Форум » Личная практика участников форума » Дневник Eye.shine » Ответить
Дневник Eye.shine
eye.shine: Начала пить воду 10.07.2010, срок достаточно маленький. начала пить воду с целью похудения, но потом узнала что помимо этого можно вылечит еще целый букет заболеваний и в целом оздоровить организм. Одно могу сказать, стала спать более спокойным сном, еще аллергия, никак не могу слезть с капель, ночами. а то спать не могу. вес пока стоит на месте без каких либо изменений, ну минус 1кг, то плюс 1 кг. алергия тоже, стал мучать жуткий кашель, пока кроме сна ничего положительного выделитьне могу. будем ждать
Ответов - 93, стр:
1 2 3 4 All
eye.shine: настр, то расдостный,то психовать и плакать хочется, особенно когда вес начинает расти, у меня истерика, психоз, потом депрессия. даже не знаю, расскажите у кого тоже были такие состояния. недавно жутко болела печень, но потом прошло вроде, наверно там какие то свои процессы происходят.
eye.shine: может надо соль поменять, а разница большая между морской и не морской?
vnuksipa: eye.shine пишет: может надо соль поменять, а разница большая между морской и не морской? для начала, поишите крупную морскую пищевую соль. Она приятно тает во рту. Без йода. Во-вторых, дойдите до нормы соли по доктору Б. Воды больше нормы по нему же. Соблюдайте время до и после еды. Постепенно отказывайтесь от чаев, кофе и т.д. Приготовьте антипаразитарку и энтеросорбенты на всякий случай. И подумайте о любых физических упражнениях
eye.shine: купила соль морскую, дорогущая такая, надеюсь это того стоит )))) соли кажется 3 г на литр делаю, воды принимаю аж до 5 литров. кофе отказалась совсем, чай тоже последный раз пила 3 дня назад, тоесть раз в три дня по одной чашке. и то наверно совсем скоро от чая откажусь. антипаразитарку применяю, моя мама зациклина на глистах, поэтому дома все пьют начиная от тройчатки до отваров цветков пижмы и полыни. мой вес решил меня убить, доконать наверно ( опять истерика начинается)
eye.shine: надо успокоиться )))))) пошла попью воды, может отпустит
tata: eye.shine , первое время гидротация может поднять вес. Не стоит отчаиваться. Это временное явление.
eye.shine: даааа а когда это произойдет, хожу с таким животиком, как будто у меня шарик под рубашкой ???? кто то худел сразу, кто то со временем, ну если в среднем то через какое время ??? или я такая нетерпеливая
Paladinen: 10 дней это совсем ничего для водопития, продолжайте. Это может занять месяц так точно, а то и два
Miledi: Да,здесь надо терпение.Мне одна вода и соль не помогли избавиться от нежеланных килограммов.Понравилась книга Аллена карра Легкий способ сбросить вес.Во всяком случе за пару дней - ! кг.Попробуйте и не теряйте веру.Удачи Вам!
eye.shine: Спасибо за поддержку и понимание )))) это так приятно , буду верить в чудодействие воды и соли )))) ждем результата, буду стараться описывать каждый свой день.
Gold-orhi: Eye.shine, не расстраивайтесь. Лишний вес - это свидетельство нарушения обмена веществ в организме. Сначала с помощью водосолия, антипаразитарных средств, энтеросорбентов нужно привести организм в нормальное здоровое состояние. Как следствие, изменится Ваше питание. Тогда и вес начнет снижаться. У всех на это уходит различное время. Учитывая Ваш возраст, процесс пойдет гораздо быстрее.
eye.shine: спасибо Gold-orhi, да видимо я нетерпелива. СЕгодня встала,весы опять ничем не порадовали, захотелось их разбить об стенку, или ударить себя к тому жутко разболелись десны, и горло, о Боже и эта аллергия, как она меня достала , нос себе отрезать что ли. фуууу, достало уже всё, у всех люди как люди, а у меня что, этот эффект никогда не наступит. кошмар, опять начинается депрессия, тихо начинаю ненавидеть воду и сомневаться в ее эфекте, такое чувство, что кроме одутловатости от воды, со мной больше ничего не происходит
eye.shine: всёёёёё, глубокий вдох, надо успокоиться. может, просто кушать перестать
Miledi: eye.shine ,Вы просто в отчаянии.Первое,что приходит на водосолии-это успокаивается психика.Проверено.Потом медленно и уверенно все пойдет на улучшение.Только надо не отчаиваться.Не зацикливайтесь на весе-ищите причину.Постепенно нормализуется обмен веществ и все будет так,как Вы захотите.К сожалению,таблетки или волшебного слова при снижении веса нет,только упорный труд восстановления здоровья-вследствии чего придет уверенность.Удачи Вам!
