Форум » Личная практика участников форума » дневник elena_mariay » Ответить
дневник elena_mariay
elena_mariay: Вот решила,что свой дневник всё-таки начать нужно сегодня 10 дней как пью воду с солью самочувствие гуд!! только бывает голова побаливает и спать охота давление постаянно пониженное и при РА анимия, помоему сейчас это существинно ощущаеться
elena_mariay: Аличка, я сама сегодня прозрела Ой, очень хочется что-бы совсем прошли и тебе этих же результатов Теперь уже точно с уверенностью могу сказать, что лазарет у меня в доме, прошёл мимо меня ,все переболели а я даже ни чихнула, просто суперрр Обычно зимой от каждого вирусы подхватывала и очень долго выкарабкивалась, результаты есть-есть, просто пока до суставов не доходят по видимому
Рина: elena_mariay пишет: с анализом на уровень кальция, не сталкивалась elena_mariay, у нас в поликлинике используют бланки "Результаты биохимического исследования" , это для крови из вены, в них есть пункты на кальций и железо, и др. Может у вас тоже такие, или подобные. Попроси ревматолога отметить галочкой в бланке кальций и железо, для лаборанта. А если анализы будет выписывать просто терапевт, то попроси отметить всё по ревматологическому профилю, а то терапевты часто отмечают только по своему профилю, а по ревматологическому не знают. На всякий случай: Для РА -пациентов важны такие пункты (напишу от руки, сканер не работает): Биллирубин общий. АСаТ. АЛаТ. Общий белок. Серомукоид. С-реактивный белок. Ревматоидный фактор. Формоловая проба. Мочевина. Остаточный азот. Креатин. Мочевая кислота. Глюкоза: сыворотка крови. или Цельная капиллярная кровь. Кальций. Железо. Есть ещё Фосфор. Магний. Хлориды. Альбумин. Белковые фракции: .. . Калий. Натрий. Антистрептолизин О. Эти я не просила отмечать. Хотя на хлориды и Натрий наверное тоже нужно провериться, это ж вроде соль наша . А Гемоглобин, СОЭ и Эритроциты у нас в другом бланке - "клинический анализ крови". Эти пункты тоже обязательны. Если у вас в поликлинике не делают на кальций, то можно попытаться в платных лабораториях, если есть возможность.., они кажется на дом выезжают. Написала, и думаю, может надо было в личку, это ж не мед форум?
tata: Рина , всё нормально. Информация полезная для многих. elena_mariay , рада твоим успехам и боевому настрою! Так держать,дорогая!!!
elena_mariay: Риночка, пасибки буду знать теперь Пасибки,Таточка
BERa: Леночка, извини, только сейчас смогла ответить тебе... Ты молодец, ты оптимистка!
elena_mariay: BERa , пасибки бум стараться Таточка, я тебя люблю! Твоя инфа по поводу БИГУ (правильно) Потому что, с 15 числа помоему, я стала мало кушать и в основном вечером, днём только вода с лимоном и мёдом, после водо+соль..Стало это состояние пугать, что есть не хочеться, связала с работой, так как сейчас их двэ Днём просто некогда кушать, но ведь и нехочеться Хотя настроение и состояние замечательные! Сегодня уторм сьела конфету, зачем непонятно через несколько часов состояние ужасное, как отравление, головная боль дикая, болит желудок,тошнит, воды по 2 стакана в час еле выпивала В 21.00 только отпустило и дико захотелось яблочек, которые и кушала Что делать теперь в неведении Вот такое новое начало сыроедения не совсем запланированное Заставлять ли себя кушать больше и те же орешки,семечки??? чувствую себя замечательно, упражнения даже в удовольствие, кожа наконе-то начинает радовать Но, пугает потеря веса Кто что думает?
