Форум » Личная практика участников форума » Здравствуй, Вода! Меня зовут Наташа. » Ответить
Здравствуй, Вода! Меня зовут Наташа.
NataStar: Здравствуйте, я - Наташа. Моё тело давно чего-то просило и я никак не могла понять чего. Созрело намерение, в котором я вижу себя стройной, здоровой и энергичной, и вот я нашла Воду. Теперь буду наполнять все свои клеточки водой, а следовательно здоровьем и энергией! Поддержите меня, пожайлуста!
Ответов - 92, стр:
1 2 3 4 All
NataStar: О себе : 36 лет, при росте 158 см вес 97 кг , недели три-четыре назад начался ужасный "сушняк", да такой, что разговаривать без воды не могла. Может это и сахар в крови - не проверялась.Даже если это и диабет, то я, уверена, смогу при помощи воды с ним справиться. Я лет 10 назад была не глупой, интересующейся личностью, но непонимание основ жизни привели к грустным результатам, и сейчас я дама с 30-ю лишними кг, энергия = 0, цели на будущее как-то размыты, всё больше думаю о материальном, чем о духовном, в голове какой-то стопор. Всё стиснялась написать на форуме, а тут, вдруг, поняла, что если не сделаю этого, то так и останусь обычной колхозной дамой.Пью воду с солью уже неделю. Сначала схватилась рьяно, два дня только воду и пила, ничего не ела, голова разболелась так, что еле шевелилась, на третий день выпила таблетку и стала есть всё подряд, как и раньше, может только немного меньше по количеству - воду пить не прекращаю. Результатом резкого возврата к еде стала рвота и диарея. Теперь решила попросить помощи у людей, которые уже знают с чего начинать что-бы не остановиться. Надеюсь на вашу, форумчане, поддержку. Желание моё - перейти на одноразовое питание и , при этом, не зацикливаться на диетах, т. к. когда я начинаю себя ограничивать в еде - становлюсь злой и нетерпимой, а кому это приятно? ни мне ни окружающим. Буду очень благодарна всем подсказкам и наставлениям!
Noks: NataStar пишет: О себе : 36 лет, при росте 158 см вес 97 кг , недели три-четыре назад начался ужасный "сушняк", Скажу так: лишний "вес" - признак ПРЕЖНЕГО здоровья ; - уже есть генетические задатки, которые осталось "всего лишь" восстановить ... . "Сушняк", действительно, часто свидетельствует о диабете ; надеюсь, дело не зашло слишком далеко (- сможете без больших сложностей "развернуть процесс" в обратную сторону). NataStar пишет: два дня только воду и пила, ничего не ела, голова разболелась так, что еле шевелилась, на третий день выпила таблетку и стала есть всё подряд Нормальная (для начала) ошибочка; впредь будете знать, - спешить и с водой не надо . Это молодым-стройным сходят с рук такие "рывки", да и то - не всегда . NataStar пишет: когда я начинаю себя ограничивать в еде - становлюсь злой и нетерпимой Тоже распространённая вещь. По-моему, и здесь всё поправимо; просто надо читать, советоваться, размышлять (и не спешить ).
vnuksipa: NataStar доброе вам время суток! Если основная проблема - это только ожирение/лишний вес, то с ним легко можно справится. Книгу надеюсь на сайте прочитали? Как правильно пить воду и закусывать солью надеюсь поняли? Сколько именно соли надеюсь знаете нужно? А то что пили 2 дня только воду (надеюсь с солью) - так это же гидроголодание. Ясно же, что тело среагирует таким жутким способом, если его потом сразу напихать жратвой городского человека. Вам нужно было на фруктах выходить из такого голодания.
tata: Noks ,совсем загнал девушку Так нельзя Она ж сама всё понимает и только просит СОВЕТА и ПОДДЕРЖКИ NataStar , начну с того что 36лет это вполне зрелый, но достаточно молодой возраст. Я рада за тебя. Рада,тк достаточно рано тело твоё потребовало воды. У меня так же всё началось с неожиданного сушняка. Напиться всё не могла, пока к гидротации не пришла (довольно скоро после появления сушняка---прям недели какие-то). С солью сразу начала напиваться, постепенно укрепился мочевик и я меньше стала бегать на отлив. Сегодня прошёл год с начала практики. Никаких намёков на диабет или ещё чего. (а я ведь и вовсе обнаглела и стала почти 100% фруктоедом!!) Рост у нас одинаков. Когда после родов я поправилась на 20 кг у меня было 72 кг, помню свою неповоротливость... Короче приятного мало,я тебе сочувствую. Сразу скажу,что одной гидротации мало. Голодания это хорошо. Но вот выходить из них необходимо на растительную пищу. Жор дело временное, главное, что ты цель себе наметила. Но не спеши делать резкую революцию в сокращении пищи или ограничениях. Займись физнагрузкой. Для начала достаточно простой утренней зарядки, но сторого ежедневно. Тут необходимо проявить силу воли. Потом надо будет найти несколько минут послеобеденного времени. После работы первым делом зарядка-разминка ,а всё остальное потом. 10-15 МИНУТ И УСТАЛОСТЬ УХОДИТ. Ты сможешь более энергично делать домашние дела. А главное,когда зарядка проявит результаты, тебе станет жаль терять их и автоматом аппетит уменьшается. С помощью гидротации эффект будет более быстрым и красивым. Так что вперёд! И думая про одноразовое питание, можешь переодически его применять. Для начала достаточно 1-2 дней в месяц сразу после однодневного гидроголодания. Малоедение возможно при любом типе питания. Ждём вестей с победного фронта улучшения здоровья и внешности
Noks: tata пишет: Noks ,совсем загнал девушку Так нельзя NataStar, tata Извините, погорячился! Подумалось, что взрослый человек желает "заиметь всё сразу" ... , вот и высказался "с присущей мне прямотой". Наверное, соли с водой мало ещё "съел" - вот и не проявляю должной тактичности .
Аля: NataStar пишет: Желание моё - перейти на одноразовое питание и , при этом, не зацикливаться на диетах, Ната, это постепенно придёт. Пьёшь воду, закусываешь солью и как-то неожиданно меняются вкусы, желания к пище. Успехов!