eye.shine: Miledi спасибо, я теперь так и делаю, как только начинается психоз, я сразу бегу пить воды, что бы от злости не пыхтеть, скоро рефлекс будет, может за счет этого успокаивается психика. ждуууууу результатов ))))
jane_zz: eye.shine, не стоит торопиться, не ждите результатов завтра. А пока есть время почитать дневники и (ОСОБЕННО) теорию, т.е. книги Батмангхелиджа! Почему сразу вышли не 3 г на литр? Это привычная для вас норма или ТАК ХОЧЕТСЯ результатов? Я бы наоборот, не торопилась и начала, хотя бы с нормы Батмангхелиджа, т.е. 1,25 г соли на литр, а уже через пару недель МЕДЛЕННО стала повышать количество соли. То, что так сильно меняется настроение, говорит о том, что проблем в организме много. А значит есть чему выходить, а значит не только вес может прибавиться в начале, но и токсины вскоре начнут выходить.А скорее всего, уже начали выходить судя по записи жутко разболелись десны, и горло, о Боже и эта аллергия Запаситесь сорбентами (энтеросгель, полифепам) или хотя бы активированным углем, мне он неоднократно помогал. Пока менять питание может резко и не стоит, а вот проанализировать его - можно. Запишите в дневнике свои сегодняшние параметры, свои сегодняшние проблемы, свой режим дня, питания, водосолепития. Есть ли физнагрузки? Пишите, сообща легче найти пути! Удачи и терпения!
eye.shine: мой вес 69 кг, возраст 24, рост 166, вес скачет то 68, то опять 69. раньше весила 55-57кг. физические нагрузки,в основном 1 прогулки во время обеда. и всё может дело в этом. ээээеееехххх, пора успокоиться, и собраться с мыслями, действительно 11 дней слишком маленький срок
Miledi: eye.shine , молодец!Депрессия была вчера,сегодня новый,солнечный,прекрасный день!Улыбайтесь!
eye.shine: ой, спасайте, меня так и тянет съесть какую нибудь вкусненькую булочку, круасан с повидлом ????? блиииииин, не могу, все пошла в магазин, простите мне эту слабость (((( так и тянет к сладкому, до ужаса
eye.shine: рот надо закрыть что бы не кушать булочки
Miledi: ????Признак хорошего настроения?Пусть это будет последняя слабость...
Gold-orhi: Eye.shine, успокойтесь. Хочется съесть булочку - съешьте. Не нужно себя заставлять насильно отказываться от чего-то. Увеличивая постепенно соль, начнут меняться вкусовые пристрастия. Запаситесь терпением. Ведь впереди вся жизнь, счастливая и радостная. Торопиться вроде некуда.
ЮрийК: eye.shine просто на ВС вес сильно не изменится, целлюлит уменьшится или вообще пропадёт, живот "как шарик" обычно из-за мяса, попробуйте без него неделю-другую. Если хотите быстро сбросить попробуйте СМЕ, у меня лично вес упал на 3 кг за неделю СМЕ, при том, что мне худеть некуда
eye.shine: ооо, а что такое СМЕ????? сорри, я тут чайник
eye.shine: значит на ВС вес не пропадет (((( мои старания коту под хвост , ааааааааааа
eye.shine: вчера отказалась от капель, думала умру,ааа нет, вроде нос временами начинает дышать, пора отказаться от нафтизиновой зависимости. еще с легонца простыла что ли, потому что вчера промокла под дождем, с утра мама поставила цефазолин, потому что кашель был такой, словно вот вот бронхи со рта вылезут. а шпоры на пятках водой можно вылечить? мама из за этих шпор совсем устала
vnuksipa: eye.shine пишет: еще с легонца простыла что ли, потому что вчера промокла под дождем, с утра мама поставила цефазолин, потому что кашель был такой, словно вот вот бронхи со рта вылезут проверьте еще раз: соль с йодом или без? Есть ли какие-либо Бады в рационе, что могут давать мочегонное воздействие? eye.shine пишет: значит на ВС вес не пропадет (((( мои старания коту под хвост , ааааааааааа нечего разводить панику. Кушайте так как кушаете и то что кушаете. Нечего стрессовать организм. Самое главное, это установленный режим водопития: порция воды+соль на язык, порция воды+соль на язык, порция воды+соль на язык и т.д. Тело должно понять, что это не мимолетное счастье в виде потока воды, а регулярные поступления в огромных порциях. Нужно сбить АДГ до минимума. Все остальное уже идет после этого.
eye.shine: вода без ойда, морская какая то. воду пью регулярно. БАДов никаких нету, дома только яблоки,абрикосы, арбузы, а какие БАДы нужны принимать? и для чего нужны энтеросорбенты
ЮрийК: vnuksipa пишет: Кушайте так как кушаете и то что кушаете. Нечего стрессовать организм. На ВС организм начинает требовать совсем другой еды нежели до ВС, здесь более сильным стрессом уже будет придерживание старого питания eye.shine пишет: какие БАДы нужны принимать? никакие не надо для чего нужны энтеросорбенты для облегчения вывода токсинов
eye.shine:
полная версия страницы