Форум » Личная практика участников форума » дневник Рины » Ответить
дневник Рины
Рина: начало темы было здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000024-000-0-1-1210042616 Вот купила мне мама соль такую: "поваренная пищевая каменная", Иркутское производство. Она белая и чистая, мелкая, в общем как обычная поваренная на вид. Такая подойдёт? Серой каменной у нас уже давно нет. Морской пищевой тоже нет, в аптеках отвечают что полно морской соли для наружного использования, а о пищевой не слышали..
Марш: mixail пишет: Мы тоже живем на совершенно разные (по количеству) доходы, и всем хватает на жизнь.. Раз уж использовать такие аналогии, то высокие доходы еще никого не сделали счастливым. Как анти соль засела в наших мозгах... Отнюдь. Ем соль почти 2 года. Об "анти" речь не идёт. А вот некоторые форумчане до сих пор считают, что чем больше соли съесть, тем лучше. Игнорируя при этом факты. На это я и намекнул.
mixail: Марш пишет: Раз уж использовать такие аналогии, то высокие доходы еще никого не сделали счастливым. Тот же Майкл Джексон, теска, ровесник - чуть моложе. Год уже в мире ином, а деньги он точно не считал. Для него мой годовой... да вообще ничего. Хотя, насчет здоровья он сильно беспокоился. Мировая медицина на его возможности ни как не отреагировала. Земля ему пухом.
Сушняк: mixail пишет: Мировая медицина на его возможности ни как не отреагировала. Ну почему же, отбелила кожу и нос почикала за хорошие бабки, а потом ещё больше срубила за борьбу со следствиями своих же действий.
Рина: Может кто подскажет, от чего может исчезать подкожный жир или "мясо"? Что-то я с прошлого года худеть стала, ем конечно не много, но аппетит хороший, раньше не худела, а сейчас совсем уже рёбра да кожа, руки и кисти похудели. И железа вот в крови очень мало.. Мама воду пьёт со мной, питаемся одинаково, и она тоже заметно похудела, у неё уже даже щёки провалились, как это совсем не украшает, что делать? Налегать на белковую еду, мясо? Но зашлаковываться не хочется.. Рыбу, яйца, творог мы едим..
mixail: Как у вас с тиреоидными гормонами? Обычно, как пишут, избыток таких гормонов способствует худобе. Если же все в порядке, то набирают массу тела не белками, а жирами и углеводами. И желательно, все же, набирать массу тела не только за счет жировой но и мышечной массой. Каши нужно кушать, с масличком. "Мало каши ели". Это "Кремлевская диета" и диета Аткинса - для похудения, рассчитаны на белковую и ограничение углеводов по гликемическому индексу пищу. Курага (основа пищевого рациона хунзакутов - долгожителей), прекрасное средство для пополнения основных минералов, в том числе железа.
Рина: Не знаю как с этими гормонами. Это кажется гормон щитовидной железы? Анализ никогда не сдавала.. Да вот как раз на кашах в основном и сидим, с овощами, иногда рыба, творог. После каши хочется что-то посущественней , и мама призналась что не наедается. Надо видать усиленное питание наладить.. И анализ сдать. А разве у обеих может быть щитовидка не в порядке? Крагу почти не могу есть, только пару штучек, если больше то в животе революция начинается Я ещё грешу на поджелудку и кишечник, на узи панкреатит и я её часто чувствую, многие продукты плохо переношу..
mixail: Рина пишет: Да вот как раз на кашах в основном и сидим, с овощами, иногда рыба, творог. После каши хочется что-то посущественней, и мама призналась что не наедается. Каши по калорийности разные бывают, и про картофель не забывайте, жиры... Рина пишет: А разве у обеих может быть щитовидка не в порядке? Может, если люди питаются одними и теми же продуктами, создавая один и тот же дефицит минералов. Так сказать - наследственность, которая во многом может быть последствием пищевых привычек. Рина пишет:Крагу почти не могу есть, только пару штучек, если больше то в животе революция начинается Ищите другой вариант пополнения магния-калия в организме. Добавляйте отруби в каши. Только живые отруби - не аптечные. Аптечные и дорого и избыточно обработанные. Добавляйте помаленьку. Если с микрофлорой кишечника проблема - это не значит, что продукт нельзя есть - это значит, что нужно восстанавливать микрофлору кишечника, как основу здоровья. Читайте тему про магний. Для многих имеющих проблемы, прежде всего, сразу после воды или даже вместе с ней, нужно обратить внимание на магний. Он же регулирует работу щитовидки.
Рина: Что-то беспокоюсь, худею буквально по часам :(, что это может быть, странно. Придётся к врачу обращаться. Сегодня наелась, и похудела, прямо заметно как "мясо" исчезает, уже косточки на руках торчат.
Gold-orhi: Рина, может Вам попробовать восстановить биофлору кишечника с помощью "Биофлор". Если у Вас дисбактериоз, то не поступают полезные вещества в кровь, что приводит к потере мышечной массы, так как организм начинает подпитываться за счет внутренних резервов.
Рина: Gold-orhi спасибо. Я сейчас пью Хилак форте и линекс, помогает но не полностью, всё равно живот расстроен. А Биофлор лучше чем Линекс? Вы его пробовали? Как он? Это БАД?
Gold-orhi: Биофлор пробовала, линекс -нет. Биофлор - лекарственный препарат. Это сыворотка с кишечной микрофлорой. У меня больших проблем с кишечником не было, но отклонения от нормы прошли после одного месяца приема этого средства.
полная версия страницы