tata: Noks пишет: Наверное, соли с водой мало ещё "съел" - вот и не проявляю должной тактичности . Да уж... в этом что-то есть
elena_mariay: Наташа, приветствую ещё одну Дончанку С дневничком Вас и успехов А с одноразовым питанием наверное спешить не стоит, вода с волью сама коррективы постепенно вносит в питание
NataStar: Всем огромный привет! И всем спасибо за ответы и советы. Всё сказанное я учла. vnuksipa писал : Книгу надеюсь на сайте прочитали? Как правильно пить воду и закусывать солью надеюсь поняли? Сколько именно соли надеюсь знаете нужно? Да читала, воду пила с солью, количество соли знаю - на сайте много полезной информации. Noks писал : NataStar, tata Извините, погорячился! Подумалось, что взрослый человек желает "заиметь всё сразу" ... , вот и высказался "с присущей мне прямотой". Какие могут быть извинения, если Вы правы!!! Первый порыв был получить всё и по-быстрей. Но в инете встретилась такая мысль (не моя, но мне понравилась): Вот представьте себе что ты решил себе построить жилище, построил сначала первую комнату и живешь в ней, потом понимаешь что готовить и спать в одной комнате неудобно а более удобно достроить отдельную комнату - кухню, и ты делаешь это. Потом понимаешь, что тебе еще нужен туалет с ванной. Ты их тоже достраиваешь и живешь в своем домике, живеш полной жизнью, радуешся, все что тебе было нужно и нужно у тебя уже есть. И вот ты находиш себе прекрасную пару, вы женитесь и живете вмесе в этом доме, и ты понимаешь, что теперь то место снова стало мало, и вы достраиваете еще одну комнату для жены. И опять живете полной жизнью. Потом возможно сходя в гостик друзьям жены ты понимаешь, что жизнь можно сделать еще более полной если построить еще и большую гостинную, куда можно будет приглашать гостей и праздновать что-то вместе. Делаешь гостинную. Потом рождается ребенок и ты делаешь спальню.... И что самое главное что все время ты живеш! А теперь посмотрим другой вариант. ТЫ строиш одну комнату, тратиш на это время, а потом даже неуспев в ней пожить строиш вторую... ну так как так круто, ну и потом станет удобнее жить. Потому думаешь, а еще круче будет еще и кухню, ванну и туалет, опять строишь все это... и так далее... А жить то когда? Помни, что строишь ты для того что бы жить, а не живеш для того что бы строить. Т.е. с каждым нововведением нужно по-жить, привыкнуть к нему, а главное понять зачем оно нужно. И тогда будет видно, что дальше. Учусь жить и любить себя здесь и сейчас, а не потом, когда-нибудь, когда буду «горной козочкой» и умной и крутой ... а надо-ли ?... tata пишет Она ж сама всё понимает и только просит СОВЕТА и ПОДДЕРЖКИ Целый день боялась что меня не поймут, а тут даже настроение поднялось ДА!! МНЕ НУЖНА ПОДДЕРДКА ВАС, ЛЮДЕЙ, которые знают то, что хочу знать я. Рядом со мной находятся любящие меня люди, но они не знают чем мне можно помочь и как изменить моё состояние. Обратившись к вам, я осознаю, что уже не маленькая девочка и должна решать всё сама, но так уж получилось, что тело по-взрослело, а .....в общем, я знаю, что мне есть к кому обратиться за советом и это не плач маленького ребёнка, а становление моей, взраслеющей, личности. Лучше поздно, чем никогда. Спасибо и , надеюсь, на дальнейшее сотрудничество. elena_mariay пишет : Наташа, приветствую ещё одну Дончанку С дневничком Вас и успехов А с одноразовым питанием наверное спешить не стоит, вода с волью сама коррективы постепенно вносит в питание Скоро создадим клуб донецких водохлёбов Для начала, небольшой план действий на неделю : - зарядка утром (не проблема) + вечером (немного проблематично, но нужно, значит, нужно), среди дня не получится - работа такая. - 3,2 л воды в день + 4 гр соли - привычное питание .Надо уменьшить сладкое - работаю с продуктами и без выходных. Сегодня на работе была стрессовая ситуация и срузу 7 конфет ушло ко мне в желудок...грустно.. жаль конфеты, а могли бы ещё по-жить.. А "сушняк" у меня не уходит даже после воды, только после приёма некоторого количества пищи. Сейчас пишу пост, немного возбуждена и сушит во рту. А ещё язык от соли болит, хотя на вкус соль уже не горькая.
vnuksipa: NataStar пишет: А "сушняк" у меня не уходит даже после воды, только после приёма некоторого количества пищи. при таком весе это не удивительно. Как только начали правильно наполнять тело водой и солью, то моментально ваш организм сказал, что нужно еще больше пить. Значит этих 3,2 литров мало. На эти 97 кг следовало бы в два раза больше воды выпивать. Вот тогда будете таять как сосулька в оттепель. Поэтому постепенно наращивайте количество воды и соли. Кстати я сам весил 90 кг до встречи с водопитием. За пару месяцев после начала водосольства сбросил 5 кг веса даже не меняя своих привычек в плане питания.
NataStar: vnuksipa писал : Кстати я сам весил 90 кг до встречи с водопитием. За пару месяцев после начала водосольства сбросил 5 кг веса даже не меняя своих привычек в плане питания. А сколько Вы пили воды? Я немного не представляю 6л воды влить в себя, это где-то 2,5 стакана в час (если не пить ночью)...куда же мне деть страх большого количества воды и соли?, ведь столько лет я ограничивала себя и в воде и в соле из-за "сто лет" назад перенесенного гломерулонефрита... Отёки сейчас по-min ... попробую завтра увеличить воду и , соответственно, соль.
BERa: Наташа, дорогая! Xочу тебя поддержать... Я,когда начинала своё водопитие, меня тоже поразила вот эта бесконечная жажда. Чем больше пила, тем больше хотелось.. - Так/ч всё идёт своим чередом... Кстати, ночью пить не возбраняется... А "по-маленькому" начала уже бегать? И мне кажется, что не стоит так активно браться за дело- (там сразу упражнения, зарядка...) Лучше насытить тело водой сначала и вернуть энергию, ( а вода - ох! как хорошо это делает! ), а потом постепенно подключать все остальные, такие нужные составляющие ЗОЖа.. Поспешай медленно.
vnuksipa: NataStar BERa права. Если кажется все слишком быстрым и слишком многим, то увеличивайте количество воды и соли постепенно. Например за неделю на 200 мл + соль конечно. Постепенно наращивая обороты. Когда почувствуете, что тело требует физических упражнений, тогда и подключайте их. Да и питайтесь как обычно (исключите только мочегонные напитки), а ВС сделают свое дело и в плане питания.
NataStar: BERa писала : Наташа, дорогая! Xочу тебя поддержать... Спасибо огромное! Сейчас мне это очень нужно. Утром отекла как барабан...руки не сгибаются в кулак, от соли болит язык...но я держусь и воду пью, вот только как избавиться от отёков? На работу нужно идти... А "по-маленькому" начала уже бегать? И мне кажется, что не стоит так активно браться за дело- (там сразу упражнения, зарядка...) Лучше насытить тело водой сначала и вернуть энергию, ( а вода - ох! как хорошо это делает! ), а потом постепенно подключать все остальные, такие нужные составляющие ЗОЖа.. Поспешай медленно. Не то что бегаю, а просто не отхожу от "белого друга". А зарядка получается вялая - тело отёкшее и неповоротливое... У нас сегодня на улице -22, вот это зима! Лет 6 не видели такого снега и мороза!
NataStar: vnuksipa писал : Если кажется все слишком быстрым и слишком многим, то увеличивайте количество воды и соли постепенно. Например за неделю на 200 мл + соль конечно. Постепенно наращивая обороты. Когда почувствуете, что тело требует физических упражнений, тогда и подключайте их. Да и питайтесь как обычно (исключите только мочегонные напитки), а ВС сделают свое дело и в плане питания. Спасибо!! Как Вы вовремя подсказали!! Я сегодня уже приготовила 6 литров воды и соли около 8 гр , а после вчерашних 3,5 л даже ручку не могу взять в руки. Ещё раз спасибо!
