Форум » Личная практика участников форума » Виктор ,37 лет (ex-ВСД) » Ответить
Виктор ,37 лет (ex-ВСД)
Victor: Привет! Тут будут кратко изложены мои результаты по применении водопития по Батмангхелиджу. Спасибо огромное Михаилу , именно его сообщение я прочёл на форуме Малахова ,когда озадачился внезапными болями в области почек. Было это 25 дней назад, пить начал сразу 2-3л закусывая солью. Никогда если честно не вёл здоровый образ жизни, злоупотребляя сильно сигаретами, алкоголем и травкой. К 35ти годам стали появляться серьёзные проблемы- вегетососудистая дистония, признаки астмы и аллергии. Первый серьёзный шаг был сделан в начале 2007 года когда бросил курить. Здоровья не прибавилось ,а скорее стало даже хуже...
Ответов - 52, стр:
1 2 All
Victor: Попытки "расширить" сосуды стопочкой давали слишком краткосрочный эффект. Плюс постоянно стала простреливать в 2-3 местах спина. Примерно год назад пошёл в бассейн проплывая по 700-800 метров за 25-30 минут. При этом глотая воздух , было часто чувство что лёгкие не расправляются полностью. И вот примерно полгода назад я стал применять пешие прогулки по гористому лесу. Сначала не регулярно, потом всё чаще и наконец ежедневно. Где то за 2-3 месяца ушла вегето-сосудистая дистония. Месяц назад произошло такое стечение обстоятельств- простуда,секс и полбутылки портвейна почти одновременно. Ночью проснулся от противнейших тянущих болей по боками. Google вывел на форум Малахова и уже там в теме про холестерин прочёл сообщение Михаила.
okkam: Добро пожаловать! Victor пишет: К 35ти годам стали появляться серьёзные проблемы- вегетососудистая дистония, признаки астмы и аллергии. Ну, все три болячки в списке доктора Батмангхелиджа! И все- последствия обезвоживания. Victor пишет: Ночью проснулся от противнейших тянущих болей по боками. на всяк случай, может, УЗИ почек сделаешь? Это лучше знать. Насчёт камней-то. Есть их или нет... Я бы, посоветовал ещё, почитать тебе книгу Батмангхелиджа "Лечение болей в спине" Те несколько простых упражнений, что там описаны, лишними не будут- напротив, прекрасно дополнят водопитие. Опять же, мало ли- насколько организм обезвожен. А страдает от этого позвоночник в первую очередь...Я эту книгу, к-стыду своему, недавно для себя "открыл", так что- под впечатлением... Насчет Victor пишет: Никогда если честно не вёл здоровый образ жизни, злоупотребляя сильно сигаретами, алкоголем и травкой. - у нас здесь пёстрая квампания, и все находят общий язык. Так что- рад твоему прибытию на форум! Прими привет с Дальнего Востока!
Victor: okkam , спасибо! Продолжим... Положительный эффект наступил сразу. Надо сказать, я играю 2 раза в неделю в пинг-понг и стал замечать, что часто начинала болеть голова перед самым выездом из дома. Видимо организм зараннее сигнализировал о приближающемся обезвоживании, а потел я там не слабо. И вот день на 2й или 3й случилась очередная тренировка с начинающейся головной болью. Аспирин пить не стал , а выпил залпом 1 литр и поехал. Ещё минут 20-30 было не очень , ну а когда разогрелся , боль совсем прошла. Жена моя дабы не миксовать со мной приём пищи ну и за компанию тоже пошла по моим стопам. Правда позволяет ещё себе чашку слабого зелёного чая в день и кусочек шоколодки. У неё за 2 недели прошли хронические красные прыщи, скажем в области спины. Рада очень)) Сам я отказался от кофе и чая резко и полностью. Хотя ещё недавно был в семье ответственным по кофеину) Даже любил варить. День на 5й-6й я реально ощутил нехватку нагрузки рукам при моих пеших "забегах" (хожу на скорости близкой к максимальной). Отобрал у жены гантельки и теперь на каждом горизонтальном участке интенсивно размахиваю. Собачатники утратили былую уверенность и не позволяют уже лающим питомцам близко приближаться к "спортсмену" .
