Форум » Личная практика участников форума » Дневничек Лены » Ответить
Дневничек Лены
Лена: Дневник-это хорошо...! Начала пить водичку-17 ноября 2008г /пн/ ДЕНЬ 1 Выпила водички-2литра+соль Настроение отличное,бодрость духа и легкость во всем теле.Первый день перенесла относительно нормально.Водичка шла с большим трудом,наверное потому что сразу выпивала по 400 мл,а для моего маленького желудочка это слишком. Пи-пи бегаю очень часто. Рассказала моим родным...никакой реакции А я полна решимости и очень даже сильно Ничего не болит,но кушать сильно хочется. ДЕНЬ 2 Выпила-2700+соль Пи-пи реже.На утро отекли веки/когда я не пила воду отеки были сильнее/. Начала пить по 200 мл за раз,а не все 400 Сразу после водички сильная изжога. Когда основной рацион-вода,начинаешь задумываться "А что лучше скушать?Чему отдать предпочтение?" Надобность кушать сладкое отпала,а раньше по 2а батончика в день. Кушать хочется меньше.Больше хочется пить воды. Начал изредка побаливать желудок,а вечером начало резать в левом боку/паховой обл/-муж сказал,что это яичники/но точно мы не знаем/,чуть позже и с права та же боль.Уснула я с ней,а проснулась без P.S.соль оказывается очень соленая
Ответов - 125, стр:
1 2 3 4 5 All
vnuksipa: Лена Хотя бы начальные свои данные могли бы привести в своём дневнике?! Так сказать с каким багажом встретили водохлебство на своём пути?!
elena_mariay: Леночка, с дневничком Вас Успехов в водопитии, а они не заставят себя ждать
Аля: Лена, приветствую! Я начинала по-немногу. Сразу с 2 литров, а на селедующий день с 2,7 ого Расскажите о себе
Лена: Спасибо всем ! Мне 25 лет,рост 165,а вес 46 кг Я живу в Харькове. что еще рассказать? Можно рассказать за то,что 1,5 года сильно болело горлышко-хрон.фарингит.На 2й день перестало вообще болеть/2а раза в день полоскала горлышко и зубки соленой водичкой+смазывала прополисом с глицерином/ Что именно помогло н-е-з-н-а-ю Забыла написать,что сегодня утром сильно тошнило после воды...почти был рвотный рефлекс И потом тоже сильно тошнило/в 16,00 опять выпила водичку/-до рвотных позывов.Пошла в магазин,не дошла.... думала вырвет прям перед людом Что это может быть?Может соли много?Чувствовала даже как желудок сокращается/другого слова подобрать не могу/
tata: Лена пишет: Забыла написать,что сегодня утром сильно тошнило после воды...почти был рвотный рефлекс И потом тоже сильно тошнило/в 16,00 опять выпила водичку/-до рвотных позывов.Пошла в магазин,не дошла.... думала вырвет прям перед людом Что это может быть?Может соли много?Чувствовала даже как желудок сокращается/другого слова подобрать не могу/ ..... Наоборот соли не хватает. Но возможно ,на первых порах лучше пить воду по-немногу (2-3-5 глотков) и соли присыпать 1-3кристалика. Растягивать питьё подольше,а соли дать растаять самостоятельно, не рассасывая.
Kiwi: Может быть беременность? Немного обороты сбавь,тише едешь-дальше будешь!Делай всё,прислушиваясь к себе,что бы было комфортно. А соль,она да,солёная. Но если в меру,то почему то после воды кажется сладкой.
Рина: Добро пожаловать, Лена! Аля мне подсказала, что морская соль (только без йода!) не разъедает язык как каменная, это действительно так, когда я ела каменную язык сильно щипало, а перешла на морскую - так с удовольствием её ем.
Лена: Kiwi пишет: Может быть беременность? Слава Богу,беременную тошноту от обычной я еще различаю Рина спасибо за подказку.Активно ищу морскую соль,но нашла только с йодом,поэтому кушаю кам. tata пишет: лучше пить воду по-немногу (2-3-5 глотков)-это как?Я все 400 мл не могу так быстро выпить.
Лена: ДЕНЬ 3 Выпила -2600+соль С туалетом подружилась,т.е.все стало на прежние места 3и раза сильно тошнило.СИЛЬНО.Стояла над унитазом/на всякий случай/ Сразу после водички появилась отрыжка Но изжоги нет После еды стал побаливать желудок Стали ломкие ногти,но пока к очищению не привязываю Отеки век стали еще меньше и мне почему-то кажется,что темные круги под глазами стали менее заметней
vnuksipa: Лена Ещё раз говорю вам проверить на домашних весах (карандаш+линейка) количество принимаемой соли после порции воды. Я своей маме такие сделал: она так удивилась этой кучке соли - это было больше, чем она привыкла принимать. Если с количеством соли у вас будет всё в порядке, то нужно будет искать другие причины вашей тошноты. Может действительно так плохо действует каменная соль. Я с самого начала ем морскую столовую соль без йода: мне с нечем сравнивать - поэтому слушайтесь опыта девочек форума в данном вопросе. Ещё раз читайте Азбуку водопития - книги доктора Батмангхелиджа. Обычно решение проблемы лежит на видном месте.
Аля: Лена, а как температура водички? приятная? С наступлением холодов я чуть подогреваю воду. От холодной у меня тоже рвотные позывы. Лена пишет: а вес 46 кг умножаем на 30 получаем минимум 1380 мл воды в день. А ты, Лена, ( можно на ТЫ? ) начала сразу с 2 литров, на следующий день увеличили дозу. Наверное, желудок в шоке
Лена: Аля желудок точно в шоке Аля пишет: а как температура водички? приятная? обычная комнатная Я очень люблю за собой ухаживать .Я говорю и о теле и о душе Всегда хотела иметь хорошее здоровье.В детстве часто болела,но это связываю с недополучением любви.Мои родные умиляются с меня-я постоянно что-то делаю для себя.С осени этого года решила окончательно отказаться от спиртного,кроме кагора в церкви при причащении,никогда не курила .От рыбы и мяса отказываться НЕ БУДУ Получаю большое удовольствие от такой любви и заботы к себе . И так хочется,чтобы и мои родные заботились о себе,но на них мои горящие глазки не действуют Но спасибо хоть делают вид,что интересно.Вот у моей сестры проблемы со стулом,она говорит,что уже ничего не помогает.НИЧЕГО.Врачи обнаружили загиб шейки желчного пузыря и застой желчи и говорят,что в этом проблемы со стулом,другие говорят,что с кишечником.Но как ее убедить пить водичку не знаю Плохо,что она у меня мучается,а я ей помочь не могу...
neofites: Лена пишет: Плохо,что она у меня мучается,а я ей помочь не могу... Можешь. ...Личным примером.
