика гидротации последняя среди практик. Так уж вышло, что сначала голодание и "спортивные достижения", а потом водосолие подключилось... Так что в моём случае вода+соль делают своё дело на уже вспаханом поле ЗОЖ. И практики просто помогают друг-другу.
mixail: tata пишет: Так что в моём случае вода+соль делают своё дело на уже вспаханом поле ЗОЖ. Надеюсь, что и в этом случае можно выделить роль воды в собственной практике и поставить её на заслуженное место.
tata: mixail пишет: Надеюсь, что и в этом случае можно выделить роль воды в собственной практике и поставить её на заслуженное место. ДА УЖ!!!! Самое постоянное УТРО, ДЕНЬ, ВЕЧЕР, НОЧЬ. Это уже не место, это образ жизни ===ЗОЖ одним словом. В то время,как всё остальное разовое во времени, ритмичное в пространстве.
vnuksipa: Памятка. На пальцах правой руки уже месяц как начали появляться раздражения/нарывы/опухоли красного цвета. А именно: на среднем и безымянном пальце. Точное место возникновения: межфаланговые суставы средней фаланги и дистальной. С постепенным переходом на дистальную и среднюю фаланги. Неделю назад такие нарывы начали еще появляться на этих пальцах на суставах между проксимальной фалангой и средней фалангой. Неделю назад такая опухоль(нарыв) возникла и на межфаланговом суставе средней фаланги и дистальной фаланги большого пальца. Все нарывы визуально увеличивают объем пальцев в проблемных местах. При соприкосновении с нарывами возникает желание их почесать. Предполагаю, что такие раздражение начнут скоро (месяц-другой) появляться и на других межфаланговых суставов как правой руки, так и левой руки. Закономерность такого явления видна: все начинается с сухожилий. Вероятная причина будет мною определенна по результату, хотя намеки на нее уже есть.
tata: vnuksipa пишет: Вероятная причина будет мною определенна по результату, хотя намеки на нее уже есть. Да какая причина? Гадость какая-то выходит. И пусть уходит. Только процесс этот длительный очень. У меня с весны и до сих пор участки такой гадости проявляются. Даже под волосами были, но в меньшей степени и быстро ушли. Но ощущение, будто эта гадость прямо из костей вытягивается. И каких-то очень глубоких слоёв тела.
Аля: Павел, а ты применяешь что-то местно на эти нарывы?
vnuksipa: Аля пишет: Павел, а ты применяешь что-то местно на эти нарывы? Нет. Как сказала Тата, что-то вытягивается из костей и сухожилий. И это очень хорошо ощущается. Очень сильно напоминает мне мой случай с выбитым зубом, когда на ноге и руке образовались гематомы. Я могу конечно применять солевые повязки (водохлеб ведь я ) для ускорения явления очищения, но меня такая лень-матушка мучает, что даже без этого обхожусь. Все что делаю - это принимаю горячую ванну с солью раз в 2 недели. Я даже страх потерял. Смотрю я на это дело как бы со стороны, как наблюдатель за совершенно чужим телом. Главное, что без боли.
tata: vnuksipa пишет: Главное, что без боли. И без страха, зная, что это не последние. Просто наблюдаешь,как тело переделывается.
elena_mariay: Павел, с каждым месяцем фото Респект, так спокойно к нарывам этим относишься. Павел вопросик? фрукты заедать солью, можно ли и нужно ли, если очень хочется Или это показатель ,что мало соли после воды? Сорьки, что к тебе в дневник со своими вопросами
vnuksipa: elena_mariay пишет: Павел вопросик? фрукты заедать солью, можно ли и нужно ли, если очень хочется Я уже давно перестал заедать продукты солью, толи под конец 1 месяца или 2 месяца сыромоно. Я ее ем только на язык после порции воды. Спокойно жду 2-3 часа после приема пищи. Пью воду все также - около 4-5 литров в сутки. elena_mariay пишет: Или это показатель ,что мало соли после воды? Вообще-то иногда я даже перебарщиваю с солью после порции воды в 3-4 раза (моему языку уже все равно будь хоть это 2 или 3 или 4 гр. соли). Если так делать несколько дней подряд, то я начинаю ощущать как мое тело пухнет. Внешне это незаметно, никаких отеков, как у других водохлебов, а именно ощущение расширения тела. Тогда я просто ем чуть меньше нормы соли и за 6-8 часов все приходит в порядок.
