Форум » Личная практика участников форума » ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ (продолжение) » Ответить
ОПЫТ ТАТЫ В ГИДРОТАЦИИ (продолжение)
tata: А ещё не написала---на 1кг похудела за день! Наверное организм в стрессе от новвоведения на новый способ голодания происходящее принял!!! А есть и сейчас на хочется! 10 утра у меня.В семь поднялась.Воду пью 2-ой литр,теперь уж без соли. А первый 3 кристаликами присыпала.ИНТЕРЕСНО?
tata: Евгения пишет: Пока что я составляю план голодания по Вашему дневнику! Страшно, как перед прыжком в воду. Ну не осуждайте, я же ни разу не пробовала! И никто дома не поддержит!!!! Евгения , Я надеюсь, что Вы нашли весь комплекс. Удачи и оздоровления! Голодания так же лучше начинать с коротких.
Евгения: Это очень хорошо, что Вы вклинились. Просто я одну неделю делала по три повторения, а с восьмого дня (с этого воскресенья) - по пять. Так и рекомендуется. И вот стала и вечером делать. Так это нельзя? Спасибо, что сказали! А делаю я только 5 Ритуалов. И воду я пью по норме - т.е. больше нормы, У меня до 3 л воды с солью выходит. Все. Вечером не буду. А за рекомендацию СПАСИБО! И если еще что посоветуете - только буду благодарна.
Евгения: Я вот один день сегодня голодаю. С водой и солью. А завтра хочу еще один. Честно говоря, думаю о трех, но боюсь себе это обещать. Пока все нормально!
tata: Евгения , было бы замечательно отголодать три дня Для начала это очень хорошо было бы и практикам гидротации+ОВ посодействует лучше. Рада за Вас
Евгения: Тата, спасибо, что Вы подтверждаете, что три дня голодать на первый раз можно. Я вот что делаю: Утром такое упражнение на "встряхивание", потом пью воду, душ и пр., потом ОВ. И потом - в обычные дни - завтрак. Это правильно? Надо мне все же побольше начитаться про голодание. Вот, например, - сколько раз в месяц можно голодать? И еще - я написала модераторам письмо про зрение. Как все-таки зрение и вода/соль сочетаются?
tata: Евгения пишет: Утром такое упражнение на "встряхивание", потом пью воду, душ и пр., потом ОВ. И потом - в обычные дни - завтрак. Это правильно? Конечно правильно, особенно если хорошо при этом себя чувствуете Евгения пишет: Надо мне все же побольше начитаться про голодание. Вот, например, - сколько раз в месяц можно голодать? Голодать можно столько,сколько душе угодно. Хоть через день. Всё зависит от цели, настроя, желания, самочувствия и упёртости. Евгения пишет: Как все-таки зрение и вода/соль сочетаются? Отлично сочетаются. Глаза не устают и зрение постепенно улучшается. Вообще трудоспособность повышается.
okkam: Евгения пишет: Утром такое упражнение на "встряхивание", потом пью воду, душ и пр., потом ОВ. И потом - в обычные дни - завтрак. Это правильно? Правильно. Правильно всё, что делается. Однако, я в теме про ОВ писАл, что мне ОВ даётся правильней и легче, когда я хорошо размят. Однако, мы в дневнике Таты. Вот это- неправильно.
tata: Только-что на меня снизашло "озарение"--я поняла что делает сыроедение с человеком!!!! И я почти уверена в своей догадке! Сыроедение это всего лишь затяжная форма очистки тела по принципу голодания. НО на голоде НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ЛЮБУЮ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ЛЁГКУЮ ПИЩУ В ВИДЕ ОТВАРОВ,СОКОВ,ФРУКТОВ и тд, тк это НЕМЕНУЕМО ПРИВОДИТ К ИСТОЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА!!!! Именно истощением и страдает большенство сыроедев. От этого лёгкие головокружения, потемнения перед глазами, эйфория лёгкости тела сменяется затяжной слабостью. И вообще слижком частые кризы. Особенно жёстко страдает нервная система, потому многие страдают чувством превосходства над другими, проще говоря гордыней. Я через гордыню прошла после первого всоего длительного голодания и чётко помню это чувство. Процесс истощения сыроедением можно инужно прерывать и останавливать. Этому способствует полноценное голодание. И именно голодание сыроеду даётся с особым трудом. Вот тут-то и приходит на помощь СОЛЬ. Сухая морская соль, употребляемая на/под кончик языка сразу после воды. Инагода на гидроголодании возникат желание попить простой воды уже без дополнительной порции присыпки. И это тоже хорошо!!! Остаётся решить задачку как оставаясь на сыроедении не трепать ресурсы организма понапрасну и дольше оставаться в ощущении близком к состоянию Бигу. Но у сыроедов без голодания редко проявляется Всеобъемлющая Любовь. Именно она и является в общем-то качественной отличительной приметой попадания в сферу более высоких вибраций с соответственными бонусами. Есть вариант: малоедение (возможно любой вид питания, хочу опробовать фрктоедение) + гидротация + голодания + физические нагрузки на свежем воздухе и солнце. Око Возрождения -- золотой ключик, кот. нельзя выпускать из рук. В данный момент предпринимаю ещё одну попытку проведения длительного гидроголодания с выходом на этот вариант. Голодания разных длительностей и видов считаю важной необходимостью в борьбе за реставрацию здоровья. Старость это хроническое заболевание и с этим надо что-то делать.