Лена: читала дневник Кузнеца и нашла в нем очень много интересного вот ,например,пост Михаила "А вот мясо в желудке почти не переваривается, для этого там не хватает плотности (кислотности) желудочного сока и оно действительно гниет в кишечнике, разрушая микрофлору кишечника. Если бы только от мяса зависила мышечная масса, то в спорте не было бы олимпийских чемпионов - вегетарианцев. Кстати... мышечная масса еще не показатель мышечной силы и выносливости."Эта информация заставила меня задуматься о мясе В моем посте,который выше,я писала,что от мяса и рыбы не откажусь,а теперь могу с уверенностью вычеркнуть из списка мясо,от я давно отказалась-моя вера сделала свое дело. Скажите,а рыбку можно кушать?Я морскую люблю а курочку?я люблю их в пароварке готовить
BERa: Лена пишет: очень много интересного вот ,например,пост Михаила Да... Михаил уж как напишет..! Он, вообще, великий проповедник( не путать с праведником ) Я бы его издала отдельным тиражом. Леночка, лучше всё-таки потихоньку, куда спешить-то.. А то прям- сегодня люблю.., завтра отказываюсь... Себя больше слушай, тельце своё.. Все люди разные. Вот.
Лена: BERa ,спасибо,но от мяса,если есть рыбка и курочка,отказаться для меня не составит особого труда.Вот здесь-то я и слушаю свой организм.
Аля: У меня отказ от некоторой пищи произошёл сам по себе, не от ума, а по желанию. Обо всём в дневнике.
mixail: Лена пишет: Эта информация заставила меня задуматься о мясе В моем посте,который выше, я писала,что от мяса и рыбы не откажусь,а теперь могу с уверенностью вычеркнуть из списка мясо,от я давно отказалась-моя вера сделала свое дело. Лена, не торопитесь, спешка нужна... сами знаете когда. Ваша задача пить водичку и пить её с комфортом. Все остальное придет со временем. Водичка предоставит такую возможность... и изменение рациона и отказ от мяса, но все это произойдет естественным образом. Информация собрана исключительно для последующего сознательного примения при появлении возможности и желания перейти на следующую ступеньку освоения ЗОЖ. ТО есть, пока Вы пьете водичку изучайте тему ЗОЖ, а в ней все важно и настолько, насколько Вы сами посчитаете это нужным для себя. То есть... настолько, насколько Вы себя любите. BERa пишет: Все люди разные. Вот Мысли у людей разные, а все остальное не смотря на цвет кожи (даже), почти, что одинаково. Ну и больны люди по разному, ведь здоровых почти нет. Один без наркотиков жить не может, другой без водки... или они тоже настолько разные, что им это действительно необходимо(?)... для здоровья. Читайте книги и думайте и не только мозгом, но и интуицией (если есть) - они подскажут. Только не старайтесь обмануть... себя. Скажете, причем тут водка и наркотики? Да потому что большая часть современной пищи и есть наркотик и отрава, к которым мы привыкли и жить без них не можем, а потом ссылаемся на то, что все люди разные. В несущественных мелочах - может быть, а в основе - всё одно. Любим себя по разному, одни любят тело (диктат отравленного тела), другие себя - душу. И никто, никому, ничего не навязывает, каждый живет так, как он (она) того хочет Главное, что бы было хорошо, каждому.
Лена: ДЕНЬ 4 Выпила -2800+соль Утром почти нет отеков век Не тошнило.Стали чувствительные зубки. Болит голова. Вечером сильно заложило носик,ночью проснулась от сильно першения в горле. Не взвешивалась,но чувствую,что поправилась,появился животик Заметила за собой,что после воды/через 30 минут /хочется кушать,а после еды срочно хочется пить.И живу в этом круге Раньше старалась вообще не запивать еду. Меряла шприцом соль и оказалось,что я примерно "на глаз"так и беру на 200мл-0,5г соли Скажите,а соль сразу же нужно рассмактывать или можно через 3-5 минут?
Лена: Скушала шокол.батончик пока от сладкого отказаться не могу,но знаю,что это лишь привычка и самое главное правильный настрой Родные говорят-бросай страдать А я им - не будет этого! Пока держусь
Аля: Лена, я не пойму, зачем ты так увеличиваешь дозу воды?
Лена: Аля пишет: Лена, я не пойму, зачем ты так увеличиваешь дозу воды? я это делаю не принужденно.Поставила себе цель-не меньше 2500 и вот делаю.
Lencheg: Цель лучше достигать постепенно, я к своим 4-м л тоже не сразу пришла, да и то, я начинала летом, а там, сама понимаешь, пить хотелось ого-го как! А сейчас холодно... Воды много влить можно только согрев. Попробуй свою чистую норму, а добавляй понемногу, по пол стакана в день, скажем. Соль нужно рассасывать сразу, чтоб соль не дала всосаться воде в тонком кишечнике, а довела ее до толстого, оттуда она пойдет на обновление межклеточной жидкости.
mixail: Лена пишет: Меряла шприцом соль и оказалось,что я примерно "на глаз"так и беру на 200мл-0,5г соли А как с арифметикой? 1000/200 = 5 х 0,5 = 2,5 грамма, а это ровно в два раза больше, чем необходимый минимум. А если еще с пищей перебор. С солью можно позже поэкспериментировать, когда появиться опыт. А пока, лучше придерживаться рекомендуемого количества... 1,25 грамма соли на кажный литр воды
Лена: mixail с арифметикой все ок,просто писали о минимумах,вот я и подумала....сегодня поняла,что тошноту вызвало именно большое кол-во соли.
