Форум » Личная практика участников форума » дневник ната » Ответить
дневник ната
voina: здравствуйте...болезней куча вот поэтому я тут....аутоимунный тиреоидит.панкреатит.гастродуоденит.внутричерепное давление.надпочечники не работают.тахикардия.гланды удалили теперь там чтото не понятное происходит.депрессия.тревога.с аппетитом проблемы его вечно нет.ну и болит живот от нехватки сератонина.
Ответов - 24
voina: а кто нибудь пьет зеленые коктейли?
kovvover: Я лет пять назад пил зелёные коктейли. Нам с женой нравились с бананами.
voina: а какую траву использовали?в холодное время года получается только петрушка укроп шпинат ...вобщем то что в магазине есть
voina: пью воду соль уже месяц.все было хорошо но вот несколько дней начал болеть желудок,тошнило.около пупка болит и в районе аппендицита вздувается как яйцо ....на месте аппендикса у меня давно такая история.врачи хирурги не признают хронический аппендицыт...вот и думаю теперь что да как.в начале водосолия вернулся аппетит а теперь он опять напрочь пропал.пью воды 1.5-2 литра плюс соль гдето 4гр.на все.ну вот никак теперь не пойму у меня же панкреатит и гастродуоденит есть плюс этот хронический аппендицит я подозреваю....плюс болит на нервах желудок....плюс я понимаю что надпочечники тоже играют роль с щитавидкой на пищеварение...и как бы это все восстановить.и плюс я понимаю что микрофлора убита очень много было антибиотиков за четыре года....а пять лет назад я была нормальным обычным человеком.. а теперь не живу а существую....вода соль это важно но я так поняла что эндокринную систему не особо восстанавливает....
voina: еще лечусь гомеопатией......с декабря...врач хорошая ...благодаря методу фолля узнала что надпочечники больные.все думала что только щитавидка ...сил небыло напрочь просыпалась как будто не спала совсем.давление было низкое 90-70...пока не дожила до внутричерепного давления когда я совсем перестала понимать что со мной и почему боль адская головы ничем не могу снять на протяжении пару месяцев.думала все пришел конец.вот так и попала к гомеопату давно собиралась и бы хотяла записана но пришлось ехать и проситься чтобы приняли раньше...и мне повезло попала через день гдето......пила и пью разведения гомеопатические... все равно голова бывает болит раз два в неделю....и вот последнюю неделю заметила что за неделю головной боли не было.думаю вода соль помогает.а по поводу физнагрузок не знаю что делать мышцы отсутствуют....изза надпочечников.даже растяжки на попе есть..
Viktor47: voina пишет: еще лечусь гомеопатией..... На мой взгляд, - пустая трата времени и денег, хотя, - эффект плацебо существует и действует, но платить за это не стОит voina пишет: а по поводу физнагрузок не знаю что делать мышцы отсутствуют... Подберите для себя простенький комплекс физических упражнений, с приседаниями, отжиманиями и т.п., и потихоньку, постепенно (контролируя пульс и давление) начинайте двигаться, при этом, - ОЧЕНЬ ВАЖНО! - не форсируйте дыхание, - не надо "дышать глубже"! Чем более легким и поверхностным будет ваше дыхание (и в нагрузках и в покое), тем (как это ни парадоксально, на первый взгляд) эффективнее кислород будет поступать во все клеточки вашего организма. Удачи!
voina: спасибо большое))))у неумывакина есть упражнение одно -приседания.говорит по сто раз нужно делать я тока 50 могу...
Viktor47: voina пишет: -приседания.говорит по сто раз нужно делать я тока 50 могу... 50 - хороший результат! Физ. упражнения хороши вмеру, - для укрепления здоровья, а перегрузки и рекорды здоровью только вредят. voina, чтобы опытные водохлёбы могли давать вам полезные советы, надо знать ваш возраст, рост, вес, давление, пульс, рацион и режим питания.
voina: мне 32 года...из них лет пять болею....началось все с щитавидки гипертиреоз ну а потом как ком одно за другим...вес 45 это я считаю тощая я....мой вес до болезни 49-50.рост гдето 165...пульс точно не скажу но вечно повышен немного...давление низкое мое...100-60...но с лета этого года падало 90-70 .....с рационом все плохо ....потомучто есть не хочу вечно...и живот постоянно болит...хоть знаю что от нехватки сератонина...в начале водосолия аппетит появился а через месяц опять пропал.хоть у меня и есть гастродуоденит и хроническийанкреатит и хронический апендицит ...и я теперь не пойму почему начались боли сильнее изза хронического гастродуоденита или апендикса или сератонина...или все вместе и то и другое....и если соль с водой обострила гастродуоденит тогда это что же этот способ мне не подходит...а с сератонином я могу решить только с водой солью и мне никак нельзя этот способ бросать...