NataStar: Мне немного повезло - замена мне нашлась на сегодня. Кто подскажет как убрать до завтра отёки?, завтра понедельник и у меня столько дел!! а как же я такая отёкшая «красуня» смогу двигаться?
vnuksipa: NataStar пишет: Мне немного повезло - замена мне нашлась на сегодня. Кто подскажет как убрать до завтра отёки?, завтра понедельник и у меня столько дел!! а как же я такая отёкшая «красуня» смогу двигаться? Можно количество воды оставить как есть (3,5 литров), а соли в 2-3 раза уменьшить.
tata: NataStar , к сожалению кроме как подвигаться ,даже через силу, чтобы разтрясти отёки с последующим контрастным душем я никакого средства не знаю. Заканчивать душ надо холодной водой и хорошенько разтереть тело жёстким полотенцем. Лицо полезно протирать кусочками льда. Я иногда пользуюсь замороженной клубничкой,режу её пополам. Протираю личико двумя половинками одновременно. Потом растаявшую розовою массу оставляю ненадолго и смываю прохладной водой через какое-то время. Вместо клубники можно заморозить что угодно, даже отвар петрушки и тд. Без минимальной зарядки "руки шире-ноги врозь" хотябы три повторения (для октябрят на переменке) Всёж не советую обходиться. Звездой назвалась, так и вперёд! Свети и никаких гвоздей! Полезай в кузов! Лень оставь врагу своему. Ты молодая--выдержишь
NataStar: tata пишет : Звездой назвалась, так и вперёд! Свети и никаких гвоздей! Это у меня фамилия такая...муж наградил...можно сократить, как старуха, а можно как звезда..вот теперь захотелось соответствовать звезде, старухой уже нодоело быть. Ты молодая--выдержишь А выбора- то и нет - если не смогу, то и не будет у меня возможности ещё раз (последний) попробовать забеременнеть. В больнице с моим весом даже пробовать не стали. Двигаюсь - в доме работы накопилось столько, что не знаю за что хвататься. Соли оставила 1,5-2 гр, а воды уже выпила 1,5 литра - остальное -2 л - растяну на весь день. Голова болит...
tata: NataStar пишет: Двигаюсь - в доме работы накопилось столько, что не знаю за что хвататься. Очередная уловка ничего не делать в направлении оформления фигуры. ФУ...
ленчик: NataStar молодец, что начала гидратацию, я тоже начинающая Все таки проверь кровь на сахар, если есть у кого знакомого глюкомер, натощак померяй и после приема пищи, норма 5-6 единиц. Почему это очень важно, исключить диабет, у меня самой оказалась эта болезнь, я не знала, сидела на диетах, практиковала голодания, и часто теряла сознание от резкого падения сахара, а это очень опасно, но Бог миловал. Сейчас уже зная об этих проблемах я могу грамотно построить свое питание, а водичка с солью потихоньку восстанавливают мой организм. Благодаря этим знаниям я распознала признаки диабета и у своих друзей, они и не догадывались, об этом. Сейчас тоже лечатся, признаки такие: сильная жажда и беготня по маленькому, утомляемость и головня боль, сильное потоотделение. Все это ненормально сильно проявляется при диабете и можно отличить от обычного переутомления и тд. Обязательно при похудении надо делать любую гимнастику которая тебе подходит, чтобы мышцы и кожа подтягивались, массаж, я еще делаю и лицевую гимнастику, чтобы не было изможденного вида. В общем все тут правильно сказали и до меня. Все у тебя получится, когда увидишь как тают твои "излишки", когда почувствуешь себя лучше, сама и не заметишь как втянешся в этот процесс. Будет в радость и зарядочка и водохлебство. Самое главное, что уже начат путь восстановления, и назад дороги не будет
NataStar: tata пишет : Очередная уловка ничего не делать в направлении оформления фигуры. ФУ... Вы правы...Исправляюсь: Добавила к движениям по дому музыку и пару упражнений на тренажёре.
NataStar: ленчик писала: признаки такие: сильная жажда и беготня по маленькому, утомляемость и головня боль, сильное потоотделение Всё есть, кроме пота - кожа сухая и сухость во всём. А не знаете глюкомер дорого стоит? и на сколько его показания точны? Мне проще купить, чем в больницу обращаться, тем более что я живу за городом и до ближайшей больницы 30 км
hrust_ray: NataStar, я думаю вам нужно пройти обследование. С одной стороны вы узнаете какие именно проблемы у вас сейчас есть (а вы говорите что какие есть точно). С другой стороны, пройдя обследование повторно через полгодика увидете положительную динамику и получите подтверждение положмтельных изменений в здоровье.
ленчик: NataStar пишет: А не знаете глюкомер дорого стоит? Дороговато, может и 300 гр. и 700, смотря где, я не покупала, брала у родителей, показания очень точные и главное моментально. Приступы поедания сладкого тоже бывают от диабета, свой сахар не усваивается, клетки начинают вопить дайте сахар (энергию)! А мозг командует телу лопай сладкое, а сахар все равно не усваивается, в итоге клетки голодают (в первую очередь головного мозга) отсюда и головная боль, а уровень сахара в крови все растет. Избыточный сахар печень превращает в жир и складирует. Вот примерно такая схема. В итоге что бы ты не сьел все становится жиром. У доктора Б. написано в книге про диабет, отчего он развивается, и я с ним согласна, верю, что водичка вылечит, покрайней мере, сахар у меня сейчас в норме.
vnuksipa: ленчик пишет: клетки начинают вопить дайте сахар (энергию) чистую энергию дает вода+соль. Это прекрасно чувствуется на гидроголодании. Это та энергия, что необходима для запуска и поддержания всех функций синтеза в организме.
Lencheg: Наташенька, успехов вам! Цель: иметь ребенка - это замечательный стимул и все у вас получится! Я когда начинала водопитие похудела на 5 кг (при росте 170 см с 64,5 до 59,5 кг, т.е. лишний вес был маленьким) я сделала себе трехразовое питание (всякие перекусики заменила водичкой) и после 18-00 не ела. А так ела и мучное и мясное, правда, сам организм потребовал фруктов, и один прием пищи у меня обязательно состоял из фруктов. Сразу в голодание кидаться- это тяжело ( у меня организм только по прошествии полугода с начала водопития стал относиться к голоду как к очищению, а не истязательству его любимого ), поэтому целесообразно убрать перекусы (это легко: стресс, хочется конфетку? Пожалуйста, но перед едой мы пьем. Выпиваешь стакан воды +соль, ждешь пол часа. А там, глядишь и конфет перехотелось, а если даже и не перехотелось, больше двух штук уже не полезет ).