mixail: Лена пишет: просто писали о минимумах,вот я и подумала.... Это минимум, если человек не употребляет соли вообще, дабы обезопасить его от водного отравления. Нам же нужно учитывать соль которую потребляей с пищей, а это индивидуально. У Батмангхелиджа только азбука потребления воды со следствием, попытка обратить внимание на воду и довести универсальные правила - для всех, с учетом знаний и не знаний читающих - применяющих, иначе книги превратились бы в огромные тома. Мы же, здесь - развиваем азбуку в опыт, опыт эмпирический, который стараемся осмыслить и вычислить закономерности подходящих для большинства относительно здоровых людей и тех, кто взял ответственность за свое здоровье в свои руки. Вот Вам и пишут - не спешите Оно... и спешка ни к чему и слишком длительное затягивание не на пользу, но осторожность не помешает. Если есть сомнение, в чем либо, лучше спросите и обсудим... выводы, всё равно делать Вам. На то мы тут и собрались
Лена: mixail ?спасибо!Я решила прислушаться и к вам и к мнению других ДЕНЬ 5 Выпила-2200+соль Веки отекли,волос больше выпадает,морщинки стали намного меньше. Организм привык пить водичку и уже ее просит.От чая зеленого отказалась,но утром выпиваю совсем немножко ромашки. Чувствую какую-то тяжесть в желудке-уже не вся еда подходит.Желудок стал более избирательным,а вот голова живет еще по старым привычкам.
BERa: Лена пишет: морщинки стали намного меньше. Ну ты даёшь! Леночка, какие ещё морщинки?... в твоем-то возрасте? Не выдумывай!
Лена: BERa не выдумываю!!!!! У моей мамы сухая кожа и она мне ее "подарила",плюс когда я улыбаюсь у меня лапки появляются.кто-то даже говорил,чтобы меньше улыбалась
BERa: Какие же "добрые люди" тебе это посоветовали? - не улыбаться.. Не зацикливайся на этом. И у меня тоже сухая. Я с лет 12-ти уже кремами пользоваться начала.. С таким трудом их доставали и так быстро они у меня кончались.. т/к впитывались как в губку, без остатка.. Но кожа у меня всегда была красивая.. А "лапки" - они у всех есть.
tata: BERa пишет: А "лапки" - они у всех есть. Не у всех. Мои "лапки" у меня только в последние 2-3 года появились. У всех разная наследственность. К примеру,была у меня подружка - красавица,настоящая платиновая зеленоглазая блондинка. Так у неё уже в 17 лет морщинки и у глаз и на лбу были более чем заметны даже без улыбки...
Лена: ДЕНЬ 6 Выпила-2600+соль Весь день чувствовала себя хорошо,а к вечеру разболелась голова и немного отдавало в ухо.Что это?...кто знает.Отекли веки. Вот и моя мамочка в наших рядах.Надеюсь,что ей понравится.Она,когда узнала,что мои глубокие лапки стали менее заметнее решила и сама попробовать.Ей 45 и "лапки" у нее приличные. Муж прочитал какую-то статью и там было написано,что воды нужно выпивать не более чем 1 л для людей,которые ведут малоподвижный образ жизни.И что вода вымывает натрий,но мы-то с солью и натрий поставляем?Да?
mixail: Лена пишет: Весь день чувствовала себя хорошо,а к вечеру разболелась голова и немного отдавало в ухо.Что это?...кто знает.Отекли веки. Что-то из хронического вылазит наружу. Лена пишет: Муж прочитал какую-то статью и там было написано,что воды нужно выпивать не более чем 1 л для людей,которые ведут малоподвижный образ жизни. Люди потому и малоподвижны, что воды не пьют, а если и пьют то не воду. Такие статьи пишут те, кто о гидратации и слышать не слышали, либо те, кому важно ввести людей в заблуждение... профессия обязывает. Таких статей в интернете пруд пруди Лена пишет: но мы-то с солью и натрий поставляем?Да? Соль - это самый доступный натрий.
vnuksipa: mixail пишет: Соль - это самый доступный натрий. Если взглянуть на состав соли, то натрия там очень мало - большую часть занимают ионы хлора. Лена Соль конечно же важна, но я скажу вам так: моё горло и язык привыкали к норме соли (1гр на 800 мл воды) больше месяца. Это сейчас я могу спокойно принять на душу в два-три раза больше нормы соли после порции воды без всяких для меня последствий, потому что моё тело хорошо насыщенно водой. Вы же новичок в этом деле и сразу решили засолить себя по-максимуму. Подождите несколько месяцев - пусть ваше тело нормально наполнится водой и солью (в расчёте 0,5 гр соли на 400 мл воды), а потом можете баловаться, добавляя соль хоть до предела организма (9 гр соли на 1 литр воды).
mixail: vnuksipa пишет: то натрия там очень мало На каждый атом-ион хлора по одному атому-иону натрия
Лена: ДЕНЬ 7 Вот и моя первая неделька пролетела.Радует то,что хочется продолжать начатое,а не забросить. Выпила-2400+соль День был не легким-сильно болела голова,но и у мужа тоже,а он у меня водичку не пьет,значит дело не с очищении.Скорей всего -погода.Отеки век-есть.Утром легче встаю/я совушка/.Меньше хочется кушать если сравнить с началом.Болит горлышко,заложен носик.Выпадают сильно волосы.Немела правая рука.Судороги в мизинце правой ноги/раньше никогда такого не замечала/.Вес остался 46кг.Как я уже писала глубокие морщинки стали мало заметны,а вчера обнаружила,что растяжки после родов на животике почти не видны.Ура!Водичка сразу отразилась на коже. Хочу спросить: *почему лезут волосы?о каком процессе очищения это может говорить? *вода отражается на волосах?волосы становятся блестящими,крепкими?/у меня волос вьется немного,мой мастер говорит,что у такого типа волос всегда сухие концы/можно ли это поправить? *как помочь носику и горлышку?/солью полоскаю полость рта-зубки и само горло/ *нужно ли пить витамины? Жду ваших ответов.
