Форум » Личная практика участников форума » Как я поправился » Ответить

Как я поправился

Гость Александр: В юности, на первом курсе института, я весил 55кг при росте 173 см. Надоело. Плавательный бассейн,спортзал и СПОРЫШ . Года за полтора, два набрал вес 73 кг. Некоторые, при встрече, меня переспрашивали, я ли это. ....Прочитал ,что в народе спорыш называли ,, гусиной травой ,, ,потому,что заметили - гуси на спорыше быстро набирают вес. Пил как чай за час до еды три раза в день. Но не более. Соблюдайте меру. Сочетайте чай из спорыша и физические нагрузки,чтобы не набирать только жир.Почитайте фитотерапию. Спорыш поможет еще при многих эаболеваниях. Удачи. PS. Сейчас, в возрасте 60 лет, вешу 75 кг.

Ответов - 1

Рустик: интересно! тоже недобор веса всю жизнь, хоть и спортсмен в прошлом, выступал на соревнованиях по кикбоксу.



полная версия страницы