NataStar: Ленчик, спасибо, я стараюсь так и делать (сегодня начала). Я соль уменьшила и теперь отёки намного меньше, да и не так сушить стало. А конфеты...я не расстраиваюсь, учусь контролировать их употребление - после вода+соль+0,5ч пара конфет привлекательность не теряет, почему-то...но количество изменила, раньше их было больше. А может по-этому и сушить стало меньше... Работа нервная...как по-нервниваю - сразу сушит и я конфеты с водой топтала, а теперь задумываюсь... Ох , не простая это работа - из болота тянуть бегемота. Сегодня вода в кол-ве 3,5 л пилась легко, а вот соли малова-то, не хочу отекать. Попробую завтра немного добавить соль, а то чувствую, что водичка транзитом идёт через меня.
ленчик: NataStar пишет: NataStar Умничка! так держать, конфеты, то бишь сахар может вызывать повышенную жажду. Я тоже сначала не могла всю соль сьесть, постепенно довела до нужного уровня.Постарайся абстрагироваться от нервотрепок, я себе говорю в таких случаях "невидима" или молитву читаю и пр. Все что хочешь можешь использовать. Правда очень помогает. К весне готовся на водохлебстве поменяем гардероб на пару размерчиков меньше
kris: удачи..ты просто молодец
tata: NataStar ,не переживай, скоро канфеты померкнут перед сладкими фруктами
Лена: NataStar,правильно все пишут-все не сразу.У меня так было я сама по себе маленькая /самый мой большой вес был 61 кг,это прям перед родами и через 3 и месяца я стала весить 50 кг/и так ниче толком не ела и тут вдруг подумалось,что я вовсе и без еды смогу...ага я продержалась 3 и дня на однор.питании,а потом нон-стоп, особенно перед мес.ТутА писали,что организм свой нужно внимательно слушать и не торопиться,я не понимала как это?Теперь знаю-он и правда начнет подсказывать что он хочет,и как....просто не сразу так что жди подсказок
NataStar: Лена пишет : ....просто не сразу так что жди подсказок А я и жду, в общем-то, и спешить-то некуда, это всё происки ума, который хочет всё сразу. Я пью воду с солью, прохожу обследование в больнице (завтра результаты анализов на сахар). Результаты водохлёбства не большие, но есть : уменьшился аппетит, и конфеты ем только один раз в день, когда "трясучка" начинается...но режим ВС+0,5 ч соблюдаю. Это ж как надо было столько лет жалость к себе путать с любовью!! Так запустить себя! Я не ругаю себя - смысла в этом нет, что сделано - то сделано, жизнь идёт дальше, и чему быть , того не миновать (в хорошем смысле)
NataStar: Сахар в норме. Уже легче, что не диабет. Решилась взвесится : удивительно, но вешу 96 кг. Не много, но за небольшой срок водохлёбства результат меня устраивает. Меняется питание : стараюсь вместо хлеба есть хлебцы рисовые, количество сладкого уменьшается само-собой. Я довольна и чувствую, что у меня меняется мышление, а изменения в питании это не диета, а движение вперёд к здоровому образу жизни. Даже зарядку делаю!! Отёки есть, но терпеть можно.
NataStar: Здравствуйте все, кто заглянул ко мне! Процесс у меня медлено,но идёт вперёд. Начинаю получать "кайф" от щипотки соли, растворяющейся во рту - вполне заменяет вкус еды, жалко что не на долго. Почему-то начали слоиться ногти и немного упало зрение. Дают о себе знать не прекращающиеся стрессы то на работе, то дома...Спасибо, что есть интернет...
ленчик: NataStar пишет: Сахар в норме. Я очень рада за вас. Продолжайте в том же духе водосолится, и все будет ОК. Я сейчас просто не покупаю "вредных" продуктов. Так проще не соблазнятся. Зарядка утром это супер! Подключите еще массаж мочалкой из люфы чтобы кожа подтягивалась. Ведь вы худеете. Значит это необходимо, чтобы выглядеть отлично.
tata: ленчик пишет: мочалкой из люфы чТО ТАКОЕ ЛЮФА
dzessika: NataStar пишет: Здравствуйте все, кто заглянул ко мне! Процесс у меня медлено,но идёт вперёд. Начинаю получать "кайф" от щипотки соли, растворяющейся во рту - вполне заменяет вкус еды, жалко что не на долго. Почему-то начали слоиться ногти и немного упало зрение. Дают о себе знать не прекращающиеся стрессы то на работе, то дома...Спасибо, что есть интернет... Поздравляю с приобретением кайфа от соли и воды!! У меня ногти тоже слоились а сейчас наоборот хорошие!!
NataStar: ленчик пишет: Я сейчас просто не покупаю "вредных" продуктов. Так проще не соблазнятся. Ребёнку - конфеты, мужу - жареное мясо...Не скажу, что меня это сильно смущает, но бывает и перебор! Сегодея взвесилась, ещё -1 кг. медленно, но уверено. В далёком 1999 году я весила 80 кг, моя кузина занялась лечением лишнего веса в Славянской клинике (считать калории + какой-то укол + куча тренингов + куча денег), у меня финансы не позволяли такое "удовольствие" и я по её литературе за 2 месяца сбросила 10 кг. Но это была диета, а для меня даже само слово диета означает жёсткое ограничение и постоянную озабоченность едой. В результате через 2 года вес вернулся, а к 2008 г добавилось ещё 17 кг. Теперь я вижу свои ошибки : только наполнив изголодавшиеся клетки их источником жизни - водой, можно привести своё тело к норме. А норма - это не какой-то определённый вес, а состояние, при котором чувствуеш себя на все 18-ть. Я сейчас себя чувствую где-то...в общем старше своих лет. Мой папа с молодости занимается закаливанием, бегом и правильным питанием, ему 64, а энергии у него больше, чем у меня! А ест он очень мало, и его совсем не беспокоит отсутствие вкусностей, вот только не могу привлечь его к водопитию - показать мне пока нечего ему.
NataStar: tata пишет: чТО ТАКОЕ ЛЮФА Да, Ленчик , что это за такое?
NataStar: Прочитала несколько дневников и у некоторых то-же слоились ногти. А почему это происходит?
lyutik: tata пишет: чТО ТАКОЕ ЛЮФА Люфа — это губка, сходная с мочалкой, изготовленная из волокнистой массы особого сорта тыкв.
tata: lyutik , спасибо за наглядность. У нас такие продают. Только их почаще менять необходимо. А я всё думала,что такие мочалки специально выращивают...Что-то из детства знакомое всплывает............О!!! Хмель! Имеет подобное в плодах.
NataStar: У меня немного ниже шеи такой себе "горбик" - издержки лишнего веса, и вот сейчас я обнаружила, что он стал мягче, и уже легче голову наклонять назад, а раньше даже массаж не сильно-то и помогал! Не перестаю удивляться своим изменениям и силе воды! Как-то смотрела на воду и думала, что не такое уж это простое создание, и все ищут элексир молодости, живую воду, а просто понять, что это всё и есть чистая вода - мало кому приходит в голову.
NataStar: tata пишет: Люфа — это губка, сходная с мочалкой, изготовленная из волокнистой массы особого сорта тыкв. Спасибо!