Аля: Лена пишет: как помочь носику и горлышку?/солью полоскаю полость рта-зубки и само горло терпеливо полоскать Лена пишет: нужно ли пить витамины? Лена, вот ссылки на обсуждение этой темы: http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000004-000-0-0-1207346550 http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000003-000-0-0-1217068544 Я в моей сложной ситуации принимаю и витаминные комплексы, и БАД, и акулий жир. Лена пишет: вода отражается на волосах?волосы становятся блестящими,крепкими?/ Мои волосы улучшились именно во время водопития( витамины и БАД я принимала и раньше)
hrust_ray: Лена пишет: *почему лезут волосы?о каком процессе очищения это может говорить? 7 дней это еще очень малый срок, чтобы ожидать глобального эффекта. Вода начинает действовать вначале на самые важные с ее точки зрения места (в вашем случае видимо кожа), а потом добирается и до остальных (до волос). Главное не торопиться :)
Лена: hrust_ray ,я не говорю о глобальных эффектах...и думаю,что первые недели и первые месяца самые интересные Мне просто очень интересно почему и как все происходит
tata: Волосы лезут не от гидротации. ИМХО. У меня они окрепли через месяц водохлёбства по сравнению с жизнью до...
Лена: tata пишет: Волосы лезут не от гидротации. ИМХО. У меня они окрепли через месяц водохлёбства по сравнению с жизнью до. до воды они у меня почти не лезли /говорю о последнем месяце до пития/
tata: Всё равно судить о влиянии соли на волосы через неделю,это слишком рано. К тому же тут ,на форуме в теме "Волосы" я наоборот рассказывала,как укрепляла волосы соляным массажем привыпадании их при переходе на сыроедение. Читайте форум,господа
Лена: ДЕНЬ 8 /2я неделя/ выпила-2600+соль Отеки век-есть,голова немного болела,спина...я хотела согнуться пополам хотелось горбиться.Прям какая-то вялость в позвоночнике Несколько дней болела левая попа,думала,что синяк набила,но синяка не было,а вот сегодня прыщик вылез tata пишет: Волосы" я наоборот рассказывала,как укрепляла волосы соляным массажем при выпадании спасибо,я читала...я знаю тоже много масочек для укрепления/пару напишу в теме/,потому как после очередного стресса потеря была очень велика Мне делать такой массаж солью не удобно,потому что волосы длинные. До воды и всю неделю делала массаж головы ипликатором Кузнецова...классно.... новые волосики стали расти Я просто хочу узнать у кого какой эффект.
Лена: ДЕНЬ 9 Выпила-2800+соль Отеки-Эсть,немного болела голова,целый день сильно мерзла и был какой-то озноб. Купила тройчатку.Сегодня начала пригать 100 раз вверх-бодрит,и ножки болят,не так уж и легко прыгать. Лежу и думаю-как-то я себя по-другому чувствую,как-то хорошо себя чувствую и ощущаю
Лена: ДЕНЬ 14 В неделю вышло,что выпила 17800. Чувствую себя хорошо,бодро.Сегодня сделала шанк-пракшалану-вАще летаю и улетаю.Отеки век утром еще есть.Глаза перестали болеть.Кожа стала очень гладкой и мягкой. Ура!Сестре подсунула книгу и она решила пить.Организм сам просит водичку. Хотела спросить: Неумывакин советует очищать воду *на 1л воды добавить по 1-2 ч л ябл.уксуса,меда и 3-5 капель йода *в воду положить небольшой кусочек кремня *1 ч.л. перекиси водорода на 1 л воды *в воду положить листья рябины можно и нужно ли очищать так воду?
vnuksipa: Лена пишет: можно и нужно ли очищать так воду? а зачем? мне нравиться вкус моей воды из под крана! Она у нас артезианская! Главное для водохлеба, чтобы вода была питьевого качества и правильно пилась, а уж качество - это уже если денег хватит. Из перечисленных способов только кремень можно считать приемлемым, остальные способы делают из воды пищу.
mixail: Лена пишет: на 1л воды добавить по 1-2 ч л ябл.уксуса,меда и 3-5 капель йода Йод в чистом виде... это по моему вообще отрава, да еще в таких количествах. Было бы так просто с йодом, то кто бы тогда заморачивался с его аптечными вариантами? В полевых условиях, при отсутствии надежного источника воды и если под рукой есть перечисленное... и то сомневаюсь. А в домашних есть более простые и надежные способы. Мед и так можно кушать (сам не употребляю... не хочу), яблочный уксус с салатами, а вода должна быть просто чистой. В природе она без таких добавок, обычно... Организм будет долго разбираться, что это Вы ему за суррогат подсунули... кисло-сладкое и с йодом.
Лена: меня скоро выгонят с форума о похудении.Я там рассказала о воде и соли,меня чуть не побили Накинулись.Только и знай,что твердят-"соль задерживает в организме воду,вот и отеки....,у нас свои болезни,а вода все только усугубит"и т.д,а мое мнение не принимают всерьез,говорят,что во всем должна быть мера.Блин,хоть бы одна взяла и прочила книгу,а потом говорила,так нет!!!!упертые настроение испорчено
vnuksipa: Лена пишет: соль задерживает в организме воду,вот и отеки....,у нас свои болезни,а вода все только усугубит" да соль задерживает воду в организме. Но для того и нужно пить правильно определенное количество воды (+соль на язык, конечно) для того, чтобы создать постоянный очищающий и омолаживающий поток воды в организме. А отеки - это когда именно имеется много соли и мало воды при забитом грязью межклеточном пространстве. ИМХО.
tata: Лена , ДАЙ МНЕ ССЫЛКУ НА ТОТ ФОРУМ. Я ИМ СВОЙ ГОДОВОЙ ОТЧЁТ СКОПИРУЮ
Lencheg: А на моем форуме похудения эта темка хорошо пошла, я сама с похудения отсюда пришла. У нас Helka открыла темку и выложила фото своего целлюлита до водопития и 4 месяца спустя. Результаты потрясающие! Если б не эти фотки я бы и не соблазнилась бы на водопитие. Так почитала бы и забыла.
Лена: tata , я уже скопировала ваш замечательный годовой отчет на этот форум /без ников и имен/ извиняюсь,что у вас не попросила добро Уже есть люди,которые интересуются,но читать наш форум не сильно хотят-все спрашивают,а что за вода и что за соль
Лена: Помните я жаловалась на темп.37,озноб и боль в голове?Мне кажется,что все прошло Ура!Товарищи!Ура!
Романна: Поздравляю! Организм справился с какой-то какой!