tata: Victor пишет: Собачатники утратили былую уверенность и не позволяют уже лающим питомцам близко приближаться к "спортсмену" . Привет с Ближнего Востока! Victor пишет: цитата: К 35ти годам стали появляться серьёзные проблемы- вегетососудистая дистония, признаки астмы и аллергии уМЕНЯ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ УШЛИ С ПЕРВЫМ ДЛИТЕЛЬНЫМ КЛАССИЧЕСКИМ ГОЛОДАНИЕМ 23ДНЯ. На всю жизнь. Удачи с водохлёбством! Установи диагноз по почкам и" вперёд, с песнями". Возможно тоже гидроголоданиями займёшься,раз уж Малаховым интересовался
Victor: tata , привет и спасибо! Я заочно со многими с форума знаком ибо читал и не мало. Странное чувство овладело мной , когда понял что метОда работает на все 200% Я стал пытаться донести инфу всем только кому мог. Мама (62 года) водохлёбствует чуть меньше двух недель. С её слов ни одной таблетки не приняла с тех пор, а ведь раньше каждый день и не раз. Спросил по телефону про давление, с большим удивлением сообщила что никогда не было у неё 121 на 80. Тьфу тьфу тьфу. ...
vnuksipa: Victor пишет: Мама (62 года) водохлёбствует чуть меньше двух недель. С её слов ни одной таблетки не приняла с тех пор, а ведь раньше каждый день и не раз. Спросил по телефону про давление, с большим удивлением сообщила что никогда не было у неё 121 на 80. Это типа аванс. Как только запуститься процесс очищения на все 100%, то что тогда она скажет. Для многих это не очень сладко бывает.
Лена: Victor ,здравствуйте ! Victor пишет: Месяц назад произошло такое стечение обстоятельств- простуда,секс и полбутылки портвейна почти одновременно.-благодаря всему этому вы теперь с нами
Victor: Лена , привет! Продолжим ... Из негатива имеется: --очень белый язык (натощак утром ещё до воды рассасываю столовую ложку подсолнечного масла) -- от соли на языке возникают трещинки, щипит. Позитива гораздо больше: -- улучшился цвет лица (жена отметила , хотя я раньше ) --улучшился сон -- пропали эпизодические головные боли -- не болит спина -- прибавилось бодрости в течении дня --регулярный стул --хорошее настроение Всё слава Богу! Главное что всё так просто , без усилий (спорт не считается)!
Denis: отличные результаты. А сумма наших сообщений даёт нам даже больше уверенности в правильном выборе метОды, чем книги Мастера. Мои результаты, кстати, просто замечательные. Это так для статистики.
Victor: Denis , привет и спасибо! За 25 дней уменьшился вес на 1.5-2 кг (173см рост -вес сейчас 67 кг утром) , мне очень заметно
Denis: У меня за 11 месяцев со 100 на 96 скатился. живот плоский стал
Victor: Из псевдонегатива: Иногда появляются кратковременные боли в проблемных частях тела. Например были кратковременные покалывания в поясничном и грудном отделах позвоночника. Однократные.Не напрягающие. Не знаю как описать) Позавчера ночью ощутил покалывания в области сердца. Минут пять. Абсолютно не пугающие. Чувствовал эти микроболи как выздоровление. До водопития временами бывало трудно заснуть из-за вдруг начинавшегося усиленного сердцебиения. Начинал прислушиваться как сердце "бухкает", сон пропадал на час. Теперь нет этого.
Аля: Виктор, Приветствую!! Успехов!
Victor: Аля , спасибо и Вам успехов! Продолжим... День 29й. Постепенно язык мой розовеет, белый налёт ещё присутствует . Первая эйфория от успехов прошла)) Есть стал меньше . При ходьбе В одной и той же части леса раньше начинал болеть левый тазобедренный сустав(видимо особенность рельефа). Уже не болит. Меньше кровоточат дёсны при чистке зубов. Жду когда перестану бегать в туалет ночью, а то могу и привыкнуть)
tata: Victor пишет: Жду когда перестану бегать в туалет ночью, а то могу и привыкнуть) Это произойдёт ооочень постепенно.
Victor: Сегодня впервые решил замерить сколько теряю в весе после леса) За 1 час ходьбы с гантельками вышло 1.0кг Пил по 3 литра в день, а получается что мало? Рост 173см - вес 67кг.