NataStar: Пью водичку уже 3 недели. Отёков уже нет на ногах, немного ещё руки подводят, но уже легче. И всё-же : почему слоятся ногти? Стали мягкими и острыми - прощай маникюр с длинными ногтями. Сегодня взвесилась - уже вешу 93 кг это соссавляет -4 кг за 3 недели! Я очень довольна! Самочувствие замечательное! Да здравствует водичка чистая и соль пушистая! Всем доброго дня!!
BERa: А как с усталостью?... Почему спрашиваю.. Да потому,.. что она у меня прошла в первую очередь!!!! Да! И по поводу ногтей... Нашла о чём беспокоится.. Будет у тебя маникюр! Потом. Когда вода свой круг сделает и всё тело напоит.. А так.. - ещё очень много разных "странных" разностей будешь замечать. Но для меня самое главное - хорошее самочувствие, когда двигаться можно и развалиной себя не чувствовать. Это такое счастье!!!
NataStar: BERa пишет: А как с усталостью?... Усталость немного осталась. А ну, потаскай целый день 30 кг лишнего веса! Но уже намного легче. Настроение улучшилось и стала более спокойной, чем раньше. Купила, наконец-то, морскую соль - продаётся в аптеке. Но на ней написано : "Для ванн". Вот теперь и думаю, а можно ли её кушать?
ленчик: NataStar Как я рада за вас! Замечательные результаты! А вот у меня тоже ногти стали мягче, но это ерунда по сравнению с положительными изменениями. А люфой надо растираться на сухое тело, и мочалка должна быть сухая, только не переусердствуйсте. Тело должно покраснеть. Начинаем с подошв ног, тут можно сильно подраить, простимулировать все активные точки, потом ноги снизу- вверх круговыми движениями. Дальше вверх к сердцу- ягодицы, спина, живот, шея (воротниковая зона особенно), руки от кистей к сердцу. Грудь растираем махровой рукавичкой нежно))) круговыми по току лимфы. Места сильно зажиренные, можно разминать, я использую массажер с шипами. От "холки" на шее помогут упр-я для шеи , о которых я писала в своем дневнике, к этим упр-я я подключаю еще и бодифлексовское дыхание, чтобы быстрее сжечь лишний жир.tata пишет: О!!! Хмель! Хмель содержит эстрогеноподобные растительные гормоны, очень здорово для волос, и лицо умывать. Может даже здорово сделать мочалку с шишками шмеля и мыть тело, я такую делаю с овсянкой. В марлю завязываю хлопья, и бросаю в ванную. Пока лежу она пускает слизь и разбухает, потом моюсь. Тело потом нежное как у ребенка. NataStar пишет: Но на ней написано : "Для ванн". Вот теперь и думаю, а можно ли её кушать? Наверное не стоит, я ем просто каменную соль, в начале было не просто, а потом привыкла. А эту соль лучше используйте по назаначению, очень полезно.
Pevsy: NataStar привет! В основном участники форума не советуют есть морскую соль для ванн. Но некоторые, я так поняла, и ее употребляет. Поэтому надо полагаться на свои личные ощущения, но я бы, наверное, не рискнула. Лучше перестраховаться. Удачи!
Lencheg: Наташа, если пачка поэлитиленовая в красных тонах называется "Крымская морская соль", а сзади написано, что добывается в Сакском р-не и в составе нет никаких йодидов, то эту можно. Моя семья такую употребляет и моя подруга.
NataStar: Lencheg пишет: сзади написано, что добывается в Сакском р-не и в составе нет никаких йодидов Нашла приписочку : не употреблять внутренне! Pevsy пишет: надо полагаться на свои личные ощущения Со вчерашнего вечера, т.е. одни сутки ела морскую соль (до того, как нашла приписочку) и самочувствие немного ухудшилось, а при растворении у этой соли выделяется больше тепла, чем у каменной, и присутствует неприятное ощущение горячего под языком...назад к каменной!!! ленчик пишет: Как я рада за вас! Замечательные результаты! А вот у меня тоже ногти стали мягче, но это ерунда по сравнению с положительными изменениями. Спасибо. Но вот мягкие ногти это не ерунда - это уменьшение кальция в организме. Попробую пополнять кальций нежирным творогом. Может кто ещё что-нибудь подсоветует? ленчик пишет: А люфой надо растираться на сухое тело, и мочалка должна быть сухая Спасибо, обязательно сделаю!
vnuksipa: NataStar пишет: Но вот мягкие ногти это не ерунда - это уменьшение кальция в организме. Попробую пополнять кальций нежирным творогом. Может кто ещё что-нибудь подсоветует? всему свое время. Будут у вас твердые ногти. Я, например, на свои ногти сейчас очищенный фундук натыкаю, а раньше были мои ногти очень мягкими, потом опять чуть твердыми, потом опять мягкими и вот сейчас стали очень твердыми. Ох уж эти новички - хотят всего и сразу.
NataStar: vnuksipa пишет: Ох уж эти новички - хотят всего и сразу. Не всё, и не сразу. Я рассуждаю таким образом : всё замечательно, жизнь идёт вперёд, тело оживает, вес нормализуется, но ведь где-то идёт перерасход кальция, если ногти, которые должны быть твёрдыми, становятся мягкими и слоятся, от небольшого зацепления ломаются аж до кожи (больно!!) - это подсказка, что всё-таки где-то есть пробел, не хватает какого-то элемента. Может нужна святая троица, типа ВОДА+Соль+?, где "?"- природный источник кальция. Может мел? Моя подруга в детстве стены, побеленные мелом, облизывала, и никакие запреты её не останавливали! Я , конечно, не предлагаю облизывать стены, а вот найти доступный кальций хотелось-бы таблеткам я не верю, там где деньги - чесности нет.
lyutik: NataStar пишет: Может нужна святая троица, типа ВОДА+Соль+?, где "?"- природный источник кальция. Может мел? Вот нашла в интернете: Как известно, недостаток кальция, особенно в костях, — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Это рахит и неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника и испорченные зубы, хрупкость костей у пожилых людей. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, подверженностью простудам, аллергией, герпесом на губах, понижением сопротивляемости действию радиации. У женщин к этому добавляются бели, слабость родовых схваток, атония мускулатуры матки. Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты — хлористый кальций, гипс, мел — плохо усваиваются организмом. Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме. Всю статью можно почитать здесь: http://www.oagb.ru/lib.php?txt_id=463 А вот еще одна статья: http://www.girlshealth.ru/content-10373.html И еще http://www.cofe.ru/garden/article.asp?heading=50&article=8562 Может яичная скорлупа как раз то, что ты ищешь?