Лена: Романна пишет: Поздравляю! Организм справился с какой-то какой! спасибо
Лена: на форуме похудения попросили не рекламировать воду и соль
vnuksipa: Лена пишет: на форуме похудения попросили не рекламировать воду и соль А что можно?
tata: Лена пишет: на форуме похудения попросили не рекламировать воду и соль Спасибо: 0 Это их ПРОБЛЕМЫ
Lencheg: Лена пишет: на форуме похудения попросили не рекламировать воду и соль правильно, лучше рекламировать средства от похудения на наркотиках за бешенные деньги. А вода и соль -это яд, яд...
tata: "Яд", в переводе с иврита "рука" Возможно такой "яд" является "рукой" поддерживающей организм в благополучной норме ...
Лена: Мне опять тошнит после соли У кого то была подобная ситуация?Мне становиться плохо только от одной мысле о соли.Кол-во соли не увеличивала.Что происходит?И морскую найти не могу.....наверное буду поглощать ту,что для ванн без добавок
Kiwi: Лена,не надо для ванн!Простая каменная соль серая.попробуй уменьшить кол-во соли.
vnuksipa: Лена пишет: Мне опять тошнит после соли У кого то была подобная ситуация?Мне становиться плохо только от одной мысле о соли.Кол-во соли не увеличивала.Что происходит?И морскую найти не могу.....наверное буду поглощать ту,что для ванн без добавок Соль для ванн может содержать все что угодно, поэтому то она соль для ванн. Даже если написано "без добавок". Я брал такую соль для ванн, тоже "без добавок", но там содержался в естественном виде йод. И это привело меня почти к смерти. Ведь у вас же должен быть супер-гипермаркет в Харькове? Я свою морскую столовую пищевую соль нашёл именно там, такой больше нет ни в каком другом магазине во всем моем городке (а городок - это 39 500 человек).
tata: Лена пишет: Мне становиться плохо только от одной мысле о соли. Опять психология... Возможно ,чтобы преодолеть порог страха "белой смерти", нужно вернуться немного назад? И начать после 3-5 глотков воды рассасывать 1-2 крупных кристала серой каменной (самой дешёвой!!!) соли. Просто процесс займёт немного больше времени. Я начинала именно так Ведь я долго жила не бессолевой диете в связи с практикой голоданий, под давлением авторитета П.Брегга. Меня удивляла позиция Г.Малахова,кот. соль врагом не считает. Потом осторожненько добавлять оооочень постепенно. Главное опровергнуть смертельный стах перед потреблением соли
Лена: vnuksipa ,везде йодированная супермаркетов не осталось уже.Пробовала морскую и все было ок.Начинала искать в аптеках-там нет. tata ,думаете психология Ребята,так тошнит
mixail: Лена пишет: Ребята,так тошнит Может быть от токсикоза... где-то, что-то разбутилось. Лечится соответствующим питанием и сорбентами... интеросорбентами. Хотя бы... активированный уголь, сразу покажет отчего тошнота, если уйдёт.
vnuksipa: Лена пишет: Ребята,так тошнит mixail пишет: и сорбентами... интеросорбентами. у моей мамы тоже бывала тошнота. Я ей сказал принимать по штуке активированного угля в день - тошнота через 2-3 дня полностью исчезла и самочувствие восстановилось.
Лена: Забыла уточнить,что сильно тошнит утром,но только после соли.Просто так не тошнит,Заметила,что моя третья неделя не из легких-постоянно хочеться кушать и тяжело идет вода с солью.может это связано с ежемес.женскими процессами в организме?Как думаете?
Denis: Я думаю, что из серого мышонка ты превратилась в красивую девушку. И виной тому вода+соль.
Lencheg: а беременность точно исключена?
Лена: Lencheg пишет: Я думаю, что из серого мышонка ты превратилась в красивую девушку. И виной тому вода+соль. Lencheg пишет: а беременность точно исключена?да-а и тому есть подтверждения,которые вчера закончились
tata: Если не беременность, то попробуй почистить кишечник клизмами. Голова и невероятным образом связаны. Тошнить точно перестанет. Тошнота от грязи в крови появляется,когда чел. что-то новое к обычной жизни добавляет,помоги телу справиться с внутренним отравлением старья
okkam: Лена пишет: Забыла уточнить,что сильно тошнит утром,но только после соли а что мешает-то пить просто воду? без соли. утром. а соль- по желанию, в обед....я-к слову, утром не солюсь. я - утром сливаюсь в унитаз.
Лена: tata ,спасибо.От В и С отказываться очень не хочу,ведь это теперь моя еда Думаю....может с эвкалиптом попробовать /пока я тут на форумах сижу мой ребенок добрался до мусорного ведра и ищет чем бы поживиться /
Lencheg: Лен, может эта тошнота просто ПМС? Ведь симптомы ПМС и беременности схожи. Не перестало тошнить?
Рина: Может всё таки от каменой соли? Меня тоже почти тошнило от этой соли. На морскую перешла и всё прошло, она вкусненькая. Лена, а в аптеках нет морской пищевой у вас?
Лена: Lencheg ,тошнило именно после соли кам,в разные дни,которые не связанны между собой.С началом водопития ПМС не было Я уже была беременна и ТУ тошноту спутать с какой-то другой трудно купила журнал и там была реклама морской соли [url=http://www.seasalt.com.ua/index.php?page=3&lang=ru][/url] ,она должна продаваться в супермаркете,который находиться на другом конце города-это моя последняя надежда Рина ,в аптеках только для ванн.Провизоры /молодые девушки/так посмотрели на меня,подняли бровь,ухмыльнулись и переспросили "морская пищевая?может для ванн???"............. деревня,извините Была на Д.Р....и вызвала у "нормальных"людей недоумение-"почему это ты ты ничего не пьешь?"/спирт.напитки/ и "че это ты воду пьешь?"/хорошо хоть я тогда не умудрилась соль достать ,а то праздник бы пришлось отложить /.Сказали,что если грудью не кормлю,то можно и выпить /а то я не знаю/ и что,конечно же,не пить нельзя,а пить надо и что я,наверное,беременна Я к людям всегда прислушиваюсь,но делаю так как считаю нужным Еще давно провела с собой внутренний диалог на тему "пить или не пить" и организм и мое внутреннее "я" и женская интуиция в один голос сказали-нет,не пить,а через некоторое время я узнала,что есть водолечение от которого мне классно и вода-вот,что мне следует пить И к тому же -у меня доченьке-кыцюне 1 год и 3 мес и она на празднике была самая маленькая,а если бы мама была пьяная?кто бы за ней бегал?кто бы смотрел?тетка чужая ?...я и так почти не кушала,а если бы еще и пила....то,была бы Есть радость-я уже писала,что у моей сестры проблемы со стулом,я ее подсадила на воду и соль и вот она 2 раза сходила в туалет сама УРА!Хотя попила она дней 5 и по 800 мл.Это супер!