Victor: Вот и прошло 2 месяца и 9 дней как начал В+С. Улучшений после резкого качественного скачка первых двух-трёх недель В+С не наблюдается. Желание увеличить вес гантелек сошло на нет- нагрузки более чем достаточно. Самочувствие стабильное Возможно действительно привыкаешь быть здоровым как недавно не помню кто написал здесь на форуме. Язык по прежнему очень белый- после масла удаляю немалое количество налёта ежеутренне. Всё ещё страдаю от трещинок на нём от соли. Соль морская не йодированная из атлантики фирмы Country LifeCountry Life . Почти каждое утро в наличии мешки под глазами (генетически предрасположен, как у мамы). Опять стало трудновато просыпаться по будильнику. Авансом видимо всем выдаётся бодрость по началу. Спорт и В+С (4л+чайная ложка)всё так же регулярно. Трабл наблюдается сегодня Проснулся с головной болью. Три по 400мл не помогло как и 500мг аспирина. Два месяца не знал и тут на тебе. Сейчас впервые за 50 дней випил чёрного чая эрл грэй с медком-- полегче. Спорт впервые пропущен-- ужасно ведь потеть это так клёво. Грешу на вчерашний скомканый дневной график- наконецто попал на УЗИ (слава Богу всё нормально ,но пару недель назад ощущал в левой почке покалывания 3 по 5-10 минут ), пропустил лес, сместил приём пищи на 3 часа... Ну и о хорошем Жена наконец то насмотревшись на мои 8ми месячные забеги занялась спортом! Куплен на распродаже тренажёр типа ходьбы на месте и рычаги для рук- отличная конструкция для не переносящих лесные неудобства (грязь , дождь). Меньше (почти 0) стали покупать алкоголя и мяса- тратим в два раза меньше на еду, что для семьи из шести человек не мало О пульсе-- он замедлился в спокойном состоянии до 50 ти ударов в минуту! Всем водохлёбам-- не забывайте про регулярные физнагрузки в течении часа. У Батмангхелижда этот момент раскрыт в подробностях ("супер" гормоны выделяющиеся только после 45ти минут спорта и "работающие" затем аж 12ть часов ). Несколько раз от нечего делать мерял давление- стабильно 70 на 115. Будьте здоровы и душой и телом!
mixail: Victor пишет: Вот и прошло 2 месяца и 9 дней как начал В+С. Улучшений после резкого качественного скачка первых двух-трёх недель В+С не наблюдается. Желание увеличить вес гантелек сошло на нет- нагрузки более чем достаточно. Самочувствие стабильное Возможно действительно привыкаешь быть здоровым как недавно не помню кто написал здесь на форуме. Не только привыкаешь... Первые дни, недели резкого скачка приходят (хотя у всех по разному) на фоне реального получения необходимого, но еще не начавшегося, массового исхода токсинов из организма. Масововость, конечно же, зависит от активности. А главное не дать возможность этой гадости задерживаться в организме, иначе процесс растянется. Я про отравленную желчь. Так, что, процесс чистки зависит от Ваших усилий в этом направлении. Тут не помешают и процедуры интенсивного прогрева с потением, хотя необходимо помнить, что с потом теряем не только грязь но и полезное. Необходимо компенсировать не только воду и соль до и после процедур. Приоритет в пище овощам и фруктам, они очень способствуют избавлению от грязи и компенсации потерь с прогревом.
Victor: mixail пишет: Приоритет в пище овощам и фруктам, они очень способствуют избавлению от грязи и компенсации потерь с прогревом. Спасибо , Михаил- подналяжем хотя и так не мало употребляем. Мне интересно откуда взялась сегодняшняя головная боль. Всего то делов- пропустил одну вчерашную утреннюю тренировку. Неужели организм так привык потеть в одно и то же время а тут я его лишил этого "удовольствия". Обидно- вчерашний вынужденный пропуск притянул и сегодня по болезни. Если б знал- пошёл бы в лес пропотеть во внеурочное время Получили мы наш интернет заказ с пергой местной и пыльцой. Все просто сразу влюбились в сей продукт- пыльцу замешиваем в йогурт живой , а пергу по ложечке каждому после завтрака. Я прикинул- цена очень близка к стоимости химвитаминов , качество же вне конкуренции Век живи- век учись! Хороший тут форум с хорошими людьми
mixail: Victor пишет: Мне интересно откуда взялась сегодняшняя головная боль. Всего то делов- пропустил одну вчерашную утреннюю тренировку. Неужели организм так привык потеть в одно и то же время а тут я его лишил этого "удовольствия". Вполне возможно и от пропуска регулярного занятия. Но на первых порах, вероятнее всего, головная боль иногда выскакивает, как бы, беспричинно. Причина, понятное дело, есть... и у меня бывает пара раз в году дни с головной болью. Мая мама приспособилась запивать головную боль активированным углем - помогает. Видимо, выбросы какой нибудь дряни. А реакция водохлебов на дрянь значительно увеличивается, благодаря ожившей нервной системе. Надо самому попробовать использовать активированный уголь, а для этого взять за привычку иметь при себе его запас. А то хоть и очень редко но неприятно и заодно определюсь с причиной .