tata: elena_mariay, я присаливаю язык после фруктов, если хочется. Но особенно часто этого хочется с помидорами, я даже присыпаю соль на помидор иногда. Может таким способом тело хочет нейтролизовать еле приметную химию в сыропродукте А может наоборот чего хорошего удержать Делаю и всё. А по поводу солевого перебора, то так же как у ПАВЛА, ощущение утяжеления и увелечиния объёма ног например (в душе замечаю). А отёка, в обычном смысле слова нет.
elena_mariay: Павел,Тата пасибки ну значит пока буду присаливать и попробую после воды, добавить соли tata пишет: Может таким способом тело хочет нейтролизовать еле приметную химию в сыропродукте это да, вполне может быть
Аля: vnuksipa пишет: Я все время удивляюсь тому, как люди начинают боятся воды+соль, когда начинается очередной этап очищения организма... Павел, здравствуй! Эх, потеряла я один из ответов Михаила, не могу точно процитировать, но смысл такой: мы не можем мерять всех своей меркой. У каждого свой багаж возраста, проблем со здоровьем, опыта разных методик ЗОЖ и вредных привычек Модератор тоже человек и я тебя отлично понимаю, сама модераторствую только на другом форуме. Но, пожалуйста, не гляди на всех начинающих с высока
vnuksipa: Аля пишет: Эх, потеряла я один из ответов Михаила, не могу точно процитировать, но смысл такой: мы не можем мерять всех своей меркой Да уж, у всех своя лошадка, загнанная в меру испорченности/разумности своего седока.
vnuksipa: Что ж, уже по счету 7 месяцев сыромоноедения и 21 месяц водосолия. За это время мало что случилось. О водопитии: две недели назад почему-то начал пить вместо теплой воды по возможности холодную (прямо-таки леденящую) воду. И чем холоднее, тем лучше. При этом ловлю определенный кайф в этом. Количество воды и соли остается тем же - около 4 литров в день (+соль соответственно). О сыромоноедении: основные продукты остаются все теми же, но почему-то начал опять пробовать все по порядку. Опять тело что-то ищет для себя. А еще я пробовал есть пищу с интервалами в 15, 30 и 60 минут. Все-таки телу все равно, когда еда стыкуется в толстом кишечнике, но организм чувствует себя плохо, если делать такие малые перерывы между приемами пищи, когда еда начинает стыковаться в тонком кишечнике. О событиях: недели три назад очень сильно разбил свой крестец о пол подвала. Как результат две недели ходил и чувствовал себя стариком-пенсионером. Не на лестницу подняться, не пресс покачать. Вывод: быть старым и немощным отвратительно и омерзительно - поэтому люди заботьтесь о своем здоровье с самого рождения О телостроении: на днях замерил я свои объемы бедер-талии- груди. Оказалось 95-82-95 см. И вспомнил, что 4 месяца назад у меня замеры были - 93-80-92 (об этом есть в отчете за 3 месяц сыромоноедения). Если попу и живот можно было бы списать на жирок, то увеличение объема груди на 3 см за эти 4 месяца говорит о многом. Фото будет позже.
tata: vnuksipa , чёт ты подозрительно часто падаешь и травмируешься... Ты не находишь, что это странно как-то? Может ноги надо укреплять и рассеянность какая-то появилась?
vnuksipa: tata пишет: Может ноги надо укреплять и рассеянность какая-то появилась? О какой слабости в ногах может быть речь? Ведь самое безжалостное упражнение в ИИ как раз на ноги. Просто адский кошмар для простых смертных, для водохлебов чуть полегче, для сыромоноедов терпимо, но все равно очень больно. Это я спину качал, перекладина слетела с крепления, и как следствие область крестца встретилась на ускорении с полом. Я ведь говорил, чтоб "только без выбивания зубов". Вот и получил.
полная версия страницы