Teddi: Tata, хочу вновь заострить твое внимание на очень важном моменте - фруктоедство это потребление сладкой пищи, а сладкая пища приводит к появлению сильного ощущения голода (это писал тот же самый Батмангхелидж и подтверждено мной в яркой форме, если я сьем фрукт, ягоду сладкие я не могу остановиться в потреблении еды, если сьем овощ, апетита особо не возникает, он быстро удовлетворяется). Очень прошу тебя вновь просмотреть раздел его книги связанный с работой печени. Поэтому для комфортного перехода на голодание или малоедение лучше употреблять овощи, или фрукты но под очень жестким контролем. Все остальное в твоей теории меня очень устраивает. Было бы все же интересно провести экспертизу потребляемых сыроедом продуктов у моря и на равнине, насколько они отличаются по миниральному составу. По моей теории равнинному сыроеду без морской соли смерть.
vnuksipa: Teddi пишет: если я сьем фрукт, ягоду сладкие я не могу остановиться в потреблении еды Согласен. Что чем слаще фрукт, тем больше его хочется. Однажды зимой я наткнулся на темный виноград - супер сладкий и сочный как патока - со мною это было впервые в жизни. Я его ел и ел от истинного наслаждения. Чувство насыщения отодвигалось куда-то далеко. И что главное, тело спокойно переварило его в таких больших количествах: если от 2 кг винограда мне уже становиться плохо, то в этом случае я спокойно слопал 3 кг без последствий Больше такого винограда я не встречал.
tata: Teddi, vnuksipa , спорить с вами не буду. Мне просто очень хочется сочных фруктов и ягод. Может из-за жары... Жёсткий контроль у меня осуществляет голод или привычка к голоданиям. Я часто ем меньше килограмма в сутки. Больше не могу. Желудок тяжелеет. Переедать нелюблю. Так что 2-3 кг для меня были бы катострофой. Я и килограмм свой съедаю в течении всего дня. Вообще на еду трачу 1-3 часа в растяжку, между делом. Обычно это что-то от 14-16 часов. Бывает дополнительная порция на ночь пару фруктиков и то уж как баловство. А вообще я слишком уж страдаю без фруктов и дня не проживу, если только не голодаю. Про овощи иногда думаю, но если куплю, то так и валяются пока мама не оприходует. Так что теория вещь хорошая, а практика у каждого своя Сладкие, кислые, кисло-сладкие, пресные, горьковатые, вяжущие, терпкие --- фрукты-ягоды бывают разные. А ещё я всё чаще стала употреблять недозрелые плоды. И иногда грызу маслины прямо с дерева, больше одной неполучается, но иногда бывает такое желание. Хотя,конечно же, основное питание -- сладкие и кисло-сладкие фрукты и ягоды сочных (наиболее сочных) мягких сортов. Так что где-то вот- так За заботу спасибо. Жела вам в сою очередь внимательнее относиться к практике голоданий. Больших и маленьких.
yarka: tata, удачи! я тоже все больше прихожу к выводу (вот, вроде бы и очевидному, но пока сам не допрешь!), что знать теории хорошо, но прислушиваться к своему организму надо в первую очередь. если от фруктов хорошо - значит, они и нужны. не соглашусь с аргументом, что, мол, раньше, оргнизм требовал котлету. есть мозг и стереотипы, которые совместыми усилиями и требовали, а если по очереди пообщаться с желудком, с сердцем, то оттуда совсем другие пожелания можно услышать:) мне вот иногда тоже резко начинает хотеться чего-то определенного, иногда капусты, а иногда авокадо в таком количестве, что страшно. а иногда кроме чрешни ничего не надо. я раньше думала, что это ненормально. а что плохого, если все в итоге довольны - и душа, и живот, и голова?
tata: yarka , у нас тоже давно уже появилась черешня. Дорогущая пока. А я вот уже, чую что получится, третий день вошла в трёхнедельное гидроголодание. Наконец-то! Есть маленькая поправочка : иногда выпивается просто вода без присыпки соли. Я думаю, что так регулируется её (соли) дозирование. Я ж ничего не отмеряю, на глозок-язычёк, как попроще На этот раз завела дневник на форуме голодальщико в и только сегодня слегка намекнула на прём морской соли. За последнее время там много прошло дебатов по поводу воды и соли на фоне голода. Надеюсь, что на этот раз мою тему уже не будут закрывать. Вот ты мне подкинула идею: после возобновления приёма пищи возьму путёвки для меня и мамы в ягодный кибуц!!!! Не объмся, так насмотрюсь-налюбуюсь вдоволь....И домой привезём. Опиши, пожалуйста рецепт клубничного соуса в соответствующей теме про питание. Всем хорошего дня!