Viktor47: voina пишет: есть не хочу вечно... Этим обстоятельством грех не воспользоваться! Если Вы заставили себя пить воду в определённом режиме и количестве (не испытывая жажды), что мешает составить сбалансированный рацион питания+витамины, микро-макроэлементы, и принимать еду как "необходимое для работы организма топливо", пусть и без аппетита. А по мере набора веса, глядишь, и аппетит появится. Надо набирать оптимальный для Вас вес, есть научно подтвержденные сведения о том, что недостаточный вес гораздо опаснее для здоровья, чем излишний вес. Ваш оптимальный вес по формуле ИМТ(индекс массы тела) должен быть в пределах 19-22 ИМТ. Формула расчета 19х(1,65х1,65)=51,7275 т.е. ваш минимальный вес должен быть около 52 кг, а лучше - ближе к индексу 21-22. И все расчеты по количеству воды, соли, еды, и всего остального надо делать именно на этот вес, а не на 45.
voina: а если не ем клетчатку может депрессия начатся изза интоксикации?
Viktor47: Потеря веса, (при гипертиреозе) это результат повышенного метаболизма. Надо приводить в норму щитовидку. Вам доктор что-то неэффективное назначил? Какие препараты от гипертиреоза Вы принимаете?
Viktor47: voina пишет: а если не ем клетчатку может депрессия начатся изза интоксикации? Этот вопрос надо задавать квалифицированному специалисту.
voina: гипертиреоз у меня был я пила таблетки (тирозол) как гормон пришел в норму бросила.позже сдавала анализы был гипотиреоз уже пью эндокринол (лапчатка белая) ....а теряю вес т.к. аппетита нет и живот вечно болит.а болит изза нервной системы...антидепрессанты пить не хочу я их боюсь.ну и панкреатит и гастродуоденит и хронический аппендикс..ну и надпочечники больные ...вот все вместе и нет аппетита
mixail: voina пишет: а болит изза нервной системы...антидепрессанты пить не хочу Самым правильным антидепрессантом является магний. У нас в разделе Витамины, минералы, амино и жирные кислоты, есть темы про магний... рекомендую. Или вот это, что бы не искать ТУТ.
voina: Почитаю спасибо...а подскажите вот надпочечники отвечают за водно солевой баланс ...а они у меня больны повышенная функция..теперь с приемом воды и соли как это будет на них действовать
voina: Подскажите как пить магний б6 в инструкции написано во время еды с водой.так по батману нельзя запивать еду
voina: Подскажите как пить магний б6 в инструкции написано во время еды с водой.так по батману нельзя запивать еду
voina: Подскажите как пить магний б6 в инструкции написано во время еды с водой.так по батману нельзя запивать еду
mixail: voina, если нельзя, но очень хочется, то можно. Можно разжевать и съесть вместе с пищей. В желудке и так много воды в составе желудочного сока.
voina: Хорошо)))спасибо большое)))
Cmexxxa: voina все что вы расписали про свои симптомы очень уж похоже на симптомы какой то пищевой непереносимости или аллергии иначе говоря, на какой то продукт или группу продуктов. Все эти боли в животе, хр панкреатит и гастродуоденит часто сопровождают банальную непереносимость. Отсюда же и синдром раздраженного кишечника и ощущение что аппендицит хронически воспален, а на самом деле это кишечник хр воспален, отсюда и худоба и невозможность набрать вес, т.к. ворсинки кишечника воспалены, ничего не усваивается, все транзитом вылетает. Вам бы по изучать про элиминационные диеты и про осторожные добавления продуктов по одному в несколько дней. И сначала надо исключить продукты истинные аллергены, их список небольшой, найдете свои аллергены и пищеварение наладится и болеть перестанете. У меня было 90% ваших симптомов. Когда обнаружила, что именно не переношу, то постепенно наладилось пищеварение, живот стал мягкий, поносы кончились, заболевания прекратились с антибиотиками.
voina: Удалили аппендикс можно пить воду соль?
kingsprut: Та ну, зачем, если можно скачать столько крутых штук: https://anderbot.com/ . Огромный выбор хорошо работающих приложений и не только!
полная версия страницы