Лена: foshizzle пишет: Я просто мечтаю ХОТЕТЬ есть сырую морковку, закусывая это ложеской льняного масла и похрустывая листочком сырой капусты))) Приду ли я к такому с водопитием) вспомнила себя беременную я тоже обожала тоннами кушать салаты,фрукты и овощи,а мясо не лезло.И откуда энергия бралась,еще и на 2 х? и настроение было.Помню,когда просто пыталась на овощах и фруктах месяц продержаться,думала,что умру.На 4 й день кушала очень много фруктов и не наедалась и мне стало за себя страшно tata пишет: foshizzle , заводи-ка дневничок,дорогая. ага ага
vnuksipa: Лена пишет: купила журнал и там была реклама морской соли [url=http://www.seasalt.com.ua/index.php?page=3&lang=ru][/url] ,она должна продаваться в супермаркете,который находиться на другом конце города-это моя последняя надежда лучше брать крупного помола - она лучше воспринимается телом.
Лена: vnuksipa ,спасибо.
tata: Лена пишет: провела с собой внутренний диалог на тему "пить или не пить" и организм и мое внутреннее "я" и женская интуиция в один голос сказали-нет,не пить,а через некоторое время я узнала,что есть водолечение от которого мне классно и вода-вот,что мне следует пить Я никогда не любила эту обязаловку --- пить алкоголь за столом А теперь всё моё окружение знает,допускает и не то чтоб не обращает внимание--наоборот обязательно рядом со мной ставит бутылку минералки без газа Привыкли уже! А то мне приходилось говорить,что я закодировалась. Я шутила,а некоторые косились с подозрением,но молчали...
vnuksipa: Лена Для того, чтобы сидеть нормально за общим столом и пить и есть только то, что мне нужно/хочется, мне пришлось всем подряд говорить, что это все ради того, чтобы "я выдержал физические упражнения по моей методике и спокойно терпел адскую боль тренировок". Они смотрели на меня вначале как на придурка. Но я говорил им чистую правду. Люди до сих пор думают, что я им вру насчет тренировок, но теперь спокойно относятся к моим вкусам.
tata: Да, времена "кто не с нами,тот против нас" прошли. Люди учатся уважать выбор и стиль жизни друг-друга
Лена: Хочу сказать,что 3я и 4я неделя водопития проходят крайне сложно-воду вообще в себя не затолкаешь почему-то На данный момент-легкость в теле,хороший цвет лица,отеков век нет,синяки прошли/почти/,кожа бархатистая,но немного суховатая/местами/.Вес стабильный С настроением что-то не то злая я и нервничаю
Лена: vnuksipa ,а как войти в гидроголодание?и реально ли такое выдержать/я только месяц как воду пью/?тут и так кушать хочеться
tata: Лена пишет: С настроением что-то не то злая я и нервничаю Это потому,что ты соль морскую не можешь найти никак.... Я таааааааак сочувствую тебе, а я всё каменную пыталась найти. А её в Израиле нету,совсем.Вся морская.Я тож не сразу привыкла. И слизистая рта, и носоглотка,и язык всё разом и по очереди...я всё в голод уходила...Мне думалось,что каменная была бы легче... А оно воно как! Павел с Михаилом меня всё понять не могли... Это всё дёргалось пока я не научилась гидроголодать. После трёхнедельного моего испытания с солью окончательно подружилась. Теперь вон народ сразу в карьер гидроголоданием занимаются. Я так рада за это изобретение!
Лена: Зашла на форум о похудении/с которого чуть не выгнали/ и увидела такой пост читая тему наткнулась на спор про соль, незнаю уж точно как что, но я лично лежала в институте питания РАМН, и там как раз вся фишка была в недосаливании еды. все врачи утверждали что если употреблять специальную соль(я ей и сейчас пользуюсь) и в меньших количествах, то не просто оздоровишь себя, но и процесс похудения сильно ускорится конечно насчёт сильно ускорится я не уверена, но худеешь действительно быстрее PS: к тому же если так неделю попитаться то привыкнешь и разницы соверщенно не видно почему люди когда слышат про соль,то забывают о воде!!!Я же пишу им,что соль не так полезна если вы обезвожены,а они.....
Лена: tata пишет: Лена пишет: цитата: С настроением что-то не то злая я и нервничаю Это потому,что ты соль морскую не можешь найти никак... спасибо за поднятое настроение
vnuksipa: Лена пишет: vnuksipa ,а как войти в гидроголодание?и реально ли такое выдержать/я только месяц как воду пью/?тут и так кушать хочеться читаем дневник Тата.
Лена: Вчера кушала только 2 а раза-чувствовала себя хорошо.Утром была особая легкость и плоский сексуальный животик А уже сегодня поняла,что начала насыщаться водой,т.е."кушать"воду Но только больше 2800 не лезет,хотя во мне всего 46 кг,может уже некуда? У меня губы стали суше и кожа на лице.Почему такое случается?
vnuksipa: Лена пишет: Но только больше 2800 не лезет,хотя во мне всего 46 кг,может уже некуда? Вполне приличное количество воды. 2800 мл воды - это в два раза больше вашего минимума 46*30=1380. ИМХО, человек должен пить вдвое больше своего минимуму, чтобы форсировать процесс омоложения и исцеления. Так что все в порядке.
tata: Лена пишет: У меня губы стали суше и кожа на лице.Почему такое случается? Это перерождение кожи. Бывают и участки по всему телу--- наследие прошлой обезвоженности. В+С поправит положение. Просто сразу везде не поспеть...