Рина: У меня тоже ногти мягкие, и волосы стали слишком мягкие . Мне ревматолог говорила что скорлупа как раз плохо усваивается, не знаю правда ли это, и в ней нет вит Д. Глюконат тоже плохо усваивается. По последним научным данным лучше цитрат кальция, и он не даёт камней в почках. Не знаю есть ли цитрат в природных продуктах, я пока принимаю "химический" Кальцемин Адванс, в нём карбонат+цитрат кальция и др минералы. Из продуктов много кальция в кунжуте, твороге, но не обезжиренном а в естественном жирном, сыре, грецких орехах, семечках и тыквенных семечках, рыбе, петрушке. Ещё прочитала много минеральных веществ в луковой шелухе: шелуху отварить, можно с луком или без, и пить по пол стаканчика 2 - 3 раза в день.
vnuksipa: NataStar пишет: но ведь где-то идёт перерасход кальция, если ногти, которые должны быть твёрдыми, становятся мягкими и слоятся, от небольшого зацепления ломаются аж до кожи (больно!!) - это подсказка, что всё-таки где-то есть пробел, не хватает какого-то элемента. Вот как раз вода+соль сильно уменьшают перерасход кальция и увеличивают эффективность его усвоения.
tata: Девушки, у меня за год водосолия ногти несколько раз меняли качество, но неуклонно розовели. В моменты расслаивания мне приходилась их укорачивать до "немогу". Волосы так же вели себя по -разному. Так вот. Сейчас удивляюсь цвету и блеску ногтей, без лака, а блестят (понятно не так ярко,как с перломутром). Я просто перестала пользоваться лаками и услугами маникюрщецы. Нагло подпиливаю сама 1 раз в неделю или когда какой ноготок начинает цеплять ткань. Я ведь шью и ногти для меня имеют значение. Перестаи появляться заусеницы. Отвердения кожицы у ногтя (очень редкие) так же слегка тру пилочкой. Особенно хорошо это делать после душа,ванны. К стати и обрезать кожицу около лунки ногтя так же окозалось не нужным. Ногти не зарастают.Хотя можно и подвинуть слегка именно ногтями - меньше травмируют. Всё никак не могу начать делать ванночки или пользоватья кремом для рук... Видимо уже и не начну Уход за волосами мы уже обсуждали в теме "Волосы" http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000019-000-0-0-1231040003 Вывод: во время оздоровления кальций и другие необходимые вещ-ва качуют,перебрасываются с места на место в места наибольшего спроса этих веществ. Со временем налаживается регулярная поставка во все места. Но нужно время и постоянство равномернонеобходимого распределения. Этим вода и занимается,если её хватает. А раньше её,родимой хватало не на всё,а только на то до куда "волна" успевала дойти. А теперь у меня внутри постоянные отливы и приливы и достаётся воды до саамых кончиков пальчиков на руках и ногах, до саамых невидимых капилярчиков. И она не успевает изчезать.
mixail: NataStar пишет: Я , конечно, не предлагаю облизывать стены, а вот найти доступный кальций хотелось-бы таблеткам я не верю, там где деньги - чесности нет. Доступный кальций не в аптеках, он есть в нашей пище. Перерасход кальция, вполне может быть, из-за того, что клетки после периода обезвоживания начали очищаться. А их содержимое, по большей части, сильно закислено. Вот эта кислота и изымает кальций для раскисления. Необходимо принять дополнительные меры для раскисления организма. Это можно сделать изменением рациона питания и употреблением воды с более высоким водородным показателем. Овощи и фрукты раскисляют организм, желательно не кислые фрукты. Что бы кальций лучше усваивался нужен витамин D, он тоже с легкостью вырабатывается в организме если принимать солнечные ванны. Солнце зимой в дефиците, но сейчас есть возможность приобрести ультрафиолетовые лампы для загара. И это гораздо более надежный вариант, чем покупать аптечные витамины. Будет свой самый доступный витамин D
mixail: Рина пишет: Ещё прочитала много минеральных веществ в луковой шелухе: шелуху отварить, можно с луком или без, и пить по пол стаканчика 2 - 3 раза в день. В любой оболочке растений, есть не только полезное но и обязательно вредное, призванное защищать растения от посягательства на его плоть. То что человек употребляет регулярно, от этого у нас есть иммунитет и механизм выработки противоядий, а шелуху лука Вы часто употребляли? И зачем такая экзотика, все есть в привычной пище. Вам нужен не столько кальций сколько меры по раскислению организма, исключающие перерасход кальция при ацидозе организма.
NataStar: Всем огромная благодарность! Теперь мне видны мои дальнейшие действия! mixail пишет: Перерасход кальция, вполне может быть, из-за того, что клетки после периода обезвоживания начали очищаться. А их содержимое, по большей части, сильно закислено. Вот эта кислота и изымает кальций для раскисления. Спасибо! Я люблю когда всё понятно! lyutik пишет: Может яичная скорлупа как раз то, что ты ищешь? А ведь, только -только прочитала у Лууле Виилма о яичной скарлупе! Спасибо, что напомнили. tata пишет: Девушки, у меня за год водосолия ногти несколько раз меняли качество, но неуклонно розовели. Теперь мне понятен процесс. Спасибо всем.
Lencheg: Недостаток магния выводит кальций из костей, ногтей и пр. в кровь (это я вычитала по какой-то из ссылок, данных Sergio). Попробуй магниевую водичку (пол ч.л. сульфата магния на 1,5 л. воды), я пила по стакану каждый вечер (Sergio советует выпивать эти 1,5 л. за 3 дня, лучше на ночь, т.к. вызывает сонливость, сон классный становится , и просыпание легкое, ну и стул наладит, если есть проблемы ;)) ногти очень хорошо реагируют!
NataStar: Lencheg пишет: Попробуй магниевую водичку (пол ч.л. сульфата магния на 1,5 л. воды), Здравствуйте, подскажите,пожайлуста, где можно взять сульфат магния.
Аля: Продаётся в аптеках.
Lencheg: Аля пишет: Продаётся в аптеках. Пакетик с порошком весом 10 гр стоит 95 коп!:) В аптеке оно продается как слабительное средство, но это при лошадиной дозировке.
NataStar: Здравствуйте!Моему водрпитию уже месяц. Странно, но мой вес немного вернулся назад...В+С пью регулярно - уже привыкла и увидела всю пользу водохлёбства. И аппетит уменьшился, и рацион изменился, хлеб вообще не ем, количество сладкого уменьшилось, а вес как-то не уменьшается..почему-то..этот факт меня не расстраивает, просто, не понятно почему..
BERa: NataStar,не всё сразу. Я тоже поднимала этот вопрос здесь на форуме. И вот прошло 4-4,5 м-ца ( точно не знаю) и .. мой вес пошёл вниз.. Не по килограмму в день, но очень явно, т/к я заметила, что даже поедая булки (о, ужас!) я не прибавляла кг. А ведь я их эти два недели, кот. маюсь с зубами, бывало съедала по 4 шт. в день (стыдно, но правда...) Раньше от одной я моментально поправлялась.. А сейчас вес или стоит, или снижается.. Так что - ТЕРПЕНИЕ! Всё будет О'кей! Как говорит Павел: "Ох уж эти новички.. хотят всё и сразу".