Victor: Привет! Вчера был ровно год ВС. Скопирую своё сообщение из ветки об успехах. Помимо ВС изменил рацион питания(несильно) и занимаюсь ежедневной быстрой ходьбой с гантелями в лесу по часу в любую погоду (почти). От вредных привычек совсем не стал отказываться , не зацикливаюсь на ЗОЖе, но реже стал себе вредить (раз в неделю). Кофе по праздникам, раз в 2 месяца) Чай зелёный не крепкий раз в день. За сутки около 8х400мл=3.2л воды и около 2-3х чайных ложек морской соли. Позитив: - давление 115 на 75 пульс 45-50 - сон наладился - спина меньше беспокоит (хотя были 2 прострела в году- задавил быстро 20-ти минутной ходьбой на карачках) -пропала аллергия на клубнику! ура) -пропали астматические симптомы -стал более уравновешенным и спокойным , не легко теперь меня вывести из равновесия (хотя склонен к этому генетически видимо) -глаза не так сильно устают от монитора - радует что могу поделиться с людьми такой бесценной инфой (хотя многие глухи к ней напроч) -вес за первый месяц уменьшился на 2-3 кг , так и стабилизировался (173см-67кг) - не так быстро сгорает кожа на солнце Спасибо за внимание. Peace.
нина алексеевна: Очень рада за Вас.
lyutik: Victor, здорово
Аля: Виктор, хорошие результаты
Victor: Привет . Не могу промолчать - к сожалению многие проблемы от которых удалось якобы избавиться , вернулись пусть и не в такой сильной форме , но факт . Я возможно слишком быстро перешёл на 9гр. соли на литр воды. Одномоментно случился гипертонический криз и мощнейшие приступы ВСД, о которой более года не вспоминал. Соль уменьшил до 3гр.\л. ВСД полтора месяца давала о себе знать, сейчас полегче хотя микрозажимы случаются почти каждый день и что странно и мерзко часто во время приёма пищи. Кусок в горле что называется застряёт . Последний месяц мучался от мощнейшего прострела в грудном отделе позвоночника- сам спровоцировал 16кг гирей. Сейчас страдаю от травмы плеча- во вторник во время игры в пинг-понг пронзила боль в плече, записался на приём к ортопеду на понедельник. В общем ни понос так золотуха. Допингами никакими сейчас не балуюсь. Праздники почти без возлияний прошли. Я в шоке. Ровно год ничем не болел, кайфонул и на тебе. Из-за плеча и спины не могу практиковать свои прогулки с гантелями((. Очень хочу вернуться к здоровому состоянию. Всем удачи.
tata: Victor пишет: Я возможно слишком быстро перешёл на 9гр. соли на литр воды. При быстром переходе вполне возможны такие взбрыкивания организма. Может всё же лучше на фоне начального водосолия просто опустить вожжи и организм сам уж наберёт нужную ему дозу
mixail: Victor пишет: Я возможно слишком быстро перешёл на 9гр. соли на литр воды. Полагаю что Вам не интересно остановиться на пол пути, с мимнимумом воды и соли в организме. А о подобных осложнениях я предупреждал. Спешка нужна совсем в других случаях. Но и отрицательный опыт - это опыт тоже положительный. Он же показал, что у Вас еще огромный потенциал в оздоровлении, так как водно-солевой еще очень далек от совершенства. Одновременно и еще раз подтвердил, что норма соли от Ф.Б. сильно занижена. Иначе, Вы ни каким бы боком не заметили повышения количества соли в рационе Конечно же можно оставить все, как было и к этому никогда не поздно будет вернуться... а оно Вам надо? Постепенно и осторожно, с применением дополнительных способов восстановления водно-солевого режима в организме. К дополнительным относятся соленые ванны и обтирания соленым раствором. Обтирания по эффективности не хуже ванн. И ванна не нужна и очень экономично в расходе воды и соли.
jane_zz: Victor пишет: Одномоментно случился гипертонический криз и мощнейшие приступы ВСД, о которой более года не вспоминал. Victor, а соль не менял? У меня тут тоже стало давление подниматься. Ломала голову , но вовремя вспомнила, что перешла на другую, крупную, вкусную соль, а похоже из-за нее и проблемка... Как вернулась на мелкую, предыдущую, все наладилось!
Victor: Спасибо друзья за участие. Конечно же останавливаться не стОит . В планах обливания как у okkam. Михаил , Вы опять угадали - я как раз на больные места (спина , плечо) сейчас прикладываю солевые компрессы дышащие. Соль не менял , но кто знает вдруг плохая партия в продажу поступила. Ко всему прочему я как-то сильно осунулся лицом, постарел что ли. Тоже всё это за последние 3 месяца. Ровно один год водосолия был просто фантастическим . Начал практиковать цигун для спины - из-за плеча временно не делаю. В понедельник ортопед ужалил в плечо какой то химией (в инете пишут гормональной) Diprophos , стало только хуже но он предупреждал ждать не менее 4-5 дней. У меня вся семья плотно пользует В+С , бросать даже мыслей таких нет) Ибо глупо было бы. Ещё я себя успокаиваю словами типа это исцеление через обострение. Всем оптимизма!
Victor: Забыл упомянуть - с плечом была отвратительная травма 14 лет назад после падения ( вывих, трещина в кости , растяжения или разрывы связок) .
полная версия страницы