Lencheg: vnuksipa пишет: ИМХО, человек должен пить вдвое больше своего минимуму Полностью согласна, я тоже пью двойной минимум.
Лена: Я уже писала о сухости губ и вот вчера обратила внимание,что губки стали очень очень мягкие,но сухость еще осталась. ПОСТОЯННО БОЛИТ ГОЛОВА
tata: Лена пишет: ПОСТОЯННО БОЛИТ ГОЛОВА Гулять на св.воздухе побольше и душ принимать регулярно.
Лена: пришла с прогулки хотя на улице и 0,но как-то сыро заметила,что не сильно мерзну и носик не красный ,а раньше-почти слива была
Лена: Ура!!!! Была на книжном рынке- мое самое любимое место.Купила 9 книг а среди них Ф.Батмангхелидж стоят не дорого,серые страницы и тонкий переплет-все как я люблю Буду читать ночью
Лена: Завтра будет месяц как я пью водичку ,поэтому сегодня хочу написать о изменениях +перестали болеть глаза +морщинки на лице стали малозаметны,а некоторые исчезли/растяжек это тоже касается/ +кожа мягкая и бархатистая +бедра почти в идеальном состоянии +тело стало упругим +легко и быстро просыпаюсь по утрам +чувствуется бодрость и подъем в теле +ушли синяки под глазами +тело распробовало воду и теперь просит только ее +не простуживалась еще +на холоде не так быстро мерзну как раньше +на холоде носик не краснеет и не синеет,а слегка розовеет +хорошо работает голова,трезвость ума какая-то +стала более избирательна в еде,каку всякую не хочется уже,спиртного тоже не хо +ПМС не наблюдалось -часто болит голова -болит сердце/сжимало сердце 2а дня подряд на 25 и 26 день водопития,хотя раньше с сердцем проблем не было/ *присадила маму и сестричку на водичку Пыталась и свекровь "надоумить" а нет...люди,которые постарше умеют себя защищать и свой привычный образ жизни "я очень мало пью воды и я так не смогу","кто что не пишет","то все не правда"/это же хорошо,что я поспокойнее стала,а то могла бы и Книга Б-джа оказалась очень интересной и простой в чтении. вчера меня все-таки стошнило после соли морскую соль еще не купила вчерашние сутки ,чисто случайно ,поголодала ааа....вспомнила,хотела спросить за мумие-"является наиболее совершенным сложным лекарством"хочу его пить.Как думаете? и еще о кофейном скрабе для тела.Стоит ли его делать или нет?
foshizzle: Лена пишет: болит сердце/сжимало сердце 2а дня подряд на 25 и 26 день водопития,хотя раньше с сердцем проблем не было/ Привет, у меня во тоже сердце стало побаливать, и почти каждый день покалывания в области печени. Даже не знаю с чем это связано, насчет скраба кофейного, это же молотый кофе втирать ? ты это имеешь ввиду? Я практиковала это на бедра и выше эффект был намного хуже чем от солево - водорослевого гоммажа, покупала сразу килограмовыми банками вместе с обертыванием водорослевым и кремом для улучшения силуэта)) когда все эти 3 процедуры проделывала, за мес Ц ушел полностью, но потом подзабросила и стал появляться чуток, у меня он есть тока в одном месте - задняя поверхность бедра, и то только если сильно напряч ягодицы - 3-4 ямки.....у подруги вся Ж в Целлюлите, ей обертывания помгли очень сильно, не стало видно Ц при расслабленных мышцах. Просто эти процедурки , после достижения нужного эффекта надо делать регулярно ( 1 раз в неделю) для поддержания. А вообще то самое эффективное средство - регулярные физ нагрузки - меня вот калланетик спасает - очень эффективно и нагрузка то, что мне надо, тоесть нагружаю мышцы, но т.к. при этом ты стоишь в позе а не скачешь нет проблемм с отдышкой и тэпэ.
Лена: foshizzle ,спасибо.Скраб я хочу не от Ц/у меня его просто нет/а просто для отшелушивания. а с физ нагрузками тяжело-я бег люблю
tata: Девочки,не надо скрабов! СОВСЕМ! Не зачем травмировать кожу. Всё равно лучше старенькой вихотки ничего нет. Она и соскребёт, и разотрёт, и кровь погоняет А после разных скрабов и пилингов могут пигментные пятна появиться. Точно говорю
Лена: Привет! Чувствую перестройку своего организма-хочет пить постоянно и меньше кушать/до 1 го раза в день/,если я кушаю 2а раза и меньше пью воды,то кажется,что я сильно переела на утро плохо себя чувствуюю.
tata: Лена , быстро ты
Лена: tata ,это хорошо?я что уже водоголик?у меня зависимость?
Лена: За последнюю неделю стала намного меньше "выпивать"воды и состояние мое заметно ухудшилось.Где легкость? Хотела спросить- моей сестре оч сильно тошнит.воду пьет 1 мес.иногда даже рвет.у кого похожее что-то было?
vnuksipa: Лена пишет: За последнюю неделю стала намного меньше "выпивать"воды и состояние мое заметно ухудшилось.Где легкость? Хотела спросить- моей сестре оч сильно тошнит.воду пьет 1 мес.иногда даже рвет.у кого похожее что-то было? а пропорции соли соблюдаются? еще может быть токсикоз от начала выведения гадости из организма: быстрое решение - это активированный уголь.
Лена: vnuksipa ,с пропорциями все нормально.А когда уголь принимать до воды или после и сколько раз в день? В этом году хочу поститься.думаю будет сложно...кто постился-пишите
tata: Лена пишет: В этом году хочу поститься.думаю будет сложно...кто постился-пишите А чего сложного-то? Недельку-другую гидроголодания и выход на сыроедение до конца великого поста! Делов-то, учитывая столь юнный возраст!