NataStar: BERa пишет: Так что - ТЕРПЕНИЕ! Всё будет О'кей! Спасибо!! Я знаю, что нужно время, и, может впервые в жизни, я понимаю, что ПРОЦЕСС ИДЁТ! Самочувствие хорошее, изменения уже видны (комплименты, оценки друзей), у меня оздоравливается весь организм - и нервная система, и кожа... в общем всё. У моей сестры проблемы с ЖКТ - удалили часть желудка и никак не наладится стул, и вот после 10 дней В+С она по-хвасталась нормальным стулом!!! Спасибо воде и людям, показавшим этот путь.
lucky: Здравствуйте, NataStar! Прочитала Ваш дневник. Очень радует, что ПРОЦЕСС ИДЁТ! Так держать! А как сейчас с отёками? Я пью воду с ноября и отёки всё при мне ! Правда у меня и проблем побольше...
NataStar: lucky пишет: А как сейчас с отёками? Я пью воду с ноября и отёки всё при мне ! Правда у меня и проблем побольше... Здравствуйте, lucky ! Отёки практически не появляются, если уменьшаю соль, то немного наливаются руки, а так всё нормально . А вот процесс похудания как-то стал зависить от настроения...сегодня всё и все кругом раздражают, ем конфеты...спасибо водичке, что не набираю вес.
NataStar: Здравствуйте! Вот выбрала время написать в свой дневничёк. Ногти мои восстановились - ем яичную шкарлупу. А вот вес всё никак..возможно есть ещё причины, по которым моё тело не хочет отпускать лишние кило, скорее всего они сейчас ещё не являются лишними и я не готова их отпустить, но я не сдаюсь - работаю над поиском причин. Хотя вес и не уменьшается, но явные изменения в теле есть - уменьшилась "холка" и выровнялась осанка. Без воды и соли уже не могу существовать. Газированные напитки и газвода полностью исключились из рациона сами-собой за ненадобностью. Я заметила, что "сушняк" усиливается после стрессовых ситуаций - нужно ещё раз сдать анализ на сахар, возможно сахар повышается когда я нервничаю... Раньше бы в конце сказала, что у меня будет всё хорошо, а вот теперь могу сказать , что у меня уже всё замечательно в жизни и я выздоравливаю. Вот ещё б с перхотью как-то бы договориться...
Lencheg: NataStar пишет: Вот ещё б с перхотью как-то бы договориться В который раз посватаю пасту "Сульсена". Месяца два раз в неделю после мытья головы втирать в кожу, ходить минут 10-15 и смывать. Если сильная склонность к перхоти потом периодически использовать для профилактики. Помогает не только от перхоти, но и укрепляет волосы, улучшает их рост. Стоит недорого, продается в аптеках.
NataStar: Даже вода + соль не спасли от ПМС - чуть не умерла от злости, ненависти и жалости к себе... этот синдром весьма распространён, и , скорее всего, где-то есть от этого лекарство. Может кто подскажет? У меня получается 10 дней ежемесячно в тяжелейшем состоянии души, не говоря уже о теле - за год это уже 120 дней...
Kiwi: Попробуй пить побольше воды в этот период.С солью.всё наладится.Сколько тебе лет?
tata: Прежде всего надо взять себя в руки. Ты ведь знаешь причину твоего состояния и должна осознать, что злясь и нервничая ты ни себе ни другим ничего хорошего не делаешь. Когда я понимаю причину плохого состояния (это бооольшая редкость у меня), мне легче понять, принять и...отстраниться от него. И маму этому научила. Когда случаются у неё моменты перепада давления или что-то серде прихватит я спокойным голосом начинаю с ней разбираться о причинах этого состояния. Чаще всего это волнение, стресс на грани панического (истерического ) состояния. Если убрать эмоции, то причин для болезни--настоящей болезни не оказывается. Буквально вчера "сердечный"приступ мы сняли ей, когда я предложила ей съесть банан и попить отвара мяты. Она так и сделала. Сразу съела банан, ей стало легче. Она запарила мяту и пила этот "чай" вприкуску с ещё двумя бананами. Конечно ей стало легче, ведь прежде всего она вспомнила на какую тему переволновалась и что там всё уже благополучно. А в спокойном состоянии, рассудив и взвесив она просто отстранила себя от сердечного заболевания. Чаще помогает просто вода+соль. Но в этот момент меня не было рядом и по телефону я поняла о её паническом состояни, потому и посоветовала такой выход. Воду с солью она пьёт, но не так много,как мне хотелось бы
NataStar: Kiwi пишет: Сколько тебе лет? ...36... tata пишет: Прежде всего надо взять себя в руки. я сдерживаюсь, но эмоции переходят на физический план - за грудиной огромный камень, он и душит и "тянет вниз" все положительные эмоции. Эмоции на столько сильные, что попытки про-аспектить ни к чему не привели. У меня всегда были проблемными эти дни, а сейчас... напверное возраст...да и не рожала ни разу.. За-то сегодня я летаю по дому как бабочка!
tata: NataStar пишет: я сдерживаюсь, но эмоции переходят на физический план Не сдерживаться надо. а понять. что с тобой происходит именно на физическом плане. А происходит ПМС. И это не слова, не эмоции --- это фигиология. Значит надо это осмыслить и простить своё тело за "неприятности и дискамфорт". При начале похожих эмоциональных нагрузок полезно медитировать, пить пустырник или мяту (настои). Принимать тёплый душ и ароматизированные ванны. Максимально расслабляться. Делать различные косметические процедуры, массажи и наслаждаться этими действиями. Ни в коем случае не зажиматься в колючий комочек и чаще улыбаться своему отражению в зеркале и всем.кому хочется нагрубить.
lyutik: NataStar пишет: я сдерживаюсь, но эмоции переходят на физический план - за грудиной огромный камень, он и душит и "тянет вниз" все положительные эмоции NataStar, попробуйте начать читать "Метод Седоны" Взять можно здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000027-000-0-0-1232756257 Из этой книги вы сможете научиться как отпускать свои эмоции, а не сдерживать их. По опыту могу сказать, что и огромный камень за грудиной станет гораздо меньше Если начнете читать сейчас к следующей менструации у вас уже будет практический опыт.
NataStar: lyutik пишет: Из этой книги вы сможете научиться как отпускать свои эмоции, Спасибо, вчера скачала и начала читать : впечатляет! Спасибо! А у меня неприятности : я отекла ужасно...ноги как колодки, пальцы еле сжимаются, тело всё твёрдое...в общем, сегодня перестала пить воду + соль...ужасно мучает жажда - привыкла пить много воды, а сейчас как-то водичка перестала выходить из меня. Почему бы это?
vnuksipa: NataStar пишет: Спасибо, вчера скачала и начала читать : впечатляет! Спасибо! А у меня неприятности : я отекла ужасно...ноги как колодки, пальцы еле сжимаются, тело всё твёрдое...в общем, сегодня перестала пить воду + соль...ужасно мучает жажда - привыкла пить много воды, а сейчас как-то водичка перестала выходить из меня. Почему бы это? А почитайте недавний опыт Оккама с его сильными отеками. Я все время удивляюсь тому, как люди начинают боятся воды+соль, когда начинается очередной этап очищения организма. Жажда говорит, что телу нужна вода+соль, а отеки говорят, что началась очередная послойная чистка тканей. Можно конечно снизить до минимума употребление соли на время отеков. А вообще, это столько раз говорилось и строчилось на форуме (столько тем про отеки), что кажется каждая тема или раздел имеют подробное описание что делать и как быть с водопитием. Либо вы пропустили эти темы либо вам читать было лень.