tata: elena_mariay пишет: В 21.00 только отпустило и дико захотелось яблочек, которые и кушала Что делать теперь в неведении Вот такое новое начало сыроедения не совсем запланированное Заставлять ли себя кушать больше и те же орешки,семечки??? чувствую себя замечательно, упражнения даже в удовольствие, кожа наконе-то начинает радовать Но, пугает потеря веса Кто что думает? А ты не заморачивайся сильно. Ешь,то что организм требует. И откуда ты знаешь,что это начало незапланированного сыроедения?!? Может завтра тебе гречневой каши захочется с молоком или сливочным мослом Отключи думалку-пугалку Расслабься и получай удовольствие от новой ступени чистоты. Ничего насильно в себя не впихивай. Ты теперь ДРУГАЯ! Учись доверять выбору твоего тела. А вес точно нормализуется сразу,как только начнёшь ходить. У тебя вес с мышцами связан а не с жиром. elena_mariay пишет: цитата: Твоя инфа по поводу БИГУ (правильно) Потому что, с 15 числа помоему, я стала мало кушать и в основном вечером, днём только вода с лимоном и мёдом, после водо+соль..Стало это состояние пугать, что есть не хочеться Я рада,что ты побывала в этом состоянии. Теперь помни о нём, о его ощущениях и пойми,что это перестройка на другое понимание связи тела и пищи.
elena_mariay: tata пишет: Может завтра тебе гречневой каши захочется с молоком или сливочным мослом Таточка может конечно, я себе строгих запретов не делала Вернулся аппетит но жора нет как ни странно, по впечетлению от лета, это тоже радует Хруст при дижении в плечах усилился, но в тоже время движения легче Повидимому улучшилось кровообращение, нет проблемы постоянно мёрзнуших ног! Вообщем,уряяя
tata: elena_mariay , Я ТАААК РАДА ЗА ТЕБЯ!!!! тЫ ТАКАЯ УМНИЦА!
Рина: elena_mariay я тоже рада, молодец! Разминочкой мышцы укрепишь, и потом нарастишь!
Pevsy: elena_mariay , ты такая красотка на фото, просто настоящая донская казачка!!! Очень интересно было познакомиться с твоим дневничком, результаты просто поразительны. tata пишет: Отключи думалку-пугалку Расслабься и получай удовольствие от новой ступени чистоты. Ничего насильно в себя не впихивай. Ты теперь ДРУГАЯ! Учись доверять выбору твоего тела. Слушай свой организм, а он сам все подскажет. Я думаю, у тебя то с ним сейчас связь налажена.
lucky: elena_mariay , за несколько последних дней прочитала твой дневник, и просто слов таких не придумали, каких неписать тебе хочется... А фотография так и стоит у меня перед глазами с тех пор, как увидела её в первый раз! Деликатное создание, а в глазах столько силы воли и твёрдость характера, и такая одухотворённость... Перенести столько страданий и так выглядеть! Я просто уверена, что ты встанешь и пойдёшь! Осталось только трудиться на этом поприще и терпеливо ждать результатов, а ждать и трпеть, я думаю, ты умеешь!
elena_mariay: Таточка, Риночка, Pevsy , lucky спасибочки Вам огромное Комплиментами забросали Как только я стану на ноги (а в этом я уверенна) , просто дело времени Я обязательно фоточку выставлю, очень хочется что-бы и у других была эта уверенность , что это не просто слова и сказки а правда, водопитие, вроде так просто ,что не верится, а чудеса происходят Pevsy пишет: Слушай свой организм, а он сам все подскажет. Я думаю, у тебя то с ним сейчас связь налажена. , да вроде налажена, да не совсем как взбредёт что-то, типа ну дай вредность, ну дай Ну на орешков, фруктиков, вкусно же ага, вкусно, но печеньку хоочуу... Вот так и боремся, договариваясь добавила новые упражнения , бодрости добавилось, 9 часов сна хватает, раньше 12 не меньше было почти нет синяков под глазами, но с левой стороны синева немного больше.. вернулся сыр в питании, так как я решила не запрещать себе продуктов,кроме тех что явно вредные ,то кушаю и жду летааа Pevsy пишет: просто настоящая донская казачка!!! в какой-то мере правда, у меня отчим генерал - атаман lucky пишет: столько силы воли и твёрдость характера, и такая одухотворённость... , да характер стал действительно твёрдым, я рада сейчас ,что все эти проблемы, со здоровьем,семейные, так сформировали меня морально, знаю чего хочу и обязательно добьюсь
lucky: elena_mariay пишет: в какой-то мере правда, у меня отчим генерал - атаман Ну вот и сроднились, у тебя отчим, а у меня отец казак донской, правда видела я его мало и помню только по фотографиям, но характером мы видно в них пошли, у меня гены, а тебя, наверное, отчим воспитывал. Так что выхода у нас нет - вперёд к победе над болезнями! Хором!