vnuksipa: Лена пишет: А когда уголь принимать до воды или после и сколько раз в день? смотрите по обстоятельствам: можно попробовать и с водой (уголь ведь не пища), можно с едой - спросите в аптеке как и сколько обычно принимают. Но учитывайте фактор водохлебства, поэтому угля может потребоваться либо больше либо меньше (зависит от степени интоксикации) и главное, полагайтесь на свое самочувствие (а оно на водосольстве великолепно). tata пишет: А чего сложного-то? Недельку-другую гидроголодания и выход на сыроедение до конца великого поста! Делов-то, учитывая столь юнный возраст! Лена и так красива, а после гидроголодания станет еще невообразимо прекраснее
Лена: tata ,спасибо за положительный настрой vnuksipa , спасибо-о-о
Лена: Здрасьте,соскучилась за вами всеми! Увидела,что много новеньких-так приятно!Всем добропожаловать! купила еще одну книгу Б-джа Рада! Заметила,что в уголках глаз стало собираться что-то белое.Вчера сильно кололо с двух сторон под ребрами.Что это? Кратко-летаю,парю,со здоровьем все оки/еще не болела простудой,а раньше давно бы уже/,иногда чувствую судороги в ноге,ягодице,руке. Синяков под глазами нетУ,отеков -нетУ Счастье-то какое! Еще заарканила сестричку,маму и бабушку У моих родных есть возможность пить настоящую родниковую воду-живут в пригороде.Помните,я писала,что у сестры проблемы со стулом?Говорит,что именно после родниковой сама ходит мама была в Швейцарии и говорит,что у них там мелкая морская соль и она сильно соленая и маму от нее вырвало. Я сама купила морскую пищ среднюю соль и с удовольствием кушаю ее Уже от морской не рвала.А от каменной как-то было,что в день 3 и раза "говорила"с унитазом. Будьте здоровы,мои любимые!Будьте здоровы,любимые водохлебушки!
Лена: никто ко мне не заходит???? на вопросы никто не отвечает
vnuksipa: Лена пишет: никто ко мне не заходит???? на вопросы никто не отвечает А что же хочешь услышать? Если про это Лена пишет: Заметила,что в уголках глаз стало собираться что-то белое.Вчера сильно кололо с двух сторон под ребрами.Что это? то видно, что идет очищение. Думал, это и так понятно. То что под ребрами, так это почки ноют. УЗИ делала на предмет камней? Если все хорошо, то тогда это просто восстановительный процесс почек. А вот про белое наслоение в уголках глаз - про это впервые читаю. У меня только темные пятна были вокруг глаз на водопитии. Хотя такие наслоения видел раньше у разных людей и всегда считал методом вынесения грязи наружу. А что врачи говорят?
Noks: Лена пишет: никто ко мне не заходит???? на вопросы никто не отвечает Думаю, заходить-то заходили, но хорошо ответить на Ваши "простые" вопросы не могли (а плохо отвечать не хотели) . Лена пишет: Заметила,что в уголках глаз стало собираться что-то белое. Вроде бы в уголках глаз могут собираться "продукты" грибков ... . У меня через некоторое время "водосольства" это "белое" значительно уменьшилось (а появилось оно давненько ... ). Лена пишет: Вчера сильно кололо с двух сторон под ребрами.Что это? Под рёбрами у меня не кололо (или так давно, что успел забыть ). Могу предположить (если В/С и питание идёт "в пределах нормы") очищение в нижней части лёгких, ... . Там ведь (под рёбрами) много чего есть (наприме, диафрагма )! Как по "краткой жалобе" "дистанционно угадать" ?? Лена пишет: Помните,я писала,что у сестры проблемы со стулом? Тоже "как бы" вопрос ... . Похоже, - "риторический" (ответа не требует ).
Лена: ой,я не правильно написала-не под ребрами,а под лопатками В сб ездила на МК по скрапбукингу,легко оделась и вот сижу шморкаю Вода водой,а испытывать судьбу не нужно Часто читала,что у многих появляются красные пятна шелушащиеся-и у меня тоже такое вылезло на лбу там где волос начинает расти.
Лена: От чего появляется хруст при движении?В суставах,наверное.Я всегда в сопровождении этого хруста.Что делать?
tata: А ничего не делать. У меня так же хруст и боОльшая подвижность в суставах и позвонках появилась. Уверена,что из-за постоянных их разминок-разработак. Подвижность-то и гибкость увеличилась!
Lencheg: Лена пишет: Часто читала,что у многих появляются красные пятна шелушащиеся-и у меня тоже такое вылезло на лбу там где волос начинает расти. У меня такие после БАДов очищающих повылезали опять. Я неделю назад стала пить магниевую воду: прошли!
Лена: Здравствуйте,мои дорогие!!!!Как соскучилась за вами!!!Сейчас буду делиться впечатлениями....
Лена: Давно меня не было....но воду я пью,чуть меньше ,но пью.К соли привыкла и без водички уже не могу.Все у меня хорошо,вот только какие-то прыщики подкожные стали вылазить....попробую их описать..они воспаленные,внутри маленькие бело-прозрачные круглые гранулы,похожие на желатиновые,раздавить их нельзя,они соединены между собой/каждая гранулка прикреплена к соседней/,когда их выдавливаю кровь очень трудно остановить.Сначала первые вылезли на спине,потом несколько штук на груди,а сейчас уже и на ножках появились.Они были еще до начала моего водопития.Кто-нить сталкивался?Что делать? Вес стабильный,могу кушать все что хочу....радует Зубки стали еще белее Губки стали пухленькие Тело подтянутое,хотя о спорте только мечтаю
Романна: Ой, что-то подобное у меня было давно.... Прошли сами как-то
Zayka: Лена пишет: Вес стабильный,могу кушать все что хочу....радует Везеееет...
Лена: а вот и я!!!!! долго не было..много перемен в жизни..разочарование..развод...переезд...адаптация....новый и комп..и ,наконец-то,инет!!! водичку пью,соль ем,хотя было время,что почти не пила,но поняла,что без воды не могу...и вот я с вами...)))))и вот я вишу... подскажите,че за красные шершавые пятна у меня повылазили на лице?район лобика..как лишай,но только без прыщиков вокруг..вообщем не лишай у кого такое было? сегодня шанку делала....выдула воды литра два,а результата ноль,но потом...))))вообщем все благополучно..все случилось.... много работы у меня на форуме.....есть что почитать.....
vnuksipa: Доброе время суток, Лена, отрадно, что кто-то хоть из участников форума дает о себе знать иногда (а то уже 3 страницы пустующих дневников накопилось ) Про недавное главное событие форума можно почитать здесь
Лена: ау!кто-нить ответит мне о моих шершавых пятнах на лице??????
полная версия страницы