NataStar: vnuksipa пишет: А почитайте недавний опыт Оккама с его сильными отеками. Я все время удивляюсь тому, как люди начинают боятся воды+соль, когда начинается очередной этап очищения организма. Жажда говорит, что телу нужна вода+соль, а отеки говорят, что началась очередная послойная чистка тканей. Можно конечно снизить до минимума употребление соли на время отеков. Спасибо за ответ и совет! vnuksipa пишет: А вообще, это столько раз говорилось и строчилось на форуме (столько тем про отеки), что кажется каждая тема или раздел имеют подробное описание что делать и как быть с водопитием. Либо вы пропустили эти темы либо вам читать было лень. А это зачем? Просто ссылки на соответствующую тему было-бы достаточно, да и как-то по-нежней, по-добрей немного, что-ли... Да и по-солидей, Вы же модератор! У меня интернет мобильный и скорость минимальная, каждая страница открывается по 2-3 мин, могла что-то и пропустить...а упрёки - это не красиво, сэр..
vnuksipa: NataStar пишет: Да и по-солидей, Вы же модератор! модераторы тоже люди (как мне нравится эта фраза) а еще почитайте опыт других девушек по женской части. Вроде из той же оперы. П.С. А разве Донецк- это такая деревушка где только мобильный интернет возможен?
mixail: NataStar пишет: .в общем, сегодня перестала пить воду Это худщее, что можно придумать в ответ на задержку воды в организме. Можно уменьшить соль (вплоть до полного отказа), а количество воды не нужно уменьшать и лучше, даже - увеличить. Клин - клином вышибают.
NataStar: vnuksipa пишет: П.С. А разве Донецк- это такая деревушка где только мобильный интернет возможен? Окраина Донецка - тот же Донецк, только оооочень далеко от цивилизации - это же Украина!!!! С пониманием относится нужно.. У нас-то и устойчивая мобильная связь недавно появилась, а стационарного телефона нет со времён перестройки...конечно же если кто по-круче у тех спутниковые тарелки. Центр Донецка - это современнейший город, а вот его окраины с простыми жителями - Богом забытые места...За то у нас красиво и речка Кальмиус не далеко, свежий воздух и ... да уж, это мой родной дом и я его люблю!!! vnuksipa пишет: модераторы тоже люди (как мне нравится эта фраза) Работа - есть работа + ответственность, или я опять не права? Впрочем, Вы правы, и у каждого есть свои методы работы. mixail пишет: Это худщее, что можно придумать в ответ на задержку воды в организме. Можно уменьшить соль (вплоть до полного отказа), а количество воды не нужно уменьшать и лучше, даже - увеличить. Клин - клином вышибают. Что я и сделала. Жажда взяла своё и я выпила чуть меньше нормы воды без соли...отекло уже и лицо. Завтра в больницу...
BERa: Наташа! А ты по маленькому ходишь?
NataStar: BERa пишет: Наташа! А ты по маленькому ходишь? Сегодня вышло из меня в 2 раза меньше, чем вошло. Если раньше я ощущала лёгкость, то сейчас ощущение налитости во всём теле сковывает все движения + задышка... У нас в Донецке бум соли! Из продажи исчезла соль!! И это при том, что Артёмовск , с его залежами соли на 300 лет вперёд, совсем не далеко! Искусственно поднята цена на соль в 2, а иногда в 3 раза! Я работаю в сельском магазине - у нас бабульки чуть не дрались за упаковку соли (она у нас по "старой" цене), вот такая грустная история... а может это мне знак? Если не умру, то напишу о результатах...как же я боюсь белка в анализах!!!
vnuksipa: NataStar пишет: Работа - есть работа + ответственность, или я опять не права? Работа - это работа, а модераторство - это нечто другое. NataStar пишет: Жажда взяла своё и я выпила чуть меньше нормы воды без соли...отекло уже и лицо вот это зря. Следует же все принимать соль после порции воды, но только в очень минимальных количествах. Мои опухания тела проходят за 6-8 часов. НО у вас наверное свой груз болячек, куда больший чем у меня. NataStar пишет: Завтра в больницу... И это тоже зря. Только хуже сделают. Хотя если страшно за свое временное состояние, то можно пойти. Стандартно пропишут мочегонные и наговорят чепуху-страшилку. Если пойдете, то расскажите потом как все было? NataStar пишет: У нас в Донецке бум соли! Из продажи исчезла соль!! Да уж. Хорошо, что я солью закупился на год вперед
NataStar: vnuksipa пишет: Работа - это работа, а модераторство - это нечто другое. Здесь однозначно - ЭТО РАБОТА, в смысле ответственности. Это как учитель в школе : один мягко указывает ошибки и рекомендует как их исправить, а другой говорит прямо : ты тупой, а хочешь по-умнеть - прочти весь учебник. vnuksipa пишет: у вас наверное свой груз болячек, куда больший чем у меня. Да, перенесенный в детстве гломерулонефрит + огромное количество гармональных препаратов при попытках забеременнеть. vnuksipa пишет: Стандартно пропишут мочегонные и наговорят чепуху-страшилку Меня интересует только белок в анализах, а мочегонные пусть пьют сами .vnuksipa пишет: Хорошо, что я солью закупился на год вперед А что, у Вас в Латвии то же такой ерундой страдают?
Kiwi: Это временная паника с солью.В россии тоже периодически скупают. Но наверное это реакция людей на кризис.Генетическая память подсказывает,что надо запасаться.
NataStar: Kiwi пишет: Это временная паника с солью. Я думаю, что это экономический "ход" властей. Инфа исходит от СМИ, а след. есть заинтересованные. Скажи моим бабулькам, что подорожает хлеб - они как брали 1 буханку, так и будут , напрягаясь и кряхтя брать, а скажи о подорожании соли и сахара, так они последнее выложат, а купят впрок... так достают сбережения из карманов малоимущих... это моё личное мнение.
Рина: NataStar, хочу пожелать Вам выздоровления, чтобы всё было хорошо, и отёки ушли! После врача, если с анализами будет всё нормально, может попробовать временно попить какие-нибудь травки - брусничный лист, отвар листьев петрушки (если есть ) и др. У Малахова одна женщина рассказывала как вылечилась от гломерулонефрита питьём клюквенного морса - ягоды насыпать в стакан на четверть, раздавить их там и залить тёплой водой. Без сахара! Пить 2 - 3 раза в день. Не помню до или после еды. А в газете ЗОЖ, кажется, я читала что от белка в моче помогает отвар овса. Цельную овсянку пол стакана залить 3-4 стаканами воды, кипятить на малом огне пол часа, пить 2 - 3 раза. Это на всякий случай. Удачи!!!
NataStar: Рина пишет: хочу пожелать Вам выздоровления, чтобы всё было хорошо, и отёки ушли! Спасибо! За поддержку и за советы
полная версия страницы