tata: НУ-ну...казачки-разбойницы!!! Тут ,ежели покапаться-то... Я тож не лыком шита, амурских казаков заквасочка с Дону через всю Сибирь шли Вот...в моём лице до Израиля дошли
BERa: - -
elena_mariay: Ой ну всё казачки-водохлёбки собрались ух мы компанием по ЗОЖ
NataStar: Здравствуйте, elena_mariay - Алёна, я вчера обнаружила пищевую морскую соль различных помолов в гипермаркете "Ашан" - это на всякий случай, вдруг пригодится.
elena_mariay: NataStar приветик Пасибочки,бум знать где искать соль, последний раз брали в Буме, с запасом Итак 10 месяцев водопития примешиваемое то полусыроедение, то чистое, несколько дней Плюсы Забыла,что такое боль ,УРААА, одно это для меня сказка!! Тоесть вообще любая боль, кроме суставной, также, где находится желудок,печень, забыла так как не возмущаются, во время критических дней,тоже всё окей Упражнения делаю, замечаю изменения , маленькие,что-то легче разгинается,больше подвижность,утром просыпаюсь так же как и ложусь,без скованности и боли Кожа стала лучше,кремами пользуюсь иногда, личико пока не так радует месяц назад стали беспокоить дёсна и сильно кровить, крошится зубы, 2 кусочка откололись Прошло,дёсна ещё немного кровят но думаю временно, стамотолог зашлифовал отколы,сказал зубки хорошие,чем порадовал минусы волосы стали быстрей жирнеть пару недель назад, начались высыпания на тели и прищики воспалённые на лице,раньще не было таких Губы обсыпало просто страшно, благо что дома, обычно лихарадка при простуде,всё детство страдала, сейчас же не простывала и даже не замерзала, но был кошмар Хорошо прошло всё за неделю,плюс однако Всех с весной, лёгкого поста,постящимся
lyutik: elena_mariay, молодец, рада твоим изменениям Надеюсь скоро тоже к тебе подтянусь, водосольствуюсь уже полгода
Рина: elena_mariay, какая ты молодец, без страха стойко перенесла эти разные "обострения"!!!
tata: elena_mariay , я просто счастлива за тебя!!! А дёсна алоем полечи. Забыла? На ночь за щёку оголёной стороной к десне. Только колючки срежь обязательно За пожелание постящимся особая благодарность
Аля: elena_mariay очень рада за тебя!
elena_mariay: lyutik ,Рина ,tata ,Аля пасибки всем Риночка, да сейчас уже без страхов воспринимаю всё, раньше каждая проблема, и о ужас,снова ухудшения А сейчас я знаю,что все эти кризы,чистки, временно потом ведь, лучше и лучше становится Таточка, делала уже два курса, алое
Лия: elena_mariay пишет: сейчас уже без страхов воспринимаю всё, раньше каждая проблема, и о ужас,снова ухудшения Такой настрой - это очень хорошо. По себе знаю - усомнишься в чем-то и оно намного хуже работает
AniBriya: elena_mariay рада за тебя так держать!
lucky: elena_mariay пишет: Итак 10 месяцев водопития примешиваемое то полусыроедение, то чистое, несколько дней Плюсы ...++++++... Как же я за тебя рада! Всё хочу спросить у тебя, ты как - встаёшь... или...?
tata: elena_mariay , Меня радует твоя оптимистичность и воля к победе над болячками
Туся4: Сейчас новое лекарство некоторым помогает - "Малавит" называется. А еще уксусные обертывания. Описание этой процедуры есть на сайте голодающих. Все получится!!!
lyutik: Туся4 пишет: А еще уксусные обертывания Туся4, а можно с форума голодальщиков это скопировать куда-нибудь на наш форум?
полная версия страницы