yarka: эх, я бы тоже хотела в ягодный кибуц! хотя, меня бы и просто шук в тель-авиве устроил:))) видимо, скучаю. трехнедельное голодние - это круто. я пока больше чем на 7 дней (плюс неделя выхода) настроиться не могу. Удачи!
yarka: а насчет рецепта - он же вроде не шибко полезный? хоть и вегатарианский, но с сахаром и к сыру, и тепловая обработка...
tata: yarka пишет: а насчет рецепта - он же вроде не шибко полезный? хоть и вегатарианский, но с сахаром и к сыру, и тепловая обработка... Ну так не только Я у меня есть. Мама блюдоманит, детки, внучку на 50% уже до общепита довели. Общество-сила. Я просто уже заслужила жить по-своему А готовить для кого-то бывает большим наслаждением. А про пользу...думаю,что каждый из нас создан для разных диет, у каждого своя должна быть. И нет "правильной" или "неправильной пищи". Есть время и его соцнакопления.
yarka: tata, я тут разместила ссылку на сайт с рецептом соуса. только я уменьшила сахар:) http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000043-000-0-0-1247068393
tata: Спасибо,yarka
yarka: tata, как идет трехнедельное голодание? я вот тоже с завтрашнего дня хочу на 7 дней. сейчас готовлюсь:)
tata: yarka пишет: tata, как идет трехнедельное голодание? Пока никак не шло. Не получалось. И мне грустно от этого было.
tata: Вот решила написать заглянуть сюда наконец-то. Писать особо нечего. Всё в других темах писано-переписано. Интересно то, что несколько дней на огурцах привели меня к любви к этой ягоде. Раньше я их почти не ела. А теперь лежат постоянно в холодильнике и я переодически ими перекусываю. Для этого разрезаю пополам вдоль, делаю надсечки и присаливаю. М...м..мм.м.мм -- вкус детства!!! Ощущение чистоты и покоя в ЖКТ. Пью воду охлаждённую в том же холодильнике, подсыпаю сольку морскую. Жара. Хорошо хоть с ветерком прохладным. В этот месяц переделала кучу важных дел и это требовало физических и эмоциональных сил. Впереди планов громаздьё. Новый виток в ЗОЖ начну с первого августа. Веду постоянную самоподготовку. Снова конспект-ежедневник завела. Хорошая штука. Наглядная агитация.
Iaola: Тата, добрый день! Зашла познакомиться. Намерена изучить ваш дниевник полностью. А пока только вякну, что огурцы с солью - моя любимая пища. А сын мой (6 лет) так может поужинать и больше ничего не есть.
tata: Iaola , привет! Рада твоему присоединению и уже прочла твоё первое сообщение в твоём дневничке. У нас тут есть Оккам, он тоже пытался есть одноразово. И у меня такая идея была. Я даже несколько месяцев прожила так. А с переходом на сыро- и моно-, и фрукто- едение этот режим сломался. Думаю возобновить после соответствуещей подготовки в августе. Надеюсь, что сентябрь будет с одноразовым питанием на сыроедении. Сразу скажу, что задача это сложная и возможно на этот год не выполнимая. Посмотрим.
Iaola: Доброе утро! Я восхищена твоим упорством. Ты медленно, годами идешь к своей цели!
tata: Нифига ж себе медленно....
Iaola: Извините, я не хотела вас обижать. Я имела в виду, есть люди которые месяц голодают - два едят чипсы. А чтобы вот так систематически упорно добиваться своей цели :))) Это для меня пример последовательности :)
Аля: Тата привет! tata пишет: Для этого разрезаю пополам вдоль, делаю надсечки и присаливаю. М...м..мм.м.мм -- вкус детства!!! Я делаю сейчас малосолку - сухое соление плюс ещё чеснок и укроп. Муж тоже сказал "вкус детства" tata пишет: Новый виток в ЗОЖ начну с первого августа. Успехов тебе
tata: Спасибо,Аля , рада твоему появлению. Iaola, я не в обиде. Просто на гидротации было такое скорое оживление, что твои слова прозвучали странно. А вот упорство и последовательность не только у меня наблюдаются, любой начавший однажды оздоравливаться бросить такое дело насовем просто не может, рано или поздно возвращается.
Iaola: tata пишет: любой начавший однажды оздоравливаться бросить такое дело насовем просто не может, рано или поздно возвращается. Может быть ты и права :))) Ничего что я на ты?
tata: Iaola пишет: ожет быть ты и права :))) Ничего что я на ты? Только на "ты".